Unerfüllte Erwartungen sind die häufigste Ursache für zerbrochene Beziehungen

'Erwartung ist die Wurzel allen Herzschmerzes.' W. Shakespeare

Wenn wir die Ursachen für das Ende einer Beziehung auflisten würden, würden wir mit Betrug, Manipulation, Unehrlichkeit und im schlimmsten Fall mit Missbrauch beginnen. Das ist alles wahr. Das sind in gewisser Weise die grausamsten und schmerzhaftesten Gründe, eine Beziehung zu beenden. Der Stille, von dem wir niemals glauben würden, dass er der einzige Träger von Endungen sein könnte, ist unerfüllte Erwartungen.

Sie kommen nicht plötzlich. Sie bauen sich im Laufe der Zeit auf. Einer nach dem anderen und jedes Mal, wenn unser Lebensgefährte unsere Erwartungen nicht erfüllt, trägt dies zu unseren Enttäuschungen bei ihm bei. Es sammelt Frustration, die in jedem Moment platzen muss.

In diesem Fall ist es bereits zu spät.

Denk darüber nach. Wenn wir ehrlich zu uns selbst sind, haben wir alle bestimmte Vorhersagen und Überzeugungen darüber, wie sich unser Partner in einer Beziehung verhalten wird. Diese Erwartung ist unrealistisch, weil wir sie ihnen nicht mitteilen.

Ich bin nicht einfach so zu diesem Schluss gekommen. Wenn es nur mein gemeinsames Denken wäre, würde ich mangelnde Kommunikation, Geldprobleme und ständige Kämpfe als die drei Hauptgründe nennen, weil ich meine Umgebung und die Menschen um mich herum beobachte, die aus langfristigen Beziehungen aussteigen und sich sogar scheiden lassen Listen Sie diese drei Hauptgründe auf.

Aber als ich die Gelegenheit hatte, mit ihnen ausführlich über das Thema zu sprechen, wurde mir klar, dass sie alle einen gemeinsamen Faktor haben- -unerfüllte Erwartungen. Mir wurde klar, dass ein Mangel an Kommunikation in Kombination mit unerfüllten Erwartungen die meisten Beziehungen zerstört.

Eine meiner verheirateten Freundinnen erzählte mir von ihren Eheproblemen. Sie erzählte mir, wie sie ein völlig anderes Bild im Kopf hatte, wie alles aussehen sollte. Sie bildete in ihrem Kopf ein harmonisches Königreich, in dem es keine Probleme gab.

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Sie erwartete bestimmte Dinge von ihrem Ehemann. Sie wollte, dass er ihr im Haus half, sie wollte, dass er ihr mehr mit ihren Kindern half, sie wollte, dass er an seinen freien Tagen zu Mittag aß, damit sie es nicht immer musste und es gab Millionen anderer kleiner Dinge wie diese dass sie wollte.

Ich kannte sie gut, da wir seit der Hälfte unseres Lebens Freunde sind, und fragte nur, ob sie ihn jemals um Hilfe gebeten habe. Und ich wusste, dass die Antwort „Nein“ war, bevor sie es mir überhaupt sagte.

Sie sagte, sie dachte, dass er diese Dinge wissen sollte, ohne dass sie ihn daran erinnern musste. Sie fuhr einfach fort: 'Sie sind offensichtlich', 'Das sind einige grundlegende Dinge, die jeder wissen sollte,' Er sollte das wissen ',' Er ist nicht dumm 'und' Er weiß, dass ich Hilfe brauche. '

Ich habe sie gehört. Dann erinnerte ich sie an unseren Kampf vor langer, langer Zeit. Sie war sauer auf mich, weil sie dachte, ich hätte einige Dinge in Bezug auf sie anders machen sollen, und sie schwieg darüber, bis es zu spät war und bis dahin stritten wir uns heftig.

Ich erinnere mich noch genau, wie ich gesagt habe: 'Ich kann deine Gedanken nicht lesen, sprich laut.' Hier hat sich alles beruhigt.

