Wie es ist, mit Ihrem Leben nach der Scheidung für Männer fortzufahren - Februar 2023

Wie es ist, mit Ihrem Leben nach der Scheidung für Männer fortzufahren

Nachdem sich zwei Menschen scheiden lassen, tut allen die Frau leid und oft fragt niemand, wie es dem Ehemann geht.

Wir alle haben dieses Missverständnis, dass es für Männer einfacher ist, mit einer Scheidung umzugehen als für Frauen.



Es gibt so viele Dinge, von denen die Leute nichts wissenLeben nach der Scheidungfür Männer. Viele Menschen sind sich nicht einmal bewusst, wie sich eine Scheidung auch auf uns auswirkt; es verändert unser Leben komplett.

Lesen Sie dies hier, weil Ihre Ehe geendet hat oder Sie gerade mit dem Scheidungsprozess begonnen haben? Es ist so oder so egal. Willkommen im Club, du bist nicht allein.

Die Situation ist, gelinde gesagt, verwirrend. Du bist wieder ein Single-Mann, aber du hast sogar vergessen, wie man Single ist. Alles, was Sie einst „unser“ nannten, muss jetzt in „dein“ und „ihr“ aufgeteilt werden.



Ihnen ist bewusst, dass sich so vieles verändert hat. Dies sind schwierige Zeiten und Sie brauchen etwas Zeit, um Ihre Gedanken und Gefühle zu ordnen.

Zuerst braucht man etwas Zeit für den Trauerprozess und dann muss man akzeptieren, was passiert ist und es in der Vergangenheit lassen. Sie müssen sich davon lösen und lernen, nach Ihrer Scheidung zu leben.

Was Sie auf jeden Fall wissen wollen, ist, was Sie von Ihrem neuen Leben, Ihrem Leben nach der Scheidung, erwarten können.



Was können Sie davon erwarten?

Scheidung ist wirklich eine schwierige Zeit für alle Menschen. Du musst dir bewusst sein, dass es so viele neue Dinge in dein Leben bringt, die es komplett verändern werden.

Es gibt so viele Dinge, die Sie von einer Scheidung erwarten können. Vorhersehbare, unvorhersehbare, schöne, schreckliche Dinge …

Hier sind einige Dinge und Gefühle, die Sie nach Ihrer Scheidung mit Sicherheit erleben werden.

Sie werden das Gefühl haben, ganz allein gelassen zu werden

Trauriger Mann, der auf Gras sitzt

Sie werden denken, dass Sie der einzige sind, der sich um Ihre Scheidung kümmert, und Sie werden sehen, dass Sie Ihre eigene größte Unterstützung sind.

Du wirst so viele Freunde verlieren, besonders wenn du derjenige warst, der einen Fehler gemacht hat, der der Grund für deine Scheidung war. Deine Freunde werden dir den Rücken kehren.

Wenn Ihre Scheidung hässlich wird, wird Ihre Frau nur im Beisein ihrer Anwälte mit Ihnen über den Kindesunterhalt sprechen wollen.

Nach einiger Zeit sitzt du alleine in deiner neuen Wohnung und merkst, dass du darin ganz allein bist. Sie werden verstehen, dass Sie die einzige Person sind, die für Sie da ist.

Sie werden so viel Geld und Zeit für den Scheidungsprozess aufwenden

Mann im weißen Hemd und Frau sitzen auf dem Sofa

Manchmal können sich Ex-Partner nicht über Geld oder Eigentum oder den schmerzhaftesten Teil, wenn Sie Kinder haben, einigen – das Sorgerecht.

Selbst wenn Sie und Ihre Ex-Frau eine vereinbarte Scheidung haben, kostet Sie das immer noch so viel Geld, da Sie Ihren Scheidungsanwalt und einige Anwaltskosten bezahlen müssen.

Am besten wäre es, wenn Sie Ihre Scheidung außergerichtlich regeln könnten.

Wenn Sie sich in allen Dingen außer dem Sorgerecht einigen können, müssen Sie einen Anwalt für Familienrecht beauftragen, und das kostet Sie noch mehr.

