Halten Sie Ausschau nach Menschen, die diese 10 toxischen Eigenschaften besitzen

Halten Sie Ausschau nach Menschen, die diese 10 toxischen Eigenschaften besitzen

Wir alle haben schon einmal erlebt, wie es ist, verletzt zu werden, und wir sind bald darüber hinweggekommen.



Aber was ist, wenn diese Gefühle in der Gesellschaft Ihres engen Freundes, geliebten Menschen, Familienmitglieds oder in Ihrem Arbeitsumfeld immer wieder auftauchen?



Haben Sie vielleicht das Gefühl, dass diese Person im Kreis Ihrer anderen Freunde zu viel Drama und Aufmerksamkeit verursacht und Sie irritiert?



Alarm -giftige Menschenin deinem Leben!

Ja, das können einige sichtbare Anzeichen dafür sein, dass Sie sich in einem befindentoxische Beziehung, die Ihre geistige und körperliche Gesundheit sehr schnell beeinträchtigen können.



Sie sind sich vielleicht noch nicht bewusst, wie gefährlich diese Eigenschaften sein können, aber dieser Artikel wird Ihnen die Augen öffnen und einige Fragen klären, die Sie stören.



Folge mir und finde heraus, wie toxische Eigenschaften und Verhaltensweisen uns beeinflussen, wie man sie erkennt und wie man damit umgeht.

10 toxische Persönlichkeitsmerkmale

Wütendes Paar, das einen großen Streit hat



Was sind die häufigsten toxischen Persönlichkeitsmerkmale und wie verhalten sie sich? Müssen wir uns Sorgen machen?



Okay, lass uns nachsehen…

1. Emotionale Manipulation

Menschen manipulieren sich oft gegenseitig, aber wann überschreitet diese Manipulation die Grenze? Und wie stellen Sie fest, ob dies zu einem sichtbaren Zeichen einer toxischen Person in Ihrer Umgebung wird?

Wenn Sie das Gefühl haben, dass jemand mit Ihren Unsicherheiten spielt und versucht, das Beste aus Ihnen herauszuholen, vergewissern Sie sich, dass Sie Zeit mit einer Person verbringen, die Ihrer Gesundheit schadet.

Emotionale Manipulationist der erste auf der Liste der toxischen Eigenschaften.Jeder kann Sie emotional manipulieren: von Ihrer geliebten Person, einem engen Freund, einem Familienmitglied oder einem Bekannten bis hin zu Ihren Kollegen.

Natürlich kann Manipulation unbewusst (weil diese Person nicht weiß, dass sie sich anders verhalten soll) oder absichtlich herbeigeführt werden (hier sprechen wir vonPersönlichkeitsstörung, z. B. Psychopathen, Soziopathen usw.)

Wenn Sie bemerken, dass jemand Sie ständig herabsetzt, wissen Sie, dass Ihre Beziehung in die falsche Richtung geht. Sie werden bald anfangen zu glauben, dass jemand besser ist als Sie, was schließlich zu Ihrem geringen Selbstwertgefühl führen wird.

Sobald Sie in diese Art von Beziehung zu Menschen hineingezogen sind, ist es schwer, daraus herauszukommen.Dieser Zustand wird als emotionale Co-Abhängigkeit bezeichnet.ObwohlIhre Person manipuliert Sie, du bist daran gewöhnt und es fällt dir schwer zu bemerken, dass etwas nicht stimmt.

2. Narzisstisches Merkmal: In allem steckt ein Ich

Ist Ihnen jemals aufgefallen, dass Ihr Gesprächspartner zu viel Ich verwendet? Okay, es ist normal, an uns selbst und unser Wohlbefinden zu denken, aber ist es nicht ein bisschen narzisstisch, in allen Situationen nur uns selbst zu sehen?

Eines der Merkmale einer toxischen Person ist narzisstisches Verhalten. Solche Menschen sind in Eierschalen eines Egoismus gefangen. Sie nehmen, ohne zu geben, haben keine Gefühle für andere, und normalerweise dreht sich alles um sie.

