Die 10 felsigen Momente, denen jede Beziehung gegenübersteht

Getty ImagesDiese Facebook-Freunde, die das perfekte Leben mit dem makellosen Ehemann zu haben scheinen, den sie zu jeder Zeit lieben? Sogar sie stehen vor schwierigen Zeiten wie diesen.Galerie ansehen 10Fotos Getty Images 1von 10Ein großer Kampf um nichts

Es gibt große Probleme, über die sich Paare häufig streiten - wie Sex, Geld und Kinder, auf die wir gleich noch eingehen werden -, aber wenn Sie eine schwierige Situation durchmachen, die wie gar nichts aussieht, sind Sie es nicht alleine. 'Die Ehe ist ein Blitzableiter, der Stress aus jeder Quelle - Vergangenheit und Gegenwart - absorbiert', sagt die Psychologin Harriet Lerner, Autorin von Heiratsregeln: Ein Handbuch für Verheiratete und Gekoppelte . 'Wenn der Stress hoch genug wird, kann selbst das beste Paar wie das dysfunktionellste aussehen.' Lerner merkt an, dass fast alles zu einem epischen Kampf werden kann, einschließlich etwas so Bedeutungslosem wie dem Messer, mit dem eine Tomate richtig geschnitten werden soll. Um den stressigen Zyklus zu stoppen, atmen Sie tief ein und überlegen Sie sich vor Ihrem Schrei, ob das Messer wirklich das Problem ist. Und wenn Sie bereits in die Luft gesprengt haben, entschuldigen Sie sich und erklären Sie, was Sie tatsächlich stört, bevor es zu einem größeren Problem wird.

Getty Images zweivon 10Finanzielle Kämpfe

Unabhängig davon, ob Sie glauben, dass Geld die Wurzel allen Übels ist oder nicht, lässt sich nicht leugnen, dass es für einen großen Teil der Beziehungsprobleme verantwortlich ist. Das schwierige Wirtschaftsklima hilft nicht weiter, aber selbst in den besten Zeiten werden die meisten Paare eine schwierige Phase durchmachen. 'Mein Mann und ich waren bereit, jung zu heiraten, und wir sind immer noch froh, dass wir das getan haben, aber es war definitiv ein Kampf, uns darauf einzustellen, unsere Finanzen als Paar zu verwalten, während wir uns mit Studentendarlehen befassten und Arbeit fanden', sagt Chelsea S. , 27, aus Findlay, OH. „Wenn wir ernsthaft über unser größtes Ziel sprachen - unser erstes gemeinsames Haus zu kaufen - waren wir beide eher bereit, einige Opfer zu bringen, ohne uns über das Einkaufen oder das neue Auto zu ärgern, das wir aufgeben mussten. Es war immer noch schwierig, aber jetzt, wo wir uns eingelebt haben, sind wir froh, dass wir für unser gemeinsames Leben gerettet haben. '

Getty Images 3von 10Wirklich ein Teil der Familien des anderen werden

Sie haben die Eltern getroffen, die Eltern haben die Eltern getroffen, und die Hochzeit verlief reibungslos mit beiden Seiten der Familie. Whoa, hattest du es einfach! Aber selbst wenn Sie das alles überstanden haben, sind Sie noch nicht fertig. Laut Lerner können Paare immer noch damit rechnen, mit Problemen mit Großfamilien zu kämpfen, z. B. wie oft die Großeltern sie besuchen und welche Grenzen sie setzen müssen. 'Wenn Sie wirklich Zeit mit jemandem verbringen möchten, sollten Sie vielleicht Ehe und Kinder überdenken, weil Sie selten wieder Zeit allein mit ihnen verbringen können', scherzt Kelli S., 35, aus Glenwood Springs, CO. Minimieren Sie Probleme und maximieren Sie die Zeitqualität indem Sie mit Ihrem Partner eine Einigung in Familienangelegenheiten erzielen, z. B. entscheiden, wo Sie die Ferien verbringen oder wie lange Ihre Mutter mit Ihnen schlafen kann, und Ihren Schwiegereltern eine feste, einheitliche Front präsentieren.

