10 Ja und Nein für eine offene Beziehung

Ich habe den Freund meiner Freundin vor einiger Zeit mit einer anderen Frau gesehen. Ich war schockiert und überzeugt, dass er sie betrog.

Nachdem ich alle Vor- und Nachteile abgewogen hatte, ihr alles zu erzählen, beschloss ich, es von meiner Seele zu nehmen. Aber sie war hier nicht die Schockierte.

Es war nicht nur so, dass es ihr nichts ausmachte, wenn er ein anderes Mädchen in der Öffentlichkeit küsste – sie war sich vollkommen bewusst, was vor sich ging.

Eigentlich hat sie mir erzählt, dass sie seit einiger Zeit eine erfolgreiche offene Beziehung führen. Also wollte ich natürlich alles darüber wissen.

Zuerst sagte sie mir, ich solle das Buch lesenDie ethische Schlampe:Ein Leitfaden für unendliche sexuelle Möglichkeiten1997 veröffentlicht, und das tat ich auch.Und ja, ich habe offensichtlich davon gehört nicht-monogame Beziehungen vorher (es ist nicht so, als würde ich unter einem Felsen leben), aber ich war begierig darauf, alles aus erster Hand zu erfahren.

Wie funktioniert es? Was sind die Grundregeln ? Ist es möglich für eine Langzeitbeziehung nicht monogam sein? Was über Eifersucht ?

Zum Glück für mich war sie ziemlich geduldig. Sie beantwortete alle meine Fragen und war großzügig genug, um mir alle Informationen zu geben, die ich brauchte. Hier sind alle Geheimnisse der Nicht-Monogamie aufgedeckt:

In einer offenen Beziehung sein – Bedeutung

Was ist eine offene Beziehung?Ist es Betrug? Heißt das, Sie halten sich alle Optionen offen?

Nun, nach dem einfachstenoffene Beziehung definition, es ist a Romantische Beziehung das ist nicht monogam.

Grundsätzlich ist es beiden Partnern erlaubt, außerhalb ihrer Hauptbeziehung sexuelle Beziehungen zu haben oder mit anderen Menschen auszugehen. Es ist genau das Gegenteil einer monogamen Beziehung, in der zwei Personen lebendaten ausschließlich miteinander.

Es ist wichtig, dassunterscheiden einvernehmliche Nicht-Monogamie von untreu sein . In diesem Fall ist Intimität mit anderen Menschen kein Fremdgehen, weil sie mit Erlaubnis des Hauptpartners und nicht hinter seinem Rücken geschieht.

Offene Beziehungstypen

Lassen Sie uns auch eines klarstellen: Es gibt zahlreiche verschiedeneArten von Beziehungendas könnte unter den Oberbegriff der offenen Beziehung fallen. Hier sind die häufigsten:

• Polygamie

Polygamie bedeutet, dass Sie es sindmit mehr als einer Person gleichzeitig verheiratet. Es gibt die zwei häufigsten Formen der Polygamie:Polygynie(mehrere Ehefrauen mit einem Ehemann verheiratet) undPolyandrie(Mehr Ehemänner teilen sich eine Frau).

• Swinger

Schaukeln ist eine Aktivität, die beinhaltetPartnertausch beim Sex. Es wird normalerweise zwischen zahlreichen Paaren durchgeführt, die sich auf Gruppensex einlassen oder einfach nur ihre Partner austauschen.

• Polyfidelität

Wenn Sie Polyfidelity praktizieren, sind Sie vollständigtreu zu allen Menschen, mit denen Sie in einer Beziehung sind, und es gibt kein Herumalbern außerhalb Ihrer Romanze(n).

Es ist auch nicht monogam, weil es eine Gruppe von Menschen (drei oder mehr) umfasst, aber es unterscheidet sich von einer offenen Beziehung, weil es jede Art von sexueller oder emotionaler Verbindung außerhalb der primären Beziehung(en) verbietet.

