Sich von emotionalem Missbrauch befreien

Wenn du dich in einer ungesunden Beziehung gefangen fühlst – als ob du dich irgendwann irgendwo verloren hättest und dadurch für immer verändert bist – besteht die Möglichkeit, dass dein Partner dich emotional misshandelt und du musst raus. Auch wenn du nicht genau sagen kannst, was nicht stimmt, aber du dich die meiste Zeit traurig, gereizt, müde oder mutlos fühlst, besonders wenn du mit dieser Person zusammen bist, könnte es einen großen Unterschied machen, dich aus der Situation zu befreien, in der du dich befindest.

Hier sind einige Anzeichen dafür, dass Sie sich in einer emotional toxischen Beziehung befinden:

Du hast das totale Interesse an fast allem verloren, was dich einst glücklich gemacht hat. Sie wollen nichts Soziales tun. Sie möchten Ihre Freunde oder Familie nicht mehr sehen, die Sportarten ausüben, die Sie früher genossen haben, trainieren oder zur Arbeit gehen. Du bleibst lieber im Bett, bist allein, machst ein Nickerchen.

Wenn Ihre Beziehung Sie an einen Punkt gebracht hat, an dem nichts mehr zählt – Sie sind von Ihren Lieben isoliert, Sie haben Aktivitäten eingestellt, die Ihnen einst wichtig waren, Sie fühlen sich müde, gelangweilt oder können nicht ständig klar denken –du musst raus.Dies ist ein Zeichen dafür, dass Sie an einer klinischen Depression leiden. Toxische Beziehungen können uns leicht an diesen Punkt bringen, wenn wir sie zulassen, und obwohl es so aussehen mag, als hätten Sie keinen Ausweg aus dem Funk, in dem Sie sich befinden, tun Sie es.

Raus und Hilfe suchen! Das Glück wartet auf der anderen Seite auf dich!