Die ultimative Pro- und Contra-Liste für Beziehungen, die funktioniert

  <strong>Die ultimative Pro- und Contra-Liste für Beziehungen, die funktioniert</strong>

Versuchen Sie in jeder Situation, in der Sie nicht wissen, was Sie tun sollen, eine Pro- und Contra-Liste zu erstellen und zu sehen, was passiert.



Wenn Sie Ihre Gefühle über ein Dilemma niederlegen, gehen Sie anders damit um, als Sie es normalerweise tun. Eine Liste kann Ihnen die Augen dafür öffnen, was Ihnen wichtig ist und was Sie priorisieren – und Sie sogar dazu bringen, Ihre ursprünglichen Erwartungen zu überdenken.



Wenn es um Ihr Liebesleben geht, werden die Dinge kompliziert. Ihre romantischen Gefühle sind wichtig, aber auch viele andere Dinge. Das Erstellen einer Liste mit Vor- und Nachteilen für Beziehungen kann Ihnen helfen, große Entscheidungen zu treffen, die sonst schwierig erscheinen können.



Dies sind die Fragen, die Sie in Ihre Liste aufnehmen sollten, um sicherzustellen, dass Sie in einer Beziehung sind, die Ihnen langfristig Glück bringt.

Inhalt Show 1 So erstellen Sie Ihre Liste der Vor- und Nachteile Ihrer ultimativen Beziehung 1.1 1. Beseitigen Sie die roten Fahnen 1.2 2. Untersuchen Sie Ihre Werte 1.3 3. Bewerten Sie Ihre Bemühungen 1.4 4. Finden Sie heraus, was Ihnen an Ihrem Partner gefällt 1.5 5. Emotionale Einschätzung zwei Beispiel für eine Liste der Vor- und Nachteile einer Beziehung 3 Zusammenfassen

So erstellen Sie Ihre Liste der Vor- und Nachteile Ihrer ultimativen Beziehung

Selbst jene romantischen Beziehungen, die als Wirbelwindromanzen beginnen, in denen sich zwei Menschen Hals über Kopf ineinander verlieben, brauchen viel Arbeit, wenn sie bis ans Ende ihrer Tage glücklich leben sollen.



Manche Leute jagen nur diesen Funken, aber wenn Sie eine langfristige Partnerschaft wollen, müssen Sie sicherstellen, dass die andere Person gut zu Ihnen passt.



Wenn Sie sich nicht sicher sind, kann das Erstellen einer Pro- und Contra-Liste für Beziehungen eine große Hilfe sein. Anhand der folgenden Fragen, die jeden Aspekt einer gesunden und glücklichen Beziehung abdecken, können Sie Ihre eigene Checkliste erstellen, die für Ihre Beziehung einzigartig ist.

1. Beseitigen Sie die roten Fahnen

  Junges glückliches Paar, das zusammen auf einem Sofa sitzt und redet

Der allererste Schritt bei der Erstellung Ihrer Liste besteht darin, Ihren aktuellen Partner und Ihre Beziehung genau unter die Lupe zu nehmen und beseitigen Sie alle roten Fahnen . Wir entscheiden uns oft dafür, unangenehme Dinge zu ignorieren, die eine Person tut, die wir mögen, weil wir wollen, dass die Beziehung funktioniert .



Leider werden bestimmte Probleme nur noch schlimmer, also denken Sie sorgfältig über die folgenden Punkte nach, bevor Sie etwas anderes tun.



Misshandlungen

• Ist Ihr Partner jemals gewalttätig oder körperlich missbräuchlich?

• Fühlen Sie sich unsicher, wenn Ihr Partner wütend ist? Hast du Angst, sie wütend zu machen?

• Lässt Ihr Partner seine Wut jemals an Gegenständen in seiner Umgebung aus, beispielsweise an zerbrochenen Haushaltsgegenständen?