Von solchen Leuten kann man nicht viel erwarten.Hoffen Sie nicht, dass sie Ihnen helfen, wenn Sie eine schwere Zeit haben. Sie können Ihrer Verletzung nur eine Beleidigung hinzufügen.

In der Tat wird diese Art von toxischem Individuum die Dinge zu seinen Gunsten wenden und Ihre Probleme werden dort bleiben, wo sie waren.

3. Drama ist ihr zweiter Vorname

Mädchen, das von ihrem Freund abgewandt ist

Haben Sie das Gefühl, dass Ihre Beziehung zu jemandem zu dramatisch ist, Sie aber nicht derjenige sind, der aus einer Mücke einen Berg macht?

Nun, das ist eine rote Fahne für die Drama Queen neben dir.Du hast wahrscheinlich schon ein paar Mal versucht, ihre Probleme und Dramen zu ignorieren, aber mit solchen Leuten ist das nicht so einfach.

Das liegt wahrscheinlich daran, dass toxische Menschen nicht bauen könnengesunde Beziehungenmit jemanden. Stattdessen befinden sie sich immer in einem Konflikt mit anderen undsie suchen Aufmerksamkeit; über ihre Opferrolle zu weinen, während sie dich verletzen.

Also, egal ob bei der Arbeit, in einer Beziehung oder eines Ihrer Familienmitglieder zu viel Drama aus dem Nichts macht, mein Rat ist, einen Schritt zurückzutreten. Vertrauen Sie mir, das ist der Schlüssel zu Ihrer Gesundheit.

4. Konsequent inkonsistent

Du fühlst dich bestimmt gut, wenn dich jemand versteht und wenn du jemanden hast, auf den du dich in schwierigen Lebenssituationen verlassen kannst. Aber was ist, wenn wir uns an einem Punkt auf diese Person verlassen können, diese Person Sie jedoch in kurzer Zeit abschreibt?

Dies ist ein weiteres Zeichen für toxische Menschen in Ihrem Leben und wird als Inkonsistenz bezeichnet.

Inkonsequenten Menschen ist sehr schwer zu folgen. Ihr Verhalten ist veränderlich, und Sie sind sich nie sicher, was sie als nächstes tun werden.

In einem Moment können sie Zuversicht und Vertrauen einflößen, während sie dir in einem anderen Moment den Rücken kehren können.

Das wird sicher schwierighalte dich von einer Person fernam Anfang so, aber nach einiger Zeit werden Sie feststellen, dass Sie dadurch mehr Freiheit haben.

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5. Mangelnde Unterstützung

Betrachten Sie sich als freundliche Person, die die Träume und Wünsche Ihrer Freunde, Verwandten und Familienmitglieder unterstützt, aber einige von ihnen sind immer noch nicht für Sie da, wenn Sie sie brauchen?

Mangel an Mitgefühl und Unterstützung ist auch mit toxischem Verhalten verbunden.

Sie können vielleicht ein paar Mal mit Enttäuschungen umgehen, aber wenn Sie nicht möchten, dass sie Sie überwältigen und dazu bringengeringe Selbstachtung, achten Sie auf diese Eigenschaft bei Menschen.

6. Passiv-aggressives Verhalten

junges Paar sitzt auf dem Bett

Eine toxische Person wird dich niemals wegen etwas direkt angreifen. Stattdessen wird er/sie kleine verbale Stöße verwenden, um dir Schuldgefühle einzuflößen.

Wenn Sie sich beispielsweise mit einem engen Freund auf etwas einigen und es ihm nicht gefällt, wird er es Ihnen gegenüber nicht direkt zugeben. Vielmehr wird er emotionale Schläge einsetzen, um sich an dir zu rächen.

Wenn Sie sich in dieser Situation befinden, denken Sie daran, dass es überhaupt nicht harmlos ist. Ich würde es als schwere indirekte Manipulation definieren.

Passive Aggressionist eine Form emotionalen Missbrauchs,und wenn Sie mich fragen, wenn Sie dies in Ihrer Beziehung bemerken, müssen Sie sofort handeln.

