6 lähmende psychologische Auswirkungen, die andere Frau zu sein

Herrin, verführerische Aphrodite, Hauszerstörer – Meine Damen, verstecken Sie Ihre Ehemänner und Freunde, denn diese gefährliche, selbstgefällige weibliche Kreatur kommt, um sie zu holen.

Trotz der romantisierenden und wertenden Darstellung von die andere Frau , ihre Realität ist weit entfernt von dem, was im Fernsehen gezeigt wird und sozialen Medien.

Die verheerenden psychologischen Auswirkungen, die andere Frau zu sein, werden ernst genommen, aber es wird nicht genug darüber gesprochen. Die andere Frau zu sein, ein Side Chick, wie sie es nennen, hat einen erschreckenden Einfluss auf Ihre geistige Gesundheit und Ihr Selbstwertgefühl.

Glauben Sie mir, ich weiß es. Ich war dort, habe das getan und überlebt, um Ihnen alles darüber zu erzählen.

Nachfolgend finden Sie alles, was Sie über die psychologischen Auswirkungen wissen müssen, die andere Frau zu sein, wie Sie sich davon erholen können und vieles mehr.

6 psychologische Auswirkungen, die andere Frau zu sein

Die Gesellschaft stellt Frauen, die in Liebesaffären mit verheirateten Männern verwickelt sind, in einem sehr wenig schmeichelhaften Licht dar. Auf die andere Frau wird herabgesehen und sogar dämonisiert.

Der Schmerz und der Kampf, in einer Beziehung ohne Zukunft zu sein, bleiben unausgesprochen.

Wenn Untreue passiert, leiden beide beteiligten Frauen. Der Stress kann für jeden unterschiedlich sein, je nachdem, wie sich die Beziehung selbst auf sie auswirkt. Sie können mit der traumatischen Erfahrung unterschiedlich umgehen, aber keiner von ihnen wird schlimmer.

Hier sind 6 häufige psychologische Auswirkungen, wenn man die andere Frau ist:

1. Intensive Schuld

Hauszerstörer. Wow.

Geheime Liebesaffären sind mit einer großen emotionalen Belastung verbunden, was wohl mit das Schwierigste ist, was eine Frau den anderen Gesichtern ansieht.

Obwohl es nie deine Absicht war, jemanden zu verletzen, geschweige denn eine Familie zu zerstören, hast du das Gefühl, dass du derjenige bist, der dafür verantwortlich ist, ein glückliches Zuhause niederzureißen.

Nicht alle Frauen gehen damit gleich um. Wenn Sie es bereits sind sehr empathisch , wird dieses Schuldgefühl stärker sein.

Aber selbst wenn du dich nicht um seine Familie kümmerst und kein Problem damit zu haben scheinst, deine geheime Beziehung zu genießen, ist die Wahrheit, dass die lähmende Schuld eines Tages aus tiefstem Inneren auftauchen wird.

2. Sich manipuliert fühlen

Die andere Frau zu sein, obwohl sie als mächtige Rolle angesehen wird, hinterlässt in Wirklichkeit das Gefühl, machtlos und manipuliert zu sein.

Dies kann in den frühen Stadien einer Beziehung nicht vorkommen, wenn die Leidenschaft wild ist und die Aufregung des Genießens verbotene Frucht ist überwältigend.Aber wie die Zeit vergeht und dieBeziehungsdynamiknicht nur von Leidenschaft angetrieben werden, beginnen sich alle möglichen Probleme zu zeigen.

Ihr Partner führt ein Doppelleben, und um dieses erfolgreich aufrechtzuerhalten, lügt und betrügt er. Er lügt nicht nur seine Frau an, er lügt euch beide an, und das wisst ihr.

3. Geringes Selbstwertgefühl

Eine der verheerendsten und traumatischsten Folgen davon, die andere Frau zu sein, ist die schwer beschädigte Selbstwahrnehmung und das Selbstwertgefühl.

Du bist dir bewusst, dass du nicht der Auserwählte bist. Er kümmert sich um dich und sagt, du gehörst ihm wahre Liebe , aber am Ende des Tages kehrt er zu der Frau zurück, die er ausgewählt hat.

Bleibt die quälende Frage,Bin ich nicht gut genug der einzige sein?

