So habe ich mich von dem Herzschmerz erholt, der mich fast umgebracht hat
Ich habe zwei Herzschmerz überlebt - eine unerwiderte Liebe und einen Herzschmerz, der mich fast umgebracht hätte. Alle von Ihnen, die dasselbe durchgemacht haben oder durchmachen, werden wissen, wovon ich spreche.
Es ist das Gefühl der Leere. Ich hatte das Gefühl, jemand hätte mein Herz herausgerissen und es in kleine Stücke geschnitten.
Ich konnte kaum atmen. Ich war mir meiner eigenen Existenz nicht einmal bewusst.
Wenn mich jemand zum Lachen bringen würde, würde es Minuten dauern, bis sich meine Lippen bewegen und ein Lächeln imitieren. Selbst dann war mir nicht bewusst, dass ich lächelte oder was ich tat.
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Ich konnte nicht essen. Ich würde stundenlang an einem Bissen kauen. Meine Mutter bereitete mein Lieblingsessen weiter zu in der Hoffnung, dass ich irgendwie zur Besinnung kommen und anfangen würde zu essen, wie ich es noch nie zuvor gegessen hatte.
Ich war sauer auf mich selbst, weil ich das zulassen konnte. Ich sagte zu mir: Du wirst nie wieder lieben. NOCH NIE.
Als ich meine Freunde und Familie ansah, die versuchten, mich besser zu fühlen, fühlte ich mich noch schlechter. Eines Tages schaute ich mich im Spiegel an und fing an, mich selbst anzuschreien, woraufhin ich in Tränen ausbrach.
Eine Nacht in Tränen wurde meine größte Erleichterung. Tränen waren mein Schlaflied, mein größter Freund und meine einzige Flucht vor dem Elend.
Ich sagte zu mir:
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Ich werde dich nie wieder in mein Herz lassen. Ich werde jedes einzelne Fragment deiner selbstsüchtigen Liebe löschen. Ich werde mein Herz quetschen und es einem wilden Tier zum Verschlingen geben!
Ich wusste, dass dies nur mein Wunschdenken war. Wenn ich mich davon erholen wollte, musste ich einen anderen Weg finden, einen praktischeren.
Also beschloss ich, mich zu zwingen, mich besser zu fühlen. Ich beschloss, mein Lächeln zu fälschen, wenn ich nicht lächeln konnte. Ich beschloss vorzutäuschen, dass ich zu den Zeiten, als ich nicht essen konnte, gierig aß. Ich beschloss, mich glücklich zu fühlen, obwohl ich unglücklich war.

Wenn Sie so tun, als wären Sie gut, fühlen Sie sich vielleicht irgendwie gut. Ich habe immer geglaubt, dass unser Geist viel stärker ist als unser Körper.
Wenn Ihr Geist Ihrem Körper etwas befiehlt, wird Ihr Körper seinen Befehlen gehorchen.
Also ließ ich meinen Geist meinem Körper befehlen, dass ich mich gut fühlte. Am Anfang war es nicht so einfach, aber ich habe mich sehr bemüht.
Meine größten Motive waren meine Freunde und meine Familie. Wenn Sie sich in einem so verzweifelten Zustand befinden, kümmern Sie sich nicht um sich selbst oder darum, was mit Ihnen passieren wird.
Sie kümmern sich nur um diejenigen, die Sie beobachten. Ich konnte es nicht ertragen, dass sie sich wegen mir auch elend fühlten. Ich versprach mir, dass ich sein Gift meine Freunde und Familie nicht erreichen lassen würde.
Ich würde sein Gift heraussaugen wie du, nachdem du von einer Schlange gebissen wurdest. Mir wurde klar, dass er meines Schmerzes oder meiner endlosen, schlaflosen Nächte nicht würdig war.
Er war es nicht wert, im Zentrum meines Geistes zu stehen.
Ich beschloss, alles loszuwerden, was mich an ihn erinnerte. Ich habe jeden Brief, die Teddybären und einige kleine Figuren in verschiedenen Tierformen losgeworden.
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Ich habe dafür gesorgt, dass ich ihn aus meinen sozialen Netzwerken gelöscht habe, und ich habe auch seine Telefonnummern gelöscht.
Ich habe ihn gelöscht.
Ich hatte das Gefühl, als hätte sich ein riesiges Gewicht von meinen Schultern gelöst. Ich fühlte mich bereit, wieder zu leben.
Ich konzentrierte mich nur auf die Gegenwart und das, was ich gerade tat. Ich ließ meine Gedanken nicht schweifen und über die Vergangenheit nachdenken, weil ich auf diese Weise niemals in der Gegenwart leben könnte.
Und wenn Sie nicht in der Gegenwart leben, werden Sie Ihre Vergangenheit niemals los. Tagsüber war es einfach, weil ich immer darauf geachtet habe, dass ich mit etwas beschäftigt bin.
Aber die Nächte waren mein Todfeind. Während der Nacht würde ich anfangen, durch die dunkelsten Straßen meines Gehirns zu streifen, und ich würde die Musik hören müssen, bis das Gefühl nachließ.
Bald wurde mir klar, dass ich nicht mehr so tat. Langsam aber sicher wurde mein Lächeln echt und meine Freunde und Familie wurden zu den glücklichsten Menschen der Welt.
Ich war so stolz auf mich. Die Leere war voller Freude. Mein Herz lebte wieder.
Ich würde mich fünf Sekunden lang kneifen, um sicherzugehen, dass es kein Traum war.
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Ich habe nicht geträumt. Ich war wieder am Leben.