13 Tipps, wie man nach einer Trennung erfolgreich wieder zusammenkommt

13 Tipps, wie man nach einer Trennung erfolgreich wieder zusammenkommt

Wir haben alle so oft gesagt, dass es vorbei ist und dass wir mit unserem Ex fertig sind, aber wir kommen in den meisten Fällen wieder mit ihm zusammen.



Wieder mit einem Ex zusammenzukommen, scheint super einfach zu sein.Einer von euch schickt eine Nachricht oder lädt die andere Person ein und das war's.



Aber die eigentliche Frage ist, was als nächstes passiert und wie man nach einer Trennung erfolgreich wieder zusammenkommt?



Wie können Sie alle Probleme lösen, die Sie überhaupt erst zur Trennung veranlasst haben?

Wie können Sie sich nicht vom emotionalen Ballast aus der Vergangenheit zurückhalten lassen und mit Ihrem Ex-Partner von vorne beginnen?



Ja, wenn Sie darüber nachdenken, mag es einfach klingen, aber es ist nie so einfach, mit Ihrem Ex wieder in Kontakt zu kommen.



Jemandem eine zweite Chance zu geben, besonders wenn diese Person dich verletzt oder betrogen hat, ist riskant und du kannst nie sicher sein, dass es die richtige Entscheidung für dich ist.

Wenn Sie Ihren Ex-Freund jedoch wirklich lieben und Ihre Probleme lösen und mit ihm wieder aufleben möchten,Diese Tipps können Ihnen dabei helfen.



Wieder zusammenkommen nach einer schlimmen Trennung ist möglich.



Sie können von vorne anfangen und eine viel bessere neue Beziehung zu Ihrem Ex-Partner haben.

Und diese Tipps von unserem Beziehungscoach helfen Ihnen bestimmt weiter.

Geben Sie sich und Ihrem Ex-Partner etwas Freiraum

seitenansicht einer entspannten frau, die auf das fenster schaut und weit weg denkt

Bevor Sie sich überhaupt darauf einigen, wieder zusammenzukommen oder darüber zu sprechen, sollten Sie beiden etwas Raum geben.

Sie müssen entscheiden, ob es wirklich die beste Entscheidung für Sie beide ist, wieder zusammenzukommen.

Du musst allein sein und über deine Gefühle nachdenken. Denke über den Grund nach, warum ihr euch getrennt habt.

Denken Sie an Ihre gemeinsamen Erinnerungen und das erste Mal, als Sie sich trafen.

Sie müssen Ihre Gefühle und einige Dinge in Ihrem Kopf klären, bevor Sie mit Ihrem Ex-Partner darüber sprechen, Ihrer Beziehung eine zweite Chance zu geben.

Denken Sie auch an die Zeit, die Sie beide getrennt verbracht haben. Hast du das Singleleben genossen? Oder haben Sie Ihren Ex-Partner schrecklich vermisst?

Nachdem Sie sich selbst überprüft haben und sich Ihrer Gefühle sicher sind und wie sehr Sie ihn lieben, sollten Sie warten, bis Ihr Ex-Partner bereit ist, Ihre Beziehung wiederzubeleben.

Gib ihm auch Raum, denn er muss auch über alles nachdenken und eine Entscheidung treffen, die für euch beide am besten ist.

Sie sollten sich darüber im Klaren sein, dass der Druck auf Sie beide groß ist und er vielleicht noch etwas Zeit braucht.

Das Warten sollte jedoch kein Problem sein, wenn Ihre Liebe wahr ist.

Wenn Sie zu früh wieder zusammenkommen, ohne auch nur an Ihre Trennung und Ihre Beziehung zu denken, werden Sie nicht in der Lage sein, die Dinge wieder zum Laufen zu bringen, und die Trennung wird mit Sicherheit wieder passieren.

Respektieren Sie die Kontaktverbotsregel

frau, die das telefon auf den tisch legt, während sie einen tassenfokus auf das telefon hält

Es gibt einige Dinge, die Sie während der Trennung respektieren müssenkeine Kontaktregelist einer davon.

Es ist absolut einer der besten Beziehungsratschläge, die Sie jemals von jemandem bekommen werden.

Was ist die Kontaktsperreund warum ist es so wichtig, wenn es darum geht, nach einer trennung erfolgreich wieder zusammenzukommen?