Was mein Freund und die meisten von uns vergessen zu erkennen ist, dass niemand unsere Gedanken lesen kann. Wenn wir etwas von jemandem wollen, sollten wir fragen. Wir alle haben unterschiedliche Vorstellungen davon, wie Dinge aussehen sollten, insbesondere zwischen Männern und Frauen. Sie bekommen die Dinge anders. Sie sehen die Dinge anders. Wir sind ganz andere Individuen.

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Wenn Sie nicht sprechen, kehren Sie Ihre Probleme unter den Teppich. Sie kommunizieren nicht und erwarten und werden immer wieder enttäuscht, weil die Dinge nicht Ihren Erwartungen entsprechen. Es ist wie ein nie endender Kreis, der zu Herzschmerz und Frustration führt.

Indem wir nicht kommunizieren, was unser Partner tun soll, machen wir aus dem Nichts ein großes Problem, ohne es überhaupt zu merken. Dieses Problem wird mit der Zeit immer größer und zieht alle möglichen anderen Probleme und Probleme mit sich.

Viele Menschen, wie mein Freund und sogar ich, haben dies, um ehrlich zu sein, nur anhand der Beispiele anderer Menschen gelernt und erkennen nicht, dass unerfüllte Erwartungen so verheerend sein können. Es ist nicht fair zu erwarten, dass sich Ihr Partner so verhält, wie Sie es möchten, genauso wie es nicht fair ist, dass er davon ausgeht, dass Sie seine Erwartungen erfüllen.

Eine andere lustige Geschichte über große Erwartungen betrifft meinen anderen Freund. Sie ist im Begriff zu heiraten und besucht mit ihrer Verlobten einige voreheliche Seminare. Ein Coach bei einem der Seminare bat sie, alle Dinge aufzulisten, die sie von ihrem Partner erwarten, wenn sie verheiratet sind.

Sie dachte, sie würde ein paar auflisten, wie Liebe, Respekt, Kommunikation und so weiter - die normalen Dinge, die man erwarten sollte. Als sie fertig war, hatte sie mehr als dreißig Dinge auf ihrer Liste. Was sie jedoch mehr überraschte, war, dass ihr Partner fast die gleiche Anzahl von Dingen auf seiner Liste hatte.

Es machte sie für einen Moment sprachlos und danach wurde sie wütend, weil sie einige der Dinge auf der Liste nicht glauben konnte. Er wurde wütend, weil er ihre Erwartungen für unrealistisch hielt. Dann sprachen sie über die Initiative des Trainers und stellten fest, dass sie in fast allem einen Kompromiss finden konnten. Sie sagte, es sei eine große Erleichterung, denn für eine Sekunde dachte sie, die Hochzeit sei definitiv aus.

Es ist interessant, ein reales Beispiel dafür zu sehen, wie scheinbar harmlose Erwartungen einen so großen Druck auf die Menschen ausüben können. Glücklicherweise hatten meine Freundin und ihre Verlobte diese Lektion über die Schwere unerfüllter Erwartungen, bevor es zu spät war, etwas dagegen zu unternehmen. Aber was ist mit dem Rest von uns, der die Erwartungen, die wir haben, überhaupt nicht als Problem ansieht?

Die Wahrheit ist, dass die meisten von uns dazu neigen, Erwartungen zu stellen, und die meisten von ihnen werden unbewusst geschaffen. Wir machen sie sogar zu Beginn von Beziehungen. Deshalb sollten wir uns alle hinsetzen und darüber nachdenken, was wir von unserem Partner erwarten, und ihn bitten, dasselbe zu tun, um einige Probleme zu lösen, bevor sie zu einem Punkt eskalieren, an dem es kein Zurück mehr gibt.

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Männer und Frauen kommen wirklich von verschiedenen Planeten. Gehen Sie also nicht davon aus, dass er erraten wird, was Sie von ihm erwarten. Dinge, die für Sie normal und offensichtlich erscheinen, haben für ihn möglicherweise nicht die gleiche Bedeutung. Er muss zum Beispiel nicht denken, dass das Kochen eines Mittagessens für Sie, wenn Sie nicht zu Hause sind, eine gute Idee ist, aber er wird es wahrscheinlich tun, wenn er weiß, dass Sie es wirklich schätzen würden und möchten, dass er es tut.

