So bekommen Sie Ihre Ex-Freundin zurück: 17 bewährte Möglichkeiten, dies zu tun

Es ist schon eine Weile her, dass Sie und Ihre Ex-Freundin sich getrennt haben, aber die Zeit heilt Ihre Wunden nicht.

Sie scheinen sie nicht so sehr aus Ihrem Kopf zu bekommen, wie Sie es versuchen.

Oder Sie beide haben gerade Ihre Beziehung beendet, aber Sie sind überzeugt, dass die Trennung eine schlechte Entscheidung war.

In jedem Fall ist es mehr als offensichtlich, dass Sie immer noch Gefühle für sie haben und dass Sie gerne wieder mit ihr zusammenkommen möchten.

Die Wahrheit ist jedoch, dass Sie einfach nicht wissen, wie Sie Ihre Ex-Freundin zurückbekommen können.

Sie möchten nicht, dass sie Sie als erbärmliche Verliererin sieht, die sie bittet, zurückzukommen, aber Sie müssen einen Weg finden, sich ihr zu nähern.

Was ist der beste Weg, ohne sie zu verscheuchen? Solltest du sie zu dir kommen lassen oder solltest du sie sofort verfolgen?

Wenn dies einige der Fragen sind, die Sie beschäftigt haben, sind Sie bei uns genau richtig, da Sie gleich einige erprobte Ratschläge erhalten, wie Sie Ihre Ex-Freundin zurückbekommen können, die wie ein Zauber funktioniert.

Vergessen Sie all Ihre Ängste und Selbstzweifel, denn unser Beziehungsexperte wird Ihnen beibringen, wie Sie Ihre Ex-Freundin auf einfachste Weise zurückbekommen können, ohne dabei verzweifelt auszusehen.

Alles, was Sie tun müssen, ist diese mühelose Schritt-für-Schritt-Anleitung zu befolgen, und ich verspreche, dass es ein Kinderspiel sein wird, sie zurückzugewinnen.

einer.Denken Sie über den Grund für Ihre Trennung nach

Bevor Sie lernen, wie Sie Ihre Ex-Freundin zurückbekommen, müssen Sie zunächst Ihrer Trennung auf den Grund gehen.

Seien wir ehrlich - Sie beide haben die Dinge aus einem bestimmten Grund abgebrochen und etwas hat in Ihrer Beziehung eindeutig nicht so gut funktioniert.

Nun, Sie können nicht erwarten, dass alles wieder so läuft, wie es früher war, bevor Sie Ihre Trennung bearbeiten.

Sie müssen über die Gründe und die Art und Weise nachdenken, bevor Sie versuchen, Ihre Beziehung zu retten.

Ich bin ehrlich - wenn Sie Ihre Ex beleidigt oder in irgendeiner Weise gedemütigt haben, während Sie sie verlassen haben, wird es wahrscheinlich ziemlich schwierig sein, wieder zusammenzukommen.

Wenn sie Ihnen das angetan hat, ist es andererseits an der Zeit, dass Sie Ihren Wunsch, sich mit ihr zu versöhnen, überdenken, weil sie Sie möglicherweise nicht verdient.

Also, was genau ist passiert? Warum haben Sie und Ihre Ex-Freundin beschlossen, getrennte Wege zu gehen?

Gab es Betrug? Hat eine Person die andere missbraucht?

Habt ihr verstanden, dass ihr einige grundlegende Unterschiede habt, die ihr nicht übertreffen könntet?

Oder hatten Sie nur einen großen Kampf, der aus dieser Sicht jetzt dumm aussieht?

Haben Sie beide gedacht, dass Sie sich getrennt haben, oder ist es in einem Moment der Wut passiert?

Wie kam es zur Trennung? Haben Sie einige Dinge gesagt, die Sie beide bereuen, oder haben Sie es auf reife, zivilisierte Weise getan?

Dies sind alle wichtigen Fragen, die Sie selbst beantworten müssen, bevor Sie mit dem Make-up-Prozess fortfahren.

Was Sie wissen müssen, ist, ob Sie diese Trennung überwinden können und ob Sie sie vergessen können.

Wenn Sie wieder zusammenkommen, wird es ein Sprungbrett zwischen Ihnen beiden sein oder können Sie Ihre Beziehung fortsetzen, als wäre nichts passiert?

Die Wahrheit ist, dass es manchmal die bestmögliche Option ist, eine Beziehung abzubrechen, weil es eine lebendige Hölle wäre, wieder zusammen zu kommen.

Manchmal gehen die Menschen auf ekelhafteste, demütigendste Weise voneinander weg, und wenn das passiert, hat eine Beziehung keine Zukunft und man muss sie einfach akzeptieren, so sehr es weh tut.

2. Überlegen Sie, wer die Trennung initiiert hat

Eine andere Sache, über die Sie nachdenken müssen, ist, wer die Dinge beendet hat. War die Entscheidung gegenseitig oder hat einer von euch den anderen abgeladen?

Wessen Schuld war die Trennung? Ist deine Ex wegen etwas gegangen, das du getan hast, oder hat sie es einfach getan, weil sie aufgehört hat, dich zu lieben?

