Was eine Ehe bei 25, 35 und 45 stark hält
Als Sie beide sich geschworen haben, zu lieben, zu ehren und all das Gute zu tun, haben Sie wahrscheinlich angenommen, dass Sie einander hatten - und die einzigartige Art, wie Sie zusammenpassen -, ziemlich genau herausgefunden. Und du hast ... zu der Zeit. Aber so wie Sie nicht genau so sind wie vor drei, fünf oder zwölf Jahren, ist auch Ihre Ehe nicht so.'Beziehungen ändern sich ständig', sagt Paddy Welles, Autor vonBist du bereit für dauerhafte Liebe?'Paare befürchten oft, dass Übergänge ein Zeichen des Auseinanderwachsens sind, aber sie bieten tatsächlich die Möglichkeit, näher zu kommen.' Das heißt, wenn Sie wissen, wie Sie durch das sich ständig ändernde Terrain Ihrer Ehe navigieren können. Wir reden über Dinge wie zu wissen, wie viel Paarzeit zu viel ist (entscheidend in Ihren 20ern) und daran zu denken, ihm zu sagen, was für ein heißer Kerl er ist (30-Jährige - das hier ist für Sie). Betrachten Sie also die folgenden Seiten als Ihre Beziehungs-Roadmap.
Aber warte, da ist noch mehr. Das Schöne an diesen Tipps, die von Eheexperten und glücklich gekoppelten Frauen im ganzen Land gesammelt wurden, ist, dass sie nicht nur Ihre Beziehung jetzt pflegen, sondern auch eine starke Grundlage für die nächste Stufe Ihrer Kopplung bilden, damit Sie Ich werde beste Freunde, gemeinsame Helden und Liebhaber fürs Leben bleiben.
Denken Sie daran, dass Sie, während Sie beide jetzt ein Wir sind, immer noch ein Ich sind.
Natürlich sind Sie alle schwindlig, ein frisch geprägter Herr und eine frisch geprägte Frau zu sein, aber das bedeutet nicht, dass Sie jeden freien Moment zusammen verbringen müssen. 'Paare denken oft, dass sie die gleichen Dinge genießen sollten', sagt Suzanne Lopez, Psychotherapeutin und Autorin vonWerde schlau mit deinem Herzen. 'Aber du musst dich daran erinnern, dass du Individuen bist.'
Warum das so wichtig ist: Erstens kann die Erwartung eines endlosen Zusammenseins Ihre Ehe unnötig unter Druck setzen. Nehmen wir an, Sie sind weniger begeistert von einer Vogelbeobachtungsexpedition, auf der Sie sich bereit erklärt haben, Ihren Mann zu begleiten. Oder vielleicht sehnen Sie sich einfach nach etwas Zeit für sich. Beides kann den Verdacht aufkommen lassen, dass etwas mit Ihrer Beziehung nicht stimmt, wenn Sie nur ein wenig Luft brauchen. Zweitens sind Ihre einzigartigen Interessen a) was Sie in erster Linie zu Lovebirds hingezogen hat und b) was dazu beiträgt, dass diese Funken über die Jahre hinweg fliegen, weshalb Sie sich jeweils Zeit nehmen müssen, um Ihr eigenes Ding zu machen.
Bevor Sie also jede Aktivität für zwei Personen planen, fragen Sie sich: „Würde ich das tun, selbst wenn er nicht zu mir stoßen würde? Würde er das ohne mich tun? ' Wenn die Antwort nein ist (sorry, obligatorische Ausflüge, wie die Grundschulproduktion seiner Nichte vonOliver!, bewerben Sie sich nicht), verfolgen Sie an diesem Tag Ihre eigenen Leidenschaften. Und denken Sie nur: An diesem Abend haben Sie doppelt so viele Erfahrungen, um sich zu verbinden.
Finden Sie die eine Sache, die ihn immer aufregt
Interessant daran, unter dem gleichen Dach wie Ihr Geliebter zu leben: Es gibt Ihnen viele Möglichkeiten, ihn in einer funkigen Stimmung zu erwischen - umso mehr Grund, den Expressweg zu seinem lustigen Knochen zu lernen, sagt Enda Junkins, Autorin vonBauchlachen in Beziehungen. 'Lachen ist die kürzeste Entfernung zwischen zwei Menschen', sagt sie. „Paare neigen dazu, sich voneinander zurückzuziehen, wenn sie schlechte Laune haben. Ein Sinn für Humor wirkt dem entgegen, indem er einen Perspektivwechsel anbietet und Ihnen zeigt, dass die Dinge nicht so schrecklich sind. Außerdem setzt Lachen Endorphine frei, Chemikalien, die Ihre Stimmung verbessern, sodass es unmöglich ist, sich beim Lachen niedergeschlagen zu fühlen.
