7 Anzeichen dafür, dass Sie Ihre Emotionen unterdrücken und warum es gefährlich ist

Jeder von uns unterdrückt seine Emotionen bis zu einem gewissen Grad. Es ist salonfähig geworden, mit einem Schlampengesicht herumzulaufen, weil man auf diese Weise nicht als „Heulsuse“ oder jemand, der hysterisch ist, abgestempelt wird. Dies passiert meistens, wenn es um Männer geht, weil ihnen von sehr früher Kindheit an beigebracht wurde, „einen Mann zu haben“ und niemals ihre wahren Gefühle zu zeigen. Emotionen wie Wut und Glück sind völlig akzeptabel, aber wenn es um Traurigkeit geht, verschließt sich ihr kleines Herz und sie machen sich nicht einmal die Mühe, darüber nachzudenken, was dies verursacht.

Gehören Sie zu den Menschen, die Ihre Gefühle unterdrücken? Wenn Sie sich nicht sicher sind, lesen Sie sorgfältig und führen Sie eine Selbstanalyse durch, um zu sehen, ob Sie es wirklich sind, denn wenn dies auf Sie zutrifft, kann die Unterdrückung Ihrer Emotionen tatsächlich zu etwas sehr Gefährlichem für Ihre geistige und körperliche Gesundheit werden.

Das gefährlichste aller Symptome unterdrückter Emotionen sind Suchterkrankungen. Sucht gibt diesen Moment der Befriedigung, in dem Sie sich ganz fühlen. Sie fühlen sich ganz, während Sie Ihre Sucht in sich aufnehmen. Dazu gehören natürlich Alkohol und Drogen, die Ihrem Körper nichts Gutes bringen. Ich habe eine Freundin, die gerade eines Abends ein paar Drogen probiert hat und am nächsten Morgen zu mir kam und mir sagte, dass dies das einzige Glück war, das sie jemals in ihrem Leben empfunden hat, und dass sie immer glücklich sein wollte und das war der Moment, in dem sie wurde drogenabhängig. Genau so. Über Nacht. Nehmen Sie Ihre Sucht also nicht auf die leichte Schulter, suchen Sie Hilfe, denn solche Dinge sind wirklich gefährlich.