Es ist auch wichtig, wie Sie Dinge sagen, und Sie erhalten mehr Dinge, wenn Sie nett fragen. Wenn Sie ihn dumm oder beschämt fühlen lassen, weil er einige Dinge übersehen hat, wird er jede Willenskraft verlieren, dies jederzeit in der Zukunft zu tun. Aber wenn Sie nett fragen, mit einem süßen, friedlichen und liebevollen Ton, wird er es höchstwahrscheinlich tun.

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Versetzen Sie sich in seine Position - mögen Sie Leute, die Sie anschreien und Ihnen Befehle geben, was zu tun ist, oder möchten Sie nett gefragt werden? Menschen kämpfen oft, weil sie denken, dass Streiten ihre Probleme lösen wird. Während des Kampfes neigen wir dazu, taub zu werden, was die andere Seite zu kommunizieren versucht, und wir konzentrieren uns mehr auf uns selbst und sind nicht bereit zuzuhören. Versuchen Sie zu reden, anstatt zu kämpfen. Die Dinge werden viel schneller kommuniziert und es wird Ihre Beziehung verbessern.

Beginnen Sie mit der Tatsache, dass niemand perfekt ist. Wir sind alle auf unsere Weise fehlerhaft. Wir könnten Millionen von Dingen haben, die unseren Partner nerven. Wir werden möglicherweise nicht den Erwartungen gerecht, die sie an uns haben. Wir sollten nicht müssen und sie sollten auch nicht unseren gerecht werden. Wir sollten uns alle einfach entspannen und mit den Dingen umgehen, wie sie kommen, unsere Beziehungen so genießen, wie sie sind, anstatt wie wir sie uns wünschen.

Die Realität kann besser und lohnender sein als jede imaginäre Situation, die wir in unserem Kopf schaffen. Ein richtiger Mann kann viel mehr für sich haben als die Traumversion von ihm. Vielleicht haben Sie nicht das bekommen, was Sie erwartet haben, aber Sie haben noch etwas Wertvolleres.

Wir sollten uns ansehen, was wir bereits haben, und versuchen, mit unserem Partner die Dinge zu kommunizieren, von denen wir uns wünschen, dass sie sich ändern. In Beziehungen geht es um das ständige Wachstum beider Beteiligten. Wenn Sie also erwarten, dass sich Ihr Partner ändert, fragen Sie ihn, was er von Ihnen erwarten würde. Treffen Sie sich auf halbem Weg. Kompromisse schließen. Denken Sie daran, warum Sie sich überhaupt geliebt haben.

Meine beiden Freunde, die ich als Beispiele verwendet habe, haben Fortschritte in ihren Beziehungen gemacht. Als ich ihre Geschichten hörte, überlegte ich meine. Ich öffnete mich meinem Partner und fragte ihn nach seinen Erwartungen an mich und erzählte ihm von meinen.

Nach vielen Debatten waren wir uns einig, dass wir uns immer lieben und respektieren werden. Wir sind auch zuerst die besten Freunde und offen miteinander zu sein sollte kein Problem sein. Wir waren uns einig, dass wir niemals wütend ins Bett gehen werden, weil wir dem anderen immer sagen werden, womit wir zu kämpfen haben. Und wir haben beschlossen, andere zukünftige Vorhersagen beiseite zu werfen. Wir werden versuchen, im Moment zu leben und die Dinge so zu lösen, wie sie kommen.

Lassen Sie nicht zu, dass unerfüllte Erwartungen für Sie zum Problem werden. Nicht jetzt, nicht in der Zukunft; du bist besser als das Und jetzt, wo Sie wissen, worauf Sie achten müssen, wird es einfacher. Hören Sie also auf zu erwarten und beginnen Sie mit Ihrem Partner zu kommunizieren. Dein Liebesleben wird sich enorm verbessern.