Eine einfache Möglichkeit, ein Kichern aus ihm herauszuholen, besteht darin, eine TV-Show, einen Film oder einen Stand-up-Comic auszuwählen, den er lustig findet, dann einen Satz aus einem der oben genannten zu stehlen und eine Mini-Wiedergabe zu machen, ob es sich um Kennys unverständliches handelt murmelte weiterSüd Parkoder von der Linie 'Danke, Sir! Darf ich noch einen haben? ' von National Lampoon'sTierheim. Selbst wenn Ihre Lieferung nicht pünktlich ist, wird ihn allein Ihre Anstrengung zum Grinsen bringen, sagt Junkins.
Oder stellen Sie Ihr eigenes Material zusammen. Jennifer Riccards, 29, aus Arlington, Virginia, hat festgestellt, dass das Aufblitzen ihrer Brüste bei ihrem Ehemann immer ein Grinsen von ihm hervorruft. Als ich das zum ersten Mal tat, sagte ich zu ihm: ‚Wie schlimm kann das Leben sein? Du kannst immer mit den Mädchen spielen «, sagt sie. „Es war so effektiv, dass ich es seitdem mache. Es ist unser Insider-Witz. '
Vervollkommnen Sie den Geschenkaustausch
Unzählige Weihnachten, Jubiläen und andere Anlässe zum Schenken liegen vor Ihnen beiden. Und es ist schwer, sich nicht verärgert zu fühlen, selbst wenn Sie an Ihrem Geburtstag einen Autovakuum bekommen. Darüber hinaus haben Sie in diesen brandneuen Jahren Ihrer Ehe möglicherweise die Vorstellung, dass Ihr Ehemann - wenn er Sie wirklich „kennt“ - intuitiv spüren könnte, was Sie wollen - aber Sie irren sich . Schau, der Typ liebt dich, aber er ist kein Gedankenleser.
Also hilf ihm raus. Lassen Sie einige wichtige Hinweise Wochen vor dem großen Tag fallen: Zeigen Sie beim gemeinsamen Einkaufen oder Durchsuchen eines Katalogs auf Geschenkartikel und sagen Sie mit einem Augenzwinkern: „Wow, ich liebe das! Schade, dass heute nicht mein Geburtstag ist. ' Oder rekrutieren Sie eine Freundin, die Ihren Mann beiseite zieht und sagt: „Haben Sie sich überlegt, was Sie zu ihrem Geburtstag bekommen werden? Wenn nicht, habe ich die perfekte Idee ... '
Und was ist mit deinen Geschenken für ihn? Um aus der alten Routine auszubrechen, dass Sie in diesem Pullover so süß aussehen, werfen Sie einen Blick auf die Lesezeichen auf seinem Computer, von der Homepage der Yankees bis zu einer Website mit Filmtrivia, um eine bessere zu erhalten Sinn für das, was er wirklich liebt. Wenn Sie beide im Einkaufszentrum in Ihre eigenen Richtungen abwandern, notieren Sie sich, zu welchen Geschäften er sich hingezogen fühlt. Und unterschätzen Sie niemals die Macht von Freunden: Fragen Sie seine Freunde, über welche Geräte, Werkzeuge oder Sportgeräte er sich lustig gemacht hat.
Bearbeiten Sie das Mädchengespräch
Als Sie und Ihr Mann zusammen waren, war es in Ordnung, Ihren Freundinnen über alles zu erzählen, was er sagte und tat, was Ihnen missfiel. Immerhin waren Sie immer noch in der 'Ist er richtig für mich?' Bühne, und Ihre Freunde waren Ihr Resonanzboden. Aber jetzt, wo Sie Ihre Wahl getroffen haben, ist es vielleicht nicht mehr nötig, Ihre Freunde darüber zu informieren, wie Ihr Partner es letzte Nacht nicht geschafft hat. Es ist nicht nur respektlos für ihn, sondern 'wenn Sie über Probleme sprechen, werden sie in Ihrem eigenen Kopf größer und können Ihre Beziehung zerstören', sagt Dennis Lowe, Direktor des Zentrums für die Familie an der Pepperdine University in Malibu, Kalifornien.
