10 Sex Tools, die jede Frau braucht

Holzkiste gefüllt mit Schmiermitteln Vibrator Federkitzler und Seide Karl Juenger

1. Ein Kissen



Ein gut platziertes Kissen kann Ihnen helfen, neue Positionen einzunehmen und alten Favoriten eine sexy Abwechslung zu verleihen. Versuchen Sie, in Missionarsstellung ein Kissen unter Ihren Hintern zu stecken, sagt Mabel Iam, Autorin vonSex und der perfekte Liebhaber. Oder legen Sie es beim Löffeln zwischen Ihre Beine. Natürlich funktioniert es auch auf traditionelle Weise: unter dem Kopf.

2. Ein Vibrator



Die Frage ist nicht, warum man einen Vibrator bekommt. das ist warumnicht?Sie können eins alleine verwenden, um herauszufinden, was sich gut anfühlt, oder mit Ihrem Partner zusammen dem Sex eine neue Dimension hinzufügen. Frauen, die Vibratoren verwenden, berichten von einer höheren sexuellen Zufriedenheit mit ihren Partnern, einer erhöhten Libido und leichteren Orgasmen. Dies geht aus Untersuchungen der REDBOOK Love Network-Expertin Laura Berman, Ph.D., hervor. Wenn Sie ein Neuling sind, probieren Sie einen diskreten Vibrator wie den LAYAspot. 'Es passt in Ihre Handfläche und passt auch leicht zwischen Sie und Ihren Partner, um es beim Geschlechtsverkehr zu stimulieren', sagt die Sex-Expertin Emma Taylor (a.k.a. Em). Lo (Lorelei Sharkey), Ems Schreibpartner, schlägt den Fukuoku 9000 vor, der auf seinen (oder Ihren) Finger passt. Oder besuchen Sie goodvibes.com, um eine Anleitung zur Auswahl des richtigen Vibrators für Sie zu erhalten (klicken Sie unter 'Pleasure Principles' auf 'Sex Toys 101').

3. Ein Schmiermittel, das du liebst

Schmiermittel sorgen nicht nur dafür, dass alles reibungsloser gleitet, sondern es kann auch dazu beitragen, dass Sex länger hält (weil Sie nicht austrocknen) und es einfacher macht, verschiedene Positionen auszuprobieren. Um eine zu finden, probieren Sie so viele wie möglich, sagt der Sexologe Pepper Schwartz, Ph.D., Autor vonPrime: 'Es ist eine sehr persönliche Sache, und der Spaß besteht darin, eine zu finden, die du liebst und die dein Körper liebt.' Gleitmittel auf Wasserbasis (wie Pink Water) sind am besten geeignet, wenn Sie sich über Allergien Sorgen machen, während Sorten auf Silikonbasis (wie Pjur Eros Original Bodyglide) länger halten. Mischen Sie Dinge mit Formeln, die kribbeln oder sich erwärmen (wie K-Y Touch Massage 2-in-1-Erwärmung). Sie können sogar organische und natürliche Schmiermittel finden (wie Good Clean Love oder Oceanus Carrageenan). Um die Bewertungen all dieser Schmiermittel zu lesen - und mehr! - und kaufen Sie sie online, gehen Sie zu babeland.com oderdrugstore.com.



4. Nur zum Spaß Spielzeug

Ob zahm (Federkitzler, Schlagsahne) oder nicht so zahm (Fuzzy-Manschetten, Peitschen), verspielte Requisiten sorgen für Spannung in der Mischung. Machen Sie eine Exkursion in ein Geschäft für Erwachsene oder stöbern Sie in einem Online-Händler wie babeland.com oder goodvibes.com, um zu sehen, was Sie begeistert.

5. Ein tolles Sexbuch



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'Wenn es um Sex geht, kann man einfach nicht zu viel wissen', sagt Iam. Deshalb ist es hilfreich, ein Sex-Handbuch zu haben, das die gesamte Bandbreite abdeckt, von der Anatomie bis zu den Vibratoren. 'Lesen Sie es bei einem Glas Wein und verwenden Sie es als Gesprächsstarter', schlägt Em vor. Lesen Sie das Buch von Em & LoSex: Wie man alles macht;; die offen und informativDer Good Vibrations Guide für Sexvon Cathy Winks und Anne Semans; oder derAnleitung zum Anziehen!von Paul Joannides, einem umfassenden Handbuch, das sogar Anleitungen enthält.

