6 Anzeichen dafür, dass Sie eine emotional vernachlässigte Frau sind
Wenn dich jemand fragt: 'Bist du emotional vernachlässigt?' Ihre sofortige Antwort wäre 'Nein'.
Aber wenn Sie etwas tiefer graben und darüber nachdenken, wird es unmöglich sein, nicht zu bemerken, dass Sie zu Hause, bei der Arbeit, von Ihren Freunden oder von Ihrem Partner wirklich emotional vernachlässigt werden.
Emotionale Vernachlässigung tritt auf, wenn jemand Ihren emotionalen Bedürfnissen nicht gerecht wird.
Es ist etwas, das jedem passieren kann, und die meisten Leute bemerken es nur, wenn es zu spät ist. Sie werden das Gefühl haben, dass etwas nicht ganz stimmt.
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Sie beschuldigen sich, dass Sie sich so gefühlt haben, als hätten Sie etwas vermasselt, obwohl Sie es nicht getan haben.
Sobald Sie erkennen, dass Sie emotional vernachlässigt werden und von wem, können Sie besser damit umgehen und Ihr Heilungsprozess kann beginnen.
Hier sind die häufigsten Anzeichen dafür, dass Sie emotional vernachlässigt werden:
1. Sie fühlen sich manchmal taub
Dies bezieht sich nicht auf das körperliche Gefühl, taub zu sein, sondern auf das emotionale Gefühl Ihrer Gedanken. Die ganze Welt wird grau, man fühlt nichts und an diesem Punkt ist nichts wichtig.
Du bist in der Nähe deiner Lieben, aber du fühlst keine Liebe, du fühlst dich ihnen nicht nahe.
Dies passiert nicht oft, aber wenn es passiert, verschwinden alle Ihre Emotionen. Dies ist ein klares Zeichen emotionaler Vernachlässigung und meistens irgendwo in Ihrer Vergangenheit verborgen.
Es könnte aus Ihrer Kindheit stammen, dass Sie von Ihren Eltern oder aus einer früheren Beziehung vernachlässigt wurden. Was auch immer es ist, Sie haben unbewusst gelernt, Ihre Gefühle zu unterdrücken, damit Sie nicht verletzt werden.
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2. Du willst oft alleine sein
Du verbringst nicht wirklich gerne Zeit mit anderen Menschen, weil sie dich einfach nicht verstehen. Sie verstehen nicht, wie Sie denken, und Sie sind es leid, sich selbst zu erklären und zu versuchen, andere zu überzeugen.
Sie haben das Gefühl, dass Sie dort nicht passen und vielleicht sogar unerwünscht sind.
Wenn Sie an einer gesellschaftlichen Veranstaltung teilnehmen, neigen Sie dazu, zu gehen oder einfach ohne klaren Grund nach draußen zu gehen. Sie würden gerne jemanden haben, der Sie versteht, aber es gibt einfach nicht viel Raum, um sich mit Ihnen zu verbinden.
Dies kann durch emotionale Vernachlässigung von Personen in Ihrem sozialen Umfeld verursacht werden. Vielleicht haben Sie einmal gehört: 'Warum sitzt sie an unserem Tisch?' und alles begann von dort.
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3. Sie lehnen die Hilfe anderer ab
Egal in welcher schwierigen Situation Sie sich befinden, Sie werden niemals um Hilfe bitten.
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Wenn Sie zu Hause vernachlässigt wurden und alles selbst erledigen mussten oder Ihr Partner nicht da war, als Sie seine Unterstützung oder Hilfe am meisten brauchten, haben Sie sich daran gewöhnt, und jetzt scheint es Ihnen fast unmöglich, jemanden zu fragen oder zu akzeptieren Hilfe.
4. Sie haben ein geringes Selbstwertgefühl
Wenn Sie von Ihren Lieben emotional vernachlässigt werden, haben Sie ständig das Gefühl, dass Sie ihrer Zeit nicht würdig oder für sie nicht wichtig sind.
Meistens stimmt das nicht, aber Sie entwickeln immer noch dieses Gefühl und es ist schwer, es abzuschütteln.
Es jagt dich und du überträgst diese Gefühle oft auf andere Situationen und Menschen in deinem Leben. Es wirkt sich auf Ihre Beziehung oder Ihre Arbeit aus und droht dauerhaft zu werden.
5. Sie haben das Gefühl, dass etwas fehlt
Dieses ständige Gefühl, dass etwas fehlt, kann auch durch emotionale Vernachlässigung verursacht werden. Du fühlst ein Loch in dir, das nach der Liebe einer bestimmten Person verlangt.
Wer auch immer diese Person ist, sie hat dich vernachlässigt. Meistens wird dies verursacht, wenn Sie in Ihrer Beziehung unglücklich sind und Ihr Partner Ihnen nicht genügend Aufmerksamkeit schenkt.
Sie wissen genau, wer es ist, weil Sie glauben, dass nur diese Person das Loch füllen und Ihnen Freude bereiten kann.
Der beste Rat hier ist, mit dieser Person zu sprechen und zu erklären, warum Sie sie brauchen. Wenn sie sich weigern, sind sie dich sowieso nicht wert.
6. Sie reagieren empfindlich auf Ablehnung und sind leicht beleidigt
Emotional vernachlässigt zu werden kann eine Angst in dir erzeugen, die bei dir bleibt. Eine ständige Angst vor Ablehnung kommt nicht von ungefähr.
Sie wurden in Ihrer Vergangenheit abgelehnt. Vielleicht bist du nicht in das College gekommen, das du wolltest, du hast das Vorstellungsgespräch nicht bestanden oder dein Partner hat dich entlassen.
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Was auch immer es ist, du wurdest abgelehnt und diese Angst manifestiert sich auch dadurch, dass du beleidigt bist über das, was andere zu dir sagen.
Sie ärgern sich selbst über konstruktive Kritik, weil Sie emotionale Vernachlässigung erfahren haben und dies als Angriff betrachten.
Sie denken nie wirklich daran, emotional vernachlässigt zu werden, bis Sie die Auswirkungen dieses Missbrauchs verstanden haben. Sie können lernen, damit umzugehen, zu heilen und ein normales Leben zu führen.
Erstens sollten Sie keine Verantwortung dafür übernehmen, die Person zu verändern, die Sie emotional vernachlässigt. Letztendlich sollte es eine Option sein, diese Person bei Bedarf loszuwerden.