All deine Unsicherheiten werden dich verrückt machen. Weil Sie kein guter Koch sind? Ist sie klüger als du? Vergleiche sind unvermeidlich und werden Ihr beschädigtes Selbstvertrauen noch mehr beeinträchtigen.

4. Vertrauensprobleme

Reden wir über den Elefanten im Raum. Der Mann ist ein Betrüger.

Sie wissen bereits, dass er die Frau anlügt, mit der er zusammenlebt. Du weißt, wie gut er lügen und handeln kann. Woher weißt du, dass er dir nicht dasselbe antut? Du nicht. Tatsächlich ist es ein bisschen naiv zu glauben, dass er dich anders behandelt.

In einer Beziehung zu sein, basierend auf Lügen und Manipulation wird jeden in eine paranoide Person verwandeln.Sie werden ständig nach Beweisen suchen, dass Ihr Partner nicht die Wahrheit sagt.

Noch ernsthafter, es wird Sie auch dann prägen, wenn Sie die Beziehung verlassen.

Wenn Sie einmal belogen wurden (oder in diesem Fall wiederholt belogen wurden), ist es schwierig, anderen Menschen wieder zu vertrauen – nicht nur anderen Menschen, sondern auch Ihrer eigenen Fähigkeit, eine echte Beziehung zu einem Mann zu haben, der es möchteexklusiv seinmit dir.

5. Depression und Isolation

Wenn Sie die andere Frau sind, halten Sie Ihre Beziehung nicht geheim.Du bist das Geheimnis.

Sie können vergessen, ins Kino zu gehen und Händchen zu halten, während Sie die Straße entlang gehen. Alle anderen Aktivitäten, die Paare normalerweise zusammen unternehmen, wie das Feiern von Geburtstagen und Neujahr, werden für Sie nicht stattfinden.

Wenn Sie von Ihrem gefragt werden Mitarbeiter oder ein Familienmitglied Wenn Sie jemanden zur Weihnachtsfeier mitbringen, lautet die Antwort leider nein.

Ihre engen Freunde wissen vielleicht nicht einmal von Ihrer Beziehung (weil sie auf keinen Fall zustimmen würden). Für den Rest der Welt bist du Single.

6. Konstanter Druck

Ihre geheime Beziehung zu einem Mann, der in einer festen Beziehung mit jemand anderem steht, ist eine große Quelle der Angst.Endlose Fragen, Unsicherheit und Verwirrung werden Sie gestresst fühlen und es Ihnen schwer machen, einzuschlafen.

Hat Ihre Beziehung eine Zukunft? ? Wann wird es enden?

Dann gibt es die Angst vor Verurteilung und Ablehnung, die Sie möglicherweise erleben, wenn andere Menschen von Ihrer Beziehung erfahren. Leider wird in diesem Fall die Frau, die in den verheirateten Mann verliebt ist, am meisten verurteilt.

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Der Eine Vs. Das andere

Liebe kommt in allen Formen und Formen. Als Gesellschaft haben wir uns von der alten traditionellen Vorstellung davon entfernt, wie wahre Liebe aussehen sollte.Nicht jede Liebesgeschichte soll ewig dauern, und nicht alle Paare wollen heiraten und eine Familie gründen.

Wir erweitern unser Verständnis von sexuellen und romantischen Verbindungen und der Natur von Beziehungen.

Sind wir von Natur aus monogam oder nicht? Traditionell bzw offene Beziehung ?

Jede Person ist einzigartig, mit einzigartigen Bedürfnissen und Vorlieben, sodass man seine bevorzugte romantische Interaktion wählen kann.

Einige Regeln stehen jedoch nicht zur Verhandlung, unabhängig von der Struktur der Beziehung.Vertrauen,Ehrlichkeit, und Loyalität sind der Kern jeder gesunden menschlichen Verbindung, besonders romantischer.Untreuebedeutet, diese Grundprinzipien zu verletzen.

Eine solche Tat verursacht Leid und Schaden bei allen Beteiligten, doch die ganze Empathie gilt der betrogenen Frau.

Der Mann, um den sich die ganze Situation abspielt (alias derBetrüger) und seine Rolle in dem Szenario wird oft missachtet, und die Frau, die er betrogen hat, steht im Rampenlicht.

Der Begriff die andere Frau wird verwendet, um sich auf a zu beziehen Single Frau der in einer engen romantischen oder sexuellen Beziehung zu a steht verheirateter Mann oder ein Mann, der in a ist engagierte Beziehung mit jemand anderem.

