Gesundes Essen | Februar 2023

5 gesunde und köstliche gefrorene Abendessen (unter 350 Kalorien!)

Keine wässrige Diätlasagne mehr! Hier sind die leckeren, kalorienarmen Optionen, die das hungrige Mädchen Lisa Lillien in ihrer Gefriertruhe aufbewahrt...

Das neue Kochbuch von Mayim Bialik wird Ihre Meinung über Veganer ändern

Die Schauspielerin plädiert für eine einfache, pflanzliche Ernährung...

Die Leute hören stattdessen mit dem Kaffee auf und trinken Löwenzahn

Lassen Sie sich in diesem leberreinigenden und verdauungsfördernden Kraut verwurzeln...

'Was ich endlich realisiert habe, bedeutet, wenn du dich fett fühlst'

Isabel Foxen Duke verbrachte den größten Teil ihres Lebens im Kampf mit dem Essen, bis sie herausfand, dass die Antwort nichts mit dem zu tun hatte, was sie in den Mund nahm...

Was ist die Keto-Diät? Hier finden Sie alles, was Sie wissen müssen

In letzter Zeit reden alle über Keto - Kourtney Kardashian kann nicht genug von der fettreichen, kohlenhydratarmen Diät bekommen. Aber was genau bedeutet das?..

'Ich habe 100 Pfund verloren - aber mein Kampf mit dem Essen hat gerade erst begonnen.'

Erst lange nachdem Debbie Koenig 100 Pfund abgenommen hatte, stellte sie sich endlich ihren Problemen mit dem Essen, überwand ihre Schande und bekam ihr Leben zurück...

Was ist intermittierendes Fasten? Hier finden Sie alles, was Sie wissen müssen

Holen Sie sich die Fakten über die beliebte Methode zur Gewichtsreduktion intermittierendes Fasten...

3 Möglichkeiten, jeden Tag Schokolade zu essen und sich gut dabei zu fühlen

Feiern Sie den Valentinstag mit Ihrer ersten Liebe (nein, nicht diese - wir meinen Schokolade). Das hungrige Mädchen Lisa Lillien weiß, wie man euch beide für immer glücklich zusammenhält...