7. Eifersucht

Eine andere negative Sache, die wir erleben könnenin toxischen Beziehungenist ein Anfall von Eifersucht.Dein toxischer Freund kann sehr leicht eifersüchtig auf die Menschen um dich herum sein, was dazu führen wird, dass du dich unwohl und sogar frustriert fühlst.

Eifersucht kann ein Produkt von Angst und Manipulation sein, aber auch von Egoismus.

Wenn Sie bemerken, dass Ihre Person vor anderen Szenen macht, um Sie zu halten, wissen Sie, dass dies ein Fehlverhalten ist und dass das Ergebnis möglicherweise nicht gut für Sie ist.

8. Versteckter Konkurrent

Ein weiteres Zeichen dafürDu hast einen toxischen Freundist, wenn Sie bemerken, dass er/sie Sie kopiert, aber mit der Absicht, besser zu sein als Sie.

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Lass dich nicht täuschen, dass es nur freundliche Liebe ist und dein Freund dir so näher kommen möchte.

Es ist kein Zufall, dass dies von selbst geschieht. Stattdessen kann dies ein klares Zeichen dafür sein, dass Ihr Freund arrogant und übermäßig wettbewerbsorientiert ist .

Achten Sie auf diese Art von Person, denn sie kann Ihre Verdienste und Taten natürlich leicht nehmen, wenn Sie zulassen, dass die ganze Situation anhält.

9. Missachtung von Grenzen

Sie müssen sich oft fragen, wann es an der Zeit ist, in Ihren Beziehungen zu Menschen eine Grenze zu ziehen.

Toxische Menschen haben normalerweise keinen Respekt vor dir und neigen dazu, deine Grenzen zu verletzen.

Manche dersichtbare Anzeichen von Respektlosigkeitsind: Gedanken und Ideen von jemandem ignorieren, beleidigen, unangemessenes Verhalten vor anderen zeigen, lügen, unterbrechen usw.

Dieses Verhalten kann Ihre Knöpfe leicht drücken.

Das Entscheidende ist, Grenzen zu setzen. Lassen Sie niemanden Ihre Grenzen überschreiten.

10. Gasbeleuchtung

Abschließend möchte ich die Eigenschaft beschreiben, die ich für die gefährlichste von allen halte. Es ist Gasbeleuchtung.

Gaslighting ist eine spezielle Art der Manipulation, die meistens in sehr engen Beziehungen auftritt.

Woher weißt du, ob dich jemand anzündet??

Der Partner verwendetGedankenspieleum Ihre Gedanken und manchmal sogar Ihre Bewegungen zu kontrollieren. Sie werden dich schließlich von etwas überzeugen, das du nicht bist und das du nicht sein willst.

Entschuldigen Sie sich oft bei jemandem? Haben Sie oft das Gefühl, dass alles, was Sie tun, falsch ist?

Wenn die Antwort darauf ja lautet, dann ist es an der Zeit, etwas dagegen zu unternehmen, mein Freund. Es macht keinen Sinn, in einer Beziehung zu sein, in der Sie sich nicht respektiert und unsicher fühlen, oder?

Was sind toxische Eigenschaften in einer Beziehung?

junges Paar streiten

Wie bereits erwähnt, gibt es viele toxische Eigenschaften, und wir können sie in verschiedenen Beziehungen mit Menschen erleben.

Aber Sie haben sicherlich Angst, dass Sie es in Ihrer Beziehung erleben könnten. In diesem Fall möchte ich, dass Sie von allen aufgeführten Merkmalen diesen Merkmalen besondere Aufmerksamkeit schenken:

• Emotionale Manipulation

Passiv-aggressives Verhalten

• Gasbeleuchtung

Es gibt viele Möglichkeiten, wie man eine Beziehung vergiften kann, aber ich würde diese als die am meisten betrachtengiftige Wege.

Warum habe ich sie als die gefährlichsten herausgegriffen?

Denn alle drei dieser Eigenschaften sind Angriffe auf die psychische Gesundheit, und alle anderen Krankheiten und Mangelerscheinungen beginnen damit.

Was sind narzisstische Eigenschaften?

Paar im Bett abgewandt

Neben toxischen Eigenschaften, die unsere Beziehungen zu Menschen stören und negativ beeinflussen, gibt es noch weiterenarzisstische Zügedie eine starke Verbindung mit giftigen haben.

