6 wichtige Möglichkeiten, wie sich Ihre Brüste nach dem Stillen ändern

Brüste nach dem Stillen Getty Images

Ich habe vier Babys gestillt und, Junge, habe ich die Brüste, um es zu beweisen. Meine Brüste waren nicht mehr die gleichen, seit ich mein letztes Kind entwöhnt habe, und ich spreche nicht über die Veränderungen, die nur durch das Altern entstehen. Durch jahrelanges wiederholtes Aufblasen und Entleeren, Saugen des Babys und ein paar Runden infizierter Brustwarzen und Mastitis kann ich meine Brüste offiziell zur Liste der Dinge hinzufügen, die meine Kinder mir weggenommen haben. Sie fallen irgendwo auf diese Liste zwischen meiner Schuhgröße und meiner geistigen Gesundheit.



Während einige glückliche Frauen nicht viel Veränderung erleben, ist meine Erfahrung ziemlich normal, sagt Kelly M. Kasper, MD, eine Frauenärztin an der Indiana University Health. Unsere Brüste sind wundersame Maschinen, und das Stillen ist ein Prozess, der während der Schwangerschaft beginnt und eine Vielzahl von metabolischen, hormonellen, strukturellen und sogar mentalen Veränderungen in Ihrem Körper auslöst - auch wenn Sie dies niemals tuntatsächlichstillen. Aber je länger Sie stillen, desto mehr passen sich Ihre Brüste an und desto mehr Veränderungen werden Sie bemerken, wenn Sie fertig sind. Achten Sie auf diese sechs.



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'Die Produktion von Muttermilch und die Vergrößerung der Brust können dazu führen, dass sich Brusthaut und -gewebe dehnen', erklärt Kasper. 'Nachdem Sie mit dem Stillen fertig sind, werden die Brüste weniger dicht und Sie bemerken, dass Ihre Brüste ein leeres, schlaffes oder abgeflachtes Aussehen und Gefühl haben.' Fan-freaking-tastisch.



Milchleckage Giphy

Oh, du hast gedacht, dass Entwöhnung bedeutet, dass du endlich in der Lage sein wirst, diese (un) sexy Stillkissen loszuwerden? Sorry, aber es kann dauernMonatedamit Ihre Milchversorgung vollständig austrocknet. In der Zwischenzeit sind ein kleines Auslaufen, das Gefühl, dass Ihre Milch „heruntergelassen“ wird, stechende Schmerzen, Kribbeln und ein anhaltendes Gefühl der Fülle völlig normal, sagt Kasper.

Nicht so schöne Lady Lumps Giphy

Dies ist möglicherweise das einzige Mal in Ihrem Leben, dass das Gefühl eines festen Klumpens in Ihrer Brust kein Anlass ist, auszuflippen und schreiend zu Ihrem Arzt zu rennen (was ich vielleicht getan habe oder nicht). Wenn Ihre Milch austrocknet, kann dies vorübergehend zu einem klumpigen Gefühl oder Erscheinungsbild führen, insbesondere wenn Sie plötzlich mit dem Stillen aufgehört haben, anstatt sich über einen bestimmten Zeitraum langsam zu entwöhnen. Es kann beunruhigend sein, aber diese Klumpen sollten verschwinden, wenn Ihr Körper den Entwöhnungsprozess beendet. Wenn nicht oder wenn Sie besorgt sind, gehen Sie natürlich zu Ihrem Arzt!



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Eines der ersten Dinge, die Mütter nach Beginn des Entwöhnungsprozesses bemerken, ist, dass ihre Brüste schrumpfen. Es ergibt Sinn; Die Milch Ihres Körpers trocknet aus. Aber während einige Frauen ihre größere Körbchengröße behalten, schrumpfen die meisten Frauenbrüste nicht nur, sondern enden tatsächlich kleiner als vor der Schwangerschaft, sagt Kasper. (Zumindest bin ich nicht allein?)



Leichtere, kleinere Brustwarzen Giphy

Es ist nicht alles Untergang und schlaffe Finsternis! Sie können erwarten, dass Ihre Brustwarzen wieder ihre ursprüngliche Größe und Farbe annehmen (wahrscheinlich heller und kleiner als beim Stillen) und zusätzliche Venen verschwinden sollten, sagt Kasper. Alle diese Dehnungsstreifen gehören jedoch Ihnen, fügt sie hinzu. Kostenloses Souvenir!

Sie werden wieder ganz Ihre Giphy

Stillen kann ein intensiver Prozess sein - ebenso wie das Absetzen. 'Einige Frauen freuen sich darauf, ihren Körper wieder zu haben', sagt Kasper. 'Sie können sich darauf freuen, nicht mehr mitten in der Nacht zu füttern oder das Gefühl zu haben, immer auf Abruf für Fütterungen zu sein.' Wenn Sie pumpen, kann es unglaublich befreiend sein, sich keine Sorgen mehr darüber zu machen, dass Sie überall eine Pumpe mitnehmen müssen oder versuchen, einen privaten Ort zum Pumpen zu finden. ' Dennoch, fügt sie hinzu, trauern andere Frauen um den Entwöhnungsprozess. „Sie könnten befürchten, dass Sie die Verbindung zu Ihrem Baby oder die emotionale Bindung verlieren, die während des Stillens auftritt. Sie können sich auch schuldig fühlen, wenn Sie vor einem festgelegten Zeitrahmen entwöhnen. ' Entweder (oder beide) Gefühle sind völlig normal und Sie können einige Stimmungsschwankungen erwarten, wenn sich Ihre Hormone und Ihre Brüste auf die nächste Phase der Elternschaft einstellen.