So argumentieren Sie Ihren Weg zu einer stärkeren Ehe

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Konflikt ist in unvermeidlichromantische BeziehungenWir haben uns nicht einmal darauf geeinigt, wie wir mit dem Schreiben dieses Artikels beginnen sollen. Allison sagte, wir sollten zunächst einige durchsehenbooooringForschung. Adam wollte eine Liste unserer Konflikte erstellen und sie den Lesern zur Beurteilung zur Verfügung stellen. Welches ist ein guter Weg zueinen Kampf beginnen.

Stattdessen haben wir uns entschlossen, Kompromisse einzugehen und mit einigen zu beginneninteressantForschung vom PsychologenJohn Gottman und sein Liebeslabor. Zu verstehen, was a ausmachtglückliche EheEr nahm Hunderte von Paaren in verschiedenen Stadien der Ehe auf Video auf und führte Gespräche über ihre Beziehungen. Dann verfolgte er die Paare jahrelang und konnte mit 90% iger Genauigkeit vorhersagen, welche sich trennten und welche zusammen blieben.

Das hat es an sich nicht argumentiertvorhergesagt, ob sich Paare trennten. Was zählte, war, wie sie mit Meinungsverschiedenheiten umgingen, als sie auftraten. Wenn Sie Ihren Partner verachten oder auf Namensnennung zurückgreifen, ist dies kein gutes Zeichen für Ihre Ehe. Unter den zusammengehaltenen Paaren übernahmen beide Partner die Verantwortung für ihre eigenen Beiträge zum Streit und zeigten sogar Zuneigung im Kampf.

Wie jedes Paar mit Selbstachtung und Abschluss in Psychologie und Psychiatrie versuchen wir, einige dieser Erkenntnisse auf unsere Ehe anzuwenden - und wir glauben, dass Sie dasselbe für Ihre Ehe tun können.

Erleichtern Sie die Stimmung mit ein wenig Humor.

Eines Tages hatten wir unterschiedliche Meinungen darüber, wie man mit einem Vertrag umgeht. Nachdem Adam es viermal gelesen hatte, war er bereit, es zu unterschreiben und fertig zu sein, während Allison jede Zeile noch einmal im Detail durchgehen wollte. Aber sie dachte, Adam hätte das Interesse verloren und selbst wenn er sich bereit erklärte, das Dokument weiter anzusehen, befürchtete sie, dass er ihm nicht seine volle Aufmerksamkeit schenken würde. Allison beschloss, Spaß zu haben, indem sie an einer Zeile bastelte. In dem Vertrag wurde (aus unerklärlichen Gründen) festgelegt, dass Dokumente, die vertrauliche Informationen enthalten, nicht an öffentlichen Orten, einschließlich Aufzügen, Restaurants und Toiletten, zurückgelassen oder diskutiert werden dürfen. Sie beschloss, die Absurdität zu spielen, indem sie sagte, sie sei sehr besorgt darüber, dass die Liste der öffentlichen Plätze keine Gondeln enthielt.

Der ausgefallene Gedanke, legale Papiere in einer Gondel zurückzulassen, brachte uns zum Lachen. Das hat die Spannung gebrochen, bevor sie explodiertein etwas Größeresund wir konnten vorwärts gehen. Der Witz führte uns durch die fünfte Lesung und wir konnten nicht widerstehen, Gondeln in die endgültig signierte Version aufzunehmen. Humor kann nicht nur Argumente mildern, sondern auch die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass ein Paar gegenseitiges Verständnis findet. In einemklassisches ExperimentPaare mussten über den Preis eines Gemäldes verhandeln. Als es für den Verkäufer an der Zeit war, ein endgültiges Angebot abzugeben, war es wahrscheinlicher, dass einer, der sagte, ich würde meinen Haustierfrosch hineinwerfen, eine gemeinsame Basis mit dem Käufer erreicht. Das mag lächerlich klingen, ist aber wahr und gilt auch für Partnerschaften: Die Paare, die am Ende zusammenbleiben, sind diejenigen, die dazu in der Lage sindWitze machenselbst wenn sie sich streiten. Selbst wenn Sie sich nicht auf den Hauptpunkt des Arguments einigen, können Sie möglicherweise einen Konsens über einige Aspekte des Arguments erzielen.