Was Micro-Cheating ist (und warum es gefährlich sein kann)

Die Sache mit Micro-Cheating ist, dass es sehr schwer zu erkennen ist. Es ist eine Form des emotionalen Betrugs und wird immer häufiger bei Menschen, die sich gerne ihre Optionen offen lassen, auch wenn sie bereits in einer Beziehung sind.

Kommen wir zunächst zur wahren Bedeutung dieses trendigen Ausdrucks. Laut der Psychologin Melanie Schilling ist Micro-Cheating eine Reihe von scheinbar kleinen Handlungen, die darauf hindeuten, dass eine Person emotional oder körperlich auf jemanden außerhalb ihrer Beziehung konzentriert ist.

Manche Leute betrachten es als eine Form von Verrat und andere als unschuldiges Flirten, das überproportional aufgeblasen wird. Flirten kann für manche Menschen ein Teil der Natur sein, es macht ihnen Spaß, ohne ihm eine höhere Bedeutung zu geben.

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Andererseits, wer würde in einer Beziehung mit einer Person sein wollen, die:

1. Verbringt viel Zeit damit, die Social-Media-Konten einer bestimmten Person zu scannen und zu untersuchen
2. Schicke jemand anderem herzerwärmende Nachrichten voller Liebes-Emojis
3. Bestreitet, eine Freundin/einen Freund zu haben
4. Hat diese bestimmte Person unter einem Codenamen in ihrem Telefon
5. Bleibt mit ihrem Ex in Kontakt oder sieht ihren Ex hinter deinem Rücken
6. Vertraut sich jemandem außerhalb Ihrer Beziehung über die Dinge an, die privat oder nur für die Ohren Ihres Partners reserviert bleiben sollten

Während einige Leute die oben aufgeführten Dinge verwerfen und versuchen, ihr Verhalten zu rechtfertigen, wie zu rechtfertigen, dass sie sie nicht geküsst haben, sie keinen Sex mit ihnen hatten oder so etwas, fühlt es sich immer noch nicht richtig an.Geheimnisse bewahrenso etwas von Ihrem Partner kann nicht gut sein und wird höchstwahrscheinlich nach hinten losgehen. Es kann nichts Positives passieren, wenn eine Person, die in einer Beziehung ist, von jemand anderem besessen ist. Es kann wirklich verletzend sein.
Unschuldiges Flirten, wenn es als unschuldig angesehen werden kann, würde darin bestehen, hier und da zu lächeln, interessante Gespräche zu führen oder die Beiträge des anderen zu mögen. Das gilt als normal.

Aber alles, was darüber hinausgeht, kann eine ernsthafte Bedrohung für Ihre Beziehung darstellen. Eine Person, die sich auf Mikrobetrug einlässt, kann eine starke emotionale Bindung zu jemandem aufbauen, und das kann für ihren Partner genauso verletzend sein wie tatsächliches körperliches Betrügen. Seinem Partner treu zu sein bedeutet, sich vollkommen hinzugeben, sowohl körperlich als auch geistig. Es bedeutet nicht, Gefühle für jemand anderen zu fangen.

Wenn Sie also etwas übertreiben, wenn Sie Dinge vor Ihrem Partner verheimlichen oder sich schuldig fühlen, weil Sie einige Dinge nicht mit ihm teilen, sollten Sie das, was Sie tun, zum Wohle Ihrer Beziehung vollständig einstellen.

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Denken Sie darüber nach, was Sie dazu veranlasst hat und ob es etwas gibt, das Sie dazu bringtunglücklich in eurer Beziehung. Gibt es Probleme, die Sie mit Ihrem Partner besprechen müssen? Weil die Lösung für Ihre Probleme niemals jemand außerhalb Ihrer Beziehung ist. Es geht immer nur um zwei Personen. Sie können Ihren Problemen nicht entkommen, besonders auf diese Weise, und Sie möchten die Gefühle Ihres Partners nicht verletzen.

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Wenn Sie vermuten, dass Ihr Partner in so etwas verwickelt sein könnte, muss etwas passiert sein, das diesen Zweifel in Ihren Gedanken gesät hat. Vielleicht hat sich sein Verhalten geändert, vielleicht haben Sie einige Nachrichten oder einen unbekannten Namen auf seinem Telefon gesehen, bei denen Sie sich gefragt haben, ob da noch mehr ist.

Wichtig ist hier, nicht überzureagieren. Nehmen Sie die Dinge gelassen. Denn zunächst einmal tut Ihr Partner dies möglicherweise nur auf einer unbewussten Ebene. Er tut vielleicht absolut nichts, aber manchmal überwältigt dich die Eifersucht.
Sprich mit ihm, wenn du cool, ruhig und gesammelt bist und frage ihn, warum er das tut. Fragen Sie ihn, was er denken würde, wenn die Dinge umgekehrt wären und er herausfinden würde, dass Sie sich jemand anderem als ihm nähern oder von ihm abhängig sind. Sagen Sie ihm, dass sein Verhalten Sie verletzt und dass Sie es sehr begrüßen würden, wenn er aufhören würde, das zu tun, was er tut. Nichts ist so kraftvoll wie ein offenes und ehrliches Gespräch. Es könnte sogar die ganze Situation beheben.

Micro-Cheating kann wirklich verheerend für Ihre Beziehung sein, wenn die Dinge noch weiter gehen. Geheimnisse vor deinem Partner zu haben ist nie eine gute Sache. Beziehungen bauen auf Vertrauen und Respekt auf, und wenn sie nicht existieren, wird Ihre Beziehung nicht überleben können. Ehrlichkeit ist also wirklich die beste Politik.