Nun, die Antwort ist sehr einfach. Die Regel befiehlt, dass Sie für eine gewisse Zeit nach der Trennung Ihren Ex nicht schreiben, anrufen oder sehen sollten.

Das liegt daran, dass Sie ihnen Zeit und Raum geben müssen, etwas Raum zum Atmen oder einfach um zu erkennen, ob sie sich überhaupt um Sie kümmern.

In dieser Zeit können Sie sich auf sich selbst konzentrieren. Arbeite an dir selbst. Tun Sie einige Dinge, die Sie gerne tun.

Tun Sie alles, was Sie beschäftigt, damit Sie nicht einmal daran denken, Ihren Ex anzurufen oder ihm eine SMS zu schreiben.

Wenn Sie Ihren Ex zurückgewinnen möchten, ist es wirklich wichtig, diese Regel vollständig zu respektieren.

Es wird Ihnen einiges klar machen und wenn alles so läuft wie es soll, wenn Ihr Ex sich überhaupt wieder mit Ihnen anfreunden möchte, wird diese Regel Ihnen beiden einen Neuanfang ermöglichen.

Entscheiden Sie, ob es sich wirklich lohnt

traurige frau, die denkt, auf der straße zu bleiben

Während Sie Ihre Gefühle klären, sollten Sie über Ihre vergangene Beziehung nachdenken. Denken Sie an die nicht so guten Momente.

Was waren die eigentlichen Gründe für Ihre Trennung?

Hat Ihr Ex-Partner Ihnen etwas Schreckliches angetan und werden Sie es jemals vergeben und vollständig vergessen können?

Sind deine Gefühle wirklich stärker als deine Beziehungsprobleme? Ist die Wiedervereinigung mit Ihrem Ex-Freund wirklich die beste Option für Sie?

Wenn sie dir bereits einen Herzschmerz zugefügt haben, lohnt es sich wirklich, alles noch einmal durchzugehen, oder bist du dir sicher, dass dieses zweite Mal besser wird?

Es gibt so viele unbeantwortete Fragen, über die man nachdenken muss.

Außerdem müssen Sie über sich selbst und Ihre persönlichen Probleme nachdenken und diese zuerst lösen.

Kommunizieren Sie effektiver

paar ernsthaft reden im freien sitzen auf der parkbank

Sie müssen in der Lage sein, mit Ihrem Ex-Partner über alle Dinge zu sprechen, die Sie während Ihrer Verabredung gestört haben.

Nur so können Sie diese Probleme lösen und Ihre Beziehung wieder zum Laufen bringen.

Ihr Ex-Partner kann Ihre Gedanken nicht lesen, also müssen Sie mit ihm kommunizieren.

In manchen Dingen wirst du nicht einer Meinung sein, aber du musst einen Weg finden, diese zu lösen, ohne darüber zu streiten oder deine Stimme zu erheben.

Es gibt nichts, was nicht durch Reden gelöst werden kann.

Ihr beide solltet einige Dinge ändern, besonders die, die euer Ex-Partner an euch nicht mag und umgekehrt.

Wenn du etwas von deinem Lebensgefährten willst oder denkst, dass du eine Entschuldigung von ihm verdienst, solltest du ihm das sagen und deinen Grund dafür erklären.

Eine liebevolle Beziehung besteht aus zwei Menschen, die sich respektieren, lieben und ehrlich miteinander reden.

Das sind die wichtigsten Grundlagen jeder gesunden Beziehung, und bis du sie nicht alle erfüllt hast, wird deine Beziehung nicht so funktionieren, wie du es dir wünschst.

Seien Sie ehrlich und sagen Sie Ihrem Lebensgefährten, wie Sie sich fühlen …

Paar spricht über Problemstreit in einem Café

Komm schon. Lass all deine Gefühle raus.

Sie beide haben sich getrennt und es ist völlig normal, dass Sie auch mit einigen negativen Gefühlen zu kämpfen haben, also lassen Sie sie raus.

Ihr Ex-Partner muss hören, wie Sie sich tatsächlich fühlen.

Lügen Sie nicht darüber und versuchen Sie nicht, es zu beschönigen, denn früher oder später werden Ihre wahren Gefühle zum Vorschein kommen und Sie werden dann ein noch größeres Problem haben.

Außerdem solltest du niemals deine Gefühle unterdrücken.

