Den wahren Wert der Liebe zu verstehen, wird Ihr Leben verändern

Liebe ist eines der wertvollsten Dinge auf dieser Welt – dagegen kann niemand argumentieren. Auch wenn Sie derzeit untröstlich und enttäuscht sind, weiß ich, dass Sie sich tief im Inneren vollkommen bewusst sind, dass der Wert der Liebe groß und großartig ist.

Liebe ist nicht immer einfach, aber sie ist großartig und herrlich. Es ist das intensivste Gefühl der Welt, und ob Sie es zugeben möchten oder nicht, es ist einer der wesentlichen Bestandteile des menschlichen Lebens.

Lassen Sie uns eines klarstellen: Ich spreche hier nicht nur von romantischer Liebe. Ich spreche von all den anderen liebevollen Beziehungen in deinem Leben – sie sind alle auf reiner Liebe aufgebaut, nicht wahr?

Also, was ist die Kraft der Liebe? Was macht es so besonders? Was ist der Wert der Liebe und was sind ihre Vorteile?

Was ist Liebe?

Es gibt mehr als eine Definition von Liebe. Einige Leute sagen, dass Liebe Ihre Fähigkeit ist, das Wohlergehen eines anderen über Ihr eigenes zu stellen, während andere es als ein starkes Gefühl der Verbundenheit mit einer anderen Person definieren.

So oder so, Tatsache ist, dass das Konzept der Liebe nicht nur ein Gefühl ist. Stattdessen ist es eine Reihe von Emotionen, die Ihnen Freude bereiten. Zumindest sollte Liebe dich so fühlen lassen – positiv und gut in Bezug auf dich selbst.

Wenn es wehtut, ist es keine Liebe

Ich möchte, dass Sie immer daran denken, dass Liebe nicht weh tut – die falsche Person zu lieben tut es.

Wir alle kennen das: Wir haben jemanden geliebt und uns deswegen mies oder untröstlich gefühlt. Vielleicht hast du dich in jemanden verliebt, dem es verboten war, oder die Person, der du dein Herz geschenkt hast, hat dich nicht zurückgeliebt, was dir schließlich Leid gebracht hat.

Aber wahre Liebe sollte dich nicht so fühlen lassen. Tatsächlich verändert dich wahre Liebe nicht, sie lässt dich nicht schlecht fühlen, sie urteilt nicht und sie ist sicherlich nicht die Ursache für deine Tränen.

Natürlich passiert jedes dieser Dinge, weil du andere Emotionen mit Liebe verwechselst. Um genau zu sein, können Ihre Gefühle oft auf Ihr Ego zurückgeführt werden, nicht auf Ihr Herz. Und wenn das passiert, bleiben Sie mit diesen Konsequenzen stecken.

Sie sehen, der wahre Wert der Liebe hat nichts mit Eifersucht, Stolz, Unsicherheiten und Ängsten zu tun. Das sind alles Emotionen, die von deinem Ego genährt werden.

Du hältst an Angst, Rache, Stolz, Energie fest und denkst, dass sie alle von Liebe umgeben sind. Aber das sind sie nicht. Und du weißt warum?

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Weil die Liebe rein und vollkommen ist, würdigt sie deine Seele und adelt deine gesamte Persönlichkeit – sie bringt keine Dunkelheit und Negativität auf den Tisch.

Was ist der moralische Wert der Liebe?

Liebe lehrt dich unter anderem viel über Moral – Prinzipien, die dir helfen, richtig von falsch zu unterscheiden. Einige der grundlegenden moralischen Werte sind Wahrhaftigkeit, Ehrlichkeit, Integrität, Wertschätzung, Kompromisse … Und Liebe enthält sie alle.

Wenn du jemanden liebst, wirst du ihn nicht anlügen, oder? Stattdessen werden Sie Ihr Bestes tun, um so ehrlich und ehrlich wie möglich zu sein.

Ihre Taten werden Ihren Worten folgen, denn das Letzte, was Sie wollen, ist, sie auf irgendeine Weise zu enttäuschen. Sie werden ehrenhaft sein, unabhängig davon, ob Ihr Liebesinteresse in einem bestimmten Moment neben Ihnen ist oder nicht.