Die andere Frau wird oft als Ursache des Problems gesehen und fast nie als Opfer, das in dieser Situation gleichermaßen leidet.

Betrogen und betrogen werden, wenn Siedachte, du wärst derjenigeund tut nur höllisch weh. Zu wissen, dass du niemals derjenige für den Mann sein wirst, in den du unsterblich verliebt bist, ist nicht weniger schmerzhaft.

Wie fühlt sich die andere Frau?

Es wird allgemein angenommen, dass diese Frau kein Einfühlungsvermögen für andere hat und egoistisch verfolgt, was sie begehrt, zum Beispiel den Partner eines anderen. Häufig, aber fälschlicherweise.

Auch wenn es in einigen Fällen zutreffen mag, ist die traurige Realität, dass die andere Frau oft glaubt, dass sie die Richtige ist. Sie weiß oft nicht, dass jemand anderes in der Gleichung ist, bis sie bereits starke Gefühle für den Mann entwickelt hat, mit dem sie zusammen ist.

Wenn es Ihnen jemals passiert ist, und die Chancen stehen gut, dass es passiert ist, seit Sie diesen Artikel hier lesen, wissen Sie, wie schmerzhaft schockierend und surreal es sich anfühlt.

Ich weiß ich tue.

Obwohl Träume über die Liebe und Liebesgeschichten, die wir uns wünschen, von Person zu Person sehr unterschiedlich sind, ist es unwahrscheinlich, dass man davon träumt, das dritte Rad zu sein.

Wenn es passiert, und wir finden uns alsjemandes AffärenpartnerMeistens ist es schwer zu verstehen, was passiert ist.

Wie bist du dort gelandet?

Liebesbeziehungen beginnen normalerweise nicht damit, dass der Mann sagt: Ich bin verheiratet. Willst du mein Side-Chick sein? Stattdessen wird der Frau oft vorgegaukelt, sie sei die eine, seine primäre Beziehung.

Auch heute, wo wir dank all der Technologie, auf die wir Zugriff haben, sehr gut vernetzt sind, sind die Menschen kreativ und finden immer noch Wege, unter dem Radar zu bleiben.

Wenn Sie herausfinden, dass Ihr Partner nicht wirklich Ihnen gehört, sondern der betrügende Ehemann von jemandem ist, kann es zu spät sein: Sie sind bereits Hals über Kopf verliebt. Es ist nicht einfach, mit ihm Schluss zu machen, aber bei ihm zu bleiben, wird auch dazu führenHerzschmerzletztlich.

Als ich sagte, dass Liebe in allen Formen kommt, meinte ich sicherlich nicht Dreiecke. Wenn Sie sich mitten in einem solchen Rätsel wiederfinden, wäre es am logischsten, dem ein Ende zu bereiten. Aber Herzensangelegenheiten sind selten logisch.

Sie beide haben sich auf so vielen Ebenen verbunden, nicht nur körperlich

Menschen beginnen aus verschiedenen Gründen Affären. Manchmal ist es nur der Nervenkitzel und die Aufregung, etwas Geheimnisvolles und Verbotenes zu tun.

Liebesaffären sind jedoch oft nicht in erster Linie sexuell, wie man sich vielleicht vorstellen könnte. Sie können ein Gefühl der Intimität und Bestätigung vermitteln, das in primären Beziehungen möglicherweise fehlt.

Eine Beziehung zu beenden, die ausschließlich auf Sex basiert, wäre viel einfacher als eine emotionale Angelegenheit .

Ganz zu schweigen davon, dass er Sie wahrscheinlich davon überzeugt, dass seine Ehe vor langer Zeit dysfunktional war. Er wird sich scheiden lassen … wenn die Zeit reif ist. (Er hat höchstwahrscheinlich nicht die Absicht, aber wir werden später darüber sprechen).

Wie erhole ich mich vom Sein Die andere Frau ?

Du kannst nicht heilen, was dich krank gemacht hat erster Platz .

Sich psychisch aus einer Beziehung zu entfernen, in der man vernachlässigt, manipuliert und belogen wird, ist der erste Schritt zur Heilung.

Sie können versuchen, Gründe zu finden, warum Ihre Beziehung nicht unbedingt zum Scheitern verurteilt ist, aber je länger Sie die Beziehung verlängern beenden , desto schwieriger wird es, wenn es (unvermeidlich) kommt.

