Ein offener Brief an den Freund, der verletzte Gefühle ausdrückt

Gibt es etwas Schlimmeres als ein gebrochenes Herz? Und das Traurige ist, dass man es nie kommen sieht.

Du denkst, dass die Person vor dir dir immer das geben wirdLiebe, die du verdienst.

Schließlich sind sie IHRE Person. Sie zweifeln nicht an ihnen.

Und dann verwandeln sie sich plötzlich in einen Fremden, der dich gnadenlos zerreißt. Du weißt kaum, was zu tun ist. Du stehst eingefroren da … und ganz allein.

Aber es ist in Ordnung, verloren zu gehen. Es ist in Ordnung zu habenBeziehungskämpfe, zu. Ihre Handlungen können niemals gerechtfertigt werden, aber ich hoffe, Sie wissen, dass dies nicht unbedingt das Ende ist …

Wenn es dir schlecht geht, lass es raus. Schreibe einen Brief an deinen Freund, in dem du verletzte Gefühle ausdrückst.

Wenn Sie es Ihrer psychischen Gesundheit zuliebe tun, ist das in Ordnung. Wenn du sprichst, weil du deine Probleme lösen willst, ist das auch in Ordnung.

Was immer du fühlst, ist gültig. Aber wenn Sie sich nicht ganz sicher sind, wie Sie anfangen sollen, Ihre Gefühle auszudrücken, werfen Sie einen Blick auf den offenen Brief unten.

Ein Brief an den Freund, der verletzte Gefühle ausdrückt

Meine geliebte,

Wo fange ich überhaupt an? Was ich innerlich fühle, ist zu überwältigend für Worte, aber ich glaube immer noch, dass sie notwendig sind.

Wenn ich dir nicht sage, wie ich mich fühle, werden wir nie darüber hinwegkommen, und wir werden einfach weiter auseinanderfallen … lautlos … sicherlich …

Du tust mir weh. Du hast mich in Stücke gerissen. Nicht wegen dem, was du getan hast, sondern weil DU es getan hast.Ich hätte nie erwartet, dass du derjenige bist, der mich so behandelt.

Du wusstest, dass ich an einem schlechten Ort war, aber du hast so schreckliche Dinge gesagt, Dinge, die mir für immer Angst machen könnten. Das war das erste Mal, dass ich mit dir Schluss machen wollte.

Deine Worte hallen in meinem Kopf wider,zerstört michwieder und wieder. Ich wollte meine geistige Gesundheit an erste Stelle setzen und dich aus meinem Leben vertreiben.

Ich dachte:Wie werde ich jemals richtig auf mich selbst aufpassen, wenn ich so jemanden in meinem Leben habe? Wie werde ich jemals ein besserer Mensch, wenn er mich immer wieder an alles erinnert, was ich falsch gemacht habe?

Ich weiß, woran ich schuld bin. Ich habe keine Angst davorVerantwortung übernehmenfür meine Taten. Aber sind wir nicht alle schuldig? Bedeutet das, dass ich weniger Liebe verdiene?

Das ist alles, was ich wirklich wollte – dass du mich liebst, dass du mich fest umarmst, als meine Welt zusammenbrach. Stattdessen warst du derjenige, der es auseinanderfallen ließ.

Aber das ist noch nicht alles … Von diesem Moment an fühlte ich mich verlassen und allein auf der Welt. Ich dachte, du wärst die einzige Person, die mich versteht, die mich aus der Dunkelheit ziehen könnte.

Ich hätte nicht gedacht, dass du mich jemals dafür verurteilen würdest, dass ich es schwer habe, oder dass du mich dazu bringen würdestmeinen Selbstwert verlieren.

Du weißt, wie sehr ich mich bemüht habe! Du weißt, dassDepressionen bekämpfenist mir noch nicht leicht gefallendu warst nicht für mich da. Du hast nur mit deinen Anschuldigungen um dich geworfen, obwohl ich nur wollte, dass du mir sagst, dass alles in Ordnung sein wird.

Du hast mir ein Versprechen gegeben. Du hast mir gesagt, dass du mich immer unterstützen würdest, egal was ich durchmache. Warum konntest du diese Worte nicht ehren?

Ich habe versucht so zu tun, als wäre ich okay, dass du meine Gefühle nicht verletzt hättest. Aber als wir uns am nächsten Morgen unterhielten, wusste ich, dass das nicht so einfach werden würde.

Ich habe sogar kurz an dir gezweifelt. Ich sagte zu mir:Er ist nicht die Liebe meines Lebens. Wenn er es wäre, würde er mich nicht so behandeln.