Dasselbe gilt für die Wertschätzung der Person, die Sie lieben. Sie werden all die Opfer, die diese Person für Sie gebracht hat, zutiefst bewundern. Und natürlich erwidern Sie den Gefallen als Folge der Wertschätzung dessen, was Sie haben.

Sobald Sie jemanden lieben, beginnen Sie, jeden dieser Grundwerte (und viele mehr) anzunehmen. Liebe inspiriert dich einfach dazu, besser zu werden, und sie stärkt deinen Sinn für all diese Prinzipien.

Wie oft haben Sie von jemandem gehört, der plötzlich freundlicher zur Welt wurde, nachdem er sich verliebt hatte? Wie viele Beispiele kennen Sie von Menschen, die sich zu ehrlichen, ehrenhaften und vertrauenswürdigen Menschen entwickelt haben, nachdem die Liebe sie dazu inspiriert hatte, besser zu werden?

Siehst du, wenn du nie geliebt hast oder geliebt wurdest, hattest du keine Gelegenheit, etwas über diese Grundwerte zu lernen. Dein Herz für die Liebe zu öffnen und zu fühlen, dass sich jemand um dich kümmert, sind die einzigen zwei Dinge, die dich das lehren können.

Warum ist Liebe ein wichtiger Wert?

Jetzt verstehst du wahrscheinlich, warum Liebe vielleicht der wichtigste Wert von allen ist – weil sie eine Kombination aller anderen Grundwerte ist.

Ob wir es zugeben wollen oder nicht, Liebe ist für uns alle von entscheidender Bedeutung. Du könntest im Moment untröstlich oder verletzt sein, also wirst du vielleicht sagen, dass du die Liebe aufgegeben hast . Aber wir beide wissen, dass dies weit von der Wahrheit entfernt ist.

Egal wie emotional unerreichbar du im Moment bist, das wird sich mit der Zeit ändern. Du musst es nicht bewusst wollen, aber früher oder später wirst du erkennen, dass Liebe das Wichtigste auf der Welt ist.

Es ist wichtiger als Geld, sozialer Status und jede andere vorübergehende Befriedigung. Bedingungslose Liebe macht ein menschliches Leben komplett – sie ist der einzige Wert, der dein ganzes Wesen erfüllt.

Überraschende Vorteile der Liebe

Es gibt zahlreiche Vorteile für die Liebe, beginnend mit denen, die Ihrer körperlichen Gesundheit gut tun, einschließlich der Tatsache, dass es Ihnen die größten Chancen zur Selbstverbesserung gibt, und enden schließlich mit zahlreichen Vorteilen für Ihre geistige Gesundheit.

Ursprünglicher menschlicher Instinkt

Liebe ist einer der Urinstinkte des Menschen.So kompliziert es auch sein kann, es ist eine grundlegende Emotion, die mit Wut und Angst einhergeht.

Im Kern sind Menschen Tieren sehr ähnlich. Genau wie sie haben wir alle eine Reihe von Instinkten, die uns am Leben erhalten und unser Leben viel erträglicher machen.

Wenn Sie an diese Instinkte denken, fällt Ihnen als erstes das Überleben ein. In diesem Fall sprechen Sie von Selbsterhaltungsinstinkten. Einfach ausgedrückt, sie halten Sie von Gefahren fern, verhindern, dass Sie sich selbst verletzen, und schützen Sie auch vor anderen.

Schmerz ist eine Folge dieses Überlebensinstinkts. So unangenehm es auch sein mag, es tut dir tatsächlich sehr gut. Schmerz sagt Ihnen, welcher Teil Ihres Körpers verletzt ist, und hilft Ihnen, diesen Teil zu schützen, bis Sie geheilt sind.

Der nächste Instinkt ist mit der Arterhaltung verbunden. Sobald Sie die Pubertät erreichen, haben Sie das Verlangen nach Geschlechtsverkehr – sonst würde unsere Spezies aussterben.

In gewisser Weise kann Liebe mit diesem verbunden werden. Schließlich willst du mit der Person schlafen, in die du romantisch verliebt bist, oder?

Dennoch gehört Liebe meist zur dritten Gruppe von Instinkten: den sozialen. Es ist mit Ihrem Wunsch nach Zugehörigkeit sowie dem Wunsch nach sozialem Kontakt mit anderen Menschen verbunden.

