7 Möglichkeiten, DANKE zu sagen, UNIVERSUM kann Ihr Leben zu einem Meisterwerk machen

7 Möglichkeiten, DANKE zu sagen, UNIVERSUM kann Ihr Leben zu einem Meisterwerk machen

Ich möchte diesen Artikel mit einer Frage an euch alle beginnen: Wie oft habt ihr euch schon so etwas wie ein teures Auto gewünscht, euren Seelenverwandten zu treffen, eine Prüfung zu bestehen und ähnliches?



Ihre Antwort ist wahrscheinlich eine zu viel, oder?



Die nächste Frage ist: Wie oft haben Sie gesagtDanke Universumfür alles, was du schon hast und für alles, was du bisher erreicht hast?



Wenn Ihre Antwort istKaum oder nicht so oft, dann soll sich das heute ändern!

Warum?



Denn Dankbarkeit ist eines der mächtigsten Dinge der Welt, das dein Leben verändern und zu einem Meisterwerk machen kann!



Sie verdienen es, ein Leben voller Segen, positiver Energie und Fülle zu führen.

Eine Haltung der Dankbarkeit zu praktizieren wird Ihnen helfen, Ihr volles Potenzial auszuschöpfen und jeden Aspekt Ihres Lebens zu bereichern.



Neue Türen werden sich öffnen und das Universum wird zu deinen Gunsten sein.



Und das Beste von allem ist, dass es ein einfacher Akt ist, dem Universum zu danken; Es erfordert nicht viel Zeit oder Mühe.

Wenn Sie mir nicht glauben, hier sind die sieben Möglichkeiten, wieDanke UniversumAffirmationen können Ihr Leben zu einem Meisterwerk machen (und darunter finden Sie eine Anleitung, wie Sie Dankbarkeit üben können).

Sie werden beginnen, das Leben in einem positiveren Licht zu sehen

positive frau, die ein buch liest, während sie morgens kaffee trinkt

Unser Gehirn besteht aus vielen neuronalen Bahnen und diese Bahnen werden auf der Grundlage unserer Gewohnheiten und unseres allgemeinen Verhaltens geschaffen.

Diejenigen, die wir verwenden, werden oft ein Teil von uns.

Jedes Mal, wenn Sie sich negativen Gedanken hingeben, merken sich Ihre neuralen Bahnen dies und sie werden in gewisser Weise von diesen giftigen Gewohnheiten infiziert.

Und hier kommt die Dankbarkeit ins Spiel!

Das Üben von Dankbarkeit wird Ihnen helfen, neue Nervenbahnen und neue Perspektiven zu schaffen.

Mit anderen Worten: Sie sehen die Welt nicht mehr schwarz und grau, sondern in einem positiveren Licht.

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Dunkelheit wird durch Licht ersetzt und Mattigkeit wird durch lebendige Farben ersetzt. Sie werden beginnen, das Positive in allem um sich herum täglich zu bemerken.

Dankbarkeitspraktiken werden Ihnen helfen, all diese kleinen Dinge zu bemerken, die Ihnen nicht bewusst waren, und Sie werden lernen, den Wert zu schätzen, den sie Ihrem Leben hinzufügen.

Dankbarkeit zu üben wird dich glücklicher machen

Ruhige, friedliche Frau, die auf dem Boden sitzt, lächelt und barfuß die Augen schließt

Das Gesetz der Anziehung besagt, dass Sie alles, worauf Sie sich konzentrieren, in Ihr Leben ziehen werden. Stellen Sie sich nun vor, dass Sie sich nur auf negative Dinge in Ihrem Leben konzentriert haben.

Ja, das bedeutet, dass Sie mehr negative Dinge in Ihr Leben ziehen würden, ohne es überhaupt zu wissen.

Grundsätzlich besagt das Gesetz der Anziehung, dass wenn du ständig an bestimmte Dinge denkst und dir vorstellst, dass du sie bereits hast, das Universum sie dir bringen wird.

Es ist wie eine Wunschliste, die Sie immer im Kopf haben müssen, und das Universum wird sie Ihnen liefern.

Wenn Sie sich beispielsweise darauf konzentrieren, sich vorzustellen, dass Sie ein Kindle-Gerät haben, wird dies mit der Zeit Realität (okay, es ist vielleicht nicht so einfach, aber Sie verstehen, was ich meine!).

Aber damit dieses Gesetz funktioniert, müssen Sie sich täglich in Dankbarkeit üben.

Dies wird dem Universum positive Schwingungen senden und Sie wiederum mit positiveren Dingen belohnen (einschließlich der einen oder mehreren Dinge, die Sie sich im Moment wünschen).

Sie werden viele Synchronizitäten, Zufälle und andere wundersame Momente erleben, die Ihr Leben zu einem Meisterwerk machen – das Sie glücklicher machen wird.