• Stößt Ihr Partner an Ihre körperlichen Grenzen? Wenn Sie ihnen sagen, sie sollen aufhören oder um Abstand bitten, berühren sie Sie dann weiterhin, auch auf nicht sexuelle Weise (Sie stoßen, kitzeln, umarmen)?

• Respektiert Ihr Partner Ihre sexuellen Grenzen? Versuchen sie dich jemals davon zu überzeugen, etwas zu tun, was du nicht tun willst?

Emotionaler Missbrauch

• Macht Ihr Partner Sie klein? Sagen sie dir zum Beispiel, dass du Glück hast, dass du sie hast, weil du es nie besser machen könntest?

• Kritisieren sie häufig Ihr Aussehen, Ihr Verhalten, Ihre Freunde usw.?

• Sind sie passiv-aggressiv und sarkastisch in ihren Kommentaren über Sie?

• Macht Ihr Partner Sie für seine Probleme verantwortlich?

• Können Sie offen mit ihnen sprechen und sich sicher statt verurteilt fühlen?

• Können Sie Ihre Gefühle ohne Angst ausdrücken?

• Fühlen Sie sich in der Nähe Ihres Partners wohl oder ängstlich?

• Beleuchtet Ihr Partner Sie? Versuchen sie jemals, deine Realität zu manipulieren, indem sie deine Worte zurückweisen? Sagen sie dir, dass du zu sensibel bist, oder leugnen sie deine Gefühle, wenn du sie ausdrückst?

VERBUNDEN: 7 Möglichkeiten, sich vor emotionalem Missbrauch zu schützen

Eifersucht

  verdächtige frau, die mann ansieht's mobile phone while sitting on the bench

• Ist Ihr Partner übermäßig eifersüchtig und besitzergreifend ?

• Versuchen sie zu kontrollieren, wohin Sie gehen, was Sie tun oder mit wem Sie sich treffen?

• Können sie mit ihrer Eifersucht umgehen?

• Ist Ihr Partner anhänglich, bedürftig oder nimmt zu viel Zeit in Anspruch? Ist es in Ordnung, Zeit ohne dich zu verbringen?

Ehrlichkeit

• Belügt Sie Ihr Partner häufig?

• Verheimlicht Ihr Partner ständig Dinge vor Ihnen oder versucht er, sich besser erscheinen zu lassen, indem er Ihnen Dinge erzählt, die nicht wahr sind?

• Erzählt Ihnen Ihr Partner Dinge, die Sie unbedingt wissen müssen?

Kompromiss

• Ist Ihr Partner nicht kompromissbereit?

• Sagen sie Ihnen, dass die Dinge immer auf Ihre Weise erledigt werden, wenn Sie auch nur die kleinste gemeinsame Entscheidung treffen müssen?

Kommunikation

• Können Sie effektiv kommunizieren?

• Hört Ihr Partner Ihnen zu oder wartet er nur, bis er an der Reihe ist? Sind sie offen dafür, Sie anzuhören?

VERBUNDEN: 9 Möglichkeiten, mit mangelnder Kommunikation in einer Beziehung umzugehen

Konfliktlösung

  Ernstes Paar, das sich im Café unterhält

• Vermeidet es Ihr Partner, über Probleme zu sprechen?

• Gehen sie Streitigkeiten aus dem Weg oder ignorieren sie Sie, wenn Sie versuchen, über ein schwieriges Thema zu sprechen?

• Schlagen sie auf Sie ein, anstatt über etwas zu diskutieren?

• Vermeiden Sie Konflikte, weil sie immer eskalieren?

¿Por qué mi secreción huele dulce?

• Kämpft Ihr Partner um zu gewinnen und nicht um Ihre Probleme zu lösen? Ist es ihnen wichtig, immer Recht zu haben?

Sozialisation

• Tratscht oder spricht Ihr Partner oft negativ über andere?

• Haben sie Freundschaften und akzeptieren sie deine Freunde?

• Mögen Ihre Freunde und Familie Ihren Partner?