Getty Images 4von 10Die frühen Stadien der Elternschaft

So glücklich Sie auch mit Ihrem neuen Baby sein mögen, diese Anpassungsphase, in der Sie Schwierigkeiten haben, herauszufinden, wer das Baby aufnimmt, wenn es weint oder Kinderbetreuung findet, ist eine schwierige Zeit. 'Es ist erstaunlich und wunderbar, aber die schwierigste Erfahrung auf einmal', sagt Erin B., 31, aus Sunnyvale, CA. „Sie haben keinen Schlaf und raten alles, was Sie tun - und auch alles, was Ihr Ehepartner tut. Es kann definitiv zu einigen felsigen Momenten führen. ' Die gute Nachricht ist, dass Sie irgendwann wieder einschlafen werden - Sie müssen sich nur Zeit geben, um herauszufinden, wie Sie die Verantwortlichkeiten teilen können. Die schlechte Nachricht ist, dass Sie wahrscheinlich gerade an der Reihe sind, aufzustehen und eine Windel zu wechseln.

Getty Images 5von 10Wenn Ihre Kinder erwachsen werden Wenn Ihre Kinder alt genug sind, um zu reden und sich vielleicht sogar anzuziehen, können Sie sich sowohl um sie kümmern als auch täglich duschen. Das wird deine Beziehung wieder normal machen, oder? Nicht so schnell! Jetzt kommen die noch schwierigeren Elternentscheidungen, die dich als Paar wirklich trennen könnten. 'Mein Mann glaubt zu jeder Zeit an völlige Ehrlichkeit mit den Kindern', sagt Andrea J. aus Pittsburgh. 'Ich sage, wir müssen unsere Kinder so unschuldig wie möglich halten, solange wir können.' Unnötig zu erwähnen, dass meine Sechsjährige jetzt Angst vor Gefängnissen und Gefängnissen hat, weil mein Mann beschlossen hat, ihr alles über Alcatraz und den elektrischen Stuhl zu erzählen. ' Sie sollten beide mit dem, was Sie Ihrem Kind beibringen, vertraut sein. Finden Sie also einen Kompromiss, der Ihre beiden Werte umfasst, z. B. „Wir werden die Kinder nicht anlügen, aber einige Details müssen sie erst wissen, wenn sie es sind älter ', bevor Sie den Kleinen in die Mitte Ihrer gegensätzlichen Ansichten stellen. Getty Images 6von 10Eine sexuelle Dürre

Unabhängig davon, ob Sie sich außerhalb Ihrer Ehe mit schwierigen Themen befassen oder den Funken einfach nicht finden können, finden die meisten Langzeitpaare ihr Sexualleben auf und ab. Wenn Sie in einer Zeit von 'Sex, was ist das?' Der Umgang mit der Wiederherstellung der Intimität kann ein großer Kampf sein, sagt Lerner. 'Es gab eine Zeit, in der ich mich nicht für Sex interessierte, und es machte mich nicht nur traurig, weil ich Sex mag, sondern weil ich dieses Gefühl der Intimität vermisste', erinnert sich die New Yorkerin Claire M., 34. 'Nach einiger Frustration wurde mir das klar Meine Antidepressiva waren die Ursache, und mein Arzt half mir, eine Lösung zu finden, die sich positiv auf meine Gesundheit und mein Sexualleben auswirkt. Jetzt schätze ich Sex noch mehr. ' Ob Schlafmangel, Gesundheitsprobleme oder emotionale Umwälzungen - die Wurzel des Problems zu finden, ist der erste Schritt, um wieder ein aktives Sexualleben zu führen.

