Mein Mann hat mich beim Masturbieren erwischt und es hat zu unserer Scheidung geführt

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Als ich meinen Mann zum ersten Mal traf, war er eine lustige, selbstbewusste und liebevolle Person. Er arbeitete im Verkauf und ich bekam mein persönliches Trainingszertifikat, um eine große berufliche Veränderung einzuleiten. Es war die zweite Ehe für uns beide, also hatten wir das Gefühl, aus unseren früheren Beziehungen viel gelernt zu haben, um diese eine wirklich zum Funktionieren zu bringen. Für eine Weile glaubte ich, wir würden es wirklich schaffen - er würde mich zu fantastischen Abendessen auf romantischen Wochenendausflügen mitnehmen und wir würden Stunden damit verbringen, zu reden und zu lachen. Und Sexualität war nie ein Thema. Er war der erste, der einen schmutzigen Witz machte, und unsere physikalische Chemie war aus den Charts.

Im Laufe der Zeit hat sich unser Sexualleben jedoch verändert. Und damit meine ich, dass es nicht mehr existierte. Was einmal war, dass wir mindestens ein paar Mal in der Woche Sex hatten, wurde ein oder zwei Mal im Monat, wenn ich Glück hatte. Er wurde emotional distanzierter und hatte Probleme, erregt zu werden, und obwohl ich wusste, dass er mit viel finanziellem Stress bei der Arbeit zu tun hatte (und ich aufgrund meines Jobwechsels weniger Geld einbrachte), wollte er nie ein Gespräch mit mir führen oder sogar einen Arzt aufsuchen. Je mehr ich versuchte zu reden, desto mehr zog er sich in seine Arbeit zurück - er begann auf der Couch zu schlafen, war weniger liebevoll und machte Kommentare darüber, wie attraktiv er andere Frauen fand. Ich fragte mich immer wieder, warum er sich zurückzog, als ich versuchte, offen und unterstützend zu sein, und ich war mir fast sicher, dass er betrog, obwohl ich ihn nie damit konfrontiert hatte. Ich wusste, dass ich es tun musste, aber ich hatte bereits eine weitere gescheiterte Ehe durchgemacht und hoffte insgeheim, dass sich die Dinge ändern würden.

Ich gebe als erster zu, dass ich eine sexuelle Person bin, also habe ich mich in dieser Zeit entschlossen, die Kontrolle zu übernehmen und meine eigenen Bedürfnisse zu befriedigen. Ich war noch nie schüchtern in Bezug auf Masturbation gewesen, aber es war immer etwas, das eine private Erfahrung war. etwas, das ich als Nebenjob gemacht habe, als ich den Drang verspürte - es war nie das Hauptereignis.

Eines Nachts betrat er mich mitten im Akt. Ich war mit meinem Vibrator unter der Decke im Bett und hatte angenommen, dass er wie üblich auf der Couch eingeschlafen war, also hatte ich ihn definitiv nicht erwartet. Ich war am Rande der Hölle und das war der Moment, in dem er hereinkam. Sobald er realisierte, was geschah, war es so unglaublich umständlich. Wie ein Teenager, der von seiner Mutter unbeholfen erwischt wird. Was mich völlig überrascht hat - es ist nicht so, als hätten wir uns noch nie nackt gesehen oder Sex gehabt. Aber anstatt angemacht zu werden (wie mir immer wieder gesagt wurde, dass dies bei Männern der Fall ist), schien er wirklich verletzt und schockiert zu sein, was sich schnell in Irritation und einen Kampf darüber verwandelte, dass er nicht genug für mich war.

So sehr ich versuchte zu erklären, dass ich körperliche, sexuelle Bedürfnisse hatte, verstand er nicht, dass es etwas war, was ich für mich tat. Er wischte die Tatsache beiseite, dass wir keinen Sex hatten und sagte, dass ich mich mehr anstrengen müsse, um Sex mit ihm zu beginnen. Er behauptete auch, dass der Nervenkitzel wegen des täglichen Lebens weg war - sprechen Sie über einen Darmschlag. Schließlich sagte er, dass er nichts wissen oder hören wollte, was mit mir beim Masturbieren zu tun hatte. Ich fühlte mich schockiert, verletzt und auf einigen Ebenen beschämt.

Danach wurde es noch schwieriger, seine emotionale Mauer zu durchbrechen, und ich war unsicherer. Ich hatte in der Vergangenheit eine Beratung vorgeschlagen, und obwohl er immer vorsichtig gewesen war, gingen wir endlich zusammen. Leider - oder zum Glück, je nachdem, wie Sie es sehen - wurde uns klar, dass unsere Herzen nicht dabei waren. Er war bereits emotional aus der Beziehung ausgeschlossen, und ich konnte es nicht weiter für uns beide versuchen.

