Der 95-jährige Yogi sagt, dass man 130 Jahre alt werden kann, wenn man dies tut

Facebook, Yogi Kazim Gurbuz

Es gibt viele Gesundheitsbücher und Übungen -sogar ein Suppenrezept- dieser Anspruch zu wissen, wie man leben kann, um 100 Jahre alt zu sein. Aber türkischer Yoga-GuruKazim Gurbuzsagt, dass Sie in Wirklichkeit keine magischen Lebensmittel oder speziellen Workouts benötigen, um länger zu leben - Sie müssen sich nur darauf konzentrieren.

'Wir können 130 Jahre alt werden', sagte er. 'Jeder hat die Macht, wenn er gut auf seinen Körper aufpasst, dann werden sie so alt wie ich.'