Dieser gesunde Rezept-Hack schmeckt wie ein Wendy's Frosty ohne die Crazy-High-Kalorien

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Ich nenne es jetzt alle: Es wird ein indischer Sommer. Während wir uns also direkt in den September hineinbewegen, gehen die höheren Temperaturen nirgendwo hin - und ich sehne mich auch nicht nach Eis. Insbesondere Wendys herrlicher Frosty, in den ich eine Seite Pommes eintauchen kann.

Das einzige Problem ist meine, ähm, Taille. Es ist kein so großer Fan des Frosty, und zu viele von ihnen lassen einen Smidge größer werden, als ich es gerne hätte. Also war ich auf der Suche nach einer gesünderen Version, die mir nicht den Geschmack nahm, den ich so sehr liebte.

Und von Jungs, Jungs, ich habe es gefunden. Das Rezept versteckte sich auf Pinterest, was mich dazu führteDiese Internetseite. Die hausgemachte Version ist nicht nur einfach zu hacken - Sie benötigen nur einen Mixer und fünf Zutaten -, sondern eliminiert auch eine verrückte Menge an Kalorien. Genau wie ich es getan habediese gesunden Erdnussbutterbecher,Ich nahm zuDer Ernährungsrechner von MyFitnessPalum den Unterschied herauszufinden.

Ja, das siehst du richtig. Es gibt nur 90 Kalorien und 3 Gramm Fett in diesem Sauger, während akleine klassische Schokolade Frostyhat 340 Kalorien und 9 Gramm Fett. Große Einsparungen genau dort. Und ja, die Zuckerzahl für dieses Getränk ist immer noch etwas hoch, aber das kommt hauptsächlich von natürlich vorkommenden Zuckern in der Banane und nicht von zugesetztem Zucker (von dem wir wissen, dass es kein Bueno ist). Außerdem machen wir uns auf den Weg in ein Ferienwochenende. SoHolen Sie sich das Rezept hierund #treatyourself.