7 Schritte, um einen Narzisst wieder an seine Stelle zu setzen

Anstatt zu versuchen, sich mit ihnen zu arrangieren oder ihr Leben in eine lebendige Hölle zu verwandeln, wie sie es dir angetan haben, versuche etwas anderes.

Denn im Umgang mit einem Narzisst funktioniert keines dieser Dinge jemals. Sie wenden jede Strategie immer irgendwie zu ihrem Vorteil an. Sie drehen die Geschichte immer irgendwie um und manipulieren dich, um ihre Seite zu akzeptieren.

Narzisstinnen haben ein falsches Selbstwertgefühl und einen Mangel an Empathie. Sie können nicht verstehen, wie Sie sich fühlen, und es ist ihnen auch egal. Sie denken, sie sind die wichtigsten Menschen, und daran wird sich nichts ändern.

Es gibt nur eine Sache, die sie von dir wollen. Es ist deine Energie, deine Fähigkeit, sie glücklich zu machen. Es wird als 'narzisstische Versorgung' bezeichnet und solange sie es von Ihnen erhalten, bleiben sie dabei.

Wenn Sie den Vorrat abschneiden, werden sie zum nächsten Opfer übergehen und so tun, als hätten sie Sie nie getroffen, was Sie sehr glücklich machen würde.

Nach so viel Mobbing, weil Narzisstinnen tatsächlich Mobber sind, möchten Sie nur, dass sie Sie in Ruhe lassen.

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Warum liefern Sie einen Narzisst?

Sie tun es nicht absichtlich. Es liegt in der Natur des Menschen (zumindest der meisten Menschen), anderen zu helfen, wenn sie es brauchen, insbesondere wenn es sich um jemanden handelt, der Ihnen nahe steht, einen geliebten Menschen.

Du wirst deine Bedürfnisse völlig ignorieren und rennen, um jemanden zu retten, den du liebst. Egal, ob es Ihr Kind oder eines Ihrer Familienmitglieder ist, Ihr Instinkt wird Sie dazu bringen.

Nun, der Mann, in den Sie sich leider verliebt haben, ist zufällig ein Narzisst. Natürlich konnte man das nie kommen sehen. Er war charmant, ein echtes Stück Arbeit. Und das hat sich natürlich auch im Laufe der Zeit geändert.

All dieser Charme und dieses verdächtig gute Benehmen verschwanden über Nacht und er zeigte sein wahres Gesicht. B dann war es allerdings zu spät. Du hattest ihn schon geliebt und konntest nicht einfach weggehen.

Das ist ihr Spiel. Das können sie am besten. Sie täuschen dich lange genug, um sich in sie zu verlieben, und dann fangen sie an, dich zu terrorisieren, weil sie wissen, dass du nicht so leicht gehen wirst.

Weil du ihn geliebt hast, hast du gedacht, du könntest ihm helfen. Dies war Ihr größter Fehler, und so haben Sie ihn versorgt.

Jedes Mal, wenn er etwas Schreckliches tat, jedes Mal, wenn er dich verletzte, hast du dich zurückgezogen und Mitgefühl gezeigt. Du hast ihm genug Energie gegeben, um weiterzuleben, bis er ausgeht. Dann würde er alles noch einmal machen.

Um ihn zu entwaffnen und von ihm wegzukommen, muss man schlauer sein als er. Sie müssen besser vorbereitet sein, und ich meine, auf alles vorbereitet.

1. Was für ein Narzisst ist er?

Es gibt einige Arten von NarzisstInnen, und nicht alle verhalten sich gleich. Ob Sie es glauben oder nicht, es gibt Narzisstinnen, die auf den ersten Blick schüchtern zu sein scheinen, Narzisstinnen, die nur für das Geld in einer Beziehung stehen, oder die traditionellen, klassischen, die vorgeben, etwas zu sein, was sie nicht sind.

Sie müssen definieren, mit welcher Art von Narzisst Sie es zu tun haben, um alles über sein Verhalten zu erfahren und zu verstehen, warum er bestimmte Dinge tut und warum er so handelt, wie er handelt.

Du musst sein Spiel lernen, wenn du es ihm schlagen willst. Du musst ihm einen Schritt voraus sein.

2. Stellen Sie sich vor, alles ist in Ordnung

Dies ist kein einfacher Schritt. Du musst deinen Stolz schlucken und viel Scheiße ertragen, um diesen zu vervollständigen. Es ist nicht einfach und nicht jeder hat den Mut und den Mut, es zu vollenden.

