6 Möglichkeiten, sich von verstecktem Missbrauch zu heilen

Eine Beziehung mit einem versteckten Täter ist, als würde man immer und immer wieder einen Schlag ins Gesicht bekommen, aber nie merken, dass man um sein Leben gekämpft hat, bis es vorbei ist.

Manchmal verlieben wir uns so sehr in eine Person, dass wir nicht wirklich in der Lage sind zu sehen, wie giftig diese Person für uns ist. Wir neigen dazu, die schlechten Seiten dieser Person nicht zu bemerken. Wir ignorieren alle Fehler und geben unser Bestes, in der Erwartung, dass wir es schaffen können. Aber mit Tätern ist es nie so einfach. Wir bekommen nie unser Happy End, solange sie noch in unserem Leben sind. Sie neigen dazu, mehr Macht über uns zu bekommen, als wir bemerken möchten, und manchmal merken wir nicht einmal, was zum Teufel mit uns passiert ist, bis es vorbei ist.

Weil wir nicht sehen, dass wir Teil einer missbräuchlichen Beziehung sind, neigen wir dazu, am Ende der Geschichte wie lebende Leichen auszusehen. Diese Art von Beziehung erschöpft das Opfer immer und nährt den Täter, und es ist leicht, mit einem einfachen Blick zu erkennen, welche Rolle zu wem gehört.

Sich von verstecktem Missbrauch zu erholen, ist nie einfach, weil es Selbstbewusstsein erfordert, und daran scheitern die meisten von uns. Um sich zu erholen, müssen Sie zuerst erkennen, dass Sie Teil einer missbräuchlichen Beziehung sind.

Gib nicht auf zu versuchen, dich besser zu machen. Hören Sie nicht auf, in sich selbst, in Ihr Glück, in Ihre Heilung oder in Ihre Zukunft zu investieren.

Geben Sie die Genesung nicht auf, bis Sie sicher sind, dass jedes Anzeichen von Missbrauch aus Ihrem System verbannt ist. Sie dürfen Ihre Bedürfnisse an die erste Stelle setzen. Du darfst egoistisch sein, weil du viel zu lange zu großzügig warst.

Tu, was dich glücklich macht. Verfolgen Sie das, was Ihnen ein Lächeln ins Gesicht zaubert und Ihnen ein besseres Gefühl gibt. Und höre niemals damit auf. Denn egal, wie oft dein Täter dir gesagt hat, dass du egoistisch bist, es gibt jemanden, der die Bedeutung von Selbstliebe kennt und sie niemals mit Egoismus verwechseln wird.

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Überstürzen Sie nichts – machen Sie es nicht noch schlimmer, indem Sie betonen, warum es noch nicht vorbei ist. So etwas braucht Zeit. Wenn du dir Zeit gibst, gibst du dir genug Raum, um denselben Fehler nicht noch einmal zu machen.

Du bist einmal durch die Hölle gegangen und hast es nicht einmal bemerkt, bis du halbwegs ausgebrannt warst. Sie verdienen es, jetzt glücklich zu sein, und Sie sollten sich Zeit nehmen, damit die richtige Person in Ihrem Leben wandelt und Sie durch den Himmel begleitet. Sobald Ihr Sturm vorbei ist, ist es Zeit, dass die Sonne scheint.

Siehe auch:8 Dinge, die passieren, wenn Sie eine missbräuchliche Beziehung verlassen