Melissa McCarthy hat offiziell das Einfachste getan, um jemals Gewicht zu verlieren

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Melissa McCarthy hat einen guten Kopf auf den Schultern. Ob sie den Begriff Plus-Size fallen lässt oder sexistische Kritiker wie a abschaltetChefDie Frau ist eine Klasse. Also, als sie spätestens auftauchteCover vonMENSCHEN Ich sah merklich dünner aus und musste glauben, dass sie selbstbewusst und körperpositiv vorging.



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Es stellte sich heraus, dass ich Recht hatte (ich liebe es, wenn das passiert). Sie beschloss nur, sich nicht mehr darum zu kümmern, und schon bald begannen die Pfunde zu schmelzen.

»Ich habe wirklich aufgehört, mir darüber Sorgen zu machen«, sagte sie MENSCHEN . Ich hörte auf, zu viel zu analysieren, zu überdenken und zu viel zu tun. Ich bin irgendwie zurückgegangen, als ich schwanger war, und ich habe einfach aufgehört, mir ständig Sorgen darüber zu machen, und ich denke, es gibt etwas zu lockern und nicht so nervös und starr zu sein, das seltsamerweise funktioniert hat. Ich hätte das vor 44 herausfinden können, aber was auch immer. '



Melissa hat auch Recht - da ist etwas dran. Eine Studie nach der anderen zeigt, dass Stress zu einer Gewichtszunahme führen kann - oder Sie zumindest daran hindert, Ihre Gewichtsverlustziele zu erreichen -. Daher ist es sinnvoll, dass das Gewicht, sobald sie sich ein wenig zurückgezogen hat, nicht wie ein Schraubstock an ihrem Körper haftet Griff. Denn wirklich, Abnehmen ist nicht die größte Priorität auf Ihrem Teller. Es ist cool, sich eine Pause zu gönnen.