Das ist es, worum es bei der Liebe geht – Sie möchten mit den Menschen in Kontakt sein, die Ihnen sehr am Herzen liegen. Und was ist mit der romantischen Liebe?

Nun, es ist die perfekte Kombination dieser beiden Urinstinkte. Wenn Sie in jemanden verliebt sind, möchten Sie mit ihm Geschlechtsverkehr haben, aber Sie möchten auch andere Arten von Kontakt mit ihm haben, nicht wahr?

Selbstfindung

Ein weiterer Vorteil der Liebe ist die Tatsache, dass sie dich auf den Weg der Selbstfindung führt. Dies ist die Emotion, die das Beste in Ihnen hervorbringt – die Emotion, die Sie dazu inspiriert, Ihr wahres Selbst zu sein.

Wenn man sich verliebt, lernt man viel über sich selbst. Manchmal hilft es Ihnen, Dinge zu entdecken, die Sie noch nicht über sich selbst wussten.

War dir bewusst, dass du so großzügig und freundlich sein kannst, bevor du anfingst, jemanden zu lieben? Wussten Sie, wie viel Sie nehmen können? Könnten Sie sich bis zu diesem Zeitpunkt überhaupt vorstellen, etwas für das Wohl anderer zu opfern?

Ich denke nicht. Nun, die Liebe hat dir geholfen, all das herauszufinden.

Genauso wie du die andere Person kennenlernst, während du sie liebst, bekommst du auch die Chance, dich selbst zu treffen. Sie enthüllen Schicht für Schicht Ihre Persönlichkeit, einschließlich derjenigen, von denen Sie nie geträumt haben.

Das Wichtigste: Die Liebe zu anderen bringt dich der Selbstliebe näher. Sobald du siehst, dass sich jemand anderes um dich kümmert, verstehst du, dass du liebenswert bist.

Sobald du jemanden zu dir sagen hörst, ich liebe dich, musst du diese magischen Worte auch zu dir selbst sagen. Endlich fängst du ansich um sich selbst kümmernweil du siehst, dass du es wert bist.

Nutzen für die Gesundheit

Eines steht außer Frage: Die Kraft der Liebe kommt Ihrer körperlichen und seelischen Gesundheit zugute. Ich bin mir sicher, dass Sie von letzterem wussten, aber vielleicht war Ihnen die Tatsache nicht bekannt, dass es Ihr Gehirn wirklich auf die positivste Weise beeinflusst, die es je gab.

Laut einiger Studien haben Menschen, die lieben und geliebt werden, weniger Probleme mit Bluthochdruck – und wir alle wissen, wie gefährlich das sein kann. Sie fühlen sich neben jemandem, der Ihnen wichtig ist, ruhiger, daher verlangsamt sich natürlich Ihr Herzrhythmus.

Auch die Liebe hat sich als natürliches Schmerzmittel erwiesen. Es hat wirklich etwas damit zu tun, die Hand deines geliebten Menschen zu halten, wenn du körperliche Schmerzen hast. Tatsächlich macht ihre Berührung allein den für Schmerzen verantwortlichen Bereich des Gehirns weniger reaktionsfähig.

Lassen Sie uns über die physiologischen Wirkungen sprechen. Ich bin sicher, Sie haben schon von Oxytocin gehört, oder wie manche das Liebeshormon nennen.

Oxytocin wird in dein Gehirn freigesetzt, wenn du verliebt bist, wenn du mit jemandem kuschelst oder wenn du mit der Person schläfst, die dir wichtig ist. Im Grunde ist es eines der Hormone, die dich glücklicher machen.

Es ist eine erwiesene Tatsache, dass Verliebte besser mit Stresssituationen umgehen können, weniger anfällig für Angst sind und keine Probleme haben, ihre Ängste zu vertreiben. Außerdem können Ihre Lieben Ihnen viel effektiver helfen, mit Depressionen fertig zu werden, als Sie es alleine könnten.

Komm schon, du hast schon einmal geliebt, und du weißt genau, wovon ich spreche. Wie oft warst du schon vor Angst gelähmt? Aber dann, ganz plötzlich, sagt dir die Person, die du liebst, dass alles gut wird.

