6 Wissenschaftlich nachgewiesene Vorteile des Händchenhaltens und 10 Dinge, die es über Ihre Beziehung aussagt

In der modernen Datierung scheinen einige Gewohnheiten, die in der Vergangenheit Paaren vorbehalten waren, ausgestorben zu sein.

Es ist, als ob kleine Dinge, die zwei Menschen zusammenbringen, aus der Mode gekommen sind und die meisten einfach ohne körperliche Vorbereitung zusammen schlafen.

Eine dieser Gewohnheiten ist das Halten der Hand. Vor einigen Jahren war es für ein Paar unvorstellbar, nebeneinander zu gehen, ohne die Hand ihres Partners in der Hand zu halten oder sich zu umarmen.

Trotzdem wird diese öffentliche Zuneigung heutzutage selten gesehen.

Tatsächlich sind sich die meisten Paare nicht sicher über die Zukunft ihrer Beziehung, möchten keine Dinge kennzeichnen oder sehen andere Menschen, sodass sie wahrscheinlich von niemandem, dem sie begegnen, als Freund und Freundin eingestuft werden möchten.

Anstatt jede Minute, die sie zusammen verbringen, an ihrer Verbindung zu arbeiten, verlassen sie die Intimität nur für das Schlafzimmer und verbringen die meiste Zeit außerhalb davon, um sich wie völlig Fremde zu verhalten.

Überraschenderweise gilt das Gleiche für Paare, die schon seit Ewigkeiten zusammen sind: Sie laufen nicht vor der Exklusivität davon, sondern sind davon überzeugt, dass sie für PDA zu alt oder zu reif sind und dass Händchenhalten für ihr Alter ungeeignet ist.

Wenn Sie sich darauf beziehen können, wissen Sie wahrscheinlich nicht, wie stark das Halten von Händen tatsächlich ist und wie es viel über Ihre Beziehung verraten kann.

Und Sie kennen wahrscheinlich nicht alle wissenschaftlich nachgewiesenen Vorteile für Ihre geistige, emotionale und körperliche Gesundheit - ganz zu schweigen von Ihrer Romantik.

Deshalb sind wir hier - um Ihre Augen zu öffnen und Ihnen alles zu erzählen, was Sie über das Ritual dieser alten Paare wissen müssen, das bis heute Bestand hat. Um Ihnen die Magie des Händchenhaltens zu offenbaren.

10 Arten von Händchenhalten

1. Pinky Finger lose miteinander verflochten

Erinnerst du dich, als wir Kinder waren und als das kleine Versprechen buchstäblich alles bedeutete? Du hättest deinen Liebsten schwören können, aber erst wenn du deine kleinen Finger verschränkt hast, würde die andere Person dir glauben.

Nun, in Ihrem Erwachsenenalter hat sich nicht viel geändert, auch wenn Sie sich dessen vielleicht nicht bewusst sind.

Wenn Sie und die kleinen Finger Ihres Partners lose miteinander verflochten sind, vermittelt dieser Schritt immer noch eine starke Botschaft des Vertrauens und der Bindung.

Sie zeigen Ihnen, dass sie für Sie da sind und nirgendwo hingehen. Dass Sie sich auf sie verlassen können, egal was passiert, und dass Sie ihnen Ihr Leben anvertrauen können.

Auf den ersten Blick scheint diese Art des Handhaltens nicht so bedeutend zu sein, aber tatsächlich ist sie ziemlich romantisch und niedlich, besonders für neue Paare.

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Wenn Sie gerade jemanden kennenlernen, testen Sie, wie weit Sie gehen können, und warten auf dessen Feedback.

Nun, obwohl dieser Handgriff auch von Menschen in langfristigen Beziehungen verwendet wird, ist er tatsächlich typischer für diejenigen, die versuchen, eine erste Verbindung herzustellen.

Sie möchten Ihren geliebten Menschen noch nicht fest im Griff haben, aber Sie möchten ihm und dem Rest der Welt sagen, dass er Ihnen gehört.

2. Versehentliche flirty Berührung

Wie oft haben Ihre Hände versehentlich die eines anderen auf flirtende Weise berührt? Zum Beispiel sitzen Sie oder gehen einfach aneinander vorbei und irgendwie berühren Ihre Hände ihre?

Lassen Sie mich Ihnen sagen, dass hier nichts zufällig ist. Es ist tatsächlich eines der körpersprachlichen Signale einer starken Chemie zwischen zwei Menschen.

Sie und das Objekt Ihrer Zuneigung fühlen sich so stark zueinander hingezogen, dass Sie sich Ihres Wunsches nach körperlichem Kontakt nicht einmal bewusst sind.