• Zögern Sie, Ihren Partner Ihrer Familie und Ihren Freunden vorzustellen? Gibt es etwas an ihnen, von dem Sie nicht möchten, dass Ihre Lieben es sehen?

Verpflichtung

• Wählt Ihr Partner immer Sie aus?

• Glauben Sie, dass sie es sind? bindungsfähig ?

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Psychische Gesundheit

  ernsthafte frau mit brille, die in tiefen gedanken sitzt

• Kümmert sich Ihr Partner um seine psychische Gesundheit?

• Wissen sie, wie sie sich um ihre Kinder kümmern müssen? Psychische Gesundheit ?

• Braucht Ihr Partner ständig Bestätigung von Ihnen?

• Haben sie Probleme mit dem Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen, die sie nicht ansprechen?

• Erwartet Ihr Partner, dass Sie Verantwortung für seine Gefühle übernehmen?

Andere Probleme

• Zeigt Ihr Partner Anzeichen von Alkohol- oder Drogenmissbrauch?

• Hat Ihr Partner eine schlechte Beziehung zu seiner Familie, von der er Ihnen nichts erzählt?

• Würden Sie Ihren Partner als „schwierig“ bezeichnen?

• Ist Ihr Partner voreingenommen? Verteidigen sie sich in Bezug auf ihre Überzeugungen über die Gruppen von Menschen, gegenüber denen sie Vorurteile haben? Lehnen sie Diskussionen zu diesem Thema ab?

• Hält Ihr Partner manche Menschen für unter seinem Niveau, zB Menschen in der Dienstleistungsbranche? Sind sie unhöflich zu diesen Leuten? Handeln sie berechtigt, von irgendjemandem auf eine bestimmte Weise behandelt zu werden?

• Nennt Ihr Partner seine Ex-Freunde verrückt oder spricht er nur schlecht über sie?

*

Wenn Sie diese Checkliste verwenden, um darüber nachzudenken, ob Sie rote Fahnen im Verhalten Ihres Partners und Ihrer Beziehung bemerkt haben, wird bereits eine ganze Liste von Vor- und Nachteilen einer Beziehung mit Ihrem Partner erstellt.

Wenn sie keine roten Fahnen zeigen, die nicht gelöst werden können, kann Ihre Beziehung gesund und erfolgreich sein. Zeit, zum nächsten Level überzugehen.

2. Untersuchen Sie Ihre Werte

  ernsthaftes Paar, das auf dem Boden spricht (2)

Jetzt sind Sie bereit, einen Blick darauf zu werfen, wie gut Ihre Beziehung funktionieren kann, indem Sie Ihre Werte untersuchen. Anfangs scheinen bestimmte Dinge nicht wichtig zu sein, aber je ernster eine Beziehung wird, desto relevanter werden Ihre Werte.

Die Herausforderung bei nicht übereinstimmenden Werten besteht darin, dass es fast unmöglich ist, einen Kompromiss zu finden. Wenn Ihr Partner diese Werte nicht mit Ihnen teilt, werden sie zu Deal Breakern in einer Beziehung.

Hier sind die Grundwerte, auf die man sich einigen muss wenn Sie eine erfolgreiche Beziehung mit jemandem haben sollen.

• Religiöse Ansichten

Für manche Menschen ist Religion wichtig; für andere ist es völlig egal. In einer Beziehung ist es nicht notwendig, dass Ihre religiösen Überzeugungen gleich sind, aber es ist wichtig, dass sie nicht kollidieren.

Wenn Sie mit jemandem zusammen sein möchten, der Sie jeden Sonntag in die Kirche begleitet, und Ihr Partner Atheist ist, könnten Sie später Probleme haben.

• Politische Sichten

Menschen mit unterschiedlichen politischen Ansichten können theoretisch in einer Beziehung sein, aber die Chancen, dass es funktioniert, sind gering. Ihre politischen Werte spiegeln Ihre Grundüberzeugungen über die Welt wider. Zwei Menschen, die etwas, das ihnen wichtig ist, auf völlig unterschiedliche Weise betrachten, werden sich in diesen Fragen niemals einigen können.