Sie können sich jedoch darauf einigengemeinsames körperliches Sorgerecht.In diesem Fall haben beide Elternteile das Sorgerecht, aber einer muss der Hauptbetreuer des Kindes sein, und das ist normalerweise die Mutter.

Sie haben die gleichen Verantwortlichkeiten, Sie können Ihre Kinder sehen, wann immer Sie wollen, aber sie werden trotzdem bei ihrer Mutter leben und Sie müssen Unterhalt zahlen.

Die Scheidung wird sich auch auf Ihre Kinder auswirken

Trauriges Mädchen in Jeansjacke, das auf Beton sitzt

Dies ist eine Tatsache, wenn Sie gemeinsame Kinder haben. Egal, ob Sie und Ihre Ex-Frau befreundet geblieben sind, Ihre Kinder werden die Folgen ebenfalls spüren. Sie werden auch feststellen, dass sich alles geändert hat.

Auch wenn Sie das gemeinsame Sorgerecht haben, wird es für sie nicht dasselbe sein. Sie werden spüren, dass etwas fehlt.

Nach einiger Zeit werden Sie oder Ihr Ex-Partner (oder möglicherweise beide) einen neuen Partner finden, und es wird für sie schwierig sein, ihn zu akzeptieren.

Sie müssen Ihren Kindern Verständnis entgegenbringen, besonders wenn sie Teenager sind, da es auch für sie eine schwierige Zeit ist.

Wenn Sie und Ihr Ex irgendwelche Meinungsverschiedenheiten haben, versuchen Sie, nicht vor den Kindern zu streiten. Es hinterlässt erhebliche Konsequenzen für sie Psychische Gesundheit .

Sie beide müssen sich hinsetzen und mit Ihren Kindern darüber sprechen. Sagen Sie ihnen alles, was sie wissen müssen, und sagen Sie ihnen, dass, obwohl Sie sich entschieden haben, sich zu trennen, sie immer noch Ihre Priorität sein werden.

Sie müssen Ihrer Ex-Frau Unterhalt zahlen

Dollar-Banknoten auf weißem Umschlag

Das Sorgerecht der Mutter und Unterhaltszahlung des Vaters ist das häufigste Szenario, also sollten Sie darauf vorbereitet sein.

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Allerdings sollten Sie mit einem Fachanwalt für Familienrecht darüber sprechen. Natürlich sind es Ihre Kinder und Sie sind verpflichtet, für sie zu sorgen, aber Sie sind nicht unbedingt verpflichtet, für Ihre Ex-Frau zu sorgen.

Einige Ihrer gemeinsamen Freunde werden Partei ergreifen

Mann sitzt auf Eisenbahn unter grauem Himmel

Ihre Freunde werden einen von Ihnen für Ihre Scheidung verantwortlich machen. Sie werden versuchen herauszufinden, was der Grund dafür war oder wer daran schuld ist.

Natürlich geben sie in den meisten Fällen dem Ehemann die Schuld .Sie denken, dass er etwas getan hat, wie seine Frau betrogen oder vernachlässigt hat, und das war der Grund für die Scheidung.

Sie werden sich für eine Seite entscheiden, weil es ihnen unangenehm sein wird, weiterhin mit euch beiden abzuhängen. Auch hier wird ihnen in den meisten Fällen die Frau leid tun, also wählen sie ihre Seite.

Sie werden sehen, wie Sie nach Ihrer Scheidung von so vielen Menschen enttäuscht sein werden.

Viele der Menschen, die so lange vorgaben, deine besten Freunde zu sein, werden in einer der schwierigsten Zeiten deines Lebens nicht für dich da sein.

Das kann jedoch eine gute Sache sein, denn Sie wissen, wie die Leute sagen: „Ein echter Freund ist einer, der reinkommt, wenn der Rest der Welt rausgeht.

Ihre Gefühle werden nicht sofort verschwinden

Mann sitzt in der Nähe des Sees und blickt auf den Berg

Wenn Sie nicht derjenige sind, der die Scheidung vorgeschlagen hat, und Sie immer noch Gefühle für Ihren Partner haben, müssen Sie sich bewusst sein, dass diese Gefühle nicht über Nacht verschwinden können.