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Hey, niemand sagt, dass du dich deinen Freundinnen nicht anvertrauen kannst (da wir alle manchmal entlüften müssen); Sie müssen nur die Dinge herausfiltern, von denen Sie glauben, dass Ihr Mann es vorziehen würde, wenn die Welt es nicht weiß. Hier ist ein Trick: Wenn Sie das nächste Mal Ihre Probleme mit einem Kumpel lösen, tun Sie so, als wäre sie die Freundin Ihres Mannes, nicht Ihre. Sie werden automatisch die peinlichen Details auslassen und sich an die Suche nach Rat halten.
Legen Sie Grundregeln für den Kampf fest
Egal wie verliebt Sie und Ihre Liebsten sind, Sie haben wahrscheinlich bemerkt, dass das Leben als Paar bedeutet, dass kleine (und manchmal überraschend große) Streitigkeiten über alles auftauchen, von wem Sie am Samstagabend Kontakte knüpfen, bis zu denen, die vergessen haben, das zu ersetzen eine Rolle Toilettenpapier. Solche Probleme im frisch verheirateten Paradies können dazu führen, dass Sie sich wegen Ihrer Ehe wackelig fühlen.
Aber sie sollten nicht. Jedes Paar hat Meinungsverschiedenheiten, und wenn man sie heraushackt, zeigt sich, dass Sie Probleme lösen und sie nicht vermeiden. Dennoch sollten Sie diese Schritte unternehmen, um sicherzustellen, dass Ihre Gamaschen jetzt und in den kommenden Jahren konstruktiv und nicht verächtlich sind:
Lassen Sie die Erklärungen fallen.Jeder Satz, der mit 'Sie nie' oder 'Sie immer' beginnt, ist anklagend, oft beleidigend und bietet keine Lösung, sagt Autor Lopez. Anstatt zum Beispiel zu sagen: 'Sie spülen nie das Geschirr', sagen Sie: 'Ich könnte Ihre Hilfe beim Geschirr wirklich gebrauchen.'
Erstellen Sie ein Timeout-Signal.Verwenden Sie es während einer Explosion, indem Sie entweder eine Hand senkrecht zur anderen in T-Form legen oder seine Hand sanft drücken, um ihn wissen zu lassen, dass Sie eine Pause zum Abkühlen benötigen. 'Körperlicher Kontakt ist eine sanfte und dennoch wirkungsvolle Methode, um ein Argument zu entschärfen', sagt Jonathan Robinson, Autor vonKommunikationswunder für Paare. 'Es heißt:' Wir sind uns vielleicht nicht einig, aber wir sind immer noch im selben Team. '
Kämpfe nicht um den Sieg.Beantworten Sie diese Frage, um die Mentalität des Kampfes gegen Gefangene zu brechen: Möchten Sie lieber Recht oder Glück haben? (Ja, das haben wir uns gedacht.) Dieser High-Road-Ansatz funktioniert für Quetsy Puckett, 26, aus Orlando, Florida: „Zu Beginn unserer Ehe haben mein Mann und ich stundenlang darüber gestritten, wer richtig und wer falsch war, und Wir sind nie weitergekommen. Jetzt versuche ich bewusst, ein Körnchen Wahrheit in dem zu finden, was er sagt, und sage ihm: 'Da hast du Recht.' Dann wird er normalerweise anerkennen, dass ich auch einen Punkt habe. Das bringt uns aus unseren getrennten Gräben. '
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Bringen Sie Ihre Kinderpläne in Gang
Lange bevor Sie Ihr 'Ich tue' sagten, haben Sie wahrscheinlich darüber gesprochen, ob Sie Kinder haben wollen. Aber hast du darüber gesprochen wann? 'Junge Paare haben normalerweise die erste Ausgabe angesprochen, aber nicht die zweite', sagt Lowe. „Sie gehen einfach davon aus, dass es klappen wird, solange sie beide Kinder wollen. Aber darüber zu streiten, wann Kinder zu bekommen sind, kann eine der schwierigsten Herausforderungen für Paare sein. '
Legen Sie also einen Termin fest, an dem Sie ein Baby haben möchten, auch wenn es noch 10 Jahre sind. Besprechen Sie im Voraus, was Sie beide erreichen möchten, ob Sie zum Supervisor befördert werden oder einen Abschluss machen. 'Andernfalls könnte der Ehepartner, der Kinder früher haben möchte, davon ausgehen, dass sein Partner nicht verpflichtet ist', sagt Lowe, 'wenn das eigentliche Problem darin besteht, dass es andere Ziele gibt, die er oder sie zuerst erreichen möchte.'
