Wie man jemanden entliebt (Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung)

Wie man jemanden entliebt (Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung)

Wie zu entlieben jemanden in kürzester Zeit und mit minimalem Aufwand?



Wie können Sie sich von den Fesseln der Vergangenheit befreien, Ihr Herz in der Gegenwart heilen und sich auf die Zukunft vorbereiten?



Liebst du wirklich jemanden, von dem du gerade Schluss gemacht hast? Versuchst du, sie zu entlieben? Scheint es wie Mission Impossible? Eilmeldung: Ist es nicht. Ob Sie es glauben oder nicht, es ist möglich, jemanden zu entlieben!



Natürlich, wenn es wahre Liebe war, wird sie niemals verschwinden. Aber seit du mit ihnen Schluss gemacht hast, sind die Chancen, dass es wahre Liebe ist, extrem gering.

Und da es keine wahre Liebe ist, bedeutet es, dass es nicht sein soll und daher verschwinden kann!



Wenn dies nicht auf Sie zutrifft und Sie sich sicher sind, dass Sie beide bestimmt sind und ihn zurückhaben wollen:KLICK HIER.



Jemanden loszulassen, den man immer noch liebt, ist nicht einfach, aber es ist wichtig für Ihr Wohlbefinden.

Denken Sie daran, dass das Schlimmste, was Ihnen passieren könnte, darin besteht, für immer im Reich der unerwiderten Liebe festzustecken und Ihre Zeit damit zu verschwenden, an jemanden zu denken, mit dem Sie einfach nicht zusammen sein sollen.





Nun, ich werde dich nicht anlügen. Es wird nicht einfach sein, aber wenn Sie entschlossen bleiben und die folgenden Schritte weiter befolgen und sich um jeden Preis bemühen, werden Sie diesen Prozess erfolgreich beschleunigen!

Wenn Sie die folgenden Schritte befolgen, wird die Heilungszeit direkt vor Ihren Augen fliegen.

In kurzer Zeit werden Sie sich von dieser Liebe befreien und bereit für eine neue Beziehung sein; Sie werden bereit sein, jemand anderen zu lieben – den Richtigen für Sie!

Gib dir nicht zu viel Mühe, sie zu vergessen

Frau liest Buch, während sie sich an einen Baum lehnt

Konzentrieren Sie sich nicht einmal auf den Gedanken, sie überhaupt zu vergessen. Lenke dich mit etwas anderem ab.

Konzentrieren Sie sich auf sich selbst und Ihre Arbeit oder Schule. Versuchen Sie, in anderen Bereichen Ihres Lebens so viel wie möglich zu erreichen, und Sie werden Ihr Liebesleben in einer Sekunde vergessen.

Wenn du dich darauf konzentrierst, sie nicht zu lieben, wirst du am Ende die ganze Zeit an sie denken, und das ist kein guter Weg.

Du musst dich auf dein eigenes Leben konzentrieren, nicht auf das Leben von jemandem, den du zu vergessen versuchst. Je mehr Widerstand Sie zeigen, desto schwieriger wird es, weiterzumachen.

Sich zu trennen und weiterzumachen bedeutet nicht, zu viel Mühe darauf zu verwenden, sie zu vergessen.

cosas que decirle a un chico en la cama

Es geht darum, sich abzulenken und sich viel Mühe zu geben, Dinge zu tun, die einen erfüllen.

Wenn du jemanden entlieben willst, musst du aufhören, über die Frage nachzudenken: Wie kann man aufhören, jemanden zu lieben? und konzentriere dich auf Dinge, die dir ein gutes Gefühl geben!

Siehe auch: Wie man die erste Woche nach einer Trennung überlebt (und mit der Heilung fortfährt)

Verliebe dich in ETWAS anderes

Frau malt zu Hause

Das Schlimmste, was du nach einer Trennung tun kannst, ist, dich auf eine andere Person einzulassen.

Am Ende wirst du diesen neuen Mann/diese neue Frau mit deinem Ex-Freund/deiner Ex-Freundin vergleichen. Deine Wunden werden so niemals heilen.

Es wäre eine Qual, mit jemandem eine gute Zeit zu haben und sich immer noch an die guten Zeiten zu erinnern, die man früher mit jemand anderem hatte.