Auch wenn Sie mit Ihrem Ex-Partner nicht darüber sprechen können, sollten Sie sich Ihrem besten Freund oder einem Familienmitglied gegenüber öffnen, dem Sie diese Dinge anvertrauen.

Deine Emotionen aufzustauen wird die Dinge für dich nur noch schlimmer machen, weil du dich nicht selbst etwas vormachen kannst.

Wenn Sie in einer liebevollen Beziehung sind, müssen Sie in der Lage sein, Ihrem Partner zu sagen, wie Sie sich wirklich fühlen, und wenn er Sie wirklich liebt, wird er versuchen, Sie zu verstehen.

Sagen Sie ihnen, was Sie für sie empfinden, wie stark Ihre Gefühle für sie tatsächlich sind.

Sag ihnen, wann du das letzte Mal wirklich glücklich warst und warum du dich nicht mehr so ​​fühlst.

Wenn du sie nicht mehr so ​​liebst wie früher, verdienen sie es auch, das zu wissen.

… aber seien Sie gleichzeitig bereit, Ihrem Ex-Partner zuzuhören

ernster Mann und Frau, die in einem Café sprechen

Wenn Ihr Ex-Partner Ihnen zuhört und anfängt, über seine eigenen Gefühle für Sie und Ihre Beziehung zu sprechen, sollten Sie genau zuhören, was er zu sagen hat.

Du musst wissen, wie sie sich fühlen, denn beide Gefühle sind gleich wichtig.

Unterbrechen Sie ihn nicht, hören Sie ihm einfach zu, während er spricht, und Sie können Ihre Meinung sagen, wenn er fertig ist.

Es ist wahrscheinlich nicht einfach für ihn, genauso wie es für dich nicht einfach ist.

Es gibt so viele gemischte Gefühle und keiner von euch kann klar denken.

Fragen Sie Ihren Ex-Partner, was sein Grund für die Trennung war.

Fragen Sie ihn, was er wirklich für Sie empfindet und ob er sicher ist, dass eine Versöhnung die beste Lösung für Sie ist.

Sag ihm, dass er dir immer vertrauen und sich dir öffnen kann, egal was passiert.

Du wirst immer für ihn da sein, ihm zuhören und ihn so gut wie möglich beraten.

Ihr seid nicht nur Ex-Liebhaber oder zwei Menschen, die versuchen, wieder zusammenzukommen, ihr seid auch Freunde und Menschen, die sich am besten kennen und nur das Beste füreinander wollen.

Bitten Sie ihn, mit Ihnen über sein „Leben nach der Trennung“ zu sprechen.

Hat er das Singleleben genossen oder konnte er nicht aufhören an dich zu denken?

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Fühlte er sich gut und erleichtert oder war er wegen der Trennung deprimiert?

Wenn Ihr Ex-Partner sich wieder mit Ihnen vereinen möchte, wird er auch ehrlich mit seinen Antworten sein.

Sie sollten beide wissen, dass Sie Ihre romantische Beziehung nur durch effiziente Kommunikation wiederherstellen können.

Identifizieren Sie Ihre Probleme

nachdenkliche Frau, die sich an die Wand lehnt und tief nachdenkt

Sobald Sie ein ehrliches Gespräch geführt haben, in dem Sie beide über Ihre Gefühle und Gedanken zu Ihrer Beziehung gesprochen haben, können Sie daran arbeiten, die Probleme zu lösen, die Sie hatten, als Sie zusammen waren.

Beide Ex-Partner sollten ihre Probleme und die Gründe, warum sie sich überhaupt auseinandergelebt haben, ansprechen.

Dann sollten beide Seiten offen für Kompromisse sein.

Wenn dein Ex-Partner möchte, dass du etwas an dir änderst, das ihn stört (und ich sage nicht, dass du dich ändern solltest, nur um wieder mit ihm zusammenzukommen, aber es gibt ein paar kleine Dinge, für die wir uns ändern dürfen unsere Lieben), sollten Sie daran arbeiten und es ändern.

Wenn dein Ex-Partner einige Angewohnheiten hat, mit denen du nicht einverstanden warst, solltest du ihn auch bitten, sie zu ändern und zu erklären, warum sie dich stören.

Was waren einige Hindernisse in Ihrer Beziehung und warum hat es nicht funktioniert? War es eine Fernbeziehung?

Oder vielleicht war einer von euch noch nicht bereit, sich auf eine Beziehung einzulassen?

