60 Dinge, die Sie Ihren Kindern niemals sagen sollten
Getty + Design von Betsy Farrell Löschen Sie diese gebräuchlichen Sätze aus Ihrem Wortschatz.
Entworfen von Betsy Farrell Es ist verlockend, Ihrem Kind durch etwas Schwieriges helfen zu wollen, aber es braucht Zeit, um selbstständig zu lernen. Das automatische Übernehmen der Zügel hilft ihnen nicht beim Lernen. Dr. Tovah Klein, Direktor derBarnard Center for Toddler Developmentund Autor von Wie Kleinkinder gedeihen ,sagt'Es gibt dem Kind eine klare Botschaft von' Ich kann das nicht, nur die Erwachsenen wissen, wie es geht. Es wirkt tatsächlich gegen das [Aufbau] von Vertrauen. '
Entworfen von Betsy Farrell Dieser Satz kann verwendet werden, wenn Ihr Ton mitfühlend ist. Es können jedoch Probleme auftreten, wenn er als wütend oder verärgert empfunden wird. „Wenn ein vertrauenswürdiger Erwachsener - eine Person, von der das Kind für alles abhängig ist - anzeigt, dass etwas istfalschmit dem Kind wird ein Kindverinnerlichendas undglaubenes. Sie werden fragensichWas ist los mit ihnen? Und sie werden keine Antwort finden können. 'erklärtKaryl McBride, Ph.D., L.M.F.T., ein lizenzierter Ehe- und Familientherapeut. „Sie können sich auf ihre begrenzte Lebenserfahrung und ihr begrenztes Wissen verlassen und sich wahrscheinlich etwas einfallen lassenetwasdas ist falsch und kann nachhaltig wirken. Manchmal ist es etwas ziemlich Breites, wie 'Ich bin nicht gut genug' oder 'Ich bin ein schlechter Mensch'. Die Verwüstung dieser Art von verinnerlichten Botschaften kann ein Leben lang dauern, selbst mit einer Therapie “, stellt sie fest.
Entworfen von Betsy Farrell Sie haben schwere finanzielle Zeiten hinter sich? Lassen Sie die Kinder am besten nicht herein. Dr. Brad Klontz, klinischer Psychologe und Autor des BuchesGedanken über Geld, erzählte CBS News , 'Gib ihnen kein TMFI: zu viele Finanzinformationen. Wir können sie nicht in Dinge einbeziehen, gegen die sie nichts tun können. Ein Kind mit dieser Last zu belasten, macht es ängstlich. '
Entworfen von Betsy Farrell Im Allgemeinen sollten Sie es vermeiden, Wörter wie 'immer' und 'nie' zu verwenden, wenn Sie mit Ihrem Kind sprechen, da dies dazu führen kann, dass es sich hoffnungslos fühlt. '[Erwachsene] lieben es, Witze zu rasseln wiedu wirst nie, du wirst nicht, du kannst nicht, du immer, ' sagt Daniel Patterson, Autor vonDer durchsetzungsfähige Elternteilund Gründer der Patterson-Perspektive. ' [Aber] Aussagen wie diese versetzen Kinder in eine Kiste der Negativität oder Beständigkeit - was darauf hindeutet, dass sie immer auf eine bestimmte Art und Weise und unfähig oder unerwartet sind, sich zu verbessern. ' Patterson fügt hinzu, dass die Verwendung des Wortes 'nie' Ihrem Kind die Erlaubnis gibt, sich niemals zu ändern, was nicht das ist, was Sie wollen.
Entworfen von Betsy Farrell Sie möchten Ihr Kind nicht davon abhalten, sich anzustrengen, aber das Rezitieren dieser beliebten Linie kann dazu führen, dass es viel Druck verspürt. „Es sendet die Nachricht, dass Sie, wenn Sie Fehler machen, nicht hart genug trainiert haben. Ich habe gesehen, wie Kinder sich selbst verprügelt haben und sich gefragt haben: „Was ist los mit mir? Ich übe, übe, übe und bin immer noch nicht der Beste. ''sagt Joel Fish, Ph.D., Autor von101 Möglichkeiten, ein großartiger Sportelternteil zu sein.