Wenn Sie derjenige waren, der die Sache abgebrochen hat, wird es wahrscheinlich einfacher sein, Ihre Ex-Freundin zurückzubekommen.

Natürlich ist sie wahrscheinlich verletzt und wütend auf dich, weil du sie verlassen hast, aber sie war wahrscheinlich nicht bereit, deine Beziehung zu beenden und sie war nicht diejenige, die dachte, dass sie ohne dich besser dran wäre.

Wenn dies der Fall ist, müssen Sie ihr nur zeigen, dass Sie tatsächlich ein netter Kerl sind, der seine Entscheidung bedauert, und sie davon überzeugen, dass Sie es nie wieder tun würden, wenn Sie in der Zeit zurückgehen könnten.

Außerdem musst du geduldig sein und darauf warten, dass sie versteht, dass du es ernst meinst und nicht vorhast, mit ihr zu spielen, wenn sie dir eine weitere Chance gibt.

Wenn Ihre Ex jedoch diejenige war, die von Ihnen weggegangen ist, ist die Situation schwieriger, insbesondere wenn sie diese Entscheidung nicht als Folge Ihrer Handlungen getroffen hat.

Du kannst ihr nicht nachlaufen, weil das ihr grünes Licht geben würde, zu kommen und zu gehen, wann immer sie will, und es würde sie denken lassen, dass sie dich fallen lassen kann, wann immer sie Lust dazu hat und du wirst sie immer bitten, zurückzukommen.

Das bedeutet, dass Sie einen Weg finden müssen, damit sie selbst versteht, was sie verloren hat.

Die beste Option wäre, sie zu dir kommen zu lassen, sich dafür zu entschuldigen, dass du dir das Herz gebrochen hast und dich um eine zweite Chance zu bitten.

3. Gib deine Gefühle dir selbst zu

Der nächste Schritt auf dem Weg, Ihren Ex zurückzubekommen, besteht darin, ehrlich zu sich selbst zu sein, bevor Sie ein Gespräch mit ihr beginnen.

Anstatt deine Gefühle zu unterdrücken und vor ihnen wegzulaufen, umarme sie und setze dich mit ihnen in Verbindung.

Liebst du dieses Mädchen wirklich? Oder ist es nur Lust, die du fühlst?

Warum willst du sie wirklich zurück? Soll es dir beweisen, dass du sie haben kannst, wann immer du Lust dazu hast?

Liegt es daran, dass Sie nicht zulassen möchten, dass ein anderer Mann sie hat?

Liegt es daran, dass du denkst, du wirst niemals ein Mädchen wie sie finden? Willst du, dass sie zurück ist, um dein gebrochenes Ego zu reparieren, oder weil du ohne sie nicht leben kannst?

Sind deine Gefühle wichtiger als dein Stolz und dein Ego? Oder ist es umgekehrt?

Vermisst du sie? Oder vermisst du es, in einer Beziehung zu sein?

Möchtest du aus Gewohnheit wieder mit ihr zusammen sein und weil du es gewohnt bist, sie bei dir zu haben?

Haben Sie Angst, Ihre Komfortzone zu verlassen, oder kümmern Sie sich ehrlich um sie?

Ist es möglich, dass Sie nicht wieder Single werden möchten?

Dass Sie das moderne Dating verachten und es leid sind, nach der richtigen Person zu suchen?

Dass Sie lieber zu jemandem zurückkehren möchten, der Ihnen vertraut ist, als ein neues Mädchen kennenzulernen?

Dies sind alle Fragen, auf die Sie ehrliche Antworten geben müssen, bevor Sie lernen, wie Sie Ihre Ex-Freundin zurückbekommen, denn sie bestimmen Ihren Weg dazu und helfen Ihnen zu erkennen, ob Sie diese Person wirklich in Ihrem Leben wollen oder nicht und ob es sich lohnt, für sie zu kämpfen oder nicht.

Vier. Erinnere dich an deine Fehler in der Beziehung

Nachdem Sie sich mit Ihren Emotionen abgefunden haben, müssen Sie als Nächstes in die Vergangenheit zurückkehren und Ihre gesamte Beziehung durchdenken.

Es geht darum, weiterhin ehrlich zu sich selbst zu sein und die volle Verantwortung für Ihre Worte und Handlungen zu übernehmen.

Egal, wer sich endgültig verabschiedet hat, jede Beziehung ist eine Einbahnstraße und Ihre war keine Ausnahme.

Das bedeutet, dass sowohl Sie als auch Ihr Ex einige Fehler gemacht haben, die zu Ihrer Trennung geführt haben.

Konzentrieren Sie sich zunächst auf die Dinge, die Sie falsch gemacht haben. Was möchten Sie ändern, wenn Sie könnten?

Was hat Ihren Ex am meisten gestört, als Sie beide zusammen waren?

Gib dein Bestes, um so realistisch wie möglich zu sein.

Anstatt sich zu rechtfertigen und Ausreden zu machen, versuchen Sie, sich wie ein Außenseiter zu verhalten, und seien Sie offen über die falschen Schritte, die Sie unternommen haben.