• Monogame

Monogamische Beziehungen unterscheiden zwischen emotionaler und sexueller Treue. Grundsätzlich gibt esemotional Exklusivität, aber beide Partner dürfen bedeutungslosen Sex mit anderen Menschen haben– solange sie keine Gefühle entwickeln.

Offene Beziehungsregeln

Jede romantische Beziehung muss einige Regeln haben – was in Ordnung ist und was unter keinen Umständen akzeptabel ist.

Aber das ist noch wichtiger in einer offenen Beziehung.Sowohl Sie als auch Ihr Partner müssen sich auf Dinge einigen, die Sie bereit sind zu tolerieren – das heißt, wenn Sie dies nicht zu einem großen Chaos machen wollen, das zum Scheitern verurteilt ist.

Auch wenn jedes Paar eine Geschichte für sich ist, hier sind einige der entscheidenden Regeln, damit diese Art von Beziehung funktioniert.

Zustimmung

Beginnen wir mit der offensichtlichsten und zugleich wichtigsten Grundregel:Beide Parteien müssen sich zu 100% sicher sein, dass sie das wollen. Keine Sorge – niemand wird denken, dass du prüde bist, weil du mit dieser Art von Beziehung nicht einverstanden bist.

Manche Menschen sind vollkommen glücklich damit, monogam zu sein, und darüber sollten sie sich immer im Klaren sein. Also, wenn Ihr romantischer Partner eine offene Beziehung vorschlägt und Sie nicht glauben, dass Sie damit umgehen könnten – seien Sie bitte ehrlich.

Wenn es keine gegenseitige Zustimmung gibt, dann ist es im Grunde Betrug.Es hat keinen Sinn, in dieser Art von Beziehung zu sein, wenn eine Person darunter leidet.

Sexuelle Grenzen

Einvernehmliche Nicht-Monogamie kann nicht möglich sein, ohne dass beide Partner einige grundlegende Grenzen in Bezug auf ihre sexuellen Aktivitäten mit anderen Menschen setzen. Was ist akzeptabel und was nicht?

Natürlich müssen Sie mit der Prämisse beginnen, dass Sie beide absolut ehrlich sind und sich an den Deal halten. Wenn Sie und Ihr Partner sich also einig sind, dass es, sagen wir mal, nicht geht, andere Leute in Ihr Bett zu bringen, genau das zu tun und darüber zu schweigen, ist nicht cool.

Einige Paare sind sich einig, dass Küssen, Kuscheln oder Oralsex vom Tisch sind. Auf der anderen Seite erlauben einige überhaupt keine Penetration.

cómo hacer que un matrimonio dure

Das hängt alles davon ab, was Sie und Ihr Partner wollen und bewältigen können. Entscheidend ist hier, die Dinge im Detail zu besprechen, bevor man sich auf irgendwelche Sexpraktiken mit anderen Menschen einlässt.

Sicherer Sex

Wenn Sie ein aktives Sexualleben haben (insbesondere dieses aktive), ist Safer Sex ein Muss. Dies ist auch etwas, das besprochen werden muss, bevor Sie sich an Aktivitäten außerhalb Ihrer Beziehung beteiligen.

Denken Sie daran – Sie sind hier nicht nur für Ihre Gesundheit verantwortlich – Sie sind auch für die Ihres Partners verantwortlich.

Das erste, worauf Sie sich einigen müssen, ist der Schutz.Einige Menschen benutzen jedes Mal ein Kondom, wenn sie mit einer dritten Person schlafen, während andere noch einen Schritt weiter gehen und verlangen, dass alle in dieser Beziehung Beteiligten auf sexuell übertragbare Infektionen getestet werden.

Sie denken vielleicht, dass dies zu viel ist, aber wenn Sie ein wenig tiefer graben, werden Sie sehen, dass das Risiko einer STI real ist, insbesondere wenn Sie mehrere Sexualpartner haben. Stellen Sie in jedem Fall die Sicherheit immer an die erste Stelle, noch vor Ihren sexuellen Bedürfnissen.