Jemanden loszulassen, mit dem wir uns tief verbunden haben, fühlt sich immer so an, als würde ein Teil von uns sterben.

Wirst du jemals wieder lieben können?

Es mag jetzt schwer zu glauben sein, aber Sie werden es tun. Dies ist nicht die einzige Beziehung, die Sie haben können und werden.Nur zur Erinnerung: 7 Milliarden Menschen teilen sich den Planeten mit Ihnen. Das sind mindestens ein paar Millionen Chancen finden wahre Liebe !

Sich von einer schmerzhaften Trennung zu erholen ist immer ein langer Prozess, aber sich von einer Beziehung zu erholen, die Sie zutiefst verletzt hat, fühlt sich manchmal unmöglich an.

Implementieren Sie die No-Contact-Regel

Es ist wahrscheinlich nicht das erste Mal, dass Sie von diesem goldenen Ratschlag hören. Wenn Sie sich endlich entscheiden, die Qual zu beenden, brechen Sie jeglichen Kontakt mit dem Mann ab, von dem Sie Schluss machen wollen. Ja, Stalking in ihren sozialen Medien ist immer noch Kontakt!

Sei sanft zu dir selbst

Die Welt ist grausam genug, und deshalb ist es wichtig, dass du sanft zu dir selbst bist. Du bist keine Geliebte und deine frühere Beziehung definiert dich nicht oder gibt dir kein Etikett. Du warst einfach eine verliebte Frau.

Wenn sich die ganze Situation extrem überwältigend anfühlt (ich wette, das tut es), haben Sie kein schlechtes Gewissen, wenn Sie einige Dinge auf Eis legen und sich eine dringend benötigte Ruhepause gönnen. Ein oder zwei Tage arbeitsfrei hat noch niemanden umgebracht.

Hilfe suchen

Die traumatisierenden Auswirkungen, die andere Frau zu sein, dürfen nicht beschönigt und vernachlässigt werden. Was Sie durchgemacht haben, ist schmerzhaft und komplex, und Sie sollten nicht alleine damit fertig werden.

Es ist großartig, Ihren besten Freund oder Familienmitglieder um Unterstützung zu bitten, aber in diesem Fall benötigen Sie auch ein ernsthafteres Unterstützungssystem durch Beratung und Therapie.

Die Hilfe eines Profis hilft Ihnen dabei, den Sturm der Emotionen zu überstehen psychologische Effekte der ganzen Erfahrung.

Die Gesellschaft mag eine Frau (wie … khm … immer) schnell beurteilen, die als Geliebte bezeichnet wird, aber die Anzahl der Frauen, die diese Situation im Leben erlebt haben, ist immens.

Dennoch ist das Thema Untreue mit einem großen Stigma behaftet, was es den Betroffenen zusätzlich erschwertaußereheliche Affärenum mit der Situation fertig zu werden.

Warten Sie, funktionieren Angelegenheiten jemals?

Oh, das tun sie, aber nicht so, wie Sie es sich wünschen.

Die Natur einer heimlichen Liebesaffäre außerhalb einer primären Beziehung, die man hat, unterscheidet sich von der Natur einer festen, festen Beziehung.

Eine feste Beziehung gibt Sicherheit, erfüllt unser Bedürfnis, geliebt und umsorgt zu werden, gibt uns ein Gefühl von Ordnung und Sinn.

Außerdem erfordern engagierte Beziehungen Arbeit und Zeit, um an den Punkt zu gelangen, an dem eine Beziehung von locker zu ernsthaft und engagiert wird. Es passiert nicht über Nacht.

Liebesaffären erfüllen unterschiedliche Bedürfnisse.Obwohl Wir suchen Sicherheit und Stabilität Im Leben haben wir auch eine wilde Seite, die sich nach Aufregung, Adrenalin und Unvorhersehbarkeit sehnt, die uns herausfordert, unsere Komfortzone zu verlassen.

Die verführerische und gefährliche Natur einer geheimen Beziehung, von verbotenen Früchten, zieht Menschen an und gibt ihnen das Gefühl, am Leben zu sein.

Liebesaffären funktionieren auf ihre eigene Art und Weise und erfüllen die Bedürfnisse, für die sie ursprünglich entstanden sind.

Aber kann aus einer Liebesaffäre jemals eine langfristige Bindung werden?

