Die schockierenden Dinge, die Sie über 5 große Gewichtsverlustpillen wissen müssen

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Diätmedikamente haben seit den süchtig machenden Amphetaminen der 1950er Jahre einen langen Weg zurückgelegt. Und während sich jede neue Generation von dünnen Pillen bisher als gefährlicher als wirksam erwiesen hat - erinnern Sie sich an Fen-Phen und Ephedra? - setzen Experten ihre Suche nach einer sicheren Diätpille fort, die dies tutfunktioniert.

Aber während diese Pillen Hoffnung bieten, Amerikas immer größer werdende Taille zu kürzen, warnen Experten davor, dass es keinen Wundertrank gibt, der Sie automatisch in Ihre College-Jeans zurückschrumpft. Diese Diät-Medikamente wirken nur, wenn Sie auch Ihren Lebensstil ändern, und das bedeutet, dass Sie dem folgen Dieselbe alte Empfehlung zum Abnehmen und Trainieren “, sagt Dr. Caroline Apovian vom Ernährungs- und Gewichtsmanagementzentrum des Boston University Medical Center. Die Medikamente bergen auch einige echte Gesundheitsrisiken, die von Übelkeit und Durchfall bis zu Bluthochdruck und Depressionen reichen. Hier ist die Übersicht über die fünf großen Gewichtsverlustpillen auf dem Markt.

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Alli (Orlistat)

DIE DÜNNE:Orlistat wurde ursprünglich als verschreibungspflichtiges Medikament Xenical entwickelt und ist jetzt in einer rezeptfreien Version mit niedrigerer Dosis namens Alli erhältlich. Das Medikament, das Sie bis zu dreimal täglich zu den Mahlzeiten einnehmen, verhindert, dass Sie 25 Prozent des von Ihnen konsumierten Fettes verdauen (indem Sie sich an einige der Enzyme binden, die für den Abbau von Fett aus der Nahrung verantwortlich sind). Die Menge der blockierten Fettkalorien hängt davon ab, wie viel Fett Sie essen, aber die meisten Patienten blockieren 100 bis 200 Kalorien pro Tag.

Wie spielt sich das in Pfund ab? Laut einer Studie von GlaxoSmithKline (GSK) Consumer Healthcare, dem Hersteller des Arzneimittels, verloren Probanden, die Alli sechs Monate lang einnahmen, 50 Prozent mehr Gewicht - beispielsweise 15 Pfund gegenüber 10 Pfund - als diejenigen, die nur eine Diät machten. Es schien auch positive Veränderungen im Lebensstil zu bewirken: 'Wir haben festgestellt, dass 80 Prozent der Alli-Nehmer sich wirklich an eine fettarme Ernährung halten und 50 Prozent über einen längeren Zeitraum mit dem Training beginnen', sagt Vidhu Bansal, Direktor für medizinische Angelegenheiten bei GSK Consumer Healthcare. Ein Starterpaket von Alli, das einen Monat Pillenvorrat, einen Leitfaden für Ernährungsrichtlinien, einen Kalorien- und Fettzähler und ein Lebensmitteljournal enthält, kostet etwa 54 US-Dollar.

DIE RISIKEN: Wenn Sie zu viel Fett essen(mehr als 30 Prozent Ihrer Kalorien oder ungefähr 15 Gramm Fett pro Mahlzeit) treten wahrscheinlich lose, ölige Stühle auf, da das überschüssige Fett, das für die Absorption blockiert ist, schnell ausgeschieden wird. „Meine Xenical-Patienten stellen häufig fest, dass sie einige Stunden später, wenn sie eine fettreiche Mahlzeit zu sich nehmen, Durchfall oder losen Stuhl haben können. In extremen Fällen können sie ihren Darm nicht kontrollieren - sie lecken überall in der Hose “, sagt Dr. Caroline Cederquist, Sprecherin der American Society of Bariatric Physicians (ASBP) diese Nebenwirkungen). Die Einnahme eines der beiden Medikamente kann auch das Risiko eines Vitaminverlusts erhöhen. 'Sie brauchen genug Fett in Ihrer Ernährung, um fettlösliche Vitamine wie A und D aufzunehmen', fügt Loren Wissner Greene, M.D., ein Spezialist für Fettleibigkeit an der New York University School of Medicine in New York City, hinzu.

Ist diese Pille für Sie?Alli ist für Menschen mit Übergewicht gedacht, die im Allgemeinen als Personen mit einem Body Mass Index (BMI) von mindestens 25 definiert sind (ein Maß für Körperfett basierend auf Größe und Gewicht) (Sie können Ihren BMI berechnenHier.) 'Alli ist wie Xenical nützlich für Leute, die oft auswärts essen und nicht viel Kontrolle über die Menge an Fett haben, die ihnen serviert wird', sagt Cederquist. 'Wenn Sie also mehr Fett essen, als Sie beabsichtigt haben, werden Sie es los.' Das Medikament wirkt auch als Abschreckungsmittel - die Nebenwirkungen sind so unangenehm, dass Sie fetthaltige Lebensmittel vermeiden möchten. Experten befürchten jedoch Missbrauch: 'Ich mache mir Sorgen, dass eine schlanke Frau, die nur 5 Pfund abnehmen möchte, um in ihren Bikini zu passen, damit alles essen kann, was sie will, während sie noch dünn ist', sagt Greene. Das Problem damit? Eine normalgewichtige Frau, die Alli einnimmt, ist einem unnötigen Risiko ausgesetzt, an Nebenwirkungen wie dem Verlust der Darmkontrolle und dem Vitaminverlust zu leiden, während bei einer übergewichtigen Frau das Gesundheitsrisiko besteht, zusätzliche Pfunde wie Herzkrankheiten und Diabetes mit sich herumzutragen. kann diese Nebenwirkungen überwiegen.

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