Was Sie tun müssen, ist, die Klappe zu halten, mit allem, was sie sagen, übereinzustimmen, ihn praktisch denken zu lassen, dass alles in Ordnung ist, und sein Spiel weiter zu spielen, aber ihn nicht an Ihrem Engagement für ihn zweifeln zu lassen.

Lassen Sie ihn nicht daran zweifeln, dass Sie all dies tun, nur um ihn von der Tatsache abzulenken, dass Sie ihn verlassen könnten. Sie müssen ihn täuschen, dass alles in Ordnung ist, und es war noch nie besser.

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3. Und im richtigen Moment gehen

Wenn Sie alles geplant haben und fest entschlossen sind, ihn zu verlassen und ihn nie wieder zu sehen, dann tun Sie es.

Aber zuerst müssen Sie einen Ort zum Leben finden und sicherstellen, dass Sie Unterstützung haben und von den Menschen umgeben sind, die Sie lieben.

4. Grenzen setzen

Entscheiden Sie, wo Ihre Grenzen liegen, aber Sie müssen noch etwas tun.

Da NarzisstInnen die Macht haben, alles, was Sie gesagt haben, zu verdrehen und Sie davon zu überzeugen, dass einige Dinge, die tatsächlich passiert sind, nicht - oder anders als von Ihnen behauptet - passiert sind, wäre es am klügsten, wenn Sie Ihre Grenzen aufschreiben, so er bringt dich nicht dazu, etwas anderes zu denken.

Auf diese Weise haben Sie genau das, was Sie gesagt haben, auf ein Blatt Papier geschrieben, und niemand kann Sie davon überzeugen.

Wenn du ihn verlässt, wird er dich nörgeln, zurück zu kommen. Dann müssen Sie diese Grenzen setzen und glauben Sie mir, er wird versuchen, jeden einzelnen von ihnen zu durchbrechen. Je stärker Sie in Bezug auf Ihre Grenzen sind, desto schneller verlässt er Sie.

5. Schneiden Sie alle „Sorgen“ aus.

Diese Wörter sollten nicht mehr in Ihrem Wortschatz vorhanden sein, zumindest solange er auf dem Bild ist. Sie haben nichts zu bedauern, wenn es um ihn geht. Du bist nicht derjenige, der ihn ausgenutzt hat. Du bist nicht derjenige, der ihn verletzt hat. Er hat dir all diese Dinge angetan.

Dinge, die er dir angetan hat, sind nicht rational, und ein vernünftiger Verstand hat es schwer, sie zu verstehen. Es ist nicht deine Schuld, dass er so ist. Also, ja, Entschuldigung kommt nicht in Frage.

Wenn Sie sich bei ihm entschuldigen, damit er Sie nicht mehr belästigt oder versucht, mit ihm zu argumentieren, ist eine Entschuldigung nur ein Mittel, um die Situation zu beruhigen. Es wird alles nur noch schlimmer machen, weil er damit nicht aufhören wird.

Er wird etwas ausgraben, an das er sich erinnert, was vor Monaten passiert ist, nur damit du dich wie Scheiße fühlst. Es gibt keine Möglichkeit, in dieser Situation zu gewinnen, außer ihm nicht die Befriedigung einer Entschuldigung zu geben.

6. Akzeptiere, dass es vorbei ist

Keine falschen Hoffnungen mehr, keine Ideen, die er ändern wird. Es gibt keinen Weg zurück, wenn Sie ihn verlassen. Sie könnten zuerst Angst haben, und die meisten Frauen sind es.

Es ist nichts, worüber man sich schämen oder ärgern muss, denn es ist normal, dass Sie sich nach jemandem sehnen, mit dem Sie zusammen waren, nach jemandem, den Sie geliebt haben - besonders wenn Sie dachten, er würde sich ändern und es war nur eine Phase.

Beende dieses Kapitel deines Lebens und erlaube dir, in die Zukunft zu schauen.

7. Erfahren Sie, wie Sie weitermachen

Vergib dir selbst und arbeite an dir. Sie müssen verstehen, dass Sie sich zuerst bessern und dann zum wirklichen Leben zurückkehren müssen. Während Sie noch frisch aus Ihrer Beziehung sind, ist es für Sie unmöglich, sich an das Leben anzupassen, das Sie einmal hatten, das Leben vor ihm.

Du hast dich verändert, weil er dich verändert hat, und du brauchst etwas Zeit, um dich zurückzubekommen. Sie brauchen Zeit, um zu lernen, wie man weitermacht.