Die Chancen stehen ziemlich dagegen.

Liebesbeziehungen haben ein Element der Geheimhaltung und Aufregung, aber auch bösartigere Aspekte wie Täuschung, Manipulation und Verwirrung.Das ist nicht wirklich eine gute Basis für den Aufbau einer gesunden, engagierten Beziehung.

Sich auf eine geheime Romanze außerhalb einer Ehe oder einer anderen festen Beziehung einzulassen, kann signalisieren, dass die Person mit ihrer primären Beziehung nicht vollständig zufrieden ist, aber das bedeutet nicht unbedingt, dass sie sie beenden möchte.

Wenn Sie sich in dieser unglücklichen Lage befinden, in einen Mann verliebt zu sein, der bereits vergeben ist, können Sie versuchen, 101 Gründe zu finden, warum Ihre Situation anders ist und Potenzial hat.

Aber in einer solchen Beziehung zu bleiben und zu hoffen, dass sich die Dinge eines Tages irgendwie zu Ihren Gunsten entwickeln, ist nicht gut für Ihr Wohlbefinden und wird Sie verletzen und erschöpfen.

Und selbst wenn es passiert, selbst wenn Sie beide offiziell werden, werden Sie mit ihm zufrieden sein, wenn Sie wissen, dass er Sie auch belügen und betrügen könnte?

Du weißt was sie sagen,Einmal ein Betrüger, immer ein Betrüger.

Ändern der Erzählung: Vom Anderen zum Einzigen

Sobald Sie mit einer verrückten Dreiecksbeziehung und Untreue in irgendeiner Weise fertig geworden sind, insbesondere wenn sie lange gedauert hat, wird es für Sie eine Herausforderung sein, ein Gefühl von Selbstwert und Klarheit des Geistes wiederzuerlangen.

Sie haben sich so daran gewöhnt, als zweite Wahl behandelt zu werden, dass Sie sich jetzt kaum noch vorstellen können, wie Sie sich in einer anderen Situation verhalten würden.

Wenn Sie die andere Frau sind, lernen Sie Ihren Platz in dieser Beziehung kennen. Wenn Sie Ihren Partner für sich haben möchten, warten Sie, bis Sie an der Reihe sind. Auch wenn es manchmal nicht so aussieht, die traurige Realitäteine Affäre mit einem verheirateten Mannist, dass Sie kein Wahlrecht haben.

Sein Terminkalender ist wahnsinnig voll (wie kann das nicht sein, der Mann hat zwei Beziehungen!), und das einzige, was Sie tun können, ist sicherzustellen, dass Sie verfügbar sind, wenn er es ist.

Die andere Frau zu sein bedeutet oft, gegen deine Werte und Überzeugungen zu verstoßen und deine Grenzen zu verletzen.

Der Umgang mit gesunden menschlichen Verbindungen nach solch einer traumatischen Erfahrung kann seltsam und sogar beängstigend erscheinen. Wir gewöhnen uns leicht an die Dinge um uns herum, egal wie schlimm oder giftig sie sind. Zu diesem Zeitpunkt werden sie vertraut.

Heilung von dem psychologische Effekte zu sein die andere Frau wird einige Zeit dauern.

Da Ihr Integritätssinn so tief verletzt wurde, ist es wichtig, dass Sie Grenzen setzen, wenn es um die Interaktion mit anderen Menschen geht, insbesondere wenn es um romantische Interaktionen geht. Jemand, der dich wirklich respektiert, wird deine Grenzen immer respektieren und nicht versuchen, sie zu verletzen.

Abschließende Gedanken

Ich muss ehrlich sein – einem Mann vertrauen zu können, wird nicht einfach sein. Ich bin bis heute misstrauisch geblieben (es ist Jahre her). Das ist schließlich nichts Schlimmes. Ein bisschen Misstrauen tut uns gut. Sie werden rote Flaggen leicht erkennen können (manchmal sogar, wenn sie nicht da sind).

Am Ende ist es wichtig, sich an die Bedingungen zu erinnern der Eine und die anderen existieren in Wirklichkeit nicht. Sie sind, wie alle anderen auf diesem Planeten, einzigartig. Du bist der Einzige.

Ihre Erfahrungen, zusammen mit den psychologischen Auswirkungen, die andere Frau zu sein, nehmen nichts von Ihrem Wert und Ihrer Einzigartigkeit.