Wie man aufhört, sich um jemanden zu kümmern, der sich nicht um einen kümmert

Ich weiß, was du tust. Sie halten Ihr Telefon in Ihren Händen und bereiten sich darauf vor, ihr Profil in sozialen Netzwerken zu überprüfen.

Entweder das, oder Sie lesen all Ihre alten Gespräche noch einmal, was Sie noch nostalgischer für ihre Anwesenheit macht.

Oder es könnte sein, dass Sie darüber nachdenken, ihnen eine SMS zu schreiben, ihnen eine weitere Chance zu geben oder einen Weg zu finden, die Dinge zwischen Ihnen beiden zum Laufen zu bringen.

Habe ich recht?Denkst du jedes Mal an sie, wenn du kurz vor dem Einschlafen bist? Oder sind sie eigentlich das Einzige, woran du die ganze Zeit denkst?

Ich kann das gut nachfühlen. Ich verstehe, wie es sich anfühlt, zu überdenken und die schmerzhaften Sitzungen des erneuten Lesens Ihrer alten Gespräche zu durchlaufen, in der Hoffnung, dass Sie die Antwort darauf finden, warum die Dinge schief gelaufen sind (oder warum Ihre Romanze überhaupt nicht begonnen hat).

Ich verstehe, wie es sich anfühlt, tagelang auf eine Antwort von ihnen zu warten; das Objekt Ihrer Zuneigung; die Person, die einen Teil von dir gestohlen hat und ihn dir niemals zurückgeben wird.

Also, wie hörst du auf, dich um jemanden zu kümmern, der dir immer noch so viel bedeutet? Wie löschst du sie aus deinem Leben und lebst weiter, als ob sie nie existiert hätten? Eines ist sicher:

Du kannst deine Gefühle nicht löschen, aber du kannst lernen, sie zu verstehen!

Jetzt möchte ich, dass Sie für einen Moment innehalten und sich fragen:Warum kümmere ich mich noch um sie? Warum sind sie immer noch die Person, an die Sie nicht aufhören können, zu denken, obwohl Sie wissen, dass Sie sollten?

Vielleicht hilft Ihnen meine Erfahrung zu verstehen, was gerade mit Ihnen passiert. Als ich versuchte, diese eine Person zu vergessen und aufhörte, mich um sie zu kümmern,

Ich erkannte, dass der Grund, warum ich es nicht tun konnte, darin bestand, dass ich immer noch in der Vergangenheit lebte.

Anstatt im Moment zu leben und mich auf Dinge zu konzentrieren, die gerade passieren, lebte ich in einer anderen Dimension, in der alles nur passieren konnte, wenn ich es wollte. Ich habe meine eigene Realität erschaffen, anstatt in der Realität zu leben.

Ich sagte mir, dass es noch Hoffnung gibt und sich die Dinge irgendwann ändern könnten. Ich lebte in einer Illusion, und deshalb konnte ich nicht aufhören, an diese eine Person zu denken, die nicht wusste, dass ich existiere.

Um aus diesem als Illusion bekannten Labyrinth herauszukommen, musste ich ehrlich zu mir selbst sein und lernen, meine Gefühle zu verstehen.

Ich musste mir folgende Fragen stellen, also fragst du dich vielleicht auch:

formas de darle vida al sexo oral

Kümmerst du dich immer noch um sie, weil du denkst, dass sie die einzige Person sind, die zu dir passt?

Ich möchte, dass Sie diese Frage ein paar Mal lesen, bevor Sie bemerken, wie fehlerhaft sie tatsächlich ist.

Hier sind einige Fakten: Es gibt 7,8 Milliarden Menschen auf der Welt. Lassen Sie mich das wiederholen: Es gibt 7,8 Milliarden Menschen auf der Welt und Sie denken immer noch, dass sie die einzige Person sind, die zu Ihnen passt?

Na, denkst du das immer noch? Lass mich dir etwas erzählen. Das dachte ich früher auch.

Immer wenn ich jemanden treffe, der der Definition meines idealen Partners entspricht, verherrliche ich ihn so sehr, dass ich alle anderen um ihn herum vergesse.

Kürzlich war ich Hals über Kopf in einen Typen verliebt, der offensichtlich Spielchen mit mir spielte. An einem Tag war er so aufmerksam, als er mir eine SMS schrieb, und am anderen Tag vergaß er, dass ich überhaupt existierte.

Erraten Sie, was? Nach einiger Zeit traf ich einen neuen Mann von einem anderen Kontinent (yup), mit dem ich so viel gemeinsam hatte und der mir jeden Tag das Gefühl gab, etwas Besonderes zu sein.

Ich bin immer noch in Kontakt mit diesem Typen und es ist nur eine Frage der Zeit, wann wir beide uns endlich persönlich treffen werden.

Ich benutze diese Geschichte nicht, um Geständnisse über mein Liebesleben zu machen, aber was ich versuche zu sagen, ist, dass man nie weiß, wen man als nächstes treffen wird.

Hören Sie also auf, von ihnen besessen zu sein. Hör auf, von der Person besessen zu sein, die nicht weiß, dass es dich gibt, und hör auf zu denken, dass sie die einzig richtige Person für dich ist.

Wahrscheinlich sind sie es nicht und das ist der Grund, warum es nicht geklappt hat. Erinnere dich:Alles geschieht aus einem Grund.

Kümmerst du dich immer noch um sie, weil du glaubst, dass sie sich ändern können?

Ich werde mich mit der Erklärung dieses kurz fassen. Versuchen Sie niemals, jemanden zu ändern, wenn er nicht bereit ist, sich selbst zu ändern. Warum? Weil es nicht funktionieren wird.