Es wird nicht einfach sein, mit der Scheidung fertig zu werden, aber Sie müssen auch einen Weg finden, so gesund wie möglich damit umzugehen.

Lass niemanden Mitleid mit dir haben. Du musst mutig und stark sein. Es wird alles vorübergehen; Sie müssen sich nur etwas Zeit geben. Sie müssen sich von der Scheidung erholen und an Ihr eigenes Wohlergehen denken.

Du lässt dich also von deiner Frau scheiden, obwohl du dich immer noch liebst? Na und? Vertrauen Sie mir, Sie sind nicht der erste Mann, der das durchmachen musste und es ist nicht das Ende der Welt.

Deine wahren Freunde und Familienmitglieder werden dir emotionale Unterstützung geben und du wirst es schneller überstehen, als du denkst.

Wie man Scheidung bewältigen ?

Finden Sie einen Weg, um gemeinsam mit Ihrer Ex-Frau erfolgreich Eltern zu werden

Vater im schwarzen T-Shirt mit Tochter im Freien

Das Beste für Sie und Ihre Kinder wäre, wenn Sie einen Weg finden könnten, sich leicht auf Dinge zu einigen und eine erfolgreiche Co-Elternschaftsbeziehung zu haben.

Sie müssen Ihren Kindern zeigen, dass die Beziehung zwischen Ihnen beiden Ihre Beziehung zu ihnen nicht beeinflusst. Sie müssen wissen, dass Sie beide immer für sie da sein werden, egal was passiert.

Sprich mit ihnen mehr darüber. Lass sie dich alles fragen, was sie wissen wollen. Vielleicht werden sie es am Anfang nicht akzeptieren, aber Sie müssen geduldig sein und sie die neue Situation verstehen und akzeptieren lassen.

Finden Sie eine Selbsthilfegruppe und treten Sie ihr bei

gruppe von menschen, die sich unterhalten, während sie drinnen sitzen

Eine Scheidung kann für Männer so viel schwerer sein als für Frauen.

Frauen haben in der Regel so viele Freunde und sind in solchen Zeiten alle für sie da und sie haben Selbsthilfegruppen für Frauen, was ihnen die Sache auch erleichtert.

Männer teilen ihre Gefühle nicht so gerne mit anderen Menschen. Das behalten wir gerne für uns, weil wir immer so tun, als wären wir hart und stark.

Glaub mir, es ist nichts falsch daran, deine Gefühle zu zeigen, zu zeigen, dass du auch verletzlich bist oder wie du auch leidest.

Niemand wird deswegen weniger an dich denken. Im Gegenteil, die Leute werden dich mehr schätzen, weil du ehrlich bist.

Sie können auch einige Selbsthilfegruppen für geschiedene Männer finden, da es hilfreich wäre, die Erfahrungen anderer Männer zu hören. Es wird so viel einfacher, wenn Sie jemanden haben, mit dem Sie Ihre Trauer teilen können.

Arbeite an deinem Selbstwertgefühl

Mann in schwarzem Sweatshirt, der in der Nähe von Wasser steht

Die Gesundheit von Männern kann durch all den Stress und die Probleme, mit denen wir nach einer Scheidung zu kämpfen haben, sehr leiden. Sie müssen wissen, dass Ihre geistige Gesundheit Ihre körperliche Gesundheit stark beeinflusst.

Wenn Sie sich lange depressiv fühlen, werden Sie nicht in der Lage sein, gut zu essen oder gut zu schlafen.

Vielleicht versuchen Sie sogar, Ihre Sorgen in Alkohol oder anderen Dingen zu ertränken, von denen Sie glauben, dass sie Ihnen helfen könnten, aber dies sind ungesunde Dinge, die einige negative Folgen für Ihre körperliche Gesundheit haben werden, was keine gesunde Art ist, mit Ihrer Zeit nach der Scheidung umzugehen kämpft.