Während es offensichtlich größere Probleme zwischen uns als Paar gab, war dieser intime Moment meiner Meinung nach derjenige, der den endgültigen Niedergang unserer Beziehung signalisierte. Mein Mann hätte mich und meine Sexualität akzeptieren können, und stattdessen fühlte ich mich beurteilt. Ich wünschte wirklich, wir hätten offener für unsere Wünsche, Bedürfnisse und Wünsche in unserer Ehe sein können, aber schließlich wurde mir klar, dass seine gesamte Persönlichkeit, als ich ihn zum ersten Mal traf, selbst seine schmutzigen Witze, eine Front waren; etwas, mit dem er vertuschte, wie unsicher er war. Es versank schließlich darin, dass es nicht alles meine Schuld war. Ich bin vor kurzem ein bisschen zusammen gewesen und fühle mich in meiner Haut wohler, nachdem ich alleine mit einem Therapeuten gearbeitet habe. Und was am wichtigsten ist, ich bin zuversichtlich, den Männern zu sagen, dass ich mit ihnen ausgehe, was ich brauche und will - sowohl im als auch außerhalb des Schlafzimmers.

Die Meinung des Experten:

Während es eine Herausforderung sein kann, mit Ihrem Partner über Vergnügen, insbesondere über Selbstvergnügen, zu sprechen, besteht ein häufiges Missverständnis darin, dass Menschen masturbieren, wenn sie mit ihrem Sexualleben unzufrieden sind. Das ist aber nicht der Fall. 'Die meisten Menschen masturbieren immer noch in einer glücklichen, gesunden Beziehung', sagt Alexandra Jamieson, Autorin vonFrauen, Essen und Begehren: Umfassen Sie Ihr Verlangen, schließen Sie Frieden mit Essen, fordern Sie Ihren Körper zurück. 'Viele reden jedoch nicht darüber, und es entsteht ein klaffendes Loch im Beziehungsgespräch.' Wenn Ihr Partner Bedenken hat, finden Sie hier einige Möglichkeiten, um diese zu beheben.

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Wählen Sie Ihren Moment zum Reden.Wenn Ihr Partner ausflippt, versuchen Sie im Moment nicht, mit ihm zu streiten. Lassen Sie die Dinge etwas ruhiger werden und nehmen Sie sich Zeit für das Gespräch. Hören Sie ihre Ängste wirklich - es wird Ihnen helfen, alle Probleme, insbesondere das Gefühl der Unzulänglichkeit, auf den Punkt zu bringen. Auch wenn es schwierig sein kann, ein Gespräch zu führen, kann es zu einer tieferen, vertrauensvolleren Beziehung führen.

Kennen Sie die Vorteile und teilen Sie sie mit Ihrem Partner.'Frauen bekommen eine Art Halo-Effekt durch Masturbieren', sagt Jamieson. 'Ihre Partner sollten dazu ermutigen, denn es bedeutet auch für sie Großes.' Masturbieren ist psychisch entspannend, sagt sie, und kann kurz vor und während des Menstruationszyklus Abhilfe schaffen. Es hilft dem Körper auch dabei, Dopamin, Endorphine und Oxytocin freizusetzen, die alle dazu beitragen, das Hauptstresshormon Cortisol zu senken. Ganz zu schweigen von Frauen, die regelmäßig masturbieren, neigen dazu, sich positiver über ihren Körper zu fühlen. 'Wenn eine Frau sich vergnügen kann, ohne sich Sorgen machen zu müssen, anderen Freude zu bereiten, fühlt sie sich besser - und selbstbewusster - in Bezug auf sich selbst', sagt sie.

Es wird Ihre Libido erhöhen. Untersuchungen zeigen, dass Selbstvergnügen - selbst sexy Tagträume - dazu beitragen können, Testosteron freizusetzen und die Libido zu steigern. 'Wenn eine Frau konsequenter angemacht wird, weil sie eine sexuelle Person sein darf, möchte sie eher Sex mit ihrem Partner', sagt Jamieson. Und denken Sie daran, es ist nichts Falsches daran, ihn ab und zu zuschauen zu lassen, wenn Sie damit vertraut sind - es kann ihm helfen, sich mit der Idee, dass Sie im Allgemeinen masturbieren, wohler zu fühlen und ihm zu helfen, zu verstehen, dass es eine sexuelle Befreiung für Sie ist und hat nichts mit Ihrer Zufriedenheit in der Beziehung zu tun.