In diesem Sinne ist es jetzt an der Zeit, darüber zu sprechen, wie viele Kinder Sie möchten - und warum. Vielleicht stellen Sie fest, dass Ihr Mann vier Kinder haben möchte, weil er ein Einzelkind war, was ihn ein bisschen einsam und sehnsüchtig nach Geschwistern machte. Oder vielleicht neigt er dazu, nur ein Kind zu haben, weil er in einer riesigen Familie mit knappen Ressourcen aufgewachsen ist. 'Wenn Sie dieses Problem durchgehen, können Sie nicht nur auf eine Lösung hinarbeiten', sagt Lowe, 'sondern auch Ihr gegenseitiges Verständnis vertiefen.'
Starten Sie eine regelmäßige Paarzeitroutine
Dies ist das Jahrzehnt, in dem Sie beide mit Kinder- und Karriereverantwortung ausgebucht sind. Das heißt, wenn es jemals eine Zeit gab, in der Sie und Ihr Mann sich wieder verbinden mussten, dann jetzt. Suchen Sie sich also einen Babysitter und beginnen Sie ein monatliches Date, das nicht unterbrochen werden darf - ein Ritual, das Ihnen hilft, Ihre Bindung Jahr für Jahr aufrechtzuerhalten. Versuchen Sie zum Beispiel, einen eigenen Eins-zu-Eins-Buchclub (in dem Sie über andere Dinge als die Schwierigkeiten beim Töpfchentraining dieser Woche sprechen) oder ein Billardturnier (sogar ein Pool-Turnier) zu veranstalten, um aus dem Trott des Abendessens und des Films herauszukommen Wenn Sie keinen Spielball von einem Achtball kennen, ist es etwas Sexy, herumzuschleichen und sich über den Tisch zu beugen. Oder Sie planen abwechselnd einen Termin und überraschen sich gegenseitig mit der Tagesordnung. Oder vereinbaren Sie ein reichhaltiges Mittagessen in einem High-End-Restaurant, von dem viele nachmittags Prix-Fixe-Menüs anbieten, die Ihr Bankkonto nicht beschädigen. 'Ein Treffen in einem schicken Restaurant mitten am Tag ist besonders romantisch', sagt Lisa Michaelis, 35, aus Atlanta. 'Es ist, als würden wir aus dem wirklichen Leben heraus spielen, was unserem Date eine verschwörerische Aura verleiht, durch die wir uns beide noch näher fühlen.'
Vergiss die Joneses
Ihre 30er Jahre sind voller Wahrzeichen: ein Haus besitzen, Kinder haben, vielleicht den Traumurlaub machen, für den Sie beide gespart haben. Aber zwangsläufig werden Sie hin und wieder einem dieser nahezu perfekten Paare begegnen, die diese Checkliste etwas schneller als Sie durchlaufen haben, und Sie fragen sich: 'Was ist los mit meiner Ehe?'
Um diese grasgrüne Denkweise abzuschütteln, konzentrieren Sie sich auf das, was Sie in Ihrer Beziehung wirklich schätzen. Probieren Sie diese saftig klingende (aber sehr effektive) Übung aus: Schreiben Sie jede Woche fünf Dinge auf, für die Sie dankbar sind, sei es die süße E-Mail „Ich vermisse dich“, die Ihr Mann Ihnen von der Arbeit schickt, oder das Gefühl, dass Sie nur neben ihm liegen Nachts im Bett, lachend über Lettermans Eröffnungsstück. 'Eine konkrete Dankesliste wird Sie darin schulen, sich an die positiven Aspekte zu erinnern, anstatt sich mit den negativen zu befassen', sagt der Autor Robinson. Teilen Sie diese Liste mit Ihrem Partner, damit auch er sich daran erinnert, nicht alle guten Dinge für selbstverständlich zu halten.