Rebound-Beziehungen sind eine Sackgasse, und Sie sollten sich auf jeden Fall davon fernhalten, sie zu betreten.

Verschwende deine Zeit nicht mit dem Gedanken, dass du deinen Ex vergessen wirst, wenn du dich in jemand anderen verliebst!

Sei stattdessen frei, dich in etwas anderes zu verlieben. Der beste Weg, jemanden nicht zu lieben, besteht darin, diese Liebe zu etwas völlig anderem auszudrücken.

Ob es Ihr Job, ein Hobby oder eine alte Leidenschaft von Ihnen ist, die Sie völlig vergessen haben.

Entscheide dich einfach dafür, etwas zu tun, das du liebst, und am Ende konzentrierst du dich nur darauf. Ex wer?

Trenne dich von ihnen

Mädchen, das draußen ein Telefon tippt

Fühlen Sie sich frei, sie in allen sozialen Medien zu entfolgen. Es ist keine kindische Handlung; Es ist die Tat eines erwachsenen Mannes/einer erwachsenen Frau, die weiß, dass in dem alten Sprichwort ein bisschen Wahrheit steckt: „Fern von den Augen, fern vom Herzen“.

Sie müssen nicht versucht sein, ihre Instagram-Geschichten ein paar Mal am Tag anzusehen.

Sie müssen nicht wissen, was sie tun oder wohin sie gehen. Es ist in Ordnung, so zu tun, als würde er für eine Weile gar nicht existieren. Um jemanden nicht mehr zu lieben, musst du ihn zuerst vergessen.

Es wäre nicht so, als wären sie nie ein Teil Ihres Lebens gewesen; es wäre eher so, als wären sie ein Teil deines Lebens gewesen, das vor so langer Zeit passiert ist, dass du dich kaum an deine Geschenke zum Valentinstag oder dein erstes Date erinnerst, geschweige denn an etwas anderes.

Verbringen Sie Zeit mit sich selbst

Fitness-Frau sitzt neben Gewichten im Fitnessstudio

Jetzt, wo du nicht mehr in einer Beziehung bist, hast du viel mehr Freizeit.

Was Sie mit dieser Zeit tun, könnte Ihnen in vielerlei Hinsicht zugute kommen. Sie können sich jetzt auf Ihr eigenes Wachstum konzentrieren. Und auch Beutewachstum!

Ab ins Fitnessstudio! Machen Sie Ihren Körper gesund und Ihre Muskeln stärker. Oder, falls Sie nicht gerne ins Fitnessstudio gehen, können Sie immer etwas Zeit in der Natur verbringen.

Gehen Sie wandern, biken, skifahren… Es gibt viele Aktivitäten, die Ihrer Gesundheit zugute kommen.

Nehmen Sie es nicht als selbstverständlich hin. Ich verstehe, dass es schwer ist, sich selbst zu aktivieren, wenn man von allem müde ist, aber das ist man sich selbst schuldig. Ihre Gesundheit sollte immer an erster Stelle stehen!

Es ist also an der Zeit, nicht mehr an diese eine Person zu denken und einen gesünderen Lebensstil voller Hobbys zu beginnen, die Ihnen Spaß machen.

Sobald Sie sich daran erinnern, wie sehr Sie das Leben lieben, und sobald Sie Ihr Selbstwertgefühl gestärkt haben, werden Sie wissen, wie Sie alles andere entlieben können, das Ihnen in keiner Weise zugute kommt!

Siehe auch: Weitermachen: 10 wirksame Wege, loszulassen und zu heilen

Verbringen Sie Zeit mit Ihren Freunden und Ihrer Familie

Familie beim Abendessen im Garten

Deine Freunde können mit dir ins Fitnessstudio gehen. Oder Sie machen mit Ihrer Familie einen Ausflug.

Verbinden Sie sich durch verschiedene Aktivitäten wieder mit anderen Menschen aus Ihrem Leben.

Auf diese Weise kannst du dich auf Dinge konzentrieren, die dir wirklich wichtig sind, und das wird dir helfen, deine unerwiderten Gefühle zu vergessen.

Die Liebe, die du noch zu geben hast, gib sie deinen Freunden und deiner Familie, denen, die immer an deiner Seite sind.

Sie verdienen diese Art von Liebe und du verdienst es, sie aus deinem System herauszulassen.