Eine andere Möglichkeit, wie Dankbarkeit Sie glücklicher machen wird, besteht darin, Ihnen zu helfen, eine glückliche Gehirnchemikalie namens Dopamin freizusetzen.

Erinnerst du dich an dieses Gefühl, wenn du etwas im Leben erreicht hast und du dankbar und stolz auf dich bist?

Nun, wenn Sie dem Universum danken, werden Sie genau dasselbe fühlen.

Vereinfacht gesagt, je mehr Sie Dankbarkeit üben, desto mehr glückliche Chemikalien werden Sie freisetzen, was bedeutet, dass Sie sich jeden Tag glücklicher fühlen werden. Ja, so einfach ist das.

Es wird Ihr kritisches Denken, Ihre Entscheidungsprozesse und Ihre Risikobereitschaft verbessern

Frau in Grün steht mit einer Gruppe von Menschen, die hinter einem Tisch arbeiten

Dankbarkeit auf lange Sicht zu praktizieren wird dir viele Vorteile bringen, von denen einige verbesserte kritische Denk- und Entscheidungsprozesse beinhalten.

Sie werden auch feststellen, dass Sie keine Angst mehr haben, Risiken einzugehen, da Sie sich nicht nur auf die negativen, sondern auf die positiven Schwingungen und Ergebnisse konzentrieren werden.

Nehmen wir zum Beispiel an, Sie möchten Ihr eigenes Unternehmen gründen.

Vor der Dankbarkeit würden Sie es wahrscheinlich überdenken und am Ende die gesamte Idee aufgeben, aus Angst, dass Sie keinen Erfolg haben werden.

Nachdem Sie Dankbarkeit in Ihr Leben eingeführt haben, werden Sie optimistischer sein, Ihr eigenes Unternehmen oder ein anderes Projekt zu gründen, weil Sie glauben, dass Sie erfolgreich sein werden.

Sie werden besser schlafen (wie ein Baby!)

Schlafende Frau auf Kissen und weißem Leinen

Wenn Sie jemals Schwierigkeiten beim Einschlafen hatten, wird das tägliche Üben von Dankbarkeit Ihren Schlaf erheblich verbessern.

Im Grunde werden Sie wie ein Baby schlafen, weil Ihr Geist nicht mehr so ​​unruhig ist wie früher.

Sie werden in Kontakt mit Ihrem wahren Selbst sein, was bedeutet, dass Sie sich in einem Zustand der totalen Glückseligkeit und des Nirvana befinden.

Ihr Körper und Geist werden so entspannt sein, dass das Praktizieren von Dankbarkeit Ihr bevorzugtes Schlafmittel sein wird.

Es wird Ihre allgemeine Gesundheit steigern

Frau, die einen Smoothie in der Schüssel isst und sich von der Kamera abwendet

Eine Haltung der Dankbarkeit wird Ihnen nicht nur helfen, besser zu schlafen, sondern auch Ihre allgemeine Gesundheit verbessern! Und Gesundheit steht bekanntlich an erster Stelle!

Sie fragen sich wahrscheinlich, wie um alles in der Welt Dankbarkeit Ihre Gesundheit verbessern kann, oder? Und so geht's:

Das Üben von Dankbarkeit hilft, die Aktivität im Hypothalamus zu steigern.

Dieser Teil des Gehirns ist für die Regulierung verschiedener Körperfunktionen verantwortlich, von Hunger bis hin zu Stress und vielem mehr.

Also, ja, je mehr Sie dankbar sind, desto mehr werden sich Ihr Nervensystem und verschiedene Körperfunktionen verbessern.

Es wäre eine Verschwendung, diese einfache Methode nicht anzuwenden, die viele Segnungen für Ihre Gesundheit und Ihr Leben im Allgemeinen bringt.

Siehe auch: Im Leben zieht man an, was man ist, nicht was man will

Ihre Beziehungen werden gesünder und stärker

Paar lacht am Strand, während es sitzt und Händchen hält

Wir neigen dazu, die Hälfte unseres Lebens damit zu verbringen, darüber nachzudenken, was in unseren Beziehungen fehlt, und deshalb vergessen wir, für all die guten Dinge, die wir bereits haben, dankbar zu sein.

Wir nehmen Dinge und Menschen als selbstverständlich hin.

Dankbarkeit verändert diese Denkweise. Indem du Dankbarkeit ausdrückst, konzentrierst du dich darauf, dankbar für deine Beziehung zu sein, so wie sie ist.

Sie werden die Dinge nicht überdenken, sondern im Moment leben.

Sie werden Ihre Familienmitglieder, Freunde und Partner mehr schätzen, weil Sie nicht nur darüber nachdenken, was geändert werden muss.

Stattdessen werden Sie jeden kostbaren Moment genießen, den Sie mit ihnen verbringen.

