Ihre intimsten Gyno-Fragen - beantwortet

1. Wie kann ich feststellen, ob mein Menstruationsfluss normal ist?
Der durchschnittliche Menstruationsfluss dauert etwa fünf Tage und folgt einem von zwei Mustern, so Toni Weschler, der Autor vonVerantwortung für Ihre Fruchtbarkeit übernehmen.Entweder fängt es schwer an und verjüngt sich oder es fängt leicht an, wird schwerer und hellt sich dann wieder auf. Menstruationsblut reicht im Allgemeinen von hellrot und dünn bis braun und dick. An einigen Tagen Ihres Zyklus kann das Blut fast schwarz und leicht klumpig sein. (Wenn das Blut nicht so schnell fließt, hat es Zeit, in der Gebärmutter zu sitzen, sich zu verdicken und zu verdunkeln.) Mehrere Blutgerinnsel oder sehr starke Blutungen können auf Myomtumoren oder eine sehr frühe Fehlgeburt hinweisen regelmäßige Konsistenz oder Volumen an Ihren Arzt.

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2. Meine Vaginallippen sind rot und entzündet, aber mein Arzt sagt, dass nichts falsch ist. Was kann ich tun?
Rötung kann ein Zeichen für eine Reaktion auf ein Allergen oder einen Reizstoff sein. Da Ihr Gynäkologe eine Infektion ausgeschlossen hat, kann der Schuldige duftendes Toilettenpapier, Seife oder Waschmittel sein, sagt David B. Kessler, Dermatologe in Massapequa, New York. Wechseln Sie für einige Wochen zu nicht parfümierten Produkten und prüfen Sie, ob Ihre Symptome nachlassen. Kessler schlägt außerdem vor, den Spülgang beim Waschen von Unterwäsche zu wiederholen, damit keine Seifenreste zurückbleiben.

Und achten Sie darauf, wann sich Ihre Symptome am deutlichsten bemerkbar machen: Wenn sie sich nach dem Sex verschlimmern, sind Sie möglicherweise allergisch gegen Latexkondome oder in seltenen Fällen gegen das Sperma Ihres Partners. Durch den Wechsel zu Nonlatex-Kondomen können Sie vermeiden, eine Latexallergie auszulösen. und obwohl es keine Möglichkeit gibt, den Kontakt mit Sperma vollständig zu verhindern, kann die Verwendung von Kondomen helfen. Schließlich können Sie versuchen, eine kleine rezeptfreie 1-prozentige Hydrocortison-Creme aufzutragen, um die Reizung zu heilen. (Es ist in den meisten Drogerien erhältlich.)

3. Kann mein Arzt feststellen, ob ich eine Abtreibung, eine sexuell übertragbare Krankheit oder eine Fehlgeburt hatte?
Nicht, wenn Sie nicht übermäßige Narben haben (und das ist ungewöhnlich). Da diese Dinge jedoch Ihre geistige und körperliche Gesundheit beeinträchtigen können, ist es wichtig, Ihren Arzt über alle Ihre früheren medizinischen Probleme und Verfahren zu informieren, sagt Dr. Lauri Romanzi, Urogynäkologin am Presbyterianischen Krankenhaus der Cornell University in New York.

„Wenn Sie an einem Unfruchtbarkeitsproblem oder Beckenschmerzen leiden, die entweder mit einer Fehlgeburt, einer sexuell übertragbaren Krankheit oder Komplikationen aufgrund einer Abtreibung zusammenhängen können, kann Ihr Arzt Sie besser diagnostizieren und behandeln, wenn er über Ihre Krankengeschichte Bescheid weiß ', Sagt Dr. Romanzi. Wenn Sie Bedenken hinsichtlich der Vertraulichkeit haben, bitten Sie Ihren Arzt, diese Informationen nicht explizit in Ihre medizinischen Unterlagen aufzunehmen.

