Danke, dass Sie geduldig mit mir sind – 25 Hauptvorteile der Geduld
Kennen Sie diese Leute, die bei Hölle oder Hochwasser bleiben? Wie oft sagst du ihnen,Danke, dass du geduldig mit mir bist?
Denn lass es mich dir sagen. Geduld ist eine der am meisten unterschätzten Eigenschaften da draußen.
Und wenn Sie eine geduldige Person an Ihrer Seite haben, ist es wichtig anzuerkennen, wie viel Unterschied sie in Ihrem Leben macht.
Sei es dein vertrauenswürdiger bester Freund, eine starke Frau wie deine Mutter/große Schwester oder ein unwahrscheinlicher Verbündeter, der dir geholfen hat, die Stürme zu überstehen: Danke Ihnen. Schätzen Sie sie.
Viel Geduld zu haben ist Tapferkeit, die unser tägliches Leben verbessert und unser Wohlbefinden steigert.
Es ist die Fähigkeit einer Person, unter schwierigen Umständen ruhig und ungestört zu bleiben.
Und diejenigen, die die Kunst der Geduld gemeistert haben, verstehen, dass es sich um eine Fähigkeit handelt, die viele mächtige Vorteile mit sich bringt.
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15 effektive Wege, um im Leben geduldiger zu werden
Übung macht den Meister
Lassen Sie mich Ihnen einige wirklich coole Ideen geben:
• Eine großartige Möglichkeit, etwas Geduld zu lernen, besteht darin, einen großartigen, komplexen Roman zu lesen (vielleichtKrieg und Frieden?)
• Kreuzworträtsel, Sudoku und all diese spannenden Spiele können Ihnen dabei helfen, Ihr Ziel zu erreichen.
• Wenn Sie immer etwas bestellen, warum fangen Sie dann nicht an, köstliche, neue Gerichte von Grund auf neu zuzubereiten?
• Anstatt mit dem eigenen Auto oder Fahrrad zur Arbeit zu fahren, nutzen Sie die öffentlichen Verkehrsmittel. Das sollte der ultimative Test für die Geduld einer Person sein.
• Zücken Sie nicht jedes Mal Ihr Telefon, wenn Sie sich beim Anstehen langweilen.
• Wenn Sie Freunde mit Kindern haben, bieten Sie Ihren Babysitter-Service an! Es gibt nichts Besseres als ein Kleinkind, um Ihre Nerven zu testen.
Warum bist du überhaupt ungeduldig?
Haben Sie sich überlegt, woher Ihre Ungeduld kommt? Warst du schon immer so oder haben die Umstände dich so gemacht?
Es ist ein kluger Schachzug, darüber nachzudenken. Wenn Sie es herausfinden, können Sie es vielleicht schneller im Keim ersticken.
Selbstbeobachtung ist gut für die Seele. Es hilft Ihnen herauszufinden, was Sie antreibt und wie Sie alten Müll loswerden.
Fühlen Sie sich nicht unwohl mit Dingen, die Sie nicht kontrollieren können
Dies ist ein wirklich wichtiger Ratschlag, den Sie beachten sollten. Es wirdimmerUmstände sein, die sich Ihrer Kontrolle entziehen.
Kümmere dich NICHT um sie. Wenn du etwas nicht ändern kannst, lass es sein! Es wird Ihnen nur Stress und Angst bereiten, und wofür?
Einige Dinge werden passieren, egal was passiert, also ist es am besten, Frieden damit zu schließen und weiterzumachen.
Finde etwas, um dich abzulenken
Wann immer Sie anfangen, sich extrem ungeduldig zu fühlen, finden Sie eine Ablenkung. Kaufen Sie das Kleid (oder den Anzug), das Sie neulich bei Amazon favorisiert haben, versuchen Sie sich einen Tag lang als Blogger oder verbessern Sie Ihre Präsenz in den sozialen Medien.
Es gibt so viele Dinge, die Sie ausprobieren können.
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Googlen Sie Spaß, ablenkende Aktivitäten und was auch immer Sie sich wünschen (Herzschmerz, nervige Leute, Angestellte an der Rezeption), es wird Sie für eine Minute ablenken.
Erkenne deine Trigger
Ich möchte, dass Sie hier wirklich geduldig mit mir sind und darauf zurückblicken, was Ihre innere nervöse Person auslöst.
Wann haben Sie zum ersten Mal gemerkt, dass die kleinen Dinge Sie so sehr nerven können?
Um ein qualitativ hochwertiges Leben zu führen und Ihre psychische Gesundheit zu erhalten, müssen Sie zunächst verstehen, was Ihre Probleme verursacht.