Sogar dein bester Freund teilt wahrscheinlich deine politischen Ansichten, also ist ein Partner, der das nicht tut, wahrscheinlich nichts für dich.

• Lebensabschnitt

Lebt Ihr Partner immer noch so, als wäre er in der High School oder auf dem College, während Sie bereit sind, eine Familie zu gründen? Wenn Ihre Lebensphasen nicht übereinstimmen, müssen Sie dies besprechen und sich einigen, bevor Ihre Beziehung voranschreiten kann.

Damit eine Beziehung funktioniert, müssen beide Partner am selben Ort sein und dasselbe wollen. Wenn ein Partner seine eigenen Ziele aufschiebt, weil die andere Person nicht bereit ist, kann dies zu Groll und schließlich zu Herzschmerz führen.

• Karrierewege

  ernste Geschäftsfrau, die steht

Ihre Beziehung hat einen erheblichen Einfluss auf Ihre Karriere. Sie möchten, dass Ihr Partner Ihre Ambitionen unterstützt, Ihre Ziele und Träume teilt und Sie dazu inspiriert, an Ihrer persönlichen Erfüllung zu arbeiten. Fehlt dies in Ihrer Beziehung, haben Sie weniger Motivation und fühlen sich entmutigt, was zu Unzufriedenheit und Unglück mit Ihrem Lebensweg führt.

• Geschlechterrollen

Wenn ein Paar in einer heterosexuellen Beziehung unterschiedliche Ansichten über Geschlechterrollen hat, kann dies zu Problemen in allen Aspekten ihrer Beziehung führen. Einige Männer und Frauen haben das Gefühl, dass sie aufgrund der Erwartungen der Gesellschaft auf eine bestimmte Weise handeln müssen, während andere diese Überzeugungen vollständig ablehnen.

Wenn einer der Partner fest an Geschlechterstereotype glaubt, während der andere sie missachtet, wird es fast unmöglich sein, einen Weg zu finden, um zu funktionieren.

• Loyalität

Vom ersten Date an definieren Sie und Ihr Partner, was Ihre Beziehung für jeden von Ihnen bedeutet und was es bedeutet, loyal zu sein. Einige Menschen halten Monogamie für nicht notwendig für eine loyale und liebevolle Beziehung, während andere glauben, dass dies die Grundlage der Loyalität ist.

Definieren was Loyalität bedeutet Zu beiden von euch und dass Sie auf derselben Seite sind, ist für eine glückliche Beziehung unerlässlich.

• Sexuelle Erwartungen

  junges Paar küsst sich im Bett

Wenn ein Paar mit seinem Sexualleben unzufrieden ist, hat eine Beziehung kaum Überlebenschancen. Unterschiedliche sexuelle Bedürfnisse und Erwartungen können ein Paar auseinandertreiben.

Offene und ehrliche Kommunikation über Sex ist entscheidend, wenn Sie daran arbeiten möchten, aber manchmal reicht es nicht aus, darüber zu sprechen. Ein Partner, der unglücklich ist, wenn er nicht jeden Tag Sex hat, kann Kompromisse mit seinem Partner eingehen, der Sex überhaupt nicht mag, aber sie werden beide irgendwann unglücklich werden.

• Familie

Sowohl Ihre erweiterte Familie als auch die Familie, die Sie zusammen gründen, spielen eine wichtige Rolle in Ihrer Beziehung. Zu Beginn einer Beziehung, während Sie neue Gefühle erforschen und neue Erfahrungen machen, scheint dieses Thema nicht wichtig zu sein, aber in einer langfristigen Beziehung ist es entscheidend.

Sie müssen sich über Ihr gemeinsames Leben einigen und wie es die Familien des anderen einbeziehen wird und ob Sie Kinder haben wollen oder nicht , und wenn ja, wann und wie viele. Diese Probleme können eine Beziehung herstellen oder brechen.