Und obwohl du dir vollkommen bewusst bist, dass sie keinen Zauberstab haben, der dein Leben perfekt machen kann, fühlst du dich irgendwie ruhiger. Du bist nicht allein und hast vor nichts Angst, solange sie deine Hand halten.

Wenn diese Person in Ihrer Nähe ist, haben Sie das Gefühl, dass Sie beide jeden und alles konfrontieren können, was auf Ihrem Weg erscheint. Sie erhalten diese unglaubliche Stärke und innere Kraft, die Sie sofort unbesiegbar fühlen.

Motivation

Liebe motiviert dich zu tun und besser zu sein. Wenn Sie jemals Ihren Lebenswillen verloren haben, werden Ihnen die Menschen, die Ihnen wichtig sind (und die sich im Gegenzug um Sie kümmern), genau den Schub geben, den Sie brauchen.

Versteh mich nicht falsch: Ich behaupte unter keinen Umständen, dass die Person, die du liebst, dir das Gefühl geben wird, nicht gut genug zu sein. Tatsächlich werden sie lieben, wer du bist.

Sie werden sich keine Mühe geben, dich zu ändern, noch werden sie versuchen, dich in jemanden zu verwandeln, der du nicht bist. Aber Sie werden derjenige sein, der den Wunsch bekommt, sich ernsthaft selbst zu verbessern.

Du wirst anfangen, deine eigenen Fehler zu sehen – aber nicht in Bezug auf Selbstverurteilung oder das Herabsetzen der Person, die du einmal warst. Sie werden Ihre Unvollkommenheiten einfach bemerken und sich bemühen, Wege zu finden, um die bestmögliche Version von sich selbst zu werden.

Plötzlich hast du die Energie, dein Leben auf den Kopf zu stellen. Erinnern Sie sich, wie Sie die letzten hundert Montage geplant haben, ins Fitnessstudio zu gehen? Oder wie Sie sich nicht dazu bringen konnten, die Abschlussprüfung zu machen, die Sie seit Jahren nervt?

Tatsächlich muss diese Motivation nicht unbedingt mit etwas Großem verbunden sein. Wenn dir die Liebe hilft, jeden Tag leichter aufzustehen – das ist mehr als genug.

Aber die Liebe wird dir noch viel mehr bringen. Vertrauen Sie mir: Es ist die Kraft, die Sie antreibt. Die Kraft, die einem das Gefühl gibt, mit bloßen Händen Berge versetzen zu können.

Es ist die Kraft, die dir die Energie gibt, von der du nie wusstest, dass sie überhaupt möglich ist. Die Kraft, die dich ermutigt und dir Inspiration gibt für jeden neuen Tag, der kommt.

Es fühlt sich gut an

Schließlich ist es ziemlich schlicht und einfach: Liebe tut gut. Es macht dich zu einem glücklicheren Menschen auf der Welt. Es macht Sie ekstatisch und zufrieden mit Ihrem eigenen Leben.

Es bereitet Freude und zaubert ein Lächeln auf Ihr Gesicht. Es fühlt sich an, als würde man gleich fliegen.

Liebe gibt dir das Gefühl, sicher und beschützt zu sein. Es bringt Ihnen Optimismus und gibt Ihnen Hoffnung, dass am Ende des Tunnels immer Licht ist.

Warum ist das so? Nun, der Wissenschaft zufolge setzt die Liebe ein weiteres Hormon in Ihrem Gehirn frei – ein Hormon namens Dopamin. Dopamin ist auch als Glückshormon bekannt – dasjenige, das all diese positiven Emotionen in Ihnen weckt.

Nun, selbst wenn dies der einzig wahre Wert der Liebe ist, wäre das nicht mehr als genug?

Was sind die Arten der Liebe?

Es gibt mehr als eine Art von Liebe – es gibt romantische Liebe, Freundschaftsliebe, Geschwisterliebe, Elternliebe…

Wenn jemand Liebe sagt, denken die meisten von uns an Romantik.

Aber das muss nicht der Fall sein, denn du liebst nicht alle Menschen in deinem Leben auf die gleiche Weise. Sie haben unterschiedliche liebevolle Beziehungen zu Ihren Familienmitgliedern, Freunden, Kollegen, Cousins ​​… und Sie haben intensive Gefühle für jeden dieser Menschen.