Zeitliche Grenzen

Eine der Regeln für offene Beziehungen betrifft auch zeitliche Grenzen.Es ist wichtig, die Zeit festzulegen, die Sie beide mit Ihrem verbringen werden neue Partner sowie die Zeit, die ihr miteinander verbringt.

Denken Sie daran, dass Ihr Hauptpartner immer an erster Stelle stehen sollte. Daher solltest du sie auf keinen Fall vernachlässigen, nur weil du jemand anderen irgendwann mehr magst.

Deshalb ist es gut, sich zu einigenregulär Einchecken mit Ihrem primären SO. Auch wenn Sie mit jemand anderem verreisen (sofern dies erlaubt ist), schreiben oder sprechen Sie mit Ihrem Partner und vereinbaren Sie die Häufigkeit dieser Check-ins.

Ich warne Sie: Diese Dinge werden passieren. Du triffst einen neuen Partner und alles um ihn herum wird aufregend.

Sie möchten alle Teile ihrer Persönlichkeit entdecken und würden die meiste Zeit mit ihnen verbringen, anstatt nach Hause zurückzukehren, wo alles vertraut und bequem ist. Das bedeutet nicht, dass du deinen primären romantischen Partner nicht liebst – es ist nur ein Zeichen dafür, dass du ein Mensch bist.

Wenn dies jedoch ein Drang ist, den Sie nicht kontrollieren können, sollten Sie vielleicht Ihre Entscheidung überdenken, in einer offenen Beziehung zu sein. Denken Sie daran, dass Ihre neue Beziehung niemals Ihre primäre Liebesbeziehung gefährden kann.

Emotionale Grenzen

Dasselbe gilt für emotionale Grenzen.Es mag albern klingen, wenn dir jemand sagt, ob du dich in eine andere Person verlieben darfst oder nicht.

In den meisten Fällen können Sie dies nicht so gut kontrollieren, wie Sie möchten – zumindest haben die meisten Menschen diese Fähigkeit nicht. Diese Richtlinien sind im Gegensatz zu sexuellen oder zeitlichen Richtlinien viel schwieriger zu bestimmen.

Wie kannst du entscheiden, dass du jemand anderen magst, aber wird sich nicht verlieben ? Wo ist diese imaginäre Grenze?

Hörst du auf, wenn du zum ersten Mal Schmetterlinge spürst? Sind Sie emotional reif genug, um sich selbst (und Ihrem Partner) einzugestehen, dass Ihre Gefühle dabei sind, die Grenze zu überschreiten?

Das ist ganz unmöglich.Das ist genau der Grund, warum viele Paare entscheiden, ob es in Ordnung ist, gelegentliche Verabredungen zu haben (und wie oft man diese dritte Person sehen darf, bevor daraus eine Art Beziehung wird), aber ein Veto gegen die tatsächliche Verabredung einlegen.

Auch hier haben Sie die Wahl. Ihr beide dürft eure Beziehungsdynamik nach euren emotionalen und sexuellen Bedürfnissen gestalten.

Privatsphäre

Die meisten Paare nehmen etwas an, das die genannt wirdFragen Sie nicht, sagen Sie nichts der Politik. Das bedeutet, dass sie ihre Aktivitäten außerhalb der Beziehung für sich behalten.

Auf der anderen Seite entscheiden sich einige dafürihren Partner auf dem Laufenden haltendarauf, wen sie sehen (und wie oft es passiert). Viele Paare bevorzugen diese Option, weil sie das Gefühl haben, mehr Kontrolle darüber zu haben, was ihre Partnerin tut.

Trotzdem sprechen wir hier nur über grundlegende Informationen. Es gibt keine saftigen Details, die die andere Person möglicherweise stören könnten.

Dann gibt es diedritte Option, bei der Sie Ihnen SO buchstäblich alles sagen. Manche Paare finden das sexuell erregend undemotional verbinden.

Lass mich dir etwas erzählen:wenn Sie am Anfang Ihres offene Beziehung , Sie werden nicht wissen, welche Alternative am besten zu Ihnen passt.Sie müssen wahrscheinlich alle ausprobieren und sehen, welche für Sie funktioniert.