Du kannst ihnen sagen, was du willst, und nichts wird sich ändern, wenn sie nicht bereit sind, an sich selbst zu arbeiten.

Wenn eine Veränderung nicht ihre Idee ist, werden sie wahrscheinlich gleich bleiben (oder sogar noch schlimmer als zuvor). Ich weiß das, weil ich meinen gerechten Anteil daran hatte, verzweifelt zu versuchen, andere zu ändern, und es hat nie funktioniert.

Also hör auf, in einer Illusion zu leben und zu denken, dass sie eines Tages erkennen werden, wie schlecht sie dich behandelt haben, und dass sie sich ändern werden.

Das werden sie nicht. Wenn sie sich bis jetzt nicht geändert haben, sollten Sie nicht länger darauf warten, denn die Chancen stehen gut, dass dies nicht der Fall sein wird.

Machst du dir Sorgen, dass sie jemand anderen finden könnten?

Wenn Sie zufällig herausfinden, dass sie mit jemand anderem zusammen sind, denken Sie, dass dies das Ende Ihres Lebens sein würde?

Glaubst du, der Grund, warum du nicht aufhören kannst, an sie zu denken, ist, weil du insgeheim Angst hast, dass sie mit jemand anderem glücklich werden könnten?

So sehe ich es:Wenn sich jemand nicht um mich kümmert, sollte ich mich auch nicht um sein Glück kümmern. Wenn sie jemand anderen finden, bedeutet das, dass wir von vornherein nie zusammen sein sollten. Zeitraum.

Ich weiß, das ist leichter gesagt als getan (sprich: umgesetzt), aber es beantwortet die Frage: Wie hört man auf, sich um jemanden zu kümmern, den man nicht haben kann?

Es hat keinen Sinn, sich Sorgen zu machen, dass sie jemand anderen finden, weil Sie keine Kontrolle darüber haben.

Konzentriere dich darauf zu denken, dass du eines Tages jemanden triffst, mit dem du glücklicher sein wirst als je zuvor, und dann wirst du froh sein, dass es mit demjenigen, den du im Moment zu vergessen versuchst, nicht geklappt hat.

Interessierst du dich für sie, weil sie sich nicht für dich interessieren?

Ich bin einer von denen, die wirklich stur sein können. Oft fällt es mir schwer zu akzeptieren, dass mich nicht jeder mögen sollte und umgekehrt.

Wenn Sie sich das nicht oft wiederholen, könnten Sie in einer Schleife enden, in der Sie sich immer noch um jemanden kümmern, nur weil sie sich nicht um Sie kümmern, und nicht, weil Sie sich wirklich um sie kümmern.

Der Satz mag für einige von Ihnen verwirrend klingen, aber ich hoffe, Sie verstehen zumindest teilweise, was ich zu sagen versuche.

Du bist schön, klug und einzigartig. Du brauchst nicht die Zustimmung dieser einen Person, um dich würdig zu fühlen. Hör auf, jemanden zu lieben, der dich nicht zurückliebt.

Hören Sie auf, Ihre Zeit damit zu verschwenden, ihre Zustimmung zu gewinnen, und konzentrieren Sie sich auf diejenigen, die alles tun würden, um mit Ihnen zusammen zu sein.

Denkst du an sie, weil du gerade nichts anderes zu tun hast?

Langeweile kann die Ursache vieler Probleme sein, einschließlich dieser. Manchmal liegt der Grund dafür, dass du nicht aufhören kannst, an jemanden zu denken, darin, dass du zu viel Freizeit hast und sie falsch nutzt.

Wenn Sie rund um die Uhr über sie phantasieren, ihre Textnachrichten ständig erneut lesen und ähnliches, dann ist es an der Zeit, einige weitere Aktivitäten in Ihren Zeitplan aufzunehmen.

Es ist an der Zeit, aktiver zu werden, damit Ihr Gehirn aufhört, in der Vergangenheit (oder der Zukunft) zu leben und sich stattdessen auf die Gegenwart zu konzentrieren.

Ins Fitnessstudio gehen, Joggen, Tanzen, Zeichnen oder Singen sind großartige Möglichkeiten, sich abzulenken. Sie können auch einige interessante Filme finden, die Sie sich ansehen können, aber versuchen Sie, romantische Komödien zu vermeiden.

Also, wie hörst du auf, dich um jemanden zu kümmern, der sich nicht um dich kümmert?

Einfach. Sie konzentrieren sich darauf, Ihr bestes Leben zu führen. Du zwingst dich (wenn es sein muss) dazu, andere Dinge zu tun, anstatt sie in den sozialen Medien zu verfolgen (oder darauf zu warten, dass sie aufhörenIgnoriere deine Texte).

Du verbindest dich mit neuen Leuten, du weinst, wenn du musst, und du lebst nicht in einer Illusion.

Finden Sie den Grund, warum Sie sich immer noch um sie kümmern, und arbeiten Sie daran. Vielleicht ist dieser Grund einer der oben genannten oder es ist etwas anderes.

Was auch immer es ist,Wisse, dass du nicht über Nacht aufhören wirst, dich um sie zu kümmern, aber das Verstehen deiner Gefühle wird den Prozess sicherlich beschleunigen.

Bleiben Sie wie immer geduldig und glauben Sie, dass uns alles aus einem bestimmten Grund passiert.

Es gibt einen Grund, warum du das alles gerade liest, und es gibt einen Grund, warum du im Moment nicht mit dieser einen Person zusammen sein kannst. Anstatt es zu hinterfragen, nimm es an.