Lass uns versuchen, die Liebe, die du für deinen Lebenspartner empfindest, und die, die du für deine Eltern empfindest, zu vergleichen. Du kannst nicht, oder?

Was sind die altgriechischen Arten der Liebe?

Nach Ansicht der alten Griechen kann das, was wir heute als Liebe kennen, in 8 Untergruppen eingeteilt werden:

– Philia (Liebe zwischen Freunden und Familienmitgliedern)

– Pragma (langjährige Liebe, die viele Jahre und noch mehr Herausforderungen überdauert hat)

– Eros (romantische Liebe)

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– Storge (natürliche Zuneigung)

– Manie (besessene Liebe)

– Ludus (spielerische Liebe – ähnelt eher dem Gefühl, verliebt zu sein)

- Selbstliebe (Selbstliebe)

– Agape (bedingungslose Liebe)

Jedes dieser Wörter beschrieb eine andere Art von Gefühl und repräsentierte ein Konzept für sich.

Aber vertrauen Sie mir, wenn ich Ihnen sage, dass diese Klassifizierung nicht so veraltet ist, wie Sie vielleicht denken. Tatsächlich kann es auch auf die moderne Liebe angewendet werden.

Wie wird Liebe gemessen?

Wenn dich jemand fragen würde, ob du deine Schwester oder deinen Bruder mehr liebst – du könntest ihnen keine Antwort geben. Das liegt daran, dass Sie sie wahrscheinlich mit der gleichen Intensität lieben, aber Sie erleben unterschiedliche Arten von Zuneigung.

Nur weil du kein glückliches Liebesleben hast, bedeutet das nicht, dass du der Liebe beraubt bist. Wenn du jemals nur einen Menschen geliebt hast und von dieser Person (wer auch immer sie ist) geliebt wurdest, weißt du genau, wie erstaunlich und außergewöhnlich dieses Gefühl ist.

Was umfasst Liebe?

Über eines besteht kein Zweifel: Es gibt mehr als einen Aspekt der Liebe. Du bist dir vollkommen bewusst, dass wahre Liebe Respekt, Toleranz, Mitgefühl, Akzeptanz, Freundlichkeit, Wertschätzung, Hingabe und so weiter bedeutet …

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Freundlichkeit

Es gibt keine Liebe ohne Freundlichkeit. Du kannst nicht sagen, dass du jemanden liebst, wenn du ihn nicht mit Großzügigkeit und Rücksicht behandelst.

Es hat keinen Sinn, dein Leben mit einer anderen Person zu teilen, wenn du ihr nicht hilfst und ihnen zur Seite stehst, wenn sie dich brauchen. Vergessen Sie hier, wer wen ausnutzt.

Wenn wir über bedingungslose Liebe sprechen, geben Sie und Ihr Lebenspartner ungefähr die gleiche Menge an Freundlichkeit. Es gibt kein Revanchieren oder Messen, wer mehr getan hat.

Annahme

Der nächste Aspekt der Liebe ist die vollständige Akzeptanz. Versteh mich nicht falsch: Manche Dinge an der Person, die du liebst, darfst du nicht mögen – schließlich ist niemand perfekt.

Nichtsdestotrotz muss Ihr Gehirn folgen, wenn Ihr Herz sie auswählt. Das bedeutet, dass Sie sich ihrer Unvollkommenheiten vollkommen bewusst sind und sie wegen ihnen lieben.

Betrachten wir die Dinge aus dieser Sicht. Ihr geliebter Mensch hat eine Angewohnheit oder ein Verhaltensmuster, das Sie höllisch ärgert.

Tatsächlich sind Sie sich sicher, dass sie ohne dieses kleine Ding völlig makellos wären. Aber seien Sie nicht so sicher.

Versuchen Sie, sie sich ohne dieses Persönlichkeitsmerkmal vorzustellen. Plötzlich sind sie nicht mehr die gleiche Person, die Sie lieben gelernt haben, oder?

Vertrauen Sie mir, wenn ich Ihnen sage, dass Ihre Liebe niemanden ändern kann, der nicht geändert werden möchte. Es ist eine Sache, wenn sich jemand von Ihrer Beziehung inspirieren lässt und sich verbessern möchte.