Getty Images 7von 10Bei einer großen Entscheidung

Sei es, ob Sie einen neuen Job annehmen oder wann Sie versuchen, ein anderes Baby zu bekommen, zwei können eine Menschenmenge sein, wenn es um Entscheidungen geht. Ehrlich gesagt können noch weniger lebensverändernde, aber dennoch wichtige Entscheidungen wie der Umbau von Häusern eine Quelle von Stress sein. 'Ich habe mich vor meinem Mann im Home Depot versteckt, weil ich so wütend war, dass ich mich nicht um ihn kümmern wollte, und eine Freundin von mir hat den Laden unter Tränen wegen ihres Mannes verlassen', sagt Lara S., 31, von Evergreen Park, IL. Versuchen Sie bei großen Entscheidungen, Ihre eigenen Vor- und Nachteile-Listen zu erstellen und diese dann gemeinsam zu diskutieren. Versuchen Sie bei kleineren Auswahlmöglichkeiten, einen Kompromiss auszuarbeitenVorSie befinden sich in einer überfüllten öffentlichen Umgebung oder stimmen zu, nicht zuzustimmen, bis Sie nach Hause kommen und ruhig und privat diskutieren können.

Getty Images 8von 10Eine emotionale Furcht So wie Sie es vielleicht satt haben, jeden Tag sogar Ihren Lieblingssalat zum Mittagessen zu essen, können Sie die unangenehme Zeit durchmachen, in der Sie sich einfach nicht mit Ihrem Partner verbunden fühlen. Im Laufe der Jahre nehmen Kinder, Jobs und andere Verpflichtungen mehr Zeit in Anspruch, und obwohl Sie vielleicht glauben, dass Ihre Beziehung dennoch stark bleibt, kann sie leiden. Die helle Seite? Sie können danach näher zusammen kommen. 'Mein Mann und ich haben es schwer gehabt, keine Zeit miteinander zu verbringen', sagt Deb K., 41, aus Fremont, OH. „Durch die Beratung wurde uns klar, dass wir uns wirklich bemühen mussten, uns erneut zu engagieren und neue Energie zu tanken. Jetzt nehmen wir uns Zeit, bewusst zusammen zu sein, auch wenn es nur auf der Couch sitzt, berührt und emotional verbunden ist, anstatt nur im selben Raum zu sein. ' Getty Images 9von 10Eine unvorhersehbare Tragödie

Sie haben wahrscheinlich schon herausgefunden, wie Sie mit kleinen täglichen Belastungen umgehen sollen, aber leider ist es auch üblich, von unvorhersehbaren Menschen wie Sucht, Affäre, Verlust des Arbeitsplatzes oder chronischer Krankheit heimgesucht zu werden. Vielleicht ist Ihre Mutter unerwartet verstorben oder bei Ihrem Mann wurde Diabetes diagnostiziert. Leider gibt es keine einfache Lösung, wenn Ereignisse wie dieses auftauchen, und sie könnten Ihr Leben noch einige Zeit stören. Es mag frustrierend oder herzzerreißend sein, aber der Schlüssel ist zu wissen, dass Sie in guter Gesellschaft sind. 'Erkennen Sie, dass raue Flecken - oder raue Jahre - selbst in den besten Paarbeziehungen normal sind', sagt Lerner. 'Deshalb ist es entscheidend, die lange Sicht zu wahren und beide Füße in der Ehe zu behalten, wenn es schwierig wird, damit Ihre Beziehung funktioniert.'

Getty Images 10von 10Älter werden

Sie sind noch nicht bereit für das Frühbucher-Special, aber Ihre Tage mit wilden Kindern scheinen immer weiter entfernt zu sein. Nostalgie für den süßen Flirt einer neuen Beziehung oder die Aufregung Ihres ersten Jobs kann dazu führen, dass Sie sich in Ihrem älteren, klügeren Zustand stagnieren. 'Als meine Tochter ein paar Monate alt war, habe ich mich ohne Grund über meinen Mann gestritten', erinnert sich Amy K., 42, aus Indianapolis, IN. 'Ich konnte nicht wieder zu einem sorglosen 20-Jährigen zurückkehren, also machte ich Platz für neue Aktivitäten, wie die Gründung eines Buchclubs mit meinen Freunden. Ich fühlte mich wieder energetisiert und glücklicher, selbst als ich nach Hause kam. ' Eine kleine Midlife-Crisis ist normal, muss aber keine grobe Phase in Ihrer Beziehung auslösen. Stattdessen kann das Erforschen einer persönlichen Leidenschaft Ihnen helfen, die Aufregung wieder in Ihre Partnerschaft zu bringen und eine negative oder festgefahrene Dynamik zu verändern.