Beziehungsstil

Du kannst kein haben erfolgreiche offene Beziehung bis Sie entscheiden, welche Beziehungsstil Sie bevorzugen.Wird es eine polyamore Beziehung?

Werden Sie nur außerhalb Ihrer aktuellen Beziehung sexuelle Beziehungen haben? Darf man mehrere Sexualpartner gleichzeitig haben?

Werden Sie Swinger ohneEmotionale Bindungbeteiligt?

Zeitrahmen

Nachdem Sie alle diese Arten von Beziehungen studiert und sich auf diejenige geeinigt haben, die am besten zu Ihnen passt, sollten Sie auch den Zeitrahmen besprechen.

Sind Sie beide bereit, das einfach mal auszuprobieren? Oder ist es ein Lebensstil, den Sie verfolgen möchten?

Wenn Sie vorhaben, den Bund fürs Leben zu schließen, werden Sie eine offene Ehe führen? Oder werden Sie experimentieren, bis Sie Ihr Gelübde sagen?

Ich weiß, dass dies im Moment wahrscheinlich eine Menge zu bewältigen ist, und niemand erwartet, dass Sie alle Antworten sofort haben. Eigentlich versuche ich nur, Sie über alle Zweifel und Probleme zu informieren, die wahrscheinlich während Ihrer Reise auftauchen werden.

Offene Kommunikation

Kommunikation ist der Schlüssel zu jedemgesunde Beziehung– egal von welcher romantischen Beziehung wir sprechen. Dennoch ist eine offene Kommunikation für offene Beziehungen besonders wichtig.

Sowohl Sie als auch Ihr Partner müssen zu 100 % ehrlich zu Ihren Gefühlen, Erwartungen, Wünschen und Forderungen sein. Sie müssen in der Lage sein, alles zu kommunizieren, was Sie wollen und nicht wollen, und Ihre Deal-Breaker besonders deutlich machen.

Vertrauen Sie mir – nichts wird funktionieren, wenn Sie toxische Gedankenspiele spielen. Außerdem müssen Sie Vermutungen, Vermutungen und Gedankenlesen vermeiden.

Ihr SO kann unmöglich wissen, wie Sie sich fühlen, wenn Sie es nicht sagen, und es geht in beide Richtungen.

Ziehen Sie keine voreiligen Schlüsse. Seien Sie stattdessen immer ehrlich zu Ihrem SO, und Sie können das Beste erwarten.

Ehrlichkeit mit der dritten Person

Auch wenn Ihre aktuelle Beziehung Ihre oberste Priorität ist,Das Letzte, was Sie wollen, ist, ein paar Herzen auf dem Weg zu brechen, während Sie versuchen, emotionale oder sexuelle Befriedigung .

Was bedeutet das? Nun, Sie müssen zu 100 % ehrlich sein, mit wem auch immer Sie sich in Ihre offene Beziehung einlassen.

Natürlich muss Ihre Eröffnungszeile keine Rede über Ihre Situation sein. In dem Moment, in dem Sie jedoch sehen, dass das Flirten die Grenze überschreitet und dass noch etwas passieren könnte, müssen Sie ihnen alles sagen, was vor sich geht.

Alle Personen, die in diese Situation einbezogen sind, haben das Recht, alle Regeln und Umstände zu kennen.Sonst bricht womöglich die Hölle los und ich muss gar nicht erst mit allen möglichen Konsequenzen anfangen.

Ja, Sie werden einige Leute treffen, die mit dem aktuellen Setup vollkommen einverstanden sind. Sie werden damit zufrieden sein, dass Ihre SO mit allem vertraut ist und Sie nicht betrügen. Nichts anderes wird sie sehr stören.

cortes de pelo para cabello largo y cara redonda

Aber Vorsicht, manche Leute stehen nur auf Monogamie und suchen nach einerengagierte Beziehung. Machen Sie in diesem Fall weiter und suchen Sie nach jemand anderem, der bereit ist, an Ihren Abenteuern teilzunehmen.