• Erziehung

Als Eltern müssen Sie auf das gleiche Ziel hinarbeiten, nämlich Ihre Kinder glücklich und freundlich zu erziehen. Eltern müssen sich gegenseitig unterstützen, aber wenn sie sich nicht einig sind, wie sie ihre Kinder erziehen sollen, wird es unmöglich. Eltern, die sich in ihrem Erziehungsstil nicht einig sind, verletzen nicht nur einander und ihre Beziehung, sondern auch ihre Kinder.

• Finanzielle Überzeugungen

Wenn man verliebt ist, ist das Reden über Geld das am wenigsten Romantische, was man sich vorstellen kann. Aber für eine erfolgreiche Beziehung ist es etwas, das Sie besprechen und vereinbaren müssen.

Einkommen, Schulden, gemeinsame oder getrennte Konten, Ausgaben, Sparen, Budgetierung – keines dieser Themen ist romantisch, aber wenn Sie darüber nicht einverstanden sind, können sie viele Probleme in Ihrer Beziehung verursachen.

*

Setzen Sie sich mit Ihrem Partner zusammen und sprechen Sie über diese Dinge. Sie können vielleicht eine Lösung für einige Wertediskrepanzen finden, aber Sie möchten nicht den Punkt erreichen, an dem Sie bereit für Kinder sind, und Ihr Partner sagt Ihnen, dass er keine möchte.

3. Bewerten Sie Ihre Bemühungen

  junges Paar kuschelt zu Hause auf der Couch

Wenn es keine unüberwindbaren roten Fahnen gibt und Ihre Werte übereinstimmen, gibt es noch einen weiteren wichtigen Punkt zu beachten: Ihr Einsatz und Ihre Bereitschaft, an Ihrer Beziehung zu arbeiten.

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Dies ist der Schlüssel zu einer erfolgreichen Beziehung. Wenn beide Partner sich dafür einsetzen, dass die Dinge funktionieren, werden die Dinge funktionieren. In dem Moment, in dem einer von Ihnen aufhört, wird sich Ihre Beziehung verschlechtern.

Hier sind einige Anzeichen dafür, dass Sie sich anstrengen und sind bereit, Ihre Beziehung zu pflegen:

• Sie sprechen regelmäßig miteinander über alles, von Ihrem Tag bis zu Ihren Träumen und Hoffnungen.

• Wenn Sie ein Problem haben, sprechen Sie es an, ohne sich von Wut überwältigen zu lassen.

• Sie zeigen einander Respekt.

• Sie unterstützen die Ziele des anderen.

• Sie hegen keinen Groll.

• Sie nehmen sich Zeit füreinander

• Sie tun regelmäßig etwas Nettes oder Besonderes füreinander.

• Sie kommunizieren regelmäßig und mit dem Wunsch zu verstehen.

• Sie können ohne Angst miteinander verletzlich sein.

• Sie mögen die Gesellschaft des anderen und haben Spaß zusammen.

• Sie sind beide bereit, an Ihren persönlichen Problemen zu arbeiten, um Ihre Beziehung zu verbessern.

• Sie machen sich gegenseitig Komplimente und zeigen Wertschätzung.

• Sie vergeben einander leicht.

• Sie unterstützen und motivieren sich gegenseitig.

• Sie können sich aufeinander verlassen.

4. Finden Sie heraus, was Ihnen an Ihrem Partner gefällt

  lächelndes Paar, das sich bei einem Kaffee-Date unterhält

Ihre Liste sollte auch die Dinge enthalten, die Sie an Ihrem Partner liebenswert oder nervig finden. Jene sind die Dinge, die eurer Beziehung das besondere Etwas verleihen, auch wenn sie für das Funktionieren eurer Beziehung keine große Rolle spielen.

Vielleicht liebst du zum Beispiel die Tatsache, dass du und dein Partner viele gemeinsame Interessen haben und dass sie süß sind, wenn sie lächeln, aber du magst ihr Schnarchen nicht.

