Hab ein Problem? Tee kann es reparieren
Getty ImagesVerwenden Sie diese Anleitung, um das beste Tee-Rezept für alles zu finden, was Sie nervt. Getty Images WENN IHR TUMMY UPSET IST ...Pfefferminze schlürfen.Pfefferminze entspannt die Muskeln, die für Magenkrämpfe verantwortlich sind, sagt Peggy Kotsopoulos, Ernährungsberaterin und Gastgeberin vonPeggy Ks Küchenheilmittel. Und es kann auch bei Gas und Durchfall helfen.
Getty Images WENN SIE AUFWACHEN MÜSSEN ...Schluck Yerba Maté.'Yerba maté hat den höchsten Koffeingehalt aller Tees; Es ist vergleichbar mit einer Tasse Kaffee “, sagt sie. Yerba maté enthält auch Substanzen, die das Nervensystem stimulieren und die Wachsamkeit steigern.
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Getty Images WENN SIE Halsschmerzen haben ...Schluck Lakritzwurzel. 'Süßholzwurzel beruhigt die Schleimhäute im Hals', sagt sie, und sie hat auch entzündungshemmende Eigenschaften, um Schwellungen und Reizungen zu reduzieren.
Getty Images WENN SIE ENTSPANNEN MÜSSEN ...Schluck Kamille. 'Kamille enthält eine Chemikalie namens Chrysin, die als natürliche Schlafhilfe wirkt', sagt sie. Trinken Sie eine Tasse 45 Minuten vor dem Schlafengehen oder wann immer Sie sich nach Ruhe sehnen.
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