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6. Zapfen

Kegel trainiert und stärkt Ihre Pubococcygeal (PC) -Muskulatur, auch bekannt als Ihre Beckenbodenmuskulatur. 'Je stärker diese Muskeln sind, desto stärker ist die Intensität des Orgasmus, nicht nur mit einem Partner, sondern allein', sagt Schwartz. Das Training dieser Muskeln fördert auch die Durchblutung und Schmierung, was zu erhöhtem Verlangen und Erregung führt, sagt Berman. Und Sie können Ihre PCs beim Sex quetschen, um sein Vergnügen zu steigernundIhre - die Quetschaktion stimuliert den verborgenen inneren Teil Ihrer Klitoris. Um einfache Kegels zu machen, drücken Sie, als ob Sie den Urinfluss stoppen würden, und lassen Sie dann los. (Weitere Informationen finden Sie unter redbookmag.com/kegels.)

7. Eine CD, die Sie anmacht

Jeder weiß, dass großartige Musik den Ton für einen romantischen Abend angeben kann. Der Schlüssel ist, Musik zu finden, die bekommtSiein der Stimmung, ob es ein klassischer Favorit ist, ein fröhlicher Tanzmix, sogar die Jam-Band, die damals im College so beliebt war. Um zu vermeiden, dass Sie mitten im Make-up anhalten und DJ spielen müssen, füllen Sie eine Multidisc-Stereoanlage mit sinnlichen CDs und legen Sie sie auf Shuffle oder laden Sie Ihren iPod mit einer spielerischen Wiedergabeliste auf.

8. Sexy Dessous

„Genau wie das Anziehen Ihrer Laufschuhe Sie in die Stimmung zum Joggen bringt, hilft Ihnen das Tragen von Dessous dabei, auszusehen, sich zu fühlen undÜberlegensexy “, sagt die Sexualerzieherin Dorian Solot, Mitautorin vonIch liebe weiblichen Orgasmus. Und es muss nicht von Frederick's of Hollywood sein, um zu erregen. Tragen Sie alles, was Sie sexy und selbstsicher macht, egal ob es sich um Camisole und Jungenshorts, ein Satinkleid und sexy Absätze oder einen Push-up-BH und einen Tanga handelt. Sie können auch Kleidung verwenden, um mit verschiedenen Rollen zu experimentieren: Möchten Sie süß sein? Eine Füchsin? Eine elegante Göttin? 'Finden Sie ein Outfit, das zu einem anderen Teil von Ihnen spricht, und lassen Sie es im Schlafzimmer den Weg weisen', schlägt Solot vor.

9. Erotik

Erotik kann Sie in Stimmung bringen, Sie in Stimmung halten und ein Leben lang kreative Ideen auslösen, die Sie mit Ihrem Partner ausprobieren können “, sagt Solot. Und mit 'Erotik' meinen wirirgendeinMaterial, das Ihre Erregung ankurbelt und Ihnen hilft, sich in Ihre Fantasien einzufügen - ein sexy Film, eine erotische Geschichte, ein Film mit X-Rating, sogar ein guter, altmodischer Liebesroman.

10. Ehrlichkeit

Sie können es nicht unter Ihr Kissen oder in Ihre Nachttischlade schieben, aber Ehrlichkeit ist vielleicht das wichtigste Werkzeug von allen. 'Jedes Mal, wenn Sie etwas zurückhalten, entstehen Barrieren im Schlafzimmer', sagt Berman, der Paare ermutigt, einen offenen Dialog im Bett und außerhalb des Bettes zu führen. Schüchtern fühlen? Füllen Sie zunächst die Lücken dieser nützlichen Sätze aus: 'Ich wollte schon immer ________.' 'Haben Sie jemals an ___________ gedacht?' 'Ich fühle mich nicht wohl mit _____, aber wie wäre es, wenn wir ____ versuchen?' „Ich liebe es, wenn du _____ bist, aber manchmal ist es ein bisschen zu _______. Ich würdeJa wirklichIch liebe es, wenn du stattdessen ______ bist. ' Und natürlich der Satz, von dem niemand genug hören kann: 'Du bist so gut in __________, ich würde gerne mehr haben!'