Es ist besser, sich darauf zu konzentrieren, deine besten Freunde oder Familienmitglieder zu lieben, anstatt einen zufälligen Typen zu lieben, der deiner Liebe nicht würdig ist.

Der Prozess, jemanden nicht zu lieben, führt dazu, dass du alles andere liebst, was eine Rolle in deinem Leben spielt, angefangen bei dir selbst, deinen Interessen und deiner Familie.

Nimm diese Dinge niemals als selbstverständlich hin. Selbst wenn du eine neue Liebe findest, setze ihn nicht sofort an deine Priorität. Er muss einen Weg finden, diese Liste zu erklimmen!

Denk nicht an die Liebe

lächelnde Frau, die nach oben schaut

Denk nicht an dein Liebesleben. Denken Sie nicht an Ihren zukünftigen Ehemann/Ihre zukünftige Ehefrau und wie viele Kinder Sie mit ihnen haben werden.

Stellen Sie sich nicht vor, wie Ihr Leben aussehen wird. Denke nicht, dass die neue Person schlimmer sein wird als die Person, von der du Schluss gemacht hast.

Überlassen Sie diese Gedanken Ihrem zukünftigen Selbst! Alles, was Sie jetzt tun müssen, ist sich darauf zu konzentrieren, sich selbst und die im zweiten Schritt erwähnten Dinge zu lieben.

Abgesehen davon, dass Sie sich nicht nur auf Ihre Gesundheit im Allgemeinen konzentrieren, müssen Sie auch einige Zeit damit verbringen, an Ihrer psychischen Gesundheit zu arbeiten.

Setze dir ein paar gesunde Gedanken über das Leben in den Kopf und versuche, ihnen gerecht zu werden.

Wenn Sie geistig gesund sind, bedeutet das, dass Sie sich über alles bewusst sind, was in Ihrem Leben passiert, und dass Sie in der Lage sind, Ihre Emotionen zu kontrollieren.

Nachdem Sie das geworden sind, wird jeder Prozess des Liebens und Nichtliebens oder das Ausdrücken jeglicher Art von Emotionen nicht mehr so ​​​​schwer sein.

Nehmen Sie sich etwas Zeit, um über Ihre Beziehung nachzudenken

nahaufnahme nachdenkliche frau, die draußen steht

Nachdem Sie sich einige Zeit genommen haben, nicht darüber nachzudenken, müssen Sie sich die Zeit nehmen, sich dem zu stellen. Sieh der Tatsache ins Auge, dass du in einer Beziehung warst.

Du bist jetzt Single. Jetzt, wo du teilweise aufgehört hast, jemanden zu lieben, ist es an der Zeit, herauszufinden, warum. Warum hast du aufgehört, ihn zu lieben? War es überhaupt Liebe?

Was waren die Probleme in Ihrer Beziehung? Wer hat die Trennung initiiert? Welche Probleme hatten Sie in Ihrer Beziehung?

Wenn Sie die Antworten auf all diese Fragen gefunden haben, können Sie vollständig weitermachen (leider habe ich das zu spät erkannt).

Betrachten Sie dies als eine Art Herzreinigung. Wenn du jemanden völlig entlieben willst, solltest du dich daran erinnern, warum du angefangen hast, ihn zu lieben und warum du ihn entlieben willst.

Akzeptieren

Porträt einer lächelnden Frau, die sich auf die Hände stützt

Du bist jetzt single. Sie sind, wer Sie sind. Du liebst, was du liebst. Akzeptiere dein Leben so wie es ist.

Selbstakzeptanz ist wichtig, um dein Leben in vollen Zügen zu leben.

Indem du dich so akzeptierst, wie du bist, wirst du für andere leichter zu lieben sein, und die Zukunft deines Liebeslebens wird doch nicht so dunkel sein.

Wenn du dich wegen Dingen, die dir passieren, schlecht fühlst, wirst du nicht liebenswert; es macht dich nur weniger attraktiv.

Das Attraktivste an einem Mädchen ist ihr Lächeln, also nutze jede mögliche Entschuldigung, um eines auf dein Gesicht zu zaubern. Und wenn Sie sich diesen Dingen stellen, wird Ihr Leben leichter zu handhaben sein.