Die richtigen Gründe

Sie müssen sich fragen:Warum gehe ich so eine Beziehung ein?Sehen Sie, wenn Sie es aus den falschen Gründen tun, können Sie nicht erwarten, dass etwas Gutes dabei herauskommt, oder?

Liegt es daran, dass Sie sexuelle Aktivitäten mit anderen Menschen vermissen? Ist es, weil Sie die Dinge zu Hause aufpeppen möchten?

Liegt es daran, dass Sie und Ihr Partner unterschiedliche Libidoniveaus haben? Wollen Sie Ihre Sexualität erforschen und Ihr Sexualleben verbessern?

Oder liegt es daran, dass du das Gefühl hast, dass du vollkommen in der Lage bist, andere Menschen zu lieben, ohne dass dies deine Beziehung gefährdet?

Liegt es daran, dass Sie denken, dass Monogamie nichts anderes als ein soziales Konzept ist, das nicht zu Ihrer Beziehung passt, oder halten Sie es vielleicht für unnatürlich?

Dies sind die häufigsten Gründe, warum sich Menschen engagieren einvernehmliche Nicht-Monogamie . Und niemand kann gegen einen von ihnen argumentieren.

Aber wenn Sie sich auf Nicht-Monogamie einlassen, weil Sie Ihre Beziehung retten wollen, die zum Scheitern verurteilt ist, Ihren Partner eifersüchtig machen wollen oder weil Sie aufgehört haben, ihn zu lieben (oder sich nicht mehr zu ihm hingezogen fühlen), wird es wahrscheinlich nicht funktionieren .

Eifersuchtsgefühle

Abschließend die Frage, die sich alle Monogamisten stellen:Wie vermeidest du es, eifersüchtig zu sein? monogame Beziehung ?

Schau, du bist ein Mensch. Es ist ganz natürlich, dass Sie mit Eifersuchtsgefühlen zu kämpfen haben.

Trotzdem sind wir nicht alle gleich. Wenn Sie dagegen ankämpfen können, sind offene Beziehungen das Richtige für Sie.

Andererseits,Wenn Ihre Eifersucht Sie zu überwältigen beginnt und sich auf Ihre Beziehung auswirkt, ist dies ein Warnsignal, dass dies nichts für Sie ist.

Wie kann man dagegen ankämpfen?

Der erste Schritt im Umgang mit Eifersucht ist, sie anzuerkennen. Akzeptiere es als etwas völlig Normales und beschuldige dich nicht gleich, darin nicht gut zu sein.

Sei danach ehrlich zu deinem Partner über deine Gefühle. Denken Sie daran: Offene Kommunikation ist der Schlüssel.

Der nächste Schritt besteht darin, Ihr Bestes zu geben, um Ihre Eifersucht zu untersuchen. Warum fühlst du dich so? Versuchen Sie, es zu analysieren und die Ursache zu finden.

Fühlen Sie sich durch jemand anderen im Leben Ihres Partners gefährdet? Fühlen Sie sich emotional vernachlässigt?

Sprechen Sie die Dinge durch und setzen Sie vielleicht neue Grenzen. Wenn Sie nur mit einigen Aspekten der Aktivitäten Ihres Partners nicht einverstanden sind, sprechen Sie noch einmal über die Regeln und ändern Sie sie gegebenenfalls.

Polyamorie vs. Offene Beziehung

Sowohl offene als auch polyamore Beziehungen sind also nicht-monogame Beziehungen und beinhalten das gleichzeitige Zusammensein mit mehr als einer Person.Wenn Sie sich nicht zu sehr mit der Materie beschäftigt haben, könnten Sie annehmen, dass diese beiden Wörter Synonyme sind, die praktisch dasselbe bedeuten.

Trotzdem sind sie zwei verschiedene Beziehungsstile .Es gibt einige Unterschiede zwischen Polyamorie und einer offenen Ehe oder Beziehung, und hier sind die wichtigsten:

Sexuelle Befriedigung vs. emotionale Verbindung

Der erste und wichtigste Unterschied zwischen einer offenen Beziehung und einer polyamorischen Beziehung ist inDas Wichtigste, was Sie aus dieser Situation herausholen möchten.In den meisten Fällen suchen Paare in offenen Beziehungen nur nach sexueller Befriedigung.