Ihre Körper sind es jedoch definitiv und sie ziehen sich wie Magnete an.

Wenn dies zum ersten Mal mit Ihrem Freund, einem Kollegen oder jemandem geschieht, mit dem Sie überhaupt keine romantische Beziehung haben, ist es an der Zeit, Ihre Gefühle zu überprüfen und festzustellen, ob zwischen Ihnen beiden noch etwas los ist.

Auf der anderen Seite, wenn dies jemand ist, in den Sie sich verlieben, herzlichen Glückwunsch, denn diese einfache Handlung ist ein klares Zeichen dafür, dass er genauso mit Ihnen umgeht, und ein grünes Licht für Sie, sich zu bewegen und etwas gegen Ihre Emotionen zu unternehmen.

Auf den ersten Blick kann diese Art der Berührung unangenehm erscheinen und es ist möglich, dass Sie beide instinktiv zurücktreten, weil Sie Angst vor dem haben, was Sie gerade gefühlt haben. Trotzdem wird es nach einer Weile zu Ihrem Markenzeichen - etwas, das Sie beide jedes Mal tun, wenn Sie sich treffen.

Auch wenn diese versehentliche Berührung kein wirklicher Handgriff ist, ist sie dennoch ziemlich kraftvoll. Es sagt der anderen Person alles, wovor Sie Angst haben oder übermäßig schüchtern sind, um es zu verbalisieren - dass Sie sie mögen und sich in Zukunft mit ihnen verbinden möchten.

3. Alle Finger fest miteinander verflochten

Diese Art des Handhaltens ist normalerweise nur Paaren vorbehalten. Es ist eine klare Botschaft für die ganze Welt, die besagt: 'Diese Person gehört mir und ich habe nicht die Absicht, sie gehen zu lassen.'

Außerdem ist dies auch ein Zeichen dafür, dass Ihr Partner mehr als stolz darauf ist, Sie als seinen zu haben.

Sie möchten, dass die ganze Welt weiß, dass Sie der einzige sind, den sie lieben, sie haben Ihren Rücken und Sie beide sind ein Paar.

Wenn jemand Ihre Hand auf diese Weise hält, vertrauen Sie mir in einer Sache: Er spielt nicht herum. Sie spielen dich nicht. Sie wollen etwas Ernstes mit dir.

4. Hände umeinander gewickelt

In diesem Fall versucht die andere Person definitiv, eine tiefere Verbindung mit Ihnen herzustellen. Wenn sie eine vollständige Hautberührung anstreben, haben sie den Wunsch, dass Sie beide eins werden.

Du bist jetzt ein Team und nichts und niemand kann dir im Weg stehen. Du bist zusammen stärker und wirst dich nie im Stich lassen.

Diese Art des Handhaltens zeigt, dass sich die andere Person tief um Sie kümmert. Sie würden dich in schweren Zeiten nicht verlassen und sind da, um dich vor allem zu schützen, was schlechtes Leben auf dich werfen könnte.

Sie verwenden tatsächlich ihre Körpersprache, um Ihnen zu versichern, dass Sie in ihrer Nähe sicher sind, da sie Ihr Schutzschild gegen jeden Sturm sind.

Sie sind bereit, Ihr Schutzengel und Ihr Retter zu sein, was äußerst kostbar und selten ist.

5. Enger Griff

Es gibt zwei mögliche Bedeutungen hinter einem festen Griff; Dies hängt von der Situation ab, in der Sie sich gerade befinden.

In erster Linie kann dies als Zeichen des Wunsches Ihres Partners nach Dominanz angesehen werden.

Wenn sie deine Hand nach unten drücken, möchten sie wahrscheinlich anzeigen, dass du unter ihnen und der unterwürfigen in dieser Beziehung bist.

Es kann sein, dass sie in Bezug auf Sie und Ihre Gefühle ihnen gegenüber unsicher sind und versuchen, Sie, sich selbst und den Rest der Welt zu beruhigen, dass Sie ihnen gehören.

Einfach ausgedrückt, versuchen sie unbewusst, ihr Territorium zu markieren und Besitz zu beanspruchen.

Andererseits kann dieser feste Griff in Momenten körperlicher oder emotionaler Schmerzen auch ein Signal dafür sein, dass jemand für Sie da ist.

Sie zeigen Ihnen die Stärke ihres Mitgefühls und ihrer Empathie und stellen sicher, dass Sie wissen, dass sie nicht die Absicht haben, Sie hängen zu lassen.