Denken Sie daran, dass Sie die einzige Person sind, die Ihnen helfen kann, und sich selbst zu lieben ist etwas, auf das Sie sich konzentrieren sollten, weil es einen großen Unterschied im Heilungsprozess machen kann!

Sozialisieren

freundinnen jubeln getränke zu

Wenn Sie bisher alle Schritte durchgeführt haben – herzlichen Glückwunsch, Sie sind fast über Ihren Ex hinweg! Natürlich muss ein kleiner Funke in deinem Herzen übrig bleiben, aber es wird kein Problem sein, wenn du wieder mit dem Dating beginnst.

Hinausgehen. Verbringen Sie etwas Zeit mit Ihren Freunden. Habe Spaß. Neue Leute kennen lernen.

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Sobald Sie jemanden kennen lernen, werden Sie beginnen, Gefühle für diese Person zu entwickeln, und der Funke, der noch für Ihren Ex brannte, wird für immer gelöscht.

Aber sei vorsichtig! Begnüge dich nicht mit dem ersten Jungen/Mädchen, das du triffst. Es braucht Zeit, um jemanden wirklich kennenzulernen, also überstürzen Sie nichts. Erkunden Sie die Dating-Szene, haben Sie Spaß und seien Sie vor allem geduldig.

Der Richtige wird zu Ihnen kommen, wenn Sie es am wenigsten erwarten. Der Richtige wird zu Ihnen kommen, weil Sie es verdient haben!

Keine Sorge, das Schicksal hat ein perfektes Timing. Sich zu verlieben ist einfacher als sich zu entlieben, also wirst du weniger Zeit brauchen, jemanden neu kennenzulernen und dich wieder zu verlieben, als jemanden zu entlieben.

Sprich mit einem Therapeuten

mann spricht mit therapeut

Wenn alles andere fehlschlägt, können Sie immer mit einem Fachmann sprechen. Schäme dich dafür nicht. Es ist eine Schande, nicht zuzugeben, wenn Sie Hilfe brauchen. Sie müssen in der Lage sein, Ihre Gefühle und Ihre Bedürfnisse zu verstehen.

Vielleicht ist das Problem, dass Sie nicht darüber hinwegkommen, ein Problem, das tiefere Wurzeln hat, und das Gespräch mit einem Therapeuten wird Ihnen helfen, tiefer in die Vergangenheit Ihrer Emotionen einzutauchen.

Vielleicht haben Sie einige Probleme, von denen Sie nicht einmal wussten, oder es ist möglich, dass Sie immer noch von einem Kindheitstrauma verletzt sind, das Sie hatten. Oder es könnte sein, dass Sie Abbruchprobleme haben.

Wie auch immer, es ist gut, mit jemandem zu sprechen, einfach um sich selbst zu überprüfen und um hilfreichen Rat zu bitten. Es wird dir nicht schaden. Es könnte Ihnen nur zugute kommen und Ihren Genesungsprozess beschleunigen.

Abschließende Gedanken

entspannender Mann, der neben dem Fenster sitzt und herausschaut

Glückwünsche! Sie sind am Ende Ihres Heilungsweges angelangt. Du weißt jetzt, wie man jemanden entliebt! Sie sind bereit, Ihr Herz mit neuer Aufregung und Freude zu füllen.

Du kannst jeden Aspekt deines Lebens erobern. Sie können sich jeder Situation stellen, die vor Ihnen liegt. Du bist stärker denn je!

Lassen Sie niemanden ruinieren, was Sie gerade gebaut haben. Sei dein eigener Fels und denke immer daran, dich selbst zuerst zu lieben. Achten Sie auf Ihre Gesundheit und Ihre Emotionen.

Sei niemals hart zu dir selbst. Du bist nur ein Mensch und heilst nicht so leicht, wie du möchtest.

Der Schlüssel dazu, jemanden zu lieben und nicht zu lieben, ist, seine Gefühle zu verstehen.

Seien Sie immer bereit, mit ihnen fertig zu werden. Respektiere deine Emotionen und sie werden dich respektieren. Solange du dich nicht von ihnen überstimmen lässt, wird es dir gut gehen.

Und denken Sie daran: Nichts ist so attraktiv wie ein Lächeln im Gesicht!

Siehe auch: Loslassen-Zitate: 115 beste Zitate, die Ihnen helfen, weiterzumachen

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