Es wird Fülle von Segnungen in Ihr Leben bringen

Frau im Badeanzug, die während des Sonnenuntergangs in der Nähe des Infinity-Pools und des Strandhauses steht

Sobald das Ausdrücken von Dankbarkeit zu einem Teil Ihres täglichen Lebens wird, werden Sie eine Fülle von Segnungen in jeden Aspekt Ihres Lebens ziehen, einschließlich Ihrer Arbeit, Gesundheit und Beziehungen.

Sie werden nicht mehr mit Angst vor morgen oder einem bevorstehenden Ereignis schlafen gehen.

Sie werden sich mit dem Universum und Ihrem höheren Selbst verbunden fühlen und sich dadurch FREI fühlen.

Sie werden das Gefühl haben, alles auf der Welt erreichen zu können, was Sie wollen, und Sie müssen nur dafür dankbar sein, dies tun zu können und für alles, was Sie bereits haben.

Zusammengefasst fühlen Sie sich unaufhaltsam. Und so wird Ihr Leben zu einem Meisterwerk!

Wie man Dankbarkeit NICHT ausdrückt

Frau im blauen Trägershirt, das auf einer Hängematte von einem Baum liegt

Da viele Leute dazu neigen, die ganze Sache mit Dankbarkeit falsch zu interpretieren, hier eine kurze Anleitung, wie man es nicht machen sollte.

Zunächst einmal ist es wichtig, realistisch zu bleiben – Sie sollten Ihre Wunschliste nicht mit Dankbarkeit vermischen. Dein Dankbarkeitsprozess sollte nicht so ablaufen:

Danke Universumfür alles, was ich schon habe!

Jetzt…

Ich möchte ein nagelneues Haus in einer Folge von Cribs und ein Badezimmer, in dem ich Baseball spielen kann. Und eine Kingsize-Badewanne, groß genug für zehn und mich. (Ja, also was brauchst du?) Ich brauche eine Kreditkarte ohne Limit und einen großen schwarzen Jet mit einem Schlafzimmer darin … (Nickelback, Rockstar)

Nochmals vielen Dank im Voraus!

Wenn der einzige Grund, warum du dem Universum dankbar bist, darin besteht, dass du teurere Dinge in dein Leben ziehen willst, dann machst du es nicht richtig.

Sie müssen aufrichtig dankbar sein für alles, was Sie bereits haben (ohne eine Gegenleistung zu erwarten), und das Universum wird dafür sorgen, dass Sie es belohnen.

Nun, da wir das klargestellt haben, wollen wir sehen, wie man Dankbarkeit auf die richtige Weise ausdrückt.

Wie man Dankbarkeit ausdrückt

Suchen Sie überall um sich herum nach Dankbarkeit

Frau genießt den Blumengarten mit verschiedenen bunten Blumen

Konzentrieren Sie sich nicht nur auf große Dinge, die Sie in Ihrem Leben erreicht haben, sondern berücksichtigen Sie sowohl kleine als auch große Erfolge.

Atme tief durch, konzentriere dich darauf, wie du dich gerade fühlst, und beginne, überall um dich herum nach Dankbarkeit zu suchen.

Vielleicht sind Sie dankbar für einen tollen Job, Ihre Gesundheit, eine Umarmung von Ihren Lieben, das heutige Mittagessen – wirklich alles.

Das sind alles Dinge, für die Sie dankbar sein sollten, egal wie trivial sie auf den ersten Blick scheinen.

Kleine Dinge helfen Großes zu geschehen. Alles beginnt mit dem Aufstehen am Morgen (und wenn Sie eine schlechte Gesundheit hätten, könnten Sie es nicht tun).

Wenn Sie an diesem Tag nichts gegessen haben, wäre es schwierig, richtig zu funktionieren.

So ist jede Kleinigkeit eine wichtige Einheit der Kette namens LEBEN.

Drücken Sie Ihre Dankbarkeit ein paar Mal am Tag aus, jeden Tag

Frau, die nach dem Aufwachen eine Lotus-Pose auf dem Bett macht

Es ist wichtig zu verstehen, dass Sie Dankbarkeit nicht nur in schwierigen Zeiten üben sollten, wie wenn Ihr Auto kaputt ist, wenn Sie auf Prüfungsergebnisse warten und in anderen stressigen Situationen.

Mit anderen Worten, Sie sollten es nicht nur tun, wenn Sie sich unglücklich fühlen und sofortige Lösungen benötigen. Das Universum funktioniert nicht so.

Wenn Sie es richtig machen wollen, müssen Sie es jeden Tag tun (vorzugsweise ein paar Mal am Tag).

Praktiziere Dankbarkeit, bevor du schlafen gehst, wenn du morgens aufwachst und irgendwann mitten am Tag, wenn du es für bequem hältst.