Haben Sie etwas Selbstachtung, nicht nur wegen Ihnen, sondern auch wegen Ihrer Kinder, wenn Sie Kinder haben. Für sie muss man stark sein.

Arbeite an deinem Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen. Dies ist nur eine vorübergehende Situation, sie wird vorübergehen und Sie müssen mit Ihrem Leben weitermachen.

Triff dich mit deinen alten Freunden

Drei Männer sitzen im Freien und unterhalten sich

Rufen Sie einige Ihrer alten Freunde an und bitten Sie sie, sich zu treffen. Öffne dich ihnen und erzähle ihnen einige Dinge, die dich stören.

Scheue dich nicht und schäme dich nicht, mit ihnen darüber zu sprechen, wie du dich fühlst. Sie sind deine Freunde und wollen für dich da sein und dir vielleicht ein paar hilfreiche Ratschläge geben.

Lassen Sie sich nicht auf kurzfristige Beziehungen ein

Mann mit Brille steht neben Geländer

Du denkst vielleicht zuerst, dass die Einbindung in kurzfristige Beziehungen dir helfen wird, deine Gefühle für deine Ex-Frau zu vergessen, aber das wird es nicht.

Wenn Sie es das erste Mal versuchen, mögen Sie es vielleicht und denken, dass es Ihnen hilft, aber wenn Sie es satt haben, wenn Sie erkennen, dass alles falsch ist, werden Sie an Ihre Ehe denken und Sie werden wieder einmal deprimiert sein du verstehst, dass es die wahre Sache war.

Versteh mich nicht falsch; Sie sollten sich wieder eine Chance geben, sich zu verabreden, und Sie sollten eine neue Beziehung mit jemandem beginnen.

Dies sollte jedoch nur der Fall sein, wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie bereit sind, sich wieder zu verabreden, und wenn Sie jemanden kennen lernen, den Sie mögen.

Finden Sie etwas, das Sie von der Scheidung ablenken wird

Mann in grauer Jacke macht Liegestütze im Freien

Gehen Sie raus, trainieren Sie, finden Sie ein neues Hobby, machen Sie Yoga oder meditieren Sie, dekorieren Sie Ihren neuen Ort, um eine Männerhöhle zu schaffen.

Verlassen Sie Ihre Komfortzone und machen Sie etwas Neues. Erledigen Sie Dinge, die Sie schon immer machen wollten, für die Sie aber wegen der vielen Verpflichtungen keine Zeit hatten.

Tun Sie einige Dinge, die Ihnen wirklich Spaß machen. Reisen Sie und besuchen Sie Orte, die Sie schon immer besuchen wollten. Tun Sie alles, von dem Sie glauben, dass es Ihnen hilft, sich von der Scheidung und Ihren Kämpfen nach der Scheidung abzulenken.

6 der häufigsten Fehler Männer machen nach der Scheidung

Fangen Sie zu früh wieder an, sich zu verabreden

Mann spricht mit Frau, während er auf grünem Sofa sitzt

Hören Sie auf, den Knoten zu schnell wieder zu knüpfen. Sie kommen gerade aus einer ernsthaften Beziehung heraus, also warum genießen Sie jetzt nicht Ihr Single-Leben?

Sie müssen sicher sein, dass Sie vollständig über Ihren Ex-Ehepartner hinweg sind. Du kannst nicht anfangen, dich zu verabreden, wenn du noch Gefühle für sie hast.

Sie sollten sich etwas Zeit nehmen und sich Ihrer Selbstbeziehung widmen, da Ihnen dies sehr helfen wird, wenn Sie wieder in das Dating-Spiel einsteigen.

Sie werden sich selbstbewusster fühlen und keine Angst haben, jemandem eine Chance zu geben, in Ihr Leben zu treten.

Endlich in einer selbstzerstörerischen Situation

mann, der nachts bier neben der wand trinkt

Leider landen viele Männer in einer selbstzerstörerischen Situation, weil sie keinen anderen Ausweg aus ihrer aktuellen Situation sehen.

Trinken, Pillen und andere Suchtmittel werden dir überhaupt nicht helfen und dein Leben nur komplett ruinieren.