Wenn es eine lange Geschichte ist, teilen Sie sie mit Ihrem Partner oder einem medizinischen Fachpersonal (wie einem Seelenklempner) und sprechen Sie darüber. Es wird Ihnen bestimmt weiterhelfen.
Siehe auch: Akzeptiere Menschen für das, was sie sind, anstatt zu versuchen, sie zu ändern
Lebe im gegenwärtigen Moment
Hören Sie auf, die Ereignisse der letzten Woche in Ihrem Kopf abzuspielen.
Hören Sie auf, von dieser Reise nach New York zu träumen, die Sie so gerne machen würden, und beginnen Sie, im JETZT zu leben.
Während Sie mit den Dingen beschäftigt sind, die vorbei sind, und mit Dingen, die vielleicht nie passieren werden, zieht das Leben an Ihnen vorbei.
Selbstfürsorge und Selbstliebe sind zwei Dinge, die Sie heute lernen möchten. Liebe dich selbst genug, um HEUTE präsent zu sein und dein Leben zu leben.
Bilden Sie diejenigen um, die zu Ihrer Ungeduld beitragen
Zum Glück habe ich ein paar tolle Menschen, die ich dafür schätze, dass sie geduldig mit mir sind.
Aber gleichzeitig gab es ein paar Personen, die ich herausschneiden musste.
Finden Sie diejenigen heraus, die zu Ihrem Unbehagen beitragen, und versuchen Sie, es zu kommunizieren. Wenn sie nicht sehen können, woher du kommst, lass sie.
Gönnen Sie sich eine Auszeit
Schwingungen lügen nicht. Wenn du spürst, dass du eine Pause brauchst, nimm sie. Keine Erklärungen nötig. Du bist nur ein Mensch und verdienst Zeit für mich.
Schäme dich nicht, etwas Zeit zu brauchen, um Dinge zu verarbeiten. Niemand erwartet, dass es dir rund um die Uhr gut geht.
Eine kleine Pause wird Ihnen helfen, die Dinge ins rechte Licht zu rücken und neue Energie für das Kommende zu tanken.
Oh, und habe ich schon erwähnt, dass es Ihnen auch die dringend benötigte Geduld einflößen wird?
Behalten Sie Ihr Endziel im Auge
Die Geduld der Menschen mit mir hat mir geholfen zu erkennen, wie wichtig es ist, mir mein Endziel immer wieder vorzustellen. So weiß ich immer, wofür ich kämpfe.
Jedes Hindernis und jede Kleinigkeit wird sich plötzlich nicht mehr so wichtig anfühlen. Warum? Denn Sie haben klare Prioritäten.
Akzeptiere die Dinge, die du nicht ändern kannst
Betrachten Sie eines meiner Lieblingszitate aller Zeiten und behalten Sie es immer im Hinterkopf:
Gib mir die Gelassenheit, die Dinge zu akzeptieren, die ich nicht ändern kann, den Mut, die Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.-Reinhold Niebuhr
Siehe auch: Wie man reif wird: 18 Tipps, die Ihnen helfen, Ihren Reifegrad zu steigern
Was ist hier das große Ganze?
Ist dieser kleine Ärger, der Sie Ihre Geduld kostet, wirklich so wichtig? Oder wird es wie ein trendiges Twitter-Thema vergessen?
Behalten Sie das große Ganze im Auge. Wisse genau, warum du das tust. Es wird Ihnen helfen zu sehen, was isttotalkeinen Stress wert.
Finden Sie gesunde Ventile, um Ungeduld loszulassen
Das allererste, was mir in den Sinn kommt, ist Bewegung. Dies ist ein fantastisches Ventil, um etwas Dampf abzulassen und sich neu zu konzentrieren.
Bewegung ist der beste und gesündeste Weg, um sich selbst in Ordnung zu bringen und sich dabei mächtig gut zu fühlen. Finden Sie ein lokales Fitnessstudio und melden Sie sich an (vertrauen Sie mir).
Verstehe, dass Dinge nicht über Nacht passieren
Es ist auch sehr wichtig, mit Ihren Erwartungen vernünftig umzugehen. Erfolg kommt nicht über Nacht. Du wirst morgen nicht auf magische Weise Zen werden. Es braucht Zeit.
Aber das ist völlig in Ordnung! Ist es nicht die schönste Belohnung, wenn Sie eines Tages endlich feststellen, dass Sie Ihre Ziele durch Geduld erreicht haben?