Entworfen von Betsy Farrell Wenn ein Kind verärgert ist, sollten Sie nicht zu schnell darauf hinweisen, dass alles in Ordnung ist. Stellen Sie zunächst sicher, dass es weiß, dass seine Gefühle gültig sind. „Dein Kind weint, weil es ihm nicht gut geht. Ihre Aufgabe ist es, ihm zu helfen, seine Emotionen zu verstehen und damit umzugehen, und sie nicht zu vernachlässigen. 'sagt Jenn Berman, Psy.D., Autor vonDer Leitfaden von A bis Z zur Erziehung glücklicher, selbstbewusster Kinder.'Versuchen Sie, ihn zu umarmen und anzuerkennen, was er fühlt, indem Sie etwas sagen wie:' Das war ein beängstigender Sturz. ' Dann fragen Sie, ob er einen Verband oder einen Kuss (oder beides) möchte «, schlägt Berman vor.
Entworfen von Betsy Farrell Natürlich möchten Eltern, dass ihre Kinder große Ziele haben, und Sie möchten sie in diesen Bestrebungen ermutigen. Gleichzeitig ist es nicht immer klug, ihnen zu sagen, dass sie alles sein können, was sie wollen. Als die Washington Post Studien haben gezeigt, dass das Streben nach zu ehrgeizigen Zielen schädlich sein kann, mit erheblichen negativen Nebenwirkungen wie unethischem Verhalten. Die Psychologin Erica Reishcher schrieb: „Kindern zu sagen, dass sie alles tun können - ob durch Fantasie oder harte Arbeit -, verdunkelt die entscheidende Rolle des Zufalls für den Erfolg. Nicht jedes Kind, das Chirurg oder Sportstar werden möchte, kann es werden, auch wenn es hart daran arbeitet. Gleichzeitig steckt in jeder Erfolgsgeschichte die Gnade des Glücks. Wie der Nobelpreisträger Daniel Kahneman es ausdrückt: „Erfolg = Talent + Glück. Großer Erfolg = Ein bisschen mehr Talent + Viel Glück. ''
Entworfen von Betsy Farrell „Einem Kind zu sagen, dass es„ zu empfindlich “ist, ist ein häufiges Verhalten unter lieblosen, nicht eingestimmten Eltern, da es die Verantwortung und die Schuld effektiv von ihrem Verhalten auf die angeblichen Unzulänglichkeiten des Kindes verlagert. Ein kleines Kind hat nicht das Selbstvertrauen, dieser Behauptung entgegenzutreten, und geht davon aus, dass es etwas falsch gemacht hat. Sie wird oft glauben, dass ihre Sensibilität das Problem ist und dass sie ihrerseits sowohl ihren Gefühlen als auch ihren Wahrnehmungen misstraut. 'erklärt Peg Streep, Autor vonTochter Detox: Sich von einer lieblosen Mutter erholen und Ihr Leben zurückerobern.'Es ist sehr schädlich, weil es zahlreiche Lektionen zum Mitnehmen gibt, wie zum Beispiel:' Was Sie fühlen, spielt für mich oder andere keine Rolle 'und' Der Fehler liegt bei Ihnen, weil etwas nicht stimmt. 'Sie.''