4. Was soll ich tun, wenn ich einen Tampon nicht entfernen kann?
Dr. Sujatha Reddy, eine Gynäkologin aus Atlanta, erhält jeden Monat ein oder zwei Anrufe wegen 'verlorener' Tampons. 'Wenn Sie glauben, einen verloren zu haben, vereinbaren Sie einen Termin, damit Ihr Arzt ihn entfernen kann', sagt sie. Aber wenn Sie vergessen, einen Tampon zu entfernen, ist er nicht für immer verloren: Es gibt wirklich keinen Ort, an den er gehen kann, da die Vagina in sich geschlossen ist. Möglicherweise sehen Sie eine eiterartige Entladung, bei der es sich tatsächlich um weiße Blutkörperchen handelt, die Ihr Körper vergießt, wenn er versucht, sich von dem Fremdkörper zu befreien. Außerdem kann Ihre Vagina unangenehm riechen. In einigen Fällen kann ein „verlorener“ Tampon sogar zu einer Infektion führen. Stellen Sie daher sicher, dass Sie das Problem so schnell wie möglich beheben.

5. Was kann ich tun, um die vaginale Trockenheit nach der Geburt zu überwinden?
Ihre Östrogenversorgung nimmt unmittelbar nach der Geburt ab und bleibt während des Stillens auf diesem Niveau. Tatsächlich kann der Körper einer Frau nach der Geburt fast so wenig Östrogen enthalten wie der einer Frau nach der Menopause, sagt Dr. Romanzi.

Östrogen regt die Drüsen in der Vagina an, Schmiermittel zu produzieren. Daher kann es zu Trockenheit kommen, bis das Hormon etwa einen Monat nach der Geburt oder nach Beendigung des Stillens wieder ansteigt. Verwenden Sie in der Zwischenzeit ein Gleitmittel auf Wasserbasis wie Vagisil Intimate Moisturizer oder K-Y Jelly Personal Lubricant, um Ihre eigenen Sekrete zu ergänzen.

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6. Manchmal habe ich Vaginalgeruch, wenn ich trainiere. Was ist es?
Es ist wahrscheinlich nur Schweiß. Da es keine Antitranspirantien für den Genitalbereich gibt, können Sie versuchen, locker sitzende Trainingskleidung aus Baumwolle zu tragen, sagt Dr. Romanzi. Es kann sich auch um eine bakterielle Vaginose handeln, eine häufige, harmlose Infektion, deren verräterischer Fischgeruch durch die warme, feuchte Umgebung Ihrer verschwitzten Trainingskleidung verstärkt werden kann. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, damit er das Problem behandeln kann.

7. Kann Verstopfung beim Geschlechtsverkehr Schmerzen verursachen?
Verstopfung kann zu Beschwerden führen, insbesondere wenn Ihr Stuhl sehr hart ist. Und dieses Unbehagen kann manchmal den Höhepunkt erschweren. Es ist jedoch unwahrscheinlich, dass Schmerzen beim Sex mit Verstopfung zusammenhängen. 'Starke Schmerzen im Zusammenhang mit Verstopfung würden nur auftreten, wenn Sie einen harten Stuhl im Rektalkanal hätten', sagt Dr. Romanzi. Dies ist jedoch bei jungen Frauen sehr selten und tritt normalerweise nur bei Babys und älteren Menschen auf. Stellen Sie sicher, dass Sie täglich die empfohlenen 20 bis 35 Gramm Ballaststoffe erhalten, damit die Dinge in Bewegung bleiben. Wenn Sie nicht mehr verstopft sind, aber dennoch Schmerzen haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt.

