Stacy London erklärt Ihnen, warum Kleidung Ihr Selbstgefühl verändern kann

Furry Purry, Inc. Was hat die Entscheidung getroffen, so persönlich zu werden?Die Wahrheit über Stil?

Was die Leute im Fernsehen sehen, ist nur ein Teil von mir. Mir wurde klar, dass es sich anfühlen könnte, als wäre ich der Stilexperte, der von oben auf dem Berg mit Ihnen spricht (anstatt selbst in den Gräben). In meinem Buch wollte ich wirklich meine eigene Hassliebe zum Stil und zu mir selbst klarstellen. Ich wollte erklären, warum ich mich so sehr in die Menschen einfühle, mit denen ich zusammenarbeite, und ich habe in den letzten 10 Jahren so viel über Stil und mich selbst gelernt, indem ich dabei warWas man nicht tragen darf.

Wie verändert dich der Stil von außen nach innen?

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Sehen ist Glauben. Mit Kleidung können Sie sich in einem anderen Licht sehen. Sie können Sie sofort verwandeln und haben eine sehr reale, viszerale Wirkung. Kleidung wird zum Symbol dafür, wer wir sind. Sehen, fühlen, denken, glauben - das sind die Phasen, in denen wir unseren Stil von außen und unser Selbstbild von innen ändern.

In der Show scheinen Sie äußerst selbstbewusst zu sein, aber in Ihrem Buch beschreiben Sie Ihre inneren Kämpfe, die in der Kindheit begonnen haben. Warum wolltest du darüber reden?

Als Kind wurde bei mir Psoriasis diagnostiziert, eine Autoimmunerkrankung, bei der Ihre Hautzellen zu schnell wachsen und ein fleckiger, juckender, trockener Ausschlag entsteht, der sich mit Stress verschlimmert. Ab dem vierten Lebensjahr hatte ich die Idee, dass etwas mit mir nicht stimmte, und der Rückstand, den die Diagnose selbst nach dem Aufklären meiner Haut hinterließ, war, dass ich immer das Gefühl hatte, nicht genug zu sein. Ich weiß, dass ich sehr glücklich bin, meine Haut klar zu haben - nicht jede Haut mit dieser Krankheit tut es. Aber ich habe auch das Gefühl, dass ich mit diesem Gefühl von anderen Frauen beim Hosting nicht allein binWas man nicht tragen darf. Viele von uns haben das Gefühl, dass etwas an uns einfach nicht genug ist.

Viele Frauen können mit der Größe auf dem Etikett keinen Frieden schließen. Warum ist es so wichtig, diesen inneren Kampf aufzugeben?

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Ich war in jeder Größe, von einer doppelten Null bis zu einer Größe 16. Das ist ein ziemlich verrückter Bereich für einen Körper. Ich weiß, wie es sich anfühlt, mit Ihrem Gewicht zu kämpfen, und es macht mich verständlich, warum Frauen an Zahlen auf einer Skala oder einer Kleidergröße hängen. Das bedeutet nicht, dass ich alles selbst überwunden habe, denn ich habe gute und schlechte Tage wie alle anderen auch. Aber der Schlüssel, um Ihren persönlichen Stil zu finden, liegt darin, zu lernen, zu akzeptieren und damit einverstanden zu sein, wo Sie sindjetzt sofort- Nicht, wenn Sie die letzten 10 Pfund verlieren.

Müssen wir die Röhrenjeans, die wir früher getragen haben, wirklich wegwerfen?

Oprah gab mir diesen Rat: Sie können nicht viele Dinge in Ihrem Kleiderschrank haben, die nicht passen, aber es ist in Ordnung, ein oder zwei kleine Stücke festzuhalten, die Sie wirklich lieben, um sich inspirieren zu lassenwennSie sind auf einem gesunden Gewichtsverlust-Programm. Aber wenn Sie nicht aktiv versuchen, wieder in diese Größe zurückzukehren, dann ist es nur psychologische Folter, weil Sie sich jedes Mal verprügeln, wenn Sie sehen, wie sie Ihren Schrank aufhängen. Ihr Kleiderschrank muss ein Ort der Freude und des Feierns sein, wer Sie jetzt sind - nicht wer Sie waren. Und denken Sie daran, Sie können Ihren persönlichen Stil in Zukunft jederzeit überarbeiten.

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Was hält die meisten von uns wirklich zurück, abgesehen von unseren Schränken voller Folterjeans?