Verübe zufällige freundliche Handlungen
In Ihren 20ern war es für einen von Ihnen einfach, den anderen zu einem Bed & Breakfast für einen spontanen Wochenendausflug zu bringen. Aber heutzutage schreien Ihre überfüllten Zeitpläne nach einer anderen Art von Geschenk: der kleinen, nachdenklichen Art. Versuchen Sie, seine chemische Reinigung abzuholen, damit sie auf ihn wartet, wenn er nach Hause kommt, oder bestellen Sie ihm eine Pizza, wenn er spät im Büro festsitzt. Du wirst zwei Minuten brauchen und seinen Tag machen. Einfach gesagt, es sind wirklich die kleinen Dinge, die ihn immer daran erinnern, was für eine erstaunliche Frau er geheiratet hat.
'Einmal beschwerte sich mein Mann, dass seine Kopfhörer kaputt waren. Als ich an einem Elektronikgeschäft vorbeikam, kaufte ich ihm ein neues Paar', sagt Melissa Prusher, 35, aus Manalapan, New Jersey. 'Er war berührt: Er sagte:' Sie kümmern sich so gut um mich. '' Und diese winzigen Höflichkeiten können ansteckend sein ', sagt Hilary Rich, eine Autorin vonDer komplette Leitfaden für Idioten zur perfekten Ehe. Seien Sie also nicht überrascht, wenn Sie nach Hause kommen und feststellen, dass für die Abstimmung Ihres Autos gesorgt wurde.
Machen Sie eine Bestandsaufnahme Ihrer Unterwäscheschublade
Erinnern Sie sich an die Tage, an denen Sie tatsächlich Zeit und Mühe investiert haben, um eine sexy kleine Schlafzimmernummer auszuwählen, auf die Ihr Mann seine Augen richten kann? Jetzt, wo Sie sich gut in Ehe und Elternschaft eingelebt haben (lesen Sie: Es geht Ihnen weniger darum, ihn zu beeindrucken, als vielmehr darum, einen anständigen Schlaf zu finden), sind Sie vielleicht langsam in schäbige T-Shirts und Schweißausbrüche geraten Gebiet. Schauen Sie, niemand sagt, dass Sie die Tanga-Periode, die Sie durchgemacht haben, als Sie zum ersten Mal geheiratet haben, noch einmal überdenken müssen. aber das heißt nicht, dass du den Kerl so behandeln sollst, als wäre er blind.
„Es ist einfach, das Dessous-Zeug nach der Heirat rutschen zu lassen. Aber Jungs bemerken; Sie sind visuelle Kreaturen “, sagt Carolyn Izzo-Feldman, 39, aus Nyack, New York. Eines Tages habe ich meinen Flanellpyjama für Baumwollunterhemden mit passender Unterwäsche dauerhaft abgelegt. Sie fühlen sich wohl und ich habe auch bemerkt, dass mein Mann seine Arme viel öfter um mich legt, wenn er mich in ihnen sieht.
Lass ihn wissen, dass er ein heißer Kerl ist
Angesichts der Tatsache, dass nur wenige 30-Jährige die Zeit haben, so oft wie früher ins Fitnessstudio zu gehen, hat Ihr Mann, sehr zu seinem Leidwesen, bemerkt, dass seine Six-Pack-Bauchmuskeln langsam diesen Six-Pack-Brewskies weichen. Trotzdem ist es wichtig, sich gegenseitig daran zu erinnern, dass Sie so heiß wie immer sind: 'Menschen, die sich Sorgen um ihr Aussehen machen, sind möglicherweise weniger an Sex interessiert und zeigen möglicherweise sogar weniger Zuneigung zu ihrem Ehepartner, was dazu führen kann, dass sie auseinander driften', erklärt Lowe. 'Wenn Sie Ihrem Partner sagen, dass er oder sie immer noch attraktiv ist, können Sie sicher sein, über die Jahre hinweg in der Nähe zu bleiben.'