Narzisstische Persönlichkeitsstörungbeinhaltet genau den Besitz narzisstischer Züge.

Das bedeutet natürlich nicht zwangsläufig, dass jede Person mit diesen Merkmalen diese Störung hat, aber es kann durchaus ein Warnzeichen dafür sein.

Hier sind einige der wichtigsten narzisstischen Eigenschaften:

• Grandioses Gefühl der Überlegenheit

• Selbstwertgefühl

• Arrogantes Verhalten

• Andere herabsetzen

• Neid auf andere

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Woher wissen Sie, ob Sie eine toxische Eigenschaft haben?

Mann sitzt am Tisch und denkt nach

Die meisten Menschen sind sich ihrer toxischen Eigenschaften nicht bewusst.Warum ich, wenn andere schuld sind?

Es sei denn, Sie sind selbstbewusst?Wenn Sie ein hohes Maß anSelbstbewusstsein, werden Sie leicht erkennen, wie Sie in den Augen anderer sind.

Aber wenn Sie immer noch nicht die richtige Antwort bekommen haben, gehen Sie zurück zu unserem ersten Absatz und lesen Sie noch einmal sorgfältig, was diese toxischen Eigenschaften sind.

Was gilt als toxisches Verhalten?

Als toxisch gilt jede Person, die Ruhelosigkeit, Angst oder Anspannung in Ihr Leben bringt, was sich auf Ihre geistige und körperliche Gesundheit auswirkt.

Diemanipulatives Verhalteneiner toxischen Person wird oft von starken Verlangen begleitet, andere Personen zu kontrollieren; Eifersucht, Respektlosigkeit, passive Aggression.

Ist Eifersucht eine giftige Eigenschaft?

frau, die partner über seine schulter anruft

In gewisser Weise ja.

¿El jardín de olivos cambió sus palitos de pan?

Eifersucht gilt auch als universelles Merkmal.Aber ein Anfall giftiger Eifersucht äußert sich in unkontrollierten Wutausbrüchen, die oft als kindisch bezeichnet werden.

Eifersucht ist gut, aber nur in kleinen Mengen. Es zeigt tatsächlich, dass Sie sich wirklich um eine Person kümmern. Wenn Sie sich jedoch vollständig davon verzehren lassen und wenn es die Grenze überschreitet und in einen Zustand namens Besitzgier übergeht, wird es zu einem echten Problem.

Was ist eine toxische Freundschaft?

Eine Freundschaft, in der eine Seite immer liebevoll, fürsorglich und ein bisschen naiv ist, während die andere Seite diese Freundlichkeit manipuliert und nutzt.

Woher wissen wir, dass unsere Person toxisch ist?

Wenn Sie sich in Gesellschaft Ihres Freundes oft deprimiert fühlen, ist es an der Zeit, Ihre Freundschaft neu zu bewerten.Wenn Ihre Person eine der oben genannten Eigenschaften besitzt, ist die schlechte Nachricht, dass dieBeziehung, die Sie haben, schadet Ihrer Gesundheit.

Also, mein Freund, entweder löse es oder renne davon.

Wie giftige Menschen unsere psychische Gesundheit beeinflussen

traurige Frau, die auf dem Sofa sitzt und wegschaut

Wenn ich Ihnen das Kürzeste und Konkreteste geben sollteDefinition einer toxischen Person, würde ich wahrscheinlich sagen, dass es istzu Person, die sich negativ auf Ihre geistige Gesundheit auswirkt.

Manchmal, obwohl du weißt, dass jemandes Verhalten unangemessen ist, gibst du ihm trotzdem nach, weil du nicht willst, dass ein Konflikt entsteht, richtig?

Nun, die toxische Beziehung kann dir die letzten Energieatome entziehen und all diese positiven Dinge herausdrängen, während sie die negativen überwiegen.

Es ist sehr schwierig, mit solchen Menschen umzugehen, und es ist normalerweise schwierig, die Ursache für ein solches Verhalten zu ermitteln.

