Lektionen, die ich aus meiner missbräuchlichen Beziehung gelernt habe

Eine emotional und körperlich missbräuchliche Beziehung zu durchleben, war die schwerste Erfahrung meines jungen Lebens. Du denkst nie, dass eine Beziehung wie diese passieren wird – geschweige denn, dich zu definieren. Früher habe ich Geschichten, die ich von Frauen gehört hatte, die in diesen giftigen Partnerschaften blieben, immer beurteilt. Früher habe ich mich gefragt: Warum gehen sie nicht einfach? Erst als ich mich in einem gefangen fand, entdeckte ich, wie schwer das wirklich ist.

Der Missbrauch beginnt langsam. Es reicht gerade aus, um Sie davon zu überzeugen, dass Sie ein paar Dinge falsch gemacht haben: zur falschen Zeit genörgelt, das Falsche gesagt, den falschen Tonfall verwendet. Sie beginnen zu glauben, dass Ihre Worte Ihre Beziehung lähmen. Mit der Zeit fängst du an, leiser zu sprechen. Sie fangen an, den Raum zu verlassen, wenn Sie mit Ihrer Mutter telefonieren, vorsichtig, bestimmte Aspekte Ihrer Beziehung nicht preiszugeben, die Sie paranoid halten möchten. Du fängst an, dich mit Verantwortlichkeiten und Lebensstiländerungen zu belasten, die du nicht erwartet hast. Du kochst. Du putzst. Sie bringen die Opfer. Sie leben nach dem Zeitplan eines anderen, achten darauf, nichts zu vermasseln, sind besessen davon, sich korrekt zu verhalten, um eine weitere Explosion von Streitereien zu vermeiden. Sie schleichen auf Zehenspitzen in das, was früher die Sicherheit Ihres eigenen Hauses war. Du stehst alleine vor Kämpfen, weil du niemanden hast, der sich anmutig deine Sorgen anhört. Stattdessen hast du ein Monster, das dir sagt, dass du wertlos und dumm bist, und dich bis zu einem Punkt zusammenbricht, an dem du anfängst, ihm traurig zu glauben.

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Missbrauch beginnt plötzlich, dich zu definieren, denn wer du bist, ist nicht das, was du sein wolltest. Ihr Leben hat sich durch den Drang verwässert, ein Leben zu führen, um das Sie nicht gebeten haben. Du machst es leise und das Leben fühlt sich zumindest für eine Weile normal an. Deine Gedanken werden ausschließlich durch das Denken ausgedrückt, das du nachts machst, wenn du alleine einschläfst. Hin und wieder wird er dir sagen, dass du hübsch bist. Er wird eine große Geste machen. Vielleicht vergießt er sogar eine Träne. Er wird sich auf jeden Fall entschuldigen. Und Sie werden es akzeptieren – weil Sie einer Gehirnwäsche unterzogen wurden, um zu glauben, einer Gehirnwäsche unterzogen wurden, um zu akzeptieren, einer Gehirnwäsche unterzogen wurden, um zu denken, dass es das ist, was Sie verdienen.

Mein Missbrauch lebt immer noch in mir und wird es wahrscheinlich immer tun. Aber der Missbrauch, den ich erlitten habe, definiert mich nicht mehr. Ich bin kein Produkt mehr davon. Ich bin kein Opfer mehr davon, weil ich mich weigere, mein Leben weiter unter Drogen zu setzen. Mein Leben ist mehr wert, als zuzulassen, was ein Verlierer von mir dachte. Ich bin keine schlechte Person. Ich verdiene es nicht, auch nur eine Nanosekunde lang zu denken, dass mein Leben, meine Träume, meine Gedanken oder meine Gefühle auch nur die geringste Verärgerung wert sind. Ich habe nicht die Absicht, noch eine Minute meines Lebens damit zu verbringen, zu glauben, dass die Qualitäten, die ich habe, wertlos sind – dass ich wertlos bin.

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Ich verstehe mehr denn je, wie leicht es ist, Opfer einer feindseligen, missbräuchlichen und kontrollierenden Beziehung zu werden. Das Problem bist nicht du, denn das Problem liegt bei ihnen. Es liegt an ihren Unsicherheiten und das verspreche ich Ihnen –Es gibt nichts, was Sie jemals tun können, um sie zu reparieren. Es ist nicht deine Aufgabe, ihre zerschmetterten Stücke aufzuheben, die sie als Vorwand benutzen, um dich herabzusetzen, dich zu schlagen, dich anzuspucken oder dich schlecht zu reden. Es wird einige Zeit dauern, bis die Schuld, die sie dir auferlegt haben, deine Schultern verlässt, aber es ist soWilletreiben schließlich weg. Es wird einige Zeit dauern, bis du wieder lieben willst, um überhaupt darauf zu vertrauen, dass es da draußen gute Männer gibt – aber glaub mir,es gibt. Es gibt Seelen da draußen, die dich lieben werden, die dich mit voller Kraft ansehen werden, weil sie wissen, dass du das beeindruckendste Individuum auf diesem Planeten bist – sowohl innerlich als auch äußerlich. Du wirst Kraft und Mut finden und die dunklen Zeiten werden sich erheben.Dein Herz heilennachdem es aus dem Mund eines Drecksacks zerfetzt wurde, braucht es Zeit und erlaubt sich diese manchmal dunkle, aber heilende Gelegenheit.

Ich hätte nie gedacht, dass ich ein Jahr meines Lebens in einer missbräuchlichen Beziehung verbringen würde. Ich schäme mich nicht für meine Vergangenheit. Ich schäme mich nicht für das, was ich durchgemacht habe. Ich bin nicht von der verzerrten Mentalität belastet, für deren Überwindung ich Jahre gebraucht habe. Dafür bin ich stärker. Ich liebe heftiger deswegen. Ich gebe mir selbst einen Klaps auf den Rücken dafür, dass ich ein Badass bin, wer weiß, dass sie buchstäblich über alles hinwegkommen kann, was das Leben ihr zuwirft.

Missbrauch definiert mich nicht mehr so ​​wie früher. Ich bin dankbar für diesen langen, dunklen Weg zur Genesung, weil ich es verdient habe, ein Leben voller Glück zu führen –genau wie du.

von Courtney Dercqu