Ihre Scheidung geschah aus einem bestimmten Grund, wahrscheinlich weil Sie in Ihrer Ehe nicht glücklich waren. Sie sollten Ihre Scheidung als Ihre Chance sehen, Liebe und jemanden zu finden, der Sie glücklich macht.

Verderben Sie diese Chance nicht, weil Sie möglicherweise keine weitere bekommen.

Sich isolieren

Mann im schwarzen T-Shirt sitzt auf dem Sofa

Es ist in Ordnung, wenn du nicht mit deinen Freunden oder Familienmitgliedern über deine Gefühle sprechen möchtest. Sie müssen sich jedoch nicht vollständig von ihnen isolieren.

Es gibt so viele andere Dinge, über die man sprechen kann. Besuchen Sie sie oder laden Sie sie ein, Sie an Ihrem neuen Ort zu besuchen.

Es ist jedoch nicht gesund, deine Emotionen aufzustauen. Wenn Sie mit den Menschen, die Ihnen nahe stehen, nicht darüber sprechen können, suchen Sie sich professionelle Hilfe und sprechen Sie mit ihnen darüber.

Ein professioneller Therapeut kann Ihnen auch helfen, einen Weg zu finden, wie Sie mit Ihrer Scheidung auf gesunde Weise umgehen können.

Lassen Sie ihre Kinder sich für eine Seite entscheiden

Vater spricht mit Sohn, während er auf dem Sofa sitzt

Lassen Sie die Kinder aus dem Spiel, ziehen Sie sie nicht in Ihre Eheprobleme hinein, da sie genug leiden werden, wenn sie herausfinden, dass sich ihre Eltern scheiden lassen.

Leider zwingen die meisten Männer ihre Kinder nach einer Scheidung dazu, sich für eine Seite zu entscheiden. Sie wollen, dass ihre Kinder sie auswählen und mit ihnen leben. Ich weiß, wir würden alle unsere Kinder mitnehmen wollen, aber das ist nicht der richtige Weg.

Sprich Müll über ihren Ex

Mann telefoniert, während er auf einer Ziegelwand sitzt

Dies ist wahrscheinlich der größte Fehler, den ein Mann machen kann, nachdem er seine Ehe beendet hat, besonders wenn Kinder involviert sind.

Ihr habt einen Teil eures Lebens miteinander geteilt, ihr habt so viele Erinnerungen und ihr habt euch einmal geliebt. Wegen all dem solltest du mit deinem Ex befreundet bleiben.

Wenn du Müll über deine Ex redest, sagt das mehr über dich aus als über sie. Versuche nicht, deine Familie oder Freunde gegen sie aufzubringen. Vertrau mir, es wird dir nichts Gutes bringen und du wirst dich nur noch schlechter fühlen.

Spionieren Sie ihren Ex aus

Mann im blauen Hemd, der Paar im Freien betrachtet

Du hast dich entschieden, getrennte Wege zu gehen, und du hast kein Recht mehr, an ihrem Liebesleben beteiligt zu sein. Sie haben beide das Recht, mit jedem auszugehen, den Sie wollen.

Du solltest sie nicht ausspionieren, denn sobald du sie mit jemand anderem siehst (und das wirst du nach einiger Zeit), wirst du dich nur noch trauriger und deprimierter fühlen.

Ihr Dating-Leben hängt nicht von ihrem ab. Sie sollten mit dem Dating beginnen, wann immer Sie sich dazu bereit fühlen, und sich nicht schlecht fühlen, wenn Sie jemanden finden, bevor Ihr Ex es tut.

Ich glaube wirklich, dass das Leben nach der Scheidung für Männer genauso hart ist wie für Frauen. Wir müssen es jedoch schaffen, damit umzugehen und unser Leben fortzusetzen.

Zu viele Menschen hängen von uns ab und wir dürfen sie nicht im Stich lassen. Denken Sie daran, dass ein wunderbares Leben auf uns wartet, nachdem wir einige schmerzhafte Momente der Scheidung durchgemacht haben.

Was es