Wie genau können Sie die Absichten Ihrer Liebsten erkennen, wenn sie Ihre Hand fest im Griff halten? Nun, es hängt alles davon ab, wie Sie sich durch diesen Handgriff fühlen.

Fühlen Sie sich sicher und gesund und nichts kann Ihnen schaden? Oder haben Sie das Gefühl, dass sie versuchen, Sie mit dieser Geste niederzuschlagen und zurückzuhalten?

In jedem Fall ist es wichtig, Ihrer Intuition zu folgen und auf Ihr Herz zu hören (achten Sie auf Ihre körperliche Herzfrequenz), denn hier finden Sie alle Antworten, die Sie benötigen.

6. Leichter Griff

Auf der gegenüberliegenden Seite dieses engen Griffs befindet sich ein leichter Griff. Hier befinden sich Ihre Hände im Grunde genommen genau in der gleichen Position wie beim vorherigen Typ, aber der Unterschied liegt in der Intensität des Haltens.

Diese Art des Händchenhaltens ist normalerweise für öffentliche Orte reserviert und eine Art Hintergrundaktivität: Sie beide sprechen mit jemandem oder tun etwas anderes, möchten sich aber trotzdem berühren.

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Obwohl der leichte Griff kein Zeichen einer starken Verbindung zu sein scheint, ist er tatsächlich von großer Bedeutung.

Es zeigt, dass Sie immer die Berührung und Präsenz des anderen brauchen, egal mit wem Sie zusammen sind, wo Sie sind und wie beschäftigt Sie sind.

7. Hände löffeln

Ich bin sicher, Sie kennen den Begriff Löffel. Es ist eine Kuschel- oder Schlafposition, in der Sie und Ihre Liebsten nebeneinander liegen, Hintern an Rücken, Seite an Seite.

Nun, es gibt auch so etwas wie Händelöffel. Es ist eine Situation, in der die Hand Ihres Partners buchstäblich Ihre löffelt (oder umgekehrt).

Wenn Sie sich fragen, was dies symbolisiert, lassen Sie mich Ihnen sagen, dass dies tatsächlich eine Form des Kuschelns in der Öffentlichkeit ist.

Ihr Partner möchte Sie eindeutig in den Armen halten, umarmen und so nah wie möglich an Ihnen sein, aber Sie sind nicht privat, daher ist dies das nächstbeste, was Sie tun können.

Es spielt keine Rolle, wie alt Sie sind, es ist niemals angebracht, außerhalb des Schlafzimmers übereinander zu stehen.

Wenn Sie also den Wunsch haben zu kuscheln, nehmen Sie einfach an diesem Handlöffel teil und plötzlich fühlen Sie sich viel mehr mit Ihrem Lebensgefährten verbunden.

8. Finger halten

Wenn Ihr Partner alle oder die meisten Ihrer Finger in der Hand hält, versucht er wahrscheinlich, einen Punkt zu machen oder einen Sinn für Sie zu finden.

Sie möchten Ihnen etwas erzählen oder Ihnen Neuigkeiten geben, die Ihnen vielleicht nicht gefallen, suchen aber nach dem besten Weg, dies zu tun.

Obwohl dieser Handgriff sanft und fürsorglich ist, müssen Sie auch vorsichtig sein.

Vielleicht versuchen sie zu überreden, etwas zu akzeptieren oder zu vereinbaren, was Sie normalerweise nicht tun würden, da dies die Art von Handmanipulatoren ist, die häufig verwendet wird, um die Meinung ihres Opfers zu ändern und sie von etwas zu überzeugen, an das Sie glauben sollen.

9. Handgelenkgriff

Dies ist eine weitere Kontrolltechnik, die Ihr Partner möglicherweise anwendet, und sie kann auch als Trailer zu körperlicher Gewalt angesehen werden.

Es ist durchaus möglich, dass Ihr Partner auf diese Weise die Kontrolle über Sie wiedererlangt und Ihnen mitteilt, dass er die Verantwortung trägt.

Es ist jedoch völlig anders, wenn dieser Handgelenkgriff beim Sex stattfindet.

Hier können dominante und unterwürfige Positionen nur ein Teil des Rollenspiels sein und müssen nicht unbedingt viel mit dem wirklichen Leben zu tun haben.

10. Handhaltung über die Schulter

Von allen Arten des Handhaltens ist dies die schützendste.

Normalerweise legt der Mann seinen Arm über die Schulter der Frau und ihre Hände landen irgendwo auf ihrem Körper.

Das Halten der Hand über der Schulter zeigt den Besitz und den Stolz der Person neben Ihnen.

