Der neue Trick zum Abnehmen, den wir unbedingt ausprobieren würden

Getty Images

Menschen, die sich auf Akupunktur verlassen, um Rückenschmerzen zu lindern, Migräne zu bekämpfen und das Rauchen aufzugeben, schwören auf die Praxis, und jetzt gibt es einen weiteren Vorteil, der der Liste hinzugefügt werden kann: eine niedrigere Anzahl der Skalen. Ein neuer KoreanerStudieTeilen Sie 91 übergewichtige Erwachsene in drei Gruppen ein - diejenigen, die eine Woche lang fünf Akupunkturnadeln in jedem Außenohr aufbewahrten, diejenigen, die eine Woche lang eine Akupunkturnadel in jedem Außenohr aufbewahrten, und diejenigen, deren Nadeln unmittelbar nach dem Einsetzen entfernt wurden. Trotz der gleichen halb-restriktiven Diät und ohne zusätzliche Bewegung in ihren täglichen Routinen zeigten diejenigen mit fünf Nadeln einen Rückgang des BMI um 6,1 Prozent, diejenigen mit einer Nadel eine 5,7-prozentige Verringerung und diejenigen ohne Nadeln sahen keine Veränderung . Die Fünf-Punkte-Gruppe war jedoch die einzige, die Körperfett verlor, was darauf hindeutet, dass ein Fünf-Punkte-Ansatz besonders wirksam bei der Bekämpfung hartnäckiger Bauchwölbungen sein könnte.

Während die meisten Versicherungspläne Akupunktur nur für akute Schmerzen abdecken, lohnt es sich zu prüfen, ob Ihre auch im Rahmen der Gewichtsverlustbehandlung dafür bezahlen.

verbunden
Die Feiertagsnahrungsmittel, die Sie nach Herzenslust essen können
Warum Spinnen sich doch nicht lohnt?
Der gesündeste Teil der Lebensmittelauswahl für jede Situation