Praktiziere Dankbarkeit für das, was du hast und was du dir wünschst, als ob du es bereits hättest

Frau, die ein Kissen umarmt, das auf dem Boden des Schlafzimmers in der Nähe der Fenster sitzt

Erinnerst du dich an das obige Beispiel, wie man KEINE Dankbarkeit ausdrückt?

Gut, dann weißt du, dass du nicht einfach eine Liste mit den Dingen machen solltest, die du dir wünschst, und dem Universum dafür danken solltest.

Ich sage nicht, dass Sie sich keine neuen Dinge wünschen sollten, aber Sie sollten es nicht so tun.

Drücken Sie stattdessen auf folgende Weise Ihre Dankbarkeit für Dinge aus, die Sie bereits haben, und für Dinge, die Sie sich wünschen:

Danke, Universum, dass du mir geholfen hast, meinen Sinn im Leben zu verstehen und was es bedeutet, frei und lebendig zu sein.

Wenn Sie also Ihren Zweck finden und sich frei fühlen möchten, ist dies ein Beispiel dafür, wie Sie es tun sollten.

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Sie sind dem Universum buchstäblich dankbar, als ob die Dinge, die Sie sich wünschen, gerade jetzt real sind.

Konzentriere dich nie auf Dinge, die du NICHT willst

frau, die ein buch mit einem ahornblatt hält, das auf der bank des parks sitzt

Sie sollten niemals Dinge, die Sie nicht wollen, mit Dingen mischen, die Sie wollen.

Wenn du das tust, verwirrst du das Universum und ziehst negative Dinge in dein Leben. Und das willst du nicht.

Bleiben Sie also bei positiven Dingen und konzentrieren Sie sich nur auf das, was Sie sich gerade wünschen. Stellen Sie sich vor, Sie bestellen Essen in einem Restaurant.

Wenn Sie dem Kellner/der Kellnerin sagen, dass Sie ein Steak wollen, aber keine Suppe und ein paar andere Dinge, werden sie verwirrt sein, oder?

Sie werden sich nicht mehr sicher sein, was Sie wirklich wollen und was nicht. Es ist also wichtig, keine gemischten oder verwirrenden Signale zu senden, und es wird Ihnen gut gehen!

Erkenne und sei dankbar für jedes Geschenk des Universums (sei es klein oder groß)

Frau in betenden Händen mit einem Licht, das auf sie herabscheint

Konzentrieren Sie sich nicht nur darauf, auf große Dinge zu warten (wie zum Beispiel eine Gehaltserhöhung oder einen anderen Job), sondern stellen Sie sicher, dass Sie jedes Geschenk des Universums anerkennen, wie groß oder klein es auch sein mag.

Je mehr du für kleine Dinge in deinem Leben dankbar bist, desto mehr wirst du große Dinge anziehen.

Sie sind alle miteinander verbunden, also sehen Sie sie niemals als separate Einheiten.

Ihr Leben besteht aus vielen Meilensteinen und besonderen Momenten (und den weniger besonderen), aber sie alle arbeiten zusammen, um Ihr Leben zu einem Meisterwerk zu machen!

Abschließende Gedanken zur Dankbarkeit

Frau in rotem Lippenstift mit dickem Pullover lächelnd

Ich möchte diese Gelegenheit nutzen, um mich virtuell dafür zu bedanken, dass ich die Möglichkeit hatte, über dieses Thema zu schreiben, und Ihnen helfen, zu verstehen, wie wichtig es ist, Dankbarkeit in Ihr tägliches Leben zu integrieren.

Außerdem bin ich dankbar für die Technologie und die modernen Zeiten, die dies möglich gemacht haben.

Und ich bin Ihnen, mein Mitleser, dankbar, dass Sie meine bescheidenen Gedanken aufgenommen haben (ich denke gerne, dass Sie mit dem Lesen so weit gekommen sind, aber falls Sie es nicht getan haben, machen Sie sich keine Sorgen, ich werde es nicht annehmen es persönlich).

Denken Sie daran, dass das Leben wirklich ein Geschenk ist, das Sie nicht verschwenden, sondern das Beste daraus machen sollten.

Dem Universum zu danken ist der erste Schritt, Fülle und Glück in Ihr Leben zu ziehen und Ihre Reise zu einem unvergesslichen Erlebnis zu machen.

Davon abgesehen werde ich das Ganze mit einem der inspirierendsten abschließenDanke UniversumZitate von Abraham Hicks:

Danke Universum für all die guten Dinge in meinem Leben, von denen ich noch nichts weiß.

Siehe auch: 10 Schritte, um Liebe mit einer bestimmten Person zu manifestieren, indem man das Gesetz der Anziehung anwendet

7 Möglichkeiten Danke zu sagen Universum kann dein Leben zu einem Meisterwerk machen