Bedeutung von No Hand Holding

Lass uns ehrlich sein. Auch wenn diese Form der Berührung nicht das einzige Maß für ein glückliches Liebesleben ist, wenn Sie ein Paar sehen, das sich an den Händen hält, wissen Sie sofort, dass es sich um einen Gegenstand handelt, und nehmen an, dass es sich umeinander kümmert.

Ihre Beziehung bietet jedoch möglicherweise ein völlig anderes Szenario.

In der heutigen Dating-Welt ist es nicht ungewöhnlich, dass ein romantisches Paar keinen PDA zeigt. Daran ist natürlich nichts auszusetzen, wenn Sie sich beide einig sind.

Ein Problem tritt jedoch auf, wenn Sie die Berührung Ihres Partners benötigen, während er sich nicht weniger darum kümmern kann, sie Ihnen außerhalb des Schlafzimmers zur Verfügung zu stellen.

Sie können nicht anders, als sich zu fragen, was das Problem ist und warum sie sich weigern, Ihnen die Hand zu halten.

Ich werde dich nicht anlügen. Dies kann eine rote Fahne sein, auf die Sie mehr achten sollten.

In erster Linie ist es ziemlich seltsam, dass Ihr Lebensgefährte Sie nicht berühren muss. Ihr Körper und ihre Haut sehnen sich nicht nach Ihrer Anwesenheit und das ist etwas, worüber Sie sich Sorgen machen müssen.

Es besteht die Möglichkeit, dass sie sich nicht genug um Sie kümmern oder emotional nicht verfügbar sind. Vielleicht haben sie Angst davor, ihre Wache loszulassen, oder brauchen mehr Zeit, um sich vor Ihnen vollständig zu entspannen.

Wenn Sie sich darauf beziehen können, ist das Beste, was Sie tun können, zu versuchen, physischen Kontakt herzustellen, ohne darauf zu warten, dass sie den ersten Schritt machen.

Beobachten Sie dann ihre Reaktion genau: Sind sie erleichtert, dass Sie ihre Hand genommen haben, damit sie es nicht tun mussten, oder haben sie sich zurückgezogen?

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Ein weiterer Grund für dieses Verhalten könnte die Tatsache sein, dass sie nicht hundertprozentig treu sind.

Könnte es sein, dass Ihr Partner Sie vor der Welt versteckt, weil er den Eindruck hinterlassen möchte, Single zu sein, damit er andere Menschen angreifen kann?

Könnten Sie derjenige sein, mit dem er ihren Ehepartner betrügt, ohne dass Sie sich dessen überhaupt bewusst sind, und sie müssen sicherstellen, dass niemand davon ausgeht, dass Sie beide ein Paar sind?

In jedem Fall ist es das Beste in dieser Situation, ehrlich zu sein und Ihrem Lebensgefährten zu sagen, was Sie stört.

Vielleicht machen Sie nur viel Aufhebens um nichts und sie sind sich nicht einmal bewusst, dass Sie beide unterschiedliche Gelüste haben, wenn es um körperliche Berührungen außerhalb der Laken geht.

Die Wissenschaft hinter der tiefgreifenden Kraft des Händchenhaltens

In letzter Zeit haben Wissenschaftler die Phänomene der zwischenmenschlichen Synchronisation untersucht, bei denen Menschen die Gewohnheit haben, ihre Lieben zu spiegeln.

Pavel Goldstein, ein Schmerzforscher, führte ein Experiment mit 32 Paaren durch und hatte das Ziel, die wahren Vorteile der körperlichen Berührung zu untersuchen, darunter das Halten der Hand.

Pavel Goldstein untersuchte die Veränderungen, die in den Gehirnwellen dieser Paare auftreten, wenn sie sich nur nahe beieinander befinden und insbesondere wenn sie sich berühren.

Und die Ergebnisse behaupten schlüssig, dass die Kraft der einfühlsamen Berührung enorm ist.

Von allen Formen der körperlichen Berührung ist laut dem Direktor des Touch Research Institute, Dr. Tiffany Field, das Halten der Hand am vorteilhaftesten.

In ihrer neuen Studie erinnert uns Dr. Tiffany Field daran, dass unsere Haut unseren gesamten Körper bedeckt, aber auch ein empfindliches Organ ist, das einer ständigen Stimulation bedarf.

6 Wissenschaftlich nachgewiesene Vorteile des Handhaltens

1. Liebeshormon

Forscher beweisen, dass menschliche Berührungen Gehirnwellen auslösen, die für das Glücksgefühl verantwortlich sind.