Aber! – Probleme zu unterdrücken und solche Verhaltensweisen zu tolerieren, ist nicht die Lösung für Ihr Problem.

Diese können Ihre geistige Gesundheit und Ihr Wohlbefinden ernsthaft beeinträchtigen.Denken Sie daran, dass niemand in einer solchen Beziehung profitiert. Der toxische Mensch baut sein Ego in die falsche Richtung auf, während der andereverliert das Selbstwertgefühl.

Vertrauen Sie mir, sobald Ihre geistige Gesundheit beeinträchtigt ist, werden Sie es schwer haben, sie wieder aufzubauen.

Es ist ratsam, sich zu fragen, was beim Menschen Toxizität verursacht und wie man solche Menschen erkennt. Sobald Sie sie entdeckt haben, wird es einfach seinGrenzen setzenund Prioritäten.

Obwohl diese Eigenschaften und Verhaltensweisen nicht für alle gleich sind und einige Eigenschaften andere überwiegen, sind hier einige Warnzeichen dafür, dass Sie sich in Gesellschaft einer Person mit toxischen Eigenschaften befinden.

Was sind die Ursachen für toxisches Verhalten?

Paar kämpft, während Mädchen ihr Gesicht bedeckt

Bevor man irgendwelche Schlussfolgerungen darüber zieht, wie man toxische Menschen behandelt, sollte man sich fragen, warum sie so sind, wie sie sind, und woher kommt ein solches Verhalten?

Ich bin mir sicher, dass Sie sich bereits ein schlechtes Bild von toxischen Menschen gemacht haben, und vielleicht haben Sie sie bereits als kategorisiertböse Menschen, nicht wahr?

Aber manchmal sind die Dinge nicht so, wie sie auf den ersten Blick erscheinen. So wie alle Verhaltensweisen ihre Ursachen haben, sollte auch toxisches Verhalten seine eigenen haben. Schauen wir es uns an.

Hast du jemals versucht, einige deiner schlechten Eigenschaften loszuwerden, aber es hat einfach nicht geklappt? Vielleicht liegt hier die Antwort auf die Frage Warum sind toxische Menschen toxisch?

Ihre Art, auf andere zuzugehen, war schon immer so, aber im Laufe der Zeit hat sich die Intensität dieses schlechten Verhaltens verschlechtert. Die Ursache dafür können mangelnde soziale Kompetenz, mangelndes Selbstvertrauen und einige andere Formen von Unsicherheit sein.

Wenn zum Beispiel eine Person, die diese Unsicherheiten besitzt, irgendwo auffallen möchte (zu Hause, in der Schule, im Arbeitsumfeld), wird sie dies nicht auf normale Weise zeigen, sondern mit unangemessenem Verhalten beginnen und es daher versuchen die Aufmerksamkeit anderer auf sich ziehen.

Ebenso werden sie problematische Situationen in der Gesellschaft schaffen, um sich abzuheben.

Wie gehen Sie mit toxischen Eigenschaften und Verhaltensweisen um?

junge Frau sitzt und schaut aus dem Fenster

Es ist nicht immer einfach, die Grenze zu ziehen undMenschen von deinem eigenen Leben abschneiden. Selbst Menschen zu meiden ist manchmal nicht die Lösung, denn was ist, wenn es sich um Ihre Kollegen, Ihre Lebensgefährtin oder ein Mitglied Ihrer Familie handelt?

Wenn Sie bemerken, dass Ihre wichtigen Leute in die aufgeführten Merkmale des toxischen Verhaltens passen, ist es Zeit für Sie, sich an die Arbeit zu machen und eine Lösung für das Problem zu finden.

Niemand sagt, dass es einfach für dich sein wird, aber drin zu seineine gesunde Beziehungmit anderen ist immer noch das Wichtigste; sowohl für Ihre Gesundheit als auch für andere.

• Stellen Sie sich toxischen Menschen

Zuallererst müssen Sie sich mit solchen Menschen und ihrem Verhalten auseinandersetzen.

Versuchen Sie, sich in sie einzufühlen und Verständnis für sie zu finden, aber ziehen Sie auch Grenzen. Machen Sie sich nichts vor, dass das schlechte Benehmen von jemandem für Sie in Ordnung ist.