Was auch immer es ist, man muss darüber reden, denn die Probleme verschwinden nicht, wenn man nicht darüber spricht.

Im Gegenteil, sie werden nur größer und schwieriger zu lösen.

Konzentriere dich auf deine Beziehung

Pärchenurlaub romantisch auf einer Schaukel sitzend mit Blick auf den Sonnenuntergang

Was ist Ihnen am wichtigsten? Um Ihre Beziehung zu retten, richtig? Um erfolgreich wieder mit Ihrem Ex zusammenzukommen?

Dann sollten Sie sich beide nur auf Ihre Beziehung konzentrieren.

Denke nicht an andere Menschen oder deine alte Beziehung oder irgendetwas anderes. Denke über Lösungen für deine Beziehungsprobleme nach.

Denken Sie darüber nach, wie schwierig diese Zeit für Sie beide war, als Sie nicht zusammen waren. Willst du dich wirklich noch einmal so fühlen?

Ich rate dir zu einem Social Media Detox.Halten Sie Ihre Beziehung privat, zumindest bis Sie sich beide absolut sicher sind, dass Sie wieder aufleben und neu anfangen möchten.

Hören Sie also auf, Ihre Fotos auf Snapchat, Instagram oder anderen sozialen Medien zu teilen, die Sie verwenden. Sie haben gerade wichtigere Probleme zu lösen.

Verbringen Sie einige Zeit zusammen, weit weg von allen anderen

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Wenn Sie sich entscheiden, dass es an der Zeit ist, über Ihre Beziehung zu sprechen, sollten Sie dies an einem Ort tun, der von allen anderen Menschen aus Ihrem Leben entfernt ist.

Nennen wir es ein „neutrales Territorium“, also sollte es nicht bei Ihnen oder Ihrem Ex-Partner sein.

Gleich nachdem Sie sich entschieden haben, es noch einmal zu versuchen, aber dieses Mal wirklich hart daran arbeiten, dass Ihre Beziehung funktioniert, sollten Sie eine Reise an einen Ort nur für Sie beide planen.

Verbringt etwas Zeit miteinander und redet über alles, was euch wichtig erscheint.

Rufen Sie nicht gleich Ihre Freunde an, um Ihre Versöhnung mit ihnen zu feiern, sondern feiern Sie diese mit Ihrem Ex-Partner und versuchen Sie, die verlorene Zeit aufzuholen.

Denken Sie daran, dass Sie und Ihre Beziehung im Moment das Wichtigste sind.

Alle anderen Menschen, die sich um dich kümmern, werden dich verstehen und warum du keine Zeit hast, mit ihnen abzuhängen.

Entfachen Sie die Flamme zwischen Ihnen beiden

paar dating in new york bank mit blick auf die hohen wolkenkratzer

Denke über Möglichkeiten nach, wie du die Flamme zwischen euch beiden wieder entfachen könntest.

Es gibt so viele Möglichkeiten, wie Sie dies tun können, und es ist eine gute Idee, eine romantische Reise nur für Sie beide zu planen.

Sie müssen Ihren Ex-Partner dazu bringen, sich wieder in Sie zu verlieben.

Er liebt dich, als würde er deine Beziehung nicht wiederbeleben wollen, aber vielleicht ist er einfach nicht mehr in dich verliebt.

Du musst super romantisch sein und deinem Ex-Partner beweisen, wie sehr du dich wirklich um ihn und eure Beziehung sorgst.

Denken Sie an einen Ort, der Sie beide an bessere und glücklichere Zeiten erinnert oder an einen Ort, den Sie beide schon immer gemeinsam besuchen wollten.

Dies ist eine großartige Gelegenheit, es endlich zu tun.

Oder Sie können Ihr erstes Date nachstellen.Das ist immer eine großartige Möglichkeit, die Flamme, die in eurer Beziehung verschwunden ist, wieder zu entfachen.

Es ist auch eine großartige Möglichkeit, sich daran zu erinnern, wie weit Sie gekommen sind, seit Sie angefangen haben, sich zu verabreden.

Verwöhnen Sie Ihren Ex-Partner. Kaufen Sie ihm ein Geschenk oder überraschen Sie ihn mit etwas, das er schon immer haben wollte.

Sie können alle Ihre Bilder sammeln und ihm zusammen mit all den anderen Erinnerungen, die Sie während Ihrer Verabredung behalten haben, in einer Schachtel geben.