Trotzdem funktioniert es nie, jemanden dazu zu zwingen, eine Person zu sein, die er nicht ist. Grundsätzlich haben Sie hier zwei mögliche Szenarien.

Sie werden entweder viel Zeit damit verschwenden, sie zu ändern, und am Ende werden Sie nichts erreichen. Oder sie werden ihr Bestes tun, um sich zu ändern, um Ihnen zu gefallen, und werden am Ende frustriert sein und Sie ärgern.

So oder so, du liebst die Person nicht, deren Wesen du zu ändern hoffst. Sie lieben die Idee von ihnen.

Dies gilt insbesondere für romantische Liebhaber. Menschen neigen dazu, sich in Potenzial zu verlieben: Sie lieben alles, was die Person neben ihnen werden könnte.

Engagement

Hier ist ein weiterer entscheidender Aspekt der Wertschätzung der Liebe – einer, der in verschiedenen Beziehungen unterschiedliche Bedeutungen hat. Wenn es um romantische Beziehungen geht, ist die Liebe zu Ihrem Lebenspartner eine Verpflichtung.

In dem Moment, in dem du sagst, dass ich dich liebe, oder dich entscheidest, deiner Beziehung ein Etikett aufzudrücken, wird von dir erwartet, treu und loyal zu sein.

Aber was bedeutet Engagement in anderen Beziehungen? Nun, im Grunde ist es ein Versprechen, dass Sie nicht gehen werden, wenn es hart auf hart kommt.

Es ist ein Gelübde, dass Sie dieser Beziehung treu bleiben werden, egal was passiert. Es bedeutet, Verantwortung zu übernehmen und dass Sie die ganze Zeit in der Beziehung sind – ohne Teile von sich zurückzuhalten.

Mitgefühl

Du kannst nicht glücklich sein, wenn jemand, den du liebst, unglücklich ist. Nein, ich sage nicht, dass Sie sich so fühlen sollten oder dass Ihr Elend ihnen bei ihrem helfen wird – es ist einfach so, wie die Dinge laufen.

Mitgefühl ist ein unvermeidlicher Teil echter Liebe. Sie entwickeln einfach die Fähigkeit zu fühlen, was auch immer die andere Person fühlt.

Du erkennst jede seiner Emotionen, ohne dass er ein Wort sagen muss. Und das Beste daran ist, dass Sie nicht nur dasitzen und nichts tun.

Stattdessen setzen Sie all Ihre Bemühungen darauf, dass sich Ihr geliebter Mensch besser fühlt. Und am Ende des Tages – Sie haben Erfolg. Denn genau darum geht es in der Kraft der Liebe.

Respekt

Schließlich gibt es keine Liebe ohne Respekt. Vertrauen Sie mir – wenn Sie in Ihrer Beziehung nicht respektiert werden – liebt die andere Person Sie nicht genug.

Ich sage nicht, dass Sie bei allem, was Ihr geliebter Mensch sagt oder tut, mit dem Kopf nicken müssen. Aber manchmal stimmen Sie einfach zu, nicht zuzustimmen.

In erster Linie müssen Sie die Bemühungen der anderen Person immer respektieren. Sie müssen ihre Grundwerte (auch wenn sie sich von Ihren unterscheiden), ihre Grenzen, ihren persönlichen Raum und ihre Zeit, ihre Wünsche und ihre Meinungen respektieren.

Alles andere ist keine Liebe – es spricht nur dein Ego.

Noch einmal, das ist besonders wichtig in romantischen Beziehungen. Vertrauen Sie mir: Wer Sie nicht respektiert, verdient keinen Platz in Ihrem Leben, und er liebt Sie ganz bestimmt nicht.

Abschließende Gedanken:

Hast du deine Hoffnung zurückgewonnen, nachdem du dich an den Wert der Liebe erinnert hast? Bist du bereit zuzugeben, dass es das Kostbarste überhaupt ist?

Die Wertschätzung der Liebe macht dich nicht zu einem hoffnungslosen Romantiker. Es bedeutet nur, dass Sie sich seiner ganzen Schönheit bewusst sind und dass Sie bereit sind, es in Ihrem Leben willkommen zu heißen.

Also entscheide dich bitte dafür zu lieben und lass dich von anderen lieben. Du wirst mir später danken – wenn du siehst, dass es sich gelohnt hat.