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Entworfen von Betsy Farrell Wenn Ihr Kind das Haus oder den Park seines Freundes nicht verlassen möchte, ist es verlockend, es zu bedrohen, indem es sagt: 'Ich werde Sie dann einfach hier lassen', weil es weiß, dass es sie wahrscheinlich dazu bringen wird, sich zu bewegen. Aber Dr. L. Alan Sroufe, emeritierter Professor für Psychologie am Institut für Kinderentwicklung der Universität von Minnesota, erzählt Der Atlantik Dadurch fühlen sie sich weniger sicher. Es lässt sie glauben, dass Sie möglicherweise nicht immer da sind, um sie zu beschützen und zu pflegen, und der Gedanke, dass Sie sie in Ruhe lassen könnten, ist sehr beängstigend.
Entworfen von Betsy Farrell Ja, Ihr Kind fährt Sie vielleicht die Wand hoch, aber wenn Sie es ständig auffordern, Sie in Ruhe zu lassen, wenn Sie eine Pause brauchen, kann dies die Art und Weise beeinträchtigen, wie Sie Zeit mit Ihnen verbringen. Sie werden diese Botschaft verinnerlichen, so Dr. Suzette Haden Elgin, Gründerin des Ozark Center for Language Studies in Huntsville, Arkansas. Elgin erklärt'Sie fangen an zu denken, dass es keinen Sinn macht, mit Ihnen zu sprechen, weil Sie sie immer abbürsten.' Wenn Sie dies zu einem Muster machen, wenn sie jung sind, kann dies bedeuten, dass sie weniger wahrscheinlich zu Ihnen gehen und Ihnen Dinge erzählen, wenn sie älter sind.
Entworfen von Betsy Farrell 'Erstens ist das einfach nicht wahr. Zweitens ist eines der schädlichsten Dinge für ein Kind das ungelebte Leben eines Elternteils. Schließlich hat das Kind keinen Platz mehr, um seinen Schmerz und seine Wut auszudrücken. Sie denken: 'Wenn Mama und Papa selbstlos sind und alles für mich tun, wie kann ich dann wütend auf sie sein? Das Problem muss ich sein “, sagt Brad M. Reedy, Ph.D., Mitbegründer und klinischer Direktor von Evoke Therapy Programs und Autor von Die Reise der heldenhaften Eltern: Der Kampf Ihres Kindes und der Weg nach Hause .
Entworfen von Betsy Farrell 'Wenn auf ein Kompliment unmittelbar ein' aber 'folgt, wird der Fokus auf das Negative anstatt auf das Positive gelegt. Alle positiven Verstärkungen, die Steigerung des Selbstwertgefühls und die Motivation, die durch das Kompliment gewonnen wurden, gehen verloren, sobald „aber“ ausgesprochen wird “, erklärt Adelle Cadieux, Kinderpsychologin am Helen DeVos Kinderkrankenhaus.
Entworfen von Betsy Farrell Jeder Elternteil möchte glauben, dass sein Kind ein Genie ist, und hohe akademische Erwartungen an ihn können ihm helfen, es besser zu machen - bis zu einem bestimmten Punkt. Wenn Sie den Schwerpunkt auf Noten und Leistungen legen, wird dies nach hinten losgehen und sie in der Schule schlechter macheneine Studie veröffentlicht in derZeitschrift für Persönlichkeits- und Sozialpsychologie .
Entworfen von Betsy Farrell „Die Hauptaufgabe eines Elternteils ist es, ruhig zu bleiben, egal was passiert. Abgesehen von der Tatsache, dass wir normalerweise Dinge sagen, die wir später bereuen, wenn wir wütend oder frustriert sind, ist es auch ein Vorbild für unsere Kinder, wie wir wollen, ruhig zu bleibenSiesich benehmen. Dies gilt insbesondere für Eltern von Kindern, die sich leicht aufregen “, erklärt erTimothy Gunn, ein zugelassener klinischer Psychologe.
Entworfen von Betsy Farrell Wenn es darum geht, Kinder zu einer gesunden Ernährung zu bewegen, ist die Wissenschaft klar: Konzentrieren Sie sich auf die Vorteile und den köstlichen Geschmack gesunder Lebensmittel, nicht auf negative Wahrnehmungen ihres Gewichts. Das Kommentieren des Gewichts macht Kindern nur Sorgen und schadet ihrem Selbstwertgefühl, so aStudie veröffentlicht inStudie veröffentlicht in Ess- und Gewichtsstörungen .