Michaelis kann das bezeugen. 'Die Karriere meines Mannes ist so hektisch geworden, dass er nicht so viel trainiert, wie er möchte', sagt sie. „Ich weiß, dass es ihn stört, aber ich denke, er sieht immer noch fantastisch aus und ich sage es ihm die ganze Zeit. Wenn ich das tue, lächelt er mich normalerweise ein wenig an und sagt: „Oh, komm schon. Ja wirklich?' Seine Reaktion ist gering, aber es ist leicht zu sehen, dass er das Kompliment mag. Diese süßen Worte verbannen das Gefühl von 'Ja, ich bin an dich gewöhnt' und halten unsere Ehe so leidenschaftlich wie zu Beginn unserer Beziehung.
Benötigen Sie einen eigenen Körperbildschub? Widerstehen Sie dem Drang zu fragen: 'Glaubst du, ich bin fett?' Der Grund: 'Selbstironische Niederlagen können Ihren Ehemann auf subtile Weise dazu bringen, genau das zu denken, was Sie fürchten', sagt Lowe. Verwenden Sie stattdessen ein einfacheres und unkomplizierteres 'Wie sehe ich aus?' mit einem großen Lächeln und einem Hauch von Zuversicht, der dazu beiträgt, dass Ihr Mann das mag, was er sieht (und es Ihnen sagt).
Lassen Sie sich auf ein Hobby für zwei ein
Sie kennen all das Zeug, das wir über das Mildern Ihrer Zweisamkeit in Ihren 20ern gesagt haben? Nun, es ist Zeit für eine andere Richtung. Warum das so ist: Wenn Ihre Kinder nicht mehr rund um die Uhr beaufsichtigt werden müssen, sind Sie sich möglicherweise nicht sicher, was Sie mit all dem zusätzlichen Einzelgespräch tun sollen, das Sie jetzt haben. 'Dies ist eine beängstigende Zeit für die meisten Paare', sagt Autor Lopez. „Sie haben sich so lange auf alles außer auf sich selbst konzentriert, dass sie sich ansehen und denken: Wer bist du? Sie müssen neue gemeinsame Erfahrungen schaffen, um sie jetzt und in Zukunft genießen zu können. '
Benötigen Sie Ideen? Erstellen Sie eine Liste mit 12 Aktivitäten, die Ihnen Spaß machen (oder die Sie ausprobieren möchten), und lassen Sie Ihren Partner dasselbe tun. Das erste, was auf Ihrer Liste steht, ist möglicherweise nicht etwas, auf das er steht, und umgekehrt. 'Aber mit 12 Optionen habe ich noch nie ein Paar gesehen, das kein überlappendes Interesse hat', sagt der Autor Robinson. Es kann zunächst nicht offensichtlich sein: Ihr Mann kann das Angeln auflisten und Sie können das Lesen von Büchern auflisten. Warum also nicht ein Boot mieten oder einen malerischen Ort finden, an dem Sie beide gemeinsam Ihre Interessen genießen können?
Küss mehr
Ja, der Sexualtrieb lässt mit den Jahren nach, aber was Sie an wilder Dschungel-Sex-Leidenschaft verlieren, können Sie durch Intimität wieder wettmachen. Gehen Sie also über ein kurzes Picken hinaus und sperren Sie die Lippen wie ein paar heiße und schwere Highschooler. Küssen Sie ihn an den Stoppschildern, wenn Sie im Auto sitzen, an der Haustür (auch wenn Sie beide hineingehen) oder in Aufzügen zwischen den Stockwerken. 'Paare reduzieren oft das Küssen, wenn sie zusammengezogen sind, weil sie mehr auf Sex angewiesen sind, um in der Nähe zu bleiben', sagt Autor Welles. „Aber wenn ihre Libido abnimmt, müssen sie diese liebevolle Geste wieder einführen. Sex mag sagen 'Ich will dich', aber Küsse sagen 'Ich liebe dich'.
Hör auf zu versuchen ihn zu ändern
Erinnern Sie sich an die knabenhaft süße Angewohnheit, die er in seinen 20ern hatte, seine Finger zu lecken, nachdem er etwas Unordentliches gegessen hatte? Nun, er macht es seitdem und es wird jedes Jahr weniger liebenswert. Und wenn Sie mehr Zeit haben, könnten Sie versucht sein, die Verbesserung Ihrer Ehepartner als Ihr neues Projekt anzusehen. Keine gute Idee, sagt Lopez. 'All diese Kritik könnte ihn denken lassen, dass Sie ihn nicht mehr so akzeptieren, wie er ist', sagt sie.