Kleine Erfolge SIND Fortschritt
Freue dich über jeden einzelnen kleinen Sieg! Erraten Sie, was? Sie bedeuten ein GROSSES Geschäft. Sie drängen dich, es beim nächsten Mal noch besser zu machen.
Wenn Sie es also geschafft haben, in einer Situation, die Sie normalerweise aus der Fassung bringen würde, ruhig zu bleiben, spendieren Sie sich selbst einen Applaus! Das ist ein GROSSER Gewinn.
Greifen Sie zu und bitten Sie andere um Hilfe
Dass du die Geduld verlierst, hat fast immer etwas mit anderen Menschen zu tun, oder? Isolieren Sie sich also nicht.
Bitten Sie um Hilfe!
Wenn es ein Kollege ist, der erwartet, dass Sie eine neue Aufgabe erledigen, ohne es Ihnen erklärt zu haben, kommunizieren Sie!
Ärgern Sie sich nicht über sie, ohne ihnen die Chance zu geben, es besser zu machen.
Sie werden staunen, wie sehr Ihnen gesunde Kommunikation im Alltag helfen kann.
Siehe auch: Was mache ich mit meinem Leben? 10 Schritte, die Ihnen helfen, Ihren Zweck zu finden
10 unbestreitbare Vorteile, geduldig zu sein
Es lehrt Sie, sich auf Ihre langfristigen Ziele zu konzentrieren
Dank meiner großartigen besten Freunde und meiner Familie, die geduldig mit mir sind, habe ich gelernt, mich auf die wichtigen Dinge zu konzentrieren.
Anstatt mich also jetzt über kleinere Unannehmlichkeiten entlang der Straße aufzuregen, relativiere ich alles.
Wird dies meine langfristigen Ziele beeinflussen?Und meistens ist die Antwort NEIN, also hole ich tief Luft und gehe weiter.
Es lädt Frieden in Ihr Leben ein
Frieden zu finden ist unbezahlbar. Je älter man wird, desto bewusster wird man sich dessen. Und zum Glück bringt Ihnen Geduld jede Menge davon.
Und sobald es passiert, werden Sie feststellen, dass das Leben so schön sein kann. Dies wird Ihnen helfen, Negativität und Nervosität für immer zu vermeiden.
Es hilft Ihnen, starke persönliche Beziehungen aufzubauen
Es ist viel wahrscheinlicher, dass Sie qualitativ hochwertige Beziehungen aufbauen, wenn Sie als ruhige und gesammelte Person angesehen werden.
Denk darüber nach.
Möchten Sie mit jemandem befreundet sein, der beim ersten Anblick von Ärger nervös wird? Ich dachte nicht… Verstehst du es jetzt?
Sie treffen deutlich bessere Entscheidungen
Immer sachte. Wenn Sie am Rande Ihrer Nerven sind und sich über jede Kleinigkeit ärgern, die nicht Ihren Weg geht, basieren Ihre Entscheidungen auf Ihrer aktuellen Veranlagung (was eineSchlechtDing).
ABER, wenn Sie in der Lage sind, sich zu zentrieren und Geduld zu finden, werden Sie auf lange Sicht viel wahrscheinlicher gute Entscheidungen treffen.
Du lernst, dass Erfolg nicht über Nacht kommt und das ist in Ordnung
Wenn Sie sich mit der Wichtigkeit von Geduld abfinden, sehen Sie, dass es verrückt ist zu glauben, dass der Erfolg Sie über Nacht finden wird.
Aber das spielt keine Rolle, denn Sie werden verstehen, dass harte Arbeit, Ausdauer und natürlich Geduld die Schlüsselzutaten für ein glückliches, gesundes Leben sind!
Sie werden Ihr Tempo bestimmen, auf dem richtigen Weg bleiben und wissen, was Sie erreichen wollen. Und wenn Sie dort angekommen sind, wird es sich so viel mehr lohnen.
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Je weniger Stress Sie haben, desto besser fühlen Sie sich mental und emotional
Ich habe bereits die Bedeutung Ihrer psychischen Gesundheit angesprochen. Also musst du hier wieder geduldig mit mir sein (siehst du, was ich dort gemacht habe?) Das ist alles zu deinem eigenen Besten.
Weniger Stress bedeutet glücklichere Tage. Und an glücklichen Tagen können Sie alle Vorteile der Geduld erkennen. Sie werden einfach zu glücklich sein, jemals wieder etwas zu überstürzen.
Wenn schlimme Dinge passieren, wird es so viel einfacher sein, einen gesunden Verstand zu bewahren. Und letztendlich ist das alles, worauf Sie hoffen können!