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Seien Sie jedoch nicht zu hart mit sich selbst und geben Sie auch nicht nur Ihnen die Schuld.

Selbst wenn Sie alle Ihre Fehler verstehen, denken Sie daran, dass Sie nichts erreichen, wenn Sie sich selbst verprügeln.

Anstatt Ihre Energie für Ressentiments zu verschwenden, sollten Sie sich bewusst sein, dass Sie nicht in die Vergangenheit zurückkehren und nicht alle Ihre Verfehlungen beseitigen können.

Sie können jedoch sicherstellen, dass Sie Ihre Fehler nicht wiederholen.

Was könnten Sie tun, um Ihren Ex zu befriedigen, wenn Sie beide wieder zusammenkommen, ohne sich dabei zu verlieren?

Denken Sie über die Dinge nach, zu denen Sie bereit sind, anders zu handeln, wenn Sie eine weitere Chance bekommen.

Seien Sie auch offen über die Teile Ihrer Persönlichkeit, von denen Sie wissen, dass Sie sie niemals ändern könnten, so sehr Sie möchten.

5. Erinnere dich an ihre Fehler in der Beziehung

Gleiches gilt für die Fehler, die Ihre Ex-Freundin in der Vergangenheit gemacht hat.

Ich weiß, dass du sie jetzt höllisch vermisst und dass all ihre Fehler unter diesem Gesichtspunkt irrelevant erscheinen, aber ich bitte dich, realistisch mit ihr umzugehen, so wie du mit dir selbst bist.

Sie können auch nicht damit rechnen, Ihre zerbrochene Beziehung zu reparieren, wenn Sie vorhaben, für immer Groll zu hegen. Seien Sie also bitte ehrlich und überlegen Sie, ob Sie bereit sind, Ihrer Ex all ihre Fehler zu verzeihen.

Bist du wirklich bereit, alles zu vergessen, was sie dir angetan hat, ohne jedes Mal, wenn du argumentierst, in die Vergangenheit zurückzukehren?

Kannst du sie akzeptieren, wie sie wirklich ist, zusammen mit all ihren Unvollkommenheiten und den Teilen ihrer Persönlichkeit, die du nicht magst?

Oder erwarten Sie, dass sie die Essenz ihres Seins nur für Sie ändert?

Denkst du, dass sie einige Unterschiede in ihrem Verhalten machen und aufhören könnte, die Dinge zu tun, die dich stören?

Glauben Sie, dass sie die Möglichkeit hat, ihre Fehler zu verstehen und Verantwortung dafür zu übernehmen?

Lassen Sie uns eines klarstellen: Egal, was passiert, wenn Sie und Ihr Ex wieder zusammenkommen, erwarten Sie nicht, dass sie auf wundersame Weise jemand anderes wird.

Sie wird im Wesentlichen immer noch das gleiche Mädchen sein, mit dem Sie früher zusammen waren, und wenn dies jemand ist, den Sie nicht akzeptieren können, versuchen Sie nicht einmal, sie zurückzugewinnen.

6. Überlegen Sie, ob Ihre Probleme behoben werden können

Die Wahrheit ist, dass keine Beziehung perfekt ist und alle Probleme haben.

Egal, was jemand versucht, Sie zum Glauben zu bringen, jedes Paar argumentiert und kämpft von Zeit zu Zeit.

Es gibt jedoch einen großen Unterschied zwischen einigen kleinen Meinungsverschiedenheiten, die leicht gelöst werden können, und zwischen Problemen im wirklichen Leben, die nicht behoben werden können, so sehr Sie beide dies versuchen.

Vielleicht haben Sie unterschiedliche Weltbilder, unterschiedliche Zukunftspläne oder etwas, das nicht vergeben werden kann, ist in der Vergangenheit passiert.

In jedem Fall ist der Punkt derselbe - selbst wenn Sie es nicht zugeben möchten, gibt es Zeiten, in denen eine romantische Beziehung zum Scheitern verurteilt ist, egal wie sehr Sie versuchen, sie zu retten.

Zeiten, in denen eine Beziehung irreparabel unterbrochen wird und Sie nichts dagegen tun können, als die harte Wahrheit zu akzeptieren.

Wenn Sie sich also fragen, wie Sie Ihre Ex-Freundin zurückbekommen können, müssen Sie vor allem Ihre Probleme realistisch überdenken.

Auch wenn Sie starke Gefühle für dieses Mädchen haben und selbst wenn sie sich wieder um Sie kümmert, denken Sie daran, dass Liebe manchmal nicht genug ist.

Deshalb sollten Sie die Kraft finden, Ihre Emotionen so weit wie möglich zu ignorieren und darüber nachzudenken, ob diese Beziehung wirklich eine Zukunft hat.

Sind Sie beide überhaupt kompatibel?

Wirst du dich wieder trennen, wenn du dich jetzt versöhnst, oder wirst du aus deinen Fehlern lernen können?

Sehen Sie die Möglichkeit, ein Leben neben diesem Mädchen aufzubauen?

Wenn Sie davon überzeugt sind, dass eine zweite Chance für Ihre Beziehung Abhilfe schaffen