Das sind keine guten oder schlechten Dinge, wenn man das große Ganze betrachtet, aber sie sind wichtig, weil sie Freude in Ihren Alltag bringen.

5. Emotionale Einschätzung

Endlich, hör auf dein bauchgefühl . Intuition ist ein wichtiges Werkzeug, um Entscheidungen aus gutem Grund zu treffen. Manchmal wissen wir schon Dinge, die wir uns nicht eingestehen wollen. Intuition ist das Ergebnis der unterbewussten Verarbeitung von allem, was Sie spüren, fühlen und wissen, und führt Sie daher selten in die Irre.

Manchmal funktionieren Dinge, obwohl sie nicht so scheinen, und Beziehungen, die auf dem Papier perfekt wären, scheitern. Hören Sie auf Ihre Gefühle für diesen zusätzlichen Input.

Stellen Sie nur sicher, dass Sie die wahren Probleme nicht aufgrund von Wunschdenken ignorieren.

Beispiel für eine Liste der Vor- und Nachteile einer Beziehung

  junges Paar umarmt

Hier ist ein Beispiel dafür, wie eine Liste mit Vor- und Nachteilen für Beziehungen aussehen würde, wenn Sie sie mit der in diesem Artikel beschriebenen Methode erstellen würden. Soll sich dieses imaginäre Paar trennen oder an seiner Beziehung arbeiten?

VORTEILE:

• Sie vertrauen Ihrem Partner, weil er seine Loyalität mehrfach bewiesen hat.

• Sie sind sexuell kompatibel und genießen Ihr Sexualleben.

• Sie möchten beide in fünf Jahren Kinder haben und Ihre Lebensentwürfe stimmen überein.

• Sie sind unterstützend und verständnisvoll.

• Sie sind freundlich und sanft und erheben niemals ihre Stimme.

• Sie mögen ihre Atmosphäre, ihren Kleidungsstil und ihren Geschmack, was sie für Sie besonders interessant macht.

• Sie sind rücksichtsvoll und tun kleine Dinge für Sie, die Ihnen das Gefühl geben, geschätzt zu werden.

NACHTEILE:

• Sie haben Angstprobleme, an denen sie nicht arbeiten wollen.

• Sie haben aufgrund ihrer Schüchternheit und Angst Schwierigkeiten, ihre Gefühle zu äußern, und Sie haben das Gefühl, dass sie sich nicht auf Sie verlassen.

• Sie verstehen sich nicht mit ihrer Familie, die Ihnen von Anfang an feindlich gesinnt war.

Zusammenfassen

Um eine Liste mit Vor- und Nachteilen für eine Beziehung zu erstellen, werfen Sie zunächst einen langen Blick auf alle möglichen roten Fahnen in Ihrem Partner oder Ihrer Beziehung. Das sind die Dinge, die eine Beziehung garantiert unglücklich oder scheitern lassen, wenn nicht mit großer Sorgfalt daran gearbeitet wird.

Überlegen Sie als Nächstes, ob Ihre Werte übereinstimmen oder nicht – sind Ihnen die gleichen Dinge wichtig und wollen Sie die gleichen Dinge. Andernfalls wird es schwierig, einen Kompromiss ohne Ressentiments auf einer oder beiden Seiten zu finden.

Anstrengung ist ein entscheidender Teil von Beziehungen, und die eigentliche Herausforderung beginnt erst nach „glücklich bis ans Ende“. Wenn Sie und Ihr Partner beide gerne an Ihrer Beziehung arbeiten, wird sie erfolgreich sein. Und vergessen Sie nicht, Ihr Bauchgefühl für Ihre Beziehung und Ihren Partner einzubeziehen, denn es kann die Dinge offenbaren, die andere Methoden nicht können.

VERBUNDEN: Fühlen Sie sich unsicher in Bezug auf die Ehe? 7 Vor- und Nachteile, um es herauszufinden