Angst erzeugt eine Art Lähmung, bei der man sich nicht ändert und auf Nummer sicher geht, weil man so Angst hat, was andere Leute denken oder Fehler machen. Die Angst, nicht perfekt zu sein, wird dich lähmen. Die Wahrheit ist, bei Perfektion geht es nicht darum, wie Gisele auszusehen, sondern darum, den Stil zu finden, der dein bestes Selbst feiert. Menschen leugnen viel und vermeiden, was schmerzhaft ist, ob es sich innerlich jung anfühlt, während das Spiegelbild nicht zu Ihrer Sicht passt, oder ob Sie in der Zukunft leben und sagen, dass Sie Ihr Aussehen aktualisieren werden, sobald Ihre Kinder zur Schule gehen oder du verlierst Gewicht oder du bekommst einen neuen Job. Wie Sie sich kleiden, kann so viele Hinweise darauf geben, wie Sie sich fühlen.

Wo fängst du an? Es kann entmutigend sein, besonders wenn Sie sich das letzte Mal neue Kleidung gekauft haben, bevor Sie Kinder hatten, und jetzt ist Ihre Körperform völlig anders.

Stil ist für mich das, was ich weiß; Es ist zu meinem Werkzeug geworden, um die Unterbrechungen erkennen zu können, die uns in unserem Leben zurückhalten. Wenn Leute sagen, sie fühlen sich so und sie sehen anders aus, dann fange ich an zu graben. Wenn mir eine Frau sagt: 'Ich kaufe nicht gern ein, weil ich sehr wählerisch bin', frage ich mich, worum es geht? Es könnte ihr tief verwurzeltes Bedürfnis sein, perfekt zu sein. Wenn Sie versuchen, einen aktualisierten, schmeichelhaften Stil für sich selbst zu erstellen, müssen Sie nicht genau wissen, was Sie wollen. Wenn Sie einfach anfangen, ein paar qualitativ bessere Stücke zu kaufen oder Ihrer Garderobe mehr Farbe zu verleihen, kann Ihr Gehirn erkennen, ob Sie in die richtige Richtung gehen, denn es gibt entweder sofortige Aufregung, wenn es richtig ist, oder ein kaltes, langweiliges Gefühl, wenn es falsch ist . Arbeiten Sie zuerst mit Ihrer Körperform. Finden Sie die richtigen Schnitte für Sie. Oder stellen Sie einen Stylisten wie einen von einstyleforhire.comhelfen. Ich habe sie trainiert. Glauben Sie mir, sie helfen!

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Was sind einige andere hinterhältige Tricks, die Sie als effektiv befunden haben?

Was istnichtIn Ihrem Schrank ist wahrscheinlich genau das, was Sie brauchen. Wenn Sie beispielsweise keine Jeans haben, liegt dies wahrscheinlich daran, dass Sie sich mit Ihrer unteren Hälfte unwohl fühlen und sie verstecken möchten. Gehen Sie in Ihre Unbehaglichkeitszone. Tatsache ist, dass Sie handeln müssen. Sie werden nichts verlieren, wenn Sie keinen ersten Schritt machen, aber Sie werden auch nichts gewinnen. Sie können stecken bleiben. Es ist viel besser, einen Schritt zu machen und vielleicht so weit in Ihre Unbehaglichkeitszone zu gehen, dass Sie sie reduzieren müssen. Aber wenn Sie den Mut haben, weiter zu erforschen, werden die Dinge in Resonanz geraten und Sie werden fühlen, was funktioniert.

Interessant. Sie sagen, dass Stil nicht nur eine lustige Ablenkung ist - er kann sich wie eine Art inneres GPS verhalten? Können wir das unseren Männern sagen, wenn wir aus dem Einkaufszentrum zurückkommen?

Schauen Sie, jeder hat einen internen Kompass darüber, was bei ihm am besten funktioniert. Deine Augen leuchten. Sie wissen instinktiv, was an Ihnen gut aussieht, aber es gibt zu viele Dinge, die dieser authentischen inneren Stimme im Wege stehen. Es kann eine emotionale Dissonanz in der Art und Weise geben, wie Sie sich kleiden, die zeigen kann, dass Sie von Ihrer inneren Stimme getrennt sind. Es braucht Arbeit, um sich besser kennenzulernen, aber es lohnt sich. Alles, was Sie gut machen wollen, erfordert Anstrengung. Bei Stil geht es nicht nur darum, gut auszusehen und sich gut zu fühlen - es geht darum zu sehen, wie Ihnen der Weg dorthin immer zur Verfügung steht, und zu akzeptieren, was Ihnen gehört.