Dies bedeutet, dass diese Aktivitäten außerhalb der Beziehung hauptsächlich auf zufälligen Verbindungen (die manchmal zu mehr als dem werden) und bedeutungslosem Sex basieren. Auf der anderen Seite schließt Polyamorie einemotionale Bindungenmit anderen Menschen als Ihrem Partner.

Du schläfst nicht nur mit anderen Menschen – du bist auch in Beziehungen mit diesen Menschen. Sie gehen mit ihnen aus, sehen sie in verschiedenen sozialen Kontexten und verlieben sich schließlich in sie.

Natürlich passiert alles, wenn Ihr erster Partner es weiß und damit einverstanden ist. Tatsächlich tun sie dasselbe.

Alle Beteiligten wissen, was los ist, und niemand stört sich an der Situation.

Keine Beziehungshierarchie

Ein weiterer entscheidender Gegensatz ist, dass es keine Beziehungshierarchie gibt. Das bedeutet, dass es keinen primären Partner und keine primäre Beziehung gibt – alle sind gleich.

Wenn Sie zwei (oder mehr) getrennte Beziehungen haben, behandeln Sie Ihre beiden GFs oder BFs ziemlich gleich.Keiner von ihnen ist eine sexuelle Affäre – sie sind beide Ihre romantischen Partner.

Sie tun Ihr Bestes, um ihnen die gleiche Menge an Liebe, Aufmerksamkeit, Geschenken und so weiter zu geben.

Auf der anderen Seite, wenn es mehrere Personen in einer Beziehung gibt, sind sie alle gleichberechtigte Teile davon.

In diesem Fall wird von Ihnen erwartet, dass Sie allen Menschen in der Beziehung treu sind, und wenn Sie etwas außerhalb davon tun, wird dies als Betrug angesehen.

actividades sexuales para hacer con tu pareja

Sagen wir mal so: Wenn ein Mann zwei Frauen hat, ist er Polygamist. Aber in diesem Szenario sind diese beiden Frauen nicht in einer Beziehung miteinander – sie sind nur Ehefrauen, die denselben Ehemann teilen.

Wie unterscheidet sich Polyamorie? Nun, wenn wir drei Personen involviert haben, sind alle drei in einer Beziehung miteinander. Wenn ein Mann zwei GFs hat, sind sie auch in einer Beziehung miteinander, und jeder von ihnen ist in einer Beziehung mit dem Typen.

Prominente für offene Beziehungen

Sie werden überrascht sein, dass offene Beziehungen tatsächlich häufiger sind, als Sie vielleicht denken – besonders unter berühmten Persönlichkeiten.Hollywood ist voll von nicht-monogamen Paaren, und hier sind die bekanntesten:

• Megan Fox und Brian Austin Green
• Nico Tortorella und Bethany C. Meyers
• Gwyneth Paltrow und Chris Martin
• Will Smith und Jada Pinkett Smith
• Tom Ford und Richard Buckley
• Demi Moore und Bruce Wills
• Tilda Swinton und John Byrne
• Angelina Jolie und Brad Pitt

Funktioniert eine offene Beziehung?

Letztendlich kann Ihnen niemand diese Frage beantworten, denn jeder Fall ist einzigartig. Eine offene Beziehung kann unter bestimmten Bedingungen definitiv funktionieren (schließlich gibt es unzählige Beispiele, um meinen Standpunkt zu beweisen), und die meisten davon wurden oben erwähnt.

Trotzdem hängt alles von Ihren Vorlieben ab.Niemand kann dir sagen, dass dies der richtige oder der falsche Weg ist, dein Leben zu leben.

Wenn es für Sie funktioniert und Sie und Ihr Partner dabei niemandem schaden – tun Sie es und vergessen Sie, was andere Leute sagen oder denken.

Medien: https://www.youtube.com/watch?v=rH2td_9ckUA