Es ist genau wie ich schon sagte, du musst romantischer sein und hart arbeiten, damit die Dinge wieder funktionieren.

Ihrer Beziehung und Ihrem Ex-Freund eine zweite Chance zu geben, erfordert viel harte Arbeit und Geduld.

Wenn Sie sich entschieden haben, Ihrem Ex-Partner zu vergeben und weiterzumachen, müssen Sie es wirklich ernst meinen

Süßes Paar auf der Straße, das sich tagsüber umarmt und lächelt

Egal, wer einen Fehler gemacht hat oder wer an der Trennung schuld war, wenn die andere Seite beschließt, zu vergeben und mit der Beziehung fortzufahren, muss sie dazu bereit sein.

Trotzdem ist es leichter gesagt als getan; Vertrau mir.

Wenn Ihr Ex-Partner Ihr Vertrauen verloren hat, müssen Sie ehrlich zu ihm sein und sagen, dass Sie etwas Zeit brauchen, um über Ihre Beziehung nachzudenken, und dass Sie versuchen werden, sein Vertrauen wieder zu gewinnen.

Sie müssen sicher sein, dass Sie bereit sind, ihm zu vergeben und seinen Verrat und Ihren Kummer zu vergessen, damit Sie Ihre Beziehung fortsetzen können.

Schau nicht zurückund immer die Zukunft im Blick haben.

Wenn Sie sicher sind, dass Sie Ihren Ex-Partner lieben und Ihre Gefühle erwidert werden, können Sie alle Hindernisse gemeinsam überwinden und alle Ihre Probleme lösen.

Beziehen Sie Ihre Freunde und Familie nicht zu sehr in Ihre Beziehung ein

Einsames Mädchen, das am Flussufer sitzt und einen schwarzen Hut trägt

Es ist gut, auf den Rat anderer Menschen zu hören, besonders wenn er von Menschen kommt, die einem nahe stehen. Deine Freunde und Familie lieben dich und wollen das Beste für dich.

Sie sollten jedoch niemals zulassen, dass sich jemand in Ihre Beziehung einmischt.

Sie können sich anhören, was sie über Ihre Beziehung zu sagen haben, aber Sie sollten ihren Ratschlägen nicht blind folgen.

Nur Sie kennen die ganze Wahrheit über Ihre Beziehung und nur Sie beide dürfen darüber entscheiden.

Selbst wenn sich herausstellt, dass es ein Fehler war, deiner Beziehung eine zweite Chance zu geben, wirst du dich deswegen nicht schlecht fühlen, weil du wissen wirst, dass es nur deine Entscheidung war.

Sie können nie ganz sicher sein, wem Sie vertrauen können und ob Ihre Freundschaften wirklich aufrichtig sind. Man muss immer sehr vorsichtig damit sein, anderen zu vertrauen.

Es gibt einige Menschen, die nur so tun, als würden sie sich um dich kümmern, aber gleichzeitig versuchen, dich zu verletzen und sich in deine Beziehung einzumischen, um deine Chancen zu ruinieren, mit deinem Lebensgefährten glücklich zu sein.

Denken Sie daran, dass alle Probleme gelöst werden können, wenn Sie beide wirklich an Ihrer Beziehung arbeiten wollen

Paar Bootfahren süß auf einem ruhigen See mit Blick auf eine Richtung

Hören Sie nicht zu sehr auf die Ratschläge anderer Leute, auch wenn sie von Ihren Freunden und Ihrer Familie kommen, denn nur Sie und Ihr Ex-Partner sollten Entscheidungen über Ihre Beziehung treffen.

Überlegen Sie, ob das Wiederaufleben mit Ihrem Ex wirklich gut für das eigene Wohlbefinden ist.

Manchmal, egal wie sehr wir etwas wollen, müssen wir die Tatsache akzeptieren, dass es nicht gut für uns ist, und wir müssen es loslassen.

Es ist genau so, wie viele Leute dir sagen würden, dass 13 eine Unglückszahl ist und du ihnen nicht vertrauen solltest, denn ich bin sicher, dass diese 13 Tipps Glück für dich sein werden und all diese Tipps, wie du nach einer Trennung erfolgreich wieder zusammenkommst kann dir bestimmt weiterhelfen.

13 Tipps, wie man nach einer Trennung erfolgreich wieder zusammenkommt