Einfach ausgedrückt, jedes Mal, wenn Sie Hände halten, setzt Ihr Gehirn Oxytocin (das Hormon der Liebe) frei, das eine wichtige Rolle bei all Ihren sozialen Interaktionen und Beziehungen spielt, auch bei romantischen.

Tatsächlich setzt jede körperliche Berührung Ihrer Lieben - und nicht nur das Halten der Hand - Oxytocin frei, senkt Ihren Blutdruck, lässt Sie sich geliebt, gewollt und allgemein besser fühlen.

2. Reduziert Stresshormone

Ein weiterer gesundheitlicher Vorteil des Händchenhaltens ist die Tatsache, dass es den Stresshormonspiegel in Ihrem Körper senkt.

Wenn Sie Hände halten, werden die Gehirnwellen, die Stress in Ihren Körper abgeben, viel ruhiger und auf diese Weise wird Ihre Angst viel erträglicher.

3. Steigert die Intimität

Einer der wichtigsten wissenschaftlich nachgewiesenen Vorteile dieser Art der zwischenmenschlichen Synchronisation ist ohne Zweifel die Bindung zwischen Ihnen und Ihrem romantischen Partner, wenn Sie Hände halten.

Viele denken, dass Intimität nur dem Schlafzimmer vorbehalten ist, und wenn sie die Worte körperliche Berührung hören, denken sie, dass sie sich nur auf Sex bezieht.

Intimität ist jedoch viel mehr als das. Es basiert auf jedem winzigen Aspekt Ihrer Beziehung.

Manchmal reicht es für Sie und Ihren Partner aus, einander tief in die Augen zu schauen und Hände zu halten, ohne sich auf andere Weise küssen oder kuscheln zu müssen, damit sich Ihre Verbindung vertieft.

Das Halten der Hand bringt Sie näher zusammen und stärkt Ihre Beziehung. Es schafft Vertrauen und hilft Ihnen beiden, sich auf eine Weise zu vereinen, von der Sie nicht einmal träumen konnten.

4. Schmerztherapie

Wenn kleine Babys Schmerzen haben, hat sich eine der besten Therapien als einfacher Akt der körperlichen Berührung ihrer Mutter erwiesen. Nun, das ändert sich nicht viel, wenn wir älter werden.

Schmerz ist durch menschliche Berührung immer noch sehr gut beherrschbar, da er die Aktivität von Gehirnwellen reduziert, die Schmerzsignale auslösen.

Auch wenn Sie sich durch das Halten der Hand nicht körperlich besser fühlen, fühlen Sie sich auf jeden Fall wohler.

Sie wissen, dass Sie nicht allein sind und jemanden neben sich haben, der Sie in den schwierigsten Zeiten nicht im Stich lässt.

5. Hilft dir bei der Angst

In einem berühmten Zitat über Händchenhalten heißt es: 'Händchenhalten ist ein Versprechen, dass Sie beide sich für einen Moment nicht allein der Welt stellen müssen.'

Daher ist es klar: Händchenhalten jagt Angst und Unsicherheit weg.

Sie fühlen sich sicher und fühlen sich wie zu Hause. Nur eine einfache Berührung durch einen anderen Menschen kann Ihre gesamte Sicht auf Dinge verändern.

Manchmal fühlen Sie sich vielleicht hilflos und nur die Anwesenheit eines anderen - geschweige denn seine Hand in Ihrer - gibt Ihnen Hoffnung, dass alles in Ordnung ist und sich zum Besten entwickelt.

Wenn Sie mit jemandem, den Sie lieben, Händchen halten, fühlen Sie sich stärker und stärker. Ihr zwei seid vereint und furchtlos und es gibt nichts, was ihr nicht gemeinsam erreichen könnt.

6. Gut für Ihre Gesundheit

Wenn Sie die Wissenschaft hinter der Kraft des Händchenhaltens kennen, ist es mehr als klar, dass diese Form der zwischenmenschlichen Synchronisation in mehrfacher Hinsicht für Ihre Gesundheit von Vorteil ist.

Neben der Freisetzung von Oxytocin, wodurch Sie sich glücklicher und zufriedener fühlen, wirkt sich diese einfache Berührung auch gut auf Ihre Gehirnwellen aus, senkt Ihren Blutdruck und Ihre Herzfrequenz und wirkt sich positiv auf Ihr geistiges und emotionales Wohlbefinden aus.

Worauf warten Sie noch? Nehmen Sie die Hand Ihres Mannes oder Ihrer Frau und üben Sie sie regelmäßig!