Entworfen von Betsy Farrell „Kinder, die übergewichtig oder fettleibig sind, können von Ernährungsumstellungen profitieren. Ein Kind fett zu nennen ist jedoch verletzend und trägt nicht dazu bei, wie man schlank wird “, sagt Kimber Shelton, Psychologe und Inhaber der KLS-Beratungs- und Beratungsdienste in Dallas, TX. 'Negative Körperkennzeichnung und Scham führen zu einer Kultur von Essstörungen und ungesunden Körperbildern.'
Entworfen von Betsy Farrell Kindern zu sagen, dass ein Essen gesund ist, schlägt nach hinten los.sagen Forscher der Universität von Chicago. Anstatt sich auf Ernährung zu konzentrieren, gehen Kinder davon aus, dass alles Gesunde schlecht schmeckt, und lehnen es ab. Möchten Sie, dass Ihre Kinder ihren Brokkoli abpolieren? Sagen Sie ihnen, wie lecker es schmeckt und wie viel Spaß es macht, es zu essen.
Entworfen von Betsy Farrell An einem schlechten Tag sehen Sie sich vielleicht als hässlichen, fetten Kerl, aber Ihr Kind sieht Sie als den schönsten, erstaunlichsten Menschen, der je gelebt hat - und sie möchten erwachsen werden, um genau wie Sie zu sein. Wenn Sie also Ihren Körper kritisieren, verunglimpfen Sie nicht nur jemanden, den sie lieben, sondern bringen ihm bei, dass er genauso mit seinem Körper umgeht.sagen Forscher aus Notre Dame.
Entworfen von Betsy Farrell „Zu sagen, dass Sie als Kind Drogen konsumiert haben, bestätigt den Drogenkonsum für Ihre eigenen Kinder. Auch wenn Ihr Kind nicht mit den Worten 'Und jetzt geht es Ihnen gut' antwortet, denken sie das wahrscheinlich. Ihre Kinder werden ihr Verhalten anhand Ihres Verhaltens modellieren. Wenn Sie nicht ausreichend ausgebildet sind, um Ihren Kindern zu erklären, warum das Einnehmen von Drogen gefährlich ist, geben Sie ihnen keine stillschweigende Lizenz zur Verwendung, weil Sie dies getan haben “, sagt erDennis Ponder, Autor und Gründer des SelbsthilfegruppennetzwerksWeil ich dich liebe.
Entworfen von Betsy Farrell „Es ist wichtig, dass Kinder weinen und ihre Gefühle und Frustrationen zeigen können. Sie müssen wissen, dass es in Ordnung ist, sich glücklich, traurig, wütend oder was auch immer zu fühlen. Außerdem würden wir einem Erwachsenen niemals sagen, er solle aufhören zu weinen. Warum sollten wir es dann Kindern sagen? ' sagt Richard Peterson, der Vizepräsident für Bildung fürKiddie Academy.
Entworfen von Betsy Farrell „Auch wenn etwas für Sie keine große Sache ist, kann es für Ihr Kind eine große Sache sein. Ihnen zu sagen, dass es nicht ungültig ist, und sie für ihre Gefühle zu beschämen. Sie sind dann nicht nur über das ursprüngliche Problem verärgert, sondern schämen sich auch oder schämen sich darüber, wie verärgert sie darüber sind. Diese Kommentare helfen niemals jemandem - Kindern oder Erwachsenen -, sich tatsächlich besser zu fühlen oder sich zu beruhigen “, erklärt Rebecca Schrag Hershberg, PhD, Leiterin der frühkindlichen Ausbildung bei Ramapo für Kinder und Gründerin von Little House Calls.