Um die Pygmalion-Routine fallen zu lassen, bevor sie zu einer Quelle lebenslanger Reibung wird, sollten Sie sich einen Überblick über die Situation verschaffen: Denken Sie an einige Ihrer eigenen Macken, von denen Sie wissen, dass sie Ihren Ehemann ärgern, z. B. die Art und Weise, wie Sie jedes Restaurantessen speziell bestellen ('Can Ich bekomme das ohne Koriander, aber mit zusätzlichen Tomaten und nur einem Flüstern von Kreuzkümmel? '). Dies wird Ihnen helfen, Ihren Kerl zu akzeptieren - Fehler und alles.
Feiern Sie ... alles
Sie haben es über unzählige Jubiläen und Valentinstage hinweggespielt. Stellen Sie sich also die Überraschung Ihres Mannes vor, wenn Sie eine gekühlte Flasche Champagner für einen weniger vorhersehbaren Anlass wie den Nationalen Tag der Umarmung (21. Januar) oder den Tag des Kusses Ihres Kumpels (28. April) herauspeitschen. Oder feiern Sie etwas Persönlicheres, wie den Jahrestag Ihres ersten Kusses oder das erste Mal, als Sie einander „Ich liebe dich“ sagten. Und selbst wenn Sie sich nicht über etwas Besonderes freuen, machen Sie einen Abend unvergesslich, indem Sie Ihr Glas heben und einfach auf Ihren Lebensgefährten anstoßen - vielleicht zu Ehren des Abschlusses eines schwierigen Arbeitsprojekts oder nur der Tatsache, dass Sie es sind das glücklichste Paar der Welt.
'Ab und zu entkorken mein Mann und ich ohne besonderen Grund eine Flasche Champagner', sagt Misty Young, 42, aus Reno, Nevada. 'Ich werde mein Glas heben und sagen:' Zu dem Mann von jedem meiner Träume und Wünsche '; Er sagt: 'Zu meiner errötenden Braut.' Es fühlt sich toll an, wenn er mich so nennt, obwohl wir seit 23 Jahren verheiratet sind. '
Gönnen Sie sich die Träume des anderen
Seit Jahren arbeiten Sie und Ihr Mann hart an Ihrer Karriere und um für Ihre Kinder da zu sein. Aber diese Errungenschaften hatten ihren Preis: Sie zwangen Sie, Ihre verrücktesten Pie-in-the-Sky-Träume auf Eis zu legen. Vielleicht wollten Sie schon immer ein Jahr frei nehmen und einen Roman schreiben. Vielleicht wollte er schon immer ein Holzgeschäft eröffnen und Möbel entwerfen. Oder vielleicht waren Sie so lange praktisch, dass Sie sich nicht einmal daran erinnern können, was Sie vor langer Zeit unbedingt tun wollten.
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Jetzt ist Ihre Chance, diese Wünsche für die Zukunft wiederzuentdecken - und darauf zu reagieren. 'Träume zu verfolgen gibt dem Leben einen Sinn, der wichtig ist, um mit sich selbst und in Ihrer Beziehung glücklich zu sein', sagt Robinson. Um diese latenten Wünsche zu nutzen, fragen Sie Ihren Partner: 'Wenn Sie 10 Millionen Dollar hätten, was würden Sie tun?'
'Die meisten Menschen, denen Träume fehlen, denken nur über die Zwänge nach', sagt Robinson. 'Diese Frage beseitigt diese Barrieren.' Wenn Sie beide Ihre Ziele identifiziert haben, zwingen Sie sich gegenseitig, eine kleine Sache zu tun, die Sie der wöchentlichen Verwirklichung näher bringt, z. B. 25 US-Dollar für einen Reise-um-die-Welt-Fonds beiseite zu legen oder eine Seite Ihrer Memoiren zu schreiben. Hast du Angst, dass du nicht dabei bleibst? Erarbeiten Sie eine „Traumstrafe“, bei der der Faulpelz seinem Ehepartner eine halbstündige Fußmassage geben oder eines Abends ein Abendessen kaufen muss. 'Sie werden erstaunt sein, wie motivierend dies sein kann', sagt Robinson. 'Und da Ihr Partner davon profitieren wird, ist es eine Win-Win-Situation.'