Es verbessert Ihre Fähigkeiten
Nehmen wir an, Ihre Ungeduld ist am schlimmsten bei der Arbeit. Man muss einfach schnell fertig werden, ohne groß nachzudenken, denn hey, wir wollen doch alle nach Hause, oder?
Aber das ist der falsche Weg, Dinge anzugehen. Wenn Sie die Dinge überstürzen, sorgen Sie für eine schlecht gemachte Arbeit. Finden Sie einen effizienten Weg, Dinge mit Verständnis zu erledigen, und Sie können Ihre Fähigkeiten einfach auffrischen.
Man ist nie zu alt, um neue Dinge zu lernen. Daher ermutige ich Sie, sich an Ihrem Arbeitsplatz in Geduld zu üben. Es wird Sie zu einem viel besseren Arbeiter machen.
Sie erkennen, dass die Möglichkeiten praktisch endlos sind
Es hilft Ihnen zu erkennen, dass es im Leben mehr gibt, als man auf den ersten Blick sieht. Nur weil Sie diesen Job nicht bekommen haben, heißt das nicht, dass es nicht eine Million weitere Möglichkeiten um die Ecke gibt.
Nur weil Sie eine Chance verpasst haben, etwas zu tun, was Sie schon immer tun wollten, heißt das nicht, dass es keine weitere Chance geben wird.
Im Grunde verstehen Sie endlich, dass es viele Möglichkeiten gibt und dass es nicht das Ende der Welt ist, wenn die Dinge nicht funktionierensofort.
Es zieht Menschen zu dir
Oh ja. Sie könnten einfach ein Menschenmagnet werden. Nein, aber ernsthaft. Denken Sie aus Ihrer eigenen Sicht darüber nach.
Ist es nicht 10-mal wahrscheinlicher, dass Sie mit einer ruhigen Person ein Gespräch beginnen, als mit jemandem, der die ganze Zeit nervös zu sein scheint?
Ich weiß, ich bin. Und daran ist nichts auszusetzen. Menschen mögen es, mit Menschen in Verbindung gebracht zu werden, die eine ruhige, geduldige Ausstrahlung haben.
Sehen? Geduld kann dir in so vielen Bereichen deines Lebens helfen. Es braucht nur etwas Willenskraft, und dann wird es fast zur Gewohnheit!
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Dies ist ein todsicherer Weg, Freundlichkeit zu üben
Gib es zu. Wenn Sie nervös, schreckhaft oder nervös sind, lassen Sie es sehr wahrscheinlich an einem unschuldigen Zuschauer aus (wir sind alle).
Und sicher, mit der Zeit merkt man, dass es falsch war und fühlt sich deswegen schlecht. Aber was wäre, wenn Sie es überhaupt vermeiden könnten? Ja, Geduld kann dir helfen, ein viel freundlicherer Mensch zu werden!
Sie werden nicht in Versuchung geraten, Fremde und Menschen in Ihrer Nähe anzuschreien, weil Sie es sich selbst beigebracht haben, dagegen zu sein.
Und ist das nicht cool?
Siehe auch: Fühlen Sie sich besiegt und verloren? Diese 10 Dinge werden Ihnen helfen, damit fertig zu werden
Alles beginnt mit ein wenig Geduld
Meine Nächsten wissen, dass es keine leichte Aufgabe ist, geduldig mit mir zu sein. Aus diesem Grund bin ich jeder einzelnen Person, die mein Leben berührt und mir geholfen hat, zu erkennen, warum Geduld so wichtig ist, unendlich dankbar.
Ich hoffe wirklich, dass dieser Artikel bei Ihnen in irgendeiner Weise Anklang gefunden hat und Sie vielleicht sogar dazu gebracht hat, auf die Bremse zu treten und etwas langsamer zu werden?
Wenn es eine Sache gibt, die Sie daraus mitnehmen möchten, dann, dass das Leben nirgendwohin führt. Es wird eine Fülle von Möglichkeiten für Sie geben, sich zu beweisen, also überstürzen Sie es nicht.
Geduld hilft dir, alles aus der richtigen Perspektive zu sehen, sie spart dir so viele Nerven und sie hilft dir, Dinge zu priorisieren.
Verlangsamen Sie Ihre Rolle, atmen Sie tief durch und denken Sie an all die richtigen Möglichkeiten, etwas auf Ihre eigene Weise zu tun (stressfrei). Die Dinge passieren immer so, wie sie passieren sollen.
Beruhigen Sie also diese lästigen Stimmen, die Sie zur Eile drängen, und schalten Sie sie für immer stumm. Es gibt viel Zeit, um alles herauszufinden.
