5 Möglichkeiten, wie Sie sich selbst verletzen, indem Sie zu Ihrem toxischen Ex zurückkehren
Hast du dich jemals gefühlt, als wärst du in einem endlosen Kreis aus Liebe und Hass mit dem Typen gefangen, von dem du weißt, dass er nicht der Richtige für dich ist?
Wenn du immer wieder versuchst, dich aus dieser giftigen Beziehung herauszuziehen, aber irgendwie immer wieder hineingezogen wirst?
Nun, es ist Zeit für einen Realitätscheck. Es ist an der Zeit, dass Sie diesen Spielchen endlich ein Ende setzen und aufhören, zu dem Mann zurückzukehren, mit dem Sie keine Zukunft haben.
Und was ist ein besserer Weg, dies zu tun, als sich mit all den Arten und Weisen abzufinden, wie Sie sich selbst verletzen, indem Sie zu Ihrem giftigen Ex zurückkehren.
1.Die Vergangenheit verfolgt dich
Seien wir ehrlich – wir können nicht vor unserer Vergangenheit davonlaufen, so sehr wir es auch wollen.
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Alles, was wir bis zu diesem Datum durchgemacht haben, hat uns zu den Menschen gemacht, die wir heute sind, und es gibt nichts, was Sie tun können, um Ihre vergangenen Traumata für immer auszulöschen.
Es ist jedoch viel einfacher zu heilen, wenn Sie sich körperlich und geistig von der Quelle Ihres Schmerzes entfernen.
Es ist eine Sache, wenn Sie sich von dem Schaden erholen, den Ihnen jemand zugefügt hat, den Sie abgeschnitten haben, und es ist etwas völlig anderes, wenn diese Person immer noch ein Teil Ihres Lebens ist.
Das ist genau das, was Sie versucht haben – Sie versuchen, Ihr Herz neben demjenigen zu heilen, der es überhaupt gebrochen hat.
Nun, lassen Sie mich Ihre Blase platzen lassen und Ihnen sagen, dass dies unmöglich ist.
zwei.Du fängst an zu denken, dass es das ist, was du verdienst
Nachdem du Ewigkeiten neben jemandem verbracht hast, der dich wie ein Stück Scheiße behandelt, fängst du mit der Zeit an, dieses Verhalten als Standard und als etwas Normales zu akzeptieren.
Nach einer Weile hörst du auf, die Wahrheit zu sehen: dass du dich tatsächlich mit weniger zufrieden gibst und fängst an zu denken, dass du das verdienst.
Irgendwie hat es dein giftiger Freund geschafft, dich davon zu überzeugen, dass jeder andere Typ genauso sein wird wie er, weil du derjenige bist, der ihn dazu bringt, so zu sein.
Dein miserables Liebesleben und deine schlechte geistige Gesundheit sind ausschließlich deine Schuld und du bist an allem schuld, oder?
3.Du gibst ihm die Erlaubnis, dir noch einmal das Herz zu brechen
Wenn du jemandem, der sie eindeutig nicht verdient, und jemandem, der dich mehr als einmal verletzt hat, endlos zweite Chancen gibst, gibst du ihm auch die Gelegenheit, dies erneut zu tun.
Und wenn es um Ihren toxischen Freund geht, gibt es keinen Zweifel: Dies ist eine Chance, die er sicherlich nutzen wird.
Dies sollte Sie jedoch nicht überraschen, da Sie derjenige waren, der ihm grünes Licht gegeben hat, die Erlaubnis, Ihnen weiterhin das Herz zu brechen.
Genau das wird er auch weiterhin tun, denn indem du ihm vergibst, sagst du ihm indirekt, dass an seinem Verhalten nichts auszusetzen ist und dass es vollkommen akzeptabel ist.
Vier.Dein Selbstbewusstsein ist weg
Jahre in einem endlosen Kreislauf zu verbringen, in dem Sie sich von jemandem trennen und zu ihm zurückkehren, erschüttert Ihre gesamte Persönlichkeit.
All dies ruiniert Ihre emotionale und geistige Gesundheit und schädigt Ihr Selbstwertgefühl.
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Dies ist der Zeitpunkt, an dem die Person, die Sie lieben, all ihre Anstrengungen darauf verwendet, Ihren Wert zu mindern, Sie niederzumachen, Sie zurückzuhalten und Sie davon zu überzeugen, dass Sie zu nichts gut sind.
Es spielt keine Rolle, ob dieser Typ dich emotional, verbal oder sogar körperlich misshandelt, ob er dich betrügt oder dir nicht genug Aufmerksamkeit schenkt – der Punkt ist derselbe.
Dieser Typ ist sich deines wahren Wertes offensichtlich nicht bewusst und nach einer Weile fängst du an zu glauben, dass du nicht gut genug bist.
Folglich wachsen Ihre Unsicherheiten und Sie verabschieden sich von Ihrem Selbstbewusstsein.
5.Du beraubst dich der wahren Liebe
Eines der traurigsten Dinge, die Sie sich selbst antun, wenn Sie ständig wieder mit Ihrem toxischen Ex zusammenkommen, ist die Tatsache, dass Sie sich selbst die Gelegenheit nehmen, die wahre Liebe zu finden.
Jeder Tag, an dem du neben diesem Typen bleibst, ist ein Tag weniger, an dem du den Mann treffen musst, der für dich bestimmt ist.
Versteh mich nicht falsch – ich sage nicht, dass du in einer Beziehung sein musst, um glücklich zu sein.
Ich kann Ihnen jedoch versichern, dass es irgendwo da draußen einen Mann gibt, der Ihnen all die Liebe geben wird, die Sie verdienen.
Auch wenn du diesen Mann nicht aktiv suchen musst, solange du in dieser ungesunden Beziehung feststeckst, gibst du deiner ewigen Person keine Chance, in dein Leben zu treten.
Auf diese Weise erlaubst du deinem giftigen Freund, auch deine Zukunft zu ruinieren, nachdem du dasselbe mit deiner Vergangenheit und Gegenwart getan hast.