Aber im nächsten Moment wurde alles klar –Ich wusste, dass ich alles sagen musste, was mich niedergedrückt hatte.

Ich schreibe Ihnen diesen Brief nicht, um Ihnen die Schuld für das zu geben, was Sie getan haben. Ich möchte nur, dass du weißt, wie sehr du mich verletzt hast, denn wenn ich es nicht rauslasse, wird es unsere Beziehung für immer ruinieren.

Und das möchte ich nicht. Ich denke immer noch an dich als meinen Seelenverwandten, den ich für den Rest meines Lebens sein soll.

Fühlen Sie sich auch so? Glaubst du nicht, dass wir eine zweite Chance verdient haben? Glaubst du, dass du das nächste Mal sanfter zu mir sein wirst?

Ich weiß, die Dinge waren in letzter Zeit nicht perfekt, aber hast du wirklich all die guten Zeiten vergessen?

Hast du die Jahre vergessen, die wir damit verbracht haben, uns gegenseitig zum Lachen zu bringen, und dass du mich liebst, wenn ich am wenigsten liebenswert bin?

Wir hatten schon immer eine großartige Chemie, und ich weiß, es klingt albern, aber in dem Moment, als ich dich ansah, wusste ich, dass ich dich für immer lieben würde.

Und hier bin ich, Jahre später, und nichts hat sich geändert.

Und doch … ich vermisse dich.Es war nur ein Kampf, aber er hat mich zerrissen. Es ist, als hätten wir einen Raum zwischen uns geschaffen, aber keiner von uns hat den Mut zuzugeben, dass er überhaupt existiert, geschweige denn ihn zu überschreiten.

Deshalb habe ich diese Entscheidung getroffen … einen Liebesbrief an meinen Freund zu schreiben, in dem ich verletzte Gefühle und Herzschmerz ausdrücke. Schließlich war ich schon immer eine Frau, die ihr Herz auf der Zunge trägt.

Ich glaube, wir können es schaffen. Das Letzte, was ich will, ist dich zu verlieren.

Um Gottes willen, ich habe noch nie jemanden so geliebt, wie ich dich liebe. Und ich weiß, dass du mich auch liebst. Wir können jedes Problem lösen, das zwischen uns kommt, weil es nicht stärker ist als unsere Bindung.

Ich war noch nie gut darin, loszulassen. Ich bin jemand, der sich an jede einzelne schlechte Sache erinnert, die mir jemals jemand angetan hat. Aber das bist du…

Du bist die einzige Person, der ich alles vergeben würde, die einzige Person, die ich nur mit liebevollen Augen ansehen könnte. Du bist meine einzig wahre Liebe.

¿Qué estado alberga las especies más amenazadas?

Aber ich weiß, dass ich dich auch verletzt habe. In einem Moment der Wut habe ich Dinge gesagt, auf die ich nicht stolz bin. Vielleicht hast du den Kampf angefangen, aber das ist noch keine Entschuldigung. Wir sind beide schuld.

Glaubst du, du könntest mir auch verzeihen? Glaubst du, wir können das hinter uns bringen?

Schließlich sind wir nur Menschen. Wir können nicht fehlerfrei sein. Fehler machen ist unser Ding. Wie können wir sonst lernen?

Ich glaube, dass diese Irrungen und Wirrungen notwendig sind. Ich glaube, sie werden unsere Verbindung noch stärker machen. Ich glaube einfach… an uns.

Ich kann meinen besten Freund auf der ganzen Welt nicht verlieren. Mit wem würde ich dann meine dummen Gedanken teilen? Wer sonst würde meinen seltsamen Sinn für Humor verstehen?

Bitte … können wir wieder so werden, wie wir früher waren? Es ist erst ein paar Tage her, aber es fühlt sich an wie eine Ewigkeit.

Ich habe versucht, dir zu sagen, wie ich mich fühle. Ich setzte mich hin, fing an, eine Nachricht zu schreiben, und dann schlichen sich Gedanken ein …Oh, komm schon, er hat dir wehgetan. Er sollte derjenige sein, der sich entschuldigt,oderOh mein Gott, du klingst so verzweifelt!

Aber hier bin ich! Warum? Weil ich das nicht als Verzweiflung sehe. Ich sehe es als Kampf für den Mann, den ich liebe.

Es ist mir egal, dass du noch nichts gesagt hast. Ich verstehe es. Ich weiß, es ist schwer für dichemotional verwundbar. Es ist mir auch schwer gefallen.

