Eine Frau verlor 116 Pfund, um wie ihr Idol auszusehen, Kim Kardashian
Instagram, Facebook Verity Sanfords Familie und Freunde erzählten ihr jahrelang, wie sehr sie Kim Kardashian ähnelte. Trotz aller Komplimente wusste sie, dass es eine Sache gab, die sie davon abhielt, genau wie ihr Lieblings-Reality-TV-Star auszusehen: ihre schlechten Essgewohnheiten.
„Ich habe nie gefrühstückt [in meinen 20ern]. Es hat mich so früh krank gemacht zu essen «, sagte Verity Die Sonne . 'Aber um 10 Uhr morgens würde mein Magen knurren und ich würde vormittags einen Snack mit Schokolade trinken ... Ich würde [auch] ein Stück Obst haben und mir sagen, dass ich den Keks ausbalanciere.'
Facebook Das Essen von Schokolade zum Frühstück, kombiniert mit ihrer täglichen Ernährung mit Pasta, Aufläufen, gegrilltem Käse und Essen zum Mitnehmen, ließ Veritys Gewicht in die Höhe schnellen. Als sie 31 Jahre alt war, war sie 5'2 'groß und wog fast 266 Pfund.
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'Ich hatte die perfekte Kim K-Form', erinnert sie sich. 'Aber sein volles Potenzial versteckte sich hinter Flab ... Ich konnte nicht die glamourösen, figurbetonten Kleider tragen, die ich wollte.'
Verity wusste, dass sie Kims Körper haben und für die bevorstehende Hochzeit ihres Bruders gut aussehen wollte, und beschloss, das zusätzliche Gewicht fallen zu lassen. Also begann sie eine Weight Watchers-Diät und hängte Bilder von Kim Kardashian zur Motivation um ihr Haus.
'Kim war die Inspiration, die mich am Laufen gehalten hat, weil ich ihren Stil absolut liebe', sagt Verity. 'Ich habe zwei Bilder von ihr auf mein Handy heruntergeladen und sie zusammen mit dem Wort' Inspiration 'in der Mitte eingefügt und als Bildschirmschoner gespeichert. Jedes Mal, wenn ich mein Telefon benutzte, erinnerte es mich daran, wie ich aussehen wollte, und ermutigte mich, weiterzumachen. '
Instagram, Facebook In nur vier Monaten hatte Verity es geschafft, 42 Pfund abzunehmen, was sie darauf zurückführt, besser zu essen, ihre Weight Watchers-Punkte auf ihrem Handy zu verfolgen und immer an Kim zu denken.
'Mein Mund würde mit dem süßen Geruch von Desserts wässern, aber ich würde einfach die Vision von Kim in meinem Kopf behalten und es würde mir die Kraft geben, an ihnen vorbei zu gehen', erinnert sie sich.
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Als die Hochzeit ihres Bruders kam, fühlte sich Verity wie eine neue, gesündere Person. Sie hatte in fast einem Jahr 116 Pfund abgenommen und sagt nun, sie habe gelernt, gesündere Lebensmittel zu essen und 'alles in Maßen' zu praktizieren, was ihrer Meinung nach der ultimative Schlüssel zum Erfolg beim Abnehmen ist.
'Wenn Sie sich all die Dinge, die Sie mögen, völlig verweigern, werden Sie sich nie daran halten', sagt Verity. „Deshalb hatte ich vorher bei Diäten versagt. Ich liebe Käse und hatte ihn auf allem. Jetzt kaufe ich [die] halbfette [Art] und erlaube mir nur ein kleines Stück. '
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Facebook Abgesehen davon, dass sie sich viel sicherer in ihrer Haut fühlt, sagt Verity, dass eines der größten Dinge an ihrem neuen Körper ist, dass ihr immer noch gesagt wird, dass sie wie Kim aussieht.
'Nachdem ich mein ganzes Gewicht verloren hatte, verengte sich meine Taille, aber mein Hintern und meine Brust blieben groß', sagt sie. 'Fremde kamen auf der Straße auf mich zu und kontaktierten mich online, um mich mit Kim zu vergleichen.'
(H / T:Die Sonne)