Lassen Sie kein toxisches Verhalten anhalten oder lassen Sie diese Person gehen, ohne auf ein offensichtliches Problem gestoßen zu sein.

Ein Gespräch war schon immer eine gute Lösung, daher sollten Sie sich nicht scheuen, sich dem Problem zu stellen.Konfrontiere deinen giftigen Freund und rufe ihn wegen seines Verhaltens an. Hebe alles hervor, was in deiner Beziehung nicht zu dir passt.

Toxische Menschen lieben Aufmerksamkeit, also wird es für sie kein Problem sein, dir zuzuhören und sich für ihr schlechtes Benehmen zu entschuldigen. Aber natürlich auch danach darauf achten, dass es nicht wieder vorkommt.

• Ziele setzen – handeln

Manchmal kommt man toxischen Menschen einfach nicht aus dem Weg. Aber Sie können die Zeit, die Sie mit ihnen verbringen, sicherlich einschränken.

An gesunden Beziehungen zu anderen zu arbeiten ist natürlich sehr wichtig, aber Sie müssen es tunpass ein wenig auf dich aufauch.

Stellen Sie die Ziele anderer nicht über Ihre eigenen.Was Sie sich vorgenommen haben, versuchen Sie zu erreichen.

Sie können zum Beispiel einige andere Aktivitäten und Berufe in Ihr Leben einführen, um so viel Zeit wie möglich sich selbst zu widmen.

• Lernen Sie, zu Ihrem toxischen Freund Nein zu sagen

Imtoxische Beziehungen, Sie müssen wissen, wann und wie Sie Nein sagen können.

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Es mag für Sie lächerlich klingen, aber der erste Schritt, um dies zu erreichen, besteht darin, sich vor einen Spiegel zu stellen und zu sagenNein!

Anfangs wird es Ihnen schwer fallen, jemandem einen Gefallen zu tun, aber später werden Sie sehen, dass Sie die Last von Ihrem Rücken genommen haben. Bedenke, dassSie müssen nicht die Verantwortung anderer übernehmen.

Sie müssensei dir selbst treudenn du bist das Wichtigste für dich selbst und du musst vor allem an deine geistige Gesundheit denken.

Sobald Sie lernen, zu Dingen nein zu sagen, die Sie nicht einmal betreffen sollten, werden Sie erkennen, wie viel Verantwortung für die Probleme anderer nie wirklich bei Ihnen lag.

Abschließende Gedanken

Frau sitzt am See und blickt in die Ferne

Der Umgang mit toxischem Verhalten ist sicherlich nicht einfach.Dies geschieht, weil ihre Widersprüchlichkeit und ihr Verhalten uns verwirren. Solche Menschen binden uns an sich und distanzieren uns gleichzeitig von ihnen.

Aber toxische Menschen werden nur dann auf uns einwirken, wenn sie es dürfen. In solchen Beziehungen sollten Sie sofort handeln, wenn Sie das Problem bemerken.

Ich weiß, es klingt beängstigend, die Person zu verlieren und loszulassen, die uns den größten Teil unseres Lebens begleitet.

Aber ist es nicht erschreckender, dass wir nach diesen Menschen nicht mehr dieselben sind und uns in die falsche Richtung verändern? Wenn wir uns von den schlechten Eigenschaften anderer dominieren lassen, wird es nur bergab gehen.

Natürlich hängt der Ausgang einer Beziehung von beiden Seiten ab. Wenn Sie sofort auf toxische Eigenschaften reagieren, können Sie dieser Person möglicherweise helfen.

Es ist im Allgemeinen schwierig, mit Menschen umzugehen und gesunde Beziehungen aufrechtzuerhalten, besonders wenn wir über Menschen sprechen, die toxische Eigenschaften besitzen.

Zumindest kannst du immer an deinen Gefühlen erkennen, mit wem du dich wohlfühlst und mit wem nicht. So wird dir der Aufbau deines Lebens leichter fallen und wenn du dich deinem Problem einmal gestellt hast, wird dir jede nächste Hürde leicht fallen.