Entworfen von Betsy Farrell „Wenn sie würden, könnten sie! Man kann niemals zu einem Kind durchkommen, wenn es einen Wutanfall bekommt. Stattdessen ist es am besten, ruhig zu bleiben, den Köder nicht zu nehmen und geduldig zu sein, während Sie ihre Gefühle bestätigen “, sagt Denise Daniels, Expertin für Eltern und Kinderentwicklung und Erfinderin vonMoodsters.
Entworfen von Betsy Farrell »Was für Sie vielleicht wie eine Kleinigkeit aussieht - ein Kratzer, ein zerbrochener Wachsmalstift, ein verlorenes Spielzeug - wirklichisteine große Sache für Ihr Kind. Es ist leicht, sich zu ärgern und es abzubürsten, aber Sie sollten es ernst nehmen “, sagt Daniels.
Entworfen von Betsy Farrell 'Kinder sind nicht faul. Oft gibt es einen Grund, warum sie nicht in der Lage sind, das zu erreichen, was von ihnen verlangt wird. Eltern greifen mit dieser Aussage das Selbstwertgefühl und den Selbstwert eines Kindes an. Und seien wir ehrlich, keiner von uns war jemals motiviert, es besser zu machen, indem er als faul bezeichnet wurde “, sagt erStacy Haynes, ein Kinderpsychologe.
Entworfen von Betsy Farrell 'Dieser Satz ist in den meisten Haushalten typisch, aber normalerweise wird nichts schneller erledigt, außer dass Kinder sich gestresster fühlen', sagt erAriel Kornblum, ein Kinderpsychologe in New York. 'Es ist besser, genau zu sagen, was als nächstes passieren muss.'
Entworfen von Betsy Farrell „Wenn Sie sich endlos wiederholen müssen, müssen Sie Ihre Kommunikationsstrategie überdenken. Nörgeln funktioniert nie; Kinder hören sehr selektiv zu und werden Sie sofort ausschalten. Versuchen Sie stattdessen, offene Fragen zu stellen, um den aktuellen Entwicklungen auf den Grund zu gehen “, sagt Daniels.
Entworfen von Betsy Farrell 'Alle Kinder haben Angst, unabhängig vom Alter', sagt Daniels. 'Wenn Sie dies zu ihnen sagen, werden ihre Gefühle ungültig und sie werden entlassen, sodass Ihr Kind das Gefühl hat, nicht gehört zu werden.'
Entworfen von Betsy Farrell „Man kann nicht erwarten, dass Kinder sich wie Erwachsene verhalten, weil sie keine Erwachsenen sind. Wenn sich ein Kind kindisch verhält, schauen Sie sich die Situation an “, sagt Daniels. „Oft kehren sie zu alten Verhaltensweisen zurück, wenn sie nervös, ängstlich oder ängstlich sind. Anstatt sie zu beschämen, höre auf ihre Gefühle. '
Entworfen von Betsy Farrell „Kinder erwarten von Erwachsenen, dass sie ihre Gefühle und Erfahrungen bestätigen. Wenn Sie sie entlassen, haben sie das Gefühl, dass sie keine Rolle spielen. Wenn Sie nicht verstehen, warum Ihr Kind etwas tut, fragen Sie es und versuchen Sie dann, sich an eine Erfahrung zu erinnern, als Sie sich in einer ähnlichen Situation befanden “, sagt Daniels.
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Entworfen von Betsy Farrell „Das ist verletzend, weil das Kind lernt, seine Bedürfnisse und sich selbst zu leugnen. Die meisten Menschen verlieren sich in der Kindheit und verbringen den Rest ihres Lebens damit, es zu finden “, sagt Reedy. „Was hier wirklich passiert, ist, dass dieElternDie Kapazität ist begrenzt und sie bitten das Kind, kleiner zu werden, um ihren Bedürfnissen gerecht zu werden. '