Aber ich hatte letzte Nacht einen Moment der Klarheit –jemand muss den ersten Schritt machen.Es macht mir nichts aus, dass ich ich bin, denn darum geht es überhaupt nicht. Es geht darum, unsere Beziehung am Leben zu erhalten.

Dies mag ein Brief an den Freund sein, der verletzte Gefühle ausdrückt, aber ich möchte auch sagen, dass es mir leid tut.

Wirklich, nicht einmal tausend Entschuldigungen könnten ausdrücken, wie schrecklich ich mich fühle.

Es war nicht meine Absicht, dich unwürdig fühlen zu lassen. Und ich weiß, dass deine Absichten auch nicht schlecht waren.

Wir haben vielleicht Dinge gesagt, die wir nicht so gemeint haben, aber ruinieren wir nicht die schöne Sache, die wir an einem schlechten Tag haben.

Wir werden einfach darauf achten, einander in Zukunft mit Liebe und Respekt zu behandeln. Aber das können wir nicht tun, wenn wir nicht über die Vergangenheit sprechen.

Hölle, warum stellen wir diesen Abend nicht nach, löschen ihn vollständig aus unseren Erinnerungen?

Ich werde über meine Probleme sprechen, und Sie werden nicht versuchen, mich zu ermutigen.

Du nimmst mich einfach an die Hand und hörst genau zu, was ich zu sagen habe. Kein Urteil. Überhaupt keine Worte, was das angeht.

Nur ein weicher, einfühlsamer Blick und ein sanftes Lächeln, das sagt: Ich bin immer für dich da.

Glaubst du, wir können das? Fühlst du genauso wie ich? So verletzt ich auch bin, du bist ein Mann, den ich nicht loslassen möchte. Ich glaube, unsere Liebe ist so stark, dass sie jedem Sturm standhalten kann.

Die Leute sagen, dass Liebe nicht genug ist, aber sie liegen falsch.

Es ist die Liebe, die uns all die Jahre zusammengehalten hat. Es ist die Liebe, die mich dazu gebracht hat, diesen offenen Brief zu schreiben. Es sind eine Million kleiner Dinge, die mich immer wieder zu dir zurückfinden.

Wir haben uns vielleicht verirrt, aber wir werden nicht für immer verloren sein. Du hast immer noch mein Herz, auch wenn es verletzt ist.

Außerdem heilen blaue Flecken. Wir können es heilen ... mit unserer Liebe.

Also, mein Liebling, was sagst du? Sind es immer noch du und ich? Sollen wir einander vergeben? Sollen wir uns im neuen Jahr noch mehr lieben?

Wenn Ihre Antwort ja ist, wissen Sie, wo Sie mich finden können.

Aufrichtig,

Dein kleines Mädchen

Wie man einen Brief an einen Freund schreibt, in dem man verletzte Gefühle ausdrückt

Wenn du deinen Bruchpunkt erreicht hast und deinen eigenen Brief an deinen Freund schreiben möchtest, versuche zuerst, die nächsten Fragen zu beantworten:

• Auf welche Weise hat Ihr Freund Sie verletzt?

• Wie wollten Sie, dass er Sie behandelt?

• Wie fühlt sich das alles an?

• Glaubst du, deine Beziehung ist es wert, gerettet zu werden?

• Wenn ja, was können Sie tun, um Ihre Probleme zu beheben?

Da Sie beabsichtigen, Ihrem Freund einen Brief zu schreiben, in dem Sie verletzte Gefühle ausdrücken, ist es möglicherweise besser, diese Fragen auf Papier zu beantworten.

Denken Sie sorgfältig über jeden nach. Und dann lass einfach deine Emotionen den Rest erledigen.

Vertrauen Sie mir, Sie werden den besten Brief schreiben, wenn Sie sich von Ihren Gefühlen überwältigen lassen.

Abschließende Gedanken

Ich hoffe, dass dieser Brief an einen Freund, der verletzte Gefühle ausdrückt, Ihnen helfen wird, Ihre eigenen zu schaffen.

Niemand sollte seine Trauer unterdrücken. Du verdienst es, gehört zu werden, und es ist immer am besten, direkt mit der Person zu sprechen, die dich verletzt hat.

Ich glaube, Sie können Dinge reparieren. Aber selbst wenn alles schief geht, werden Sie wissen, dass Sie es versucht haben, und Sie werden nicht mit Bedauern zurückblicken und sich wünschen, Sie hätten mehr getan.

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