8. Ich hatte drei Kinder und Sex fühlt sich jetzt ganz anders an. Kann das Problem behoben werden? Oder ist alles in meinem Kopf?
Es ist nicht in deinem Kopf. Mit zunehmendem Alter, sagt Dr. Reddy, verändert sich Ihr Körper - einschließlich Ihrer Genitalien. Eine Geburt kann die Beckenbodenmuskulatur schwächen und die Nerven im Beckenbereich schädigen, wodurch Sie weniger empfindlich werden. Wenn Sie vor mehr als drei Monaten geboren haben und nicht stillen (Stillen kann das Problem verschlimmern, indem Sie das Östrogen niedrig halten, wodurch Ihre Vaginalwände dünner werden und geschwächt werden), wenden Sie sich an Ihren Arzt, der Ihnen wahrscheinlich Kegel-Übungen empfehlen wird die Vaginalmuskulatur zu stärken.

9. Ich kann anscheinend kein Benzin zurückhalten, seit ich mein Baby bekommen habe. Stimmt etwas mit mir nicht?
Nicht unbedingt, besonders wenn Sie weniger als sechs Wochen nach der Geburt sind. Die Beckenbodenmuskeln wickeln sich um die Vagina, die Harnröhre und das Rektum. Wenn sie während der Geburt gedehnt werden, können Sie vorübergehend die Kontrolle über Ihren Schließmuskel verlieren, was bedeutet, dass Sie möglicherweise unerwartet Gas geben, sagt Dr. Romanzi. Die gute Nachricht: Dieses Problem sollte sich innerhalb weniger Monate von selbst beheben. Wenn nicht, wenden Sie sich an Ihren Frauenarzt. Möglicherweise benötigen Sie eine physikalische Therapie oder einen chirurgischen Eingriff.

10. Ist das Tragen von Tanga-Unterwäsche gesundheitsschädlich?
Dies kann sein, sagt Dr. Lisa Masterson, eine Gynäkologin aus Los Angeles, bei deren Patienten einige Harnwegs- und Vaginalinfektionen sowie Hautempfindlichkeit und Hämorrhoiden infolge des Tragens von Riemen aufgetreten sind. 'Rektale Bakterien können mit dem Tanga als Transportmittel in die Vagina gelangen', sagt Dr. Masterson. Das bedeutet nicht, dass Sie auf Riemen verzichten müssen. Wenn Sie jedoch ein Problem mit wiederkehrenden Infektionen haben, möchten Sie diese möglicherweise seltener tragen oder auf normales Höschen umsteigen, bis Ihre Infektion verheilt ist. Und versuchen Sie, sie während des Trainings nicht zu tragen: Ein verschwitzter Tanga ist ein besonders wirksamer Kanal, über den rektale Bakterien Ihre Vagina erreichen können.

11. Gibt es sexuelle Stellungen, die mein Mann und ich vermeiden sollten, während ich schwanger bin?
Ihr Baby ist sicher in Ihrer Gebärmutter versteckt, und ein dicker Schleimpfropfen blockiert die Öffnung Ihres Gebärmutterhalses. Wenn Sie also eine normale Schwangerschaft haben, können Sie Sex in jeder gewünschten Position haben, ohne sich Sorgen machen zu müssen, Ihr Baby zu verletzen. Beachten Sie jedoch, dass sich eine Frau in ihrem dritten Trimester in der Missionarsstellung leicht schwindelig fühlen kann (das Gewicht des Babys kann seine Gebärmutter gegen große Blutgefäße drücken, wodurch der Blutfluss zu ihrem Herzen eingeschränkt wird und sie dadurch entsteht sich benommen fühlen). 'Ihre beste Wahl ist es, auf Ihren Körper zu hören und alles zu tun, was sich angenehm anfühlt', sagt Dr. Karen R. Callen, eine Gynäkologin aus San Francisco.

12. Warum kann ich eines Tages einen Orgasmus erleben und finde es unmöglich, dies an einem anderen zu tun?
Wir reagieren unter verschiedenen Bedingungen auf verschiedene Dinge. Alles von Stress bis Krankheit kann Ihre Fähigkeit zum Orgasmus beeinträchtigen. Wenn Sie sich zu sehr bemühen, einen zu haben, kann dies Ihren Stress erhöhen und es nahezu unmöglich machen, einen zu haben. Warum? Orgasmus ist eine Reaktion, die automatisch blockiert wird, wenn Sie unter Stress stehen, da Ihr Körper Stress als Gefahr wahrnimmt und das Adrenalin steigert, wodurch die Kampf- oder Fluchtreaktion ausgelöst wird. Diese Antwort fällt Ihnen möglicherweise nicht einmal auf. Aber wenn Sie gestresst sind, reagiert Ihr Körper, als würde er angegriffen. Und wenn sich Ihr Geist und Ihr Körper nicht sicher fühlen, können Sie sich nicht entspannen. Daher sind natürliche Funktionen wie Schlaf und Orgasmus schwer fassbar.

Solange Sie die meiste Zeit einen Höhepunkt erreichen können, besteht kein Grund zur Sorge, sagt Jane L. Delgado, Ph.D., Autorin vonGesundheit! Ein Latina-Leitfaden für die totale Gesundheit.'Wir wissen, dass Geist, Körper und Seele miteinander verbunden sind. Wenn Sie also keinen Orgasmus erreichen können, bedeutet dies möglicherweise nur, dass Sie einen schlechten Tag haben.' Probieren Sie einige Entspannungstechniken aus: Tauchen Sie in ein warmes Bad; Musik hören; spannen Sie an und lassen Sie alle Muskeln in Ihrem Körper nacheinander los.

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13. Warum tut es manchmal weh, direkt nach dem Orgasmus berührt zu werden?
Die Klitoris hat die höchste Dichte an sensorischen Nervenfasern im gesamten Körper - dreimal so viel wie der Kopf des Penis. Nach dem Orgasmus ist die Klitoris voller Blut und daher so extrem empfindlich, dass ein direkter Kontakt unerträglich sein kann. Wenn Sie Schmerzen verspüren, machen Sie einige Minuten Pause von der Stimulation der Klitoris und lassen Sie Ihren Partner sich darauf konzentrieren, andere Körperteile zu küssen und zu berühren. Sobald das Blut aus dem Bereich abfließt, können Sie wieder von vorne anfangen, sagt Dr. Romanzi.

14. Was ist ein brasilianisches Bikiniwachs und ist es schlecht für dich?
Es ist nicht gefährlich, aber Sie können auf allen vieren landen. Ein brasilianisches Bikiniwachs entfernt jedes Stück Haar im Genitalbereich, einschließlich aller Haare an Ihrem Anus und zwischen Anus und Vaginalöffnung. Techniker lassen Sie sich manchmal bücken, um einen besseren Zugang zu diesem Bereich zu erhalten. Unabhängig davon, wie Sie die Haare entfernen, sollten Sie dies jedoch direkt vor oder während Ihrer Periode vermeiden, sagt Dr. Reddy. 'Die Blutgefäße sind vor Beginn Ihres Zyklus verstopft, so dass Sie um diese Zeit mehr Schwellungen und Blutergüsse bekommen können', sagt sie. Darüber hinaus empfiehlt Reddy die Verwendung von Zuckerwachsen oder anderen natürlichen Wachsprodukten, um allergischen Reaktionen vorzubeugen. Beruhigen Sie Irritationen - und Sie werden wahrscheinlich welche haben - mit einem kühlen Bad oder Eis.

15. Ich weiß, dass es nicht in Ordnung ist, direkt nach der Geburt Sex zu haben, aber was ist mit manueller Stimulation?
Masturbieren oder manuelle Stimulation ist sicher, aber führen Sie nichts in Ihre Vagina ein, sagt Dr. Romanzi. 'Sie können definitiv masturbieren, aber um zu verhindern, dass Stiche um die Vaginalöffnung herum gerissen werden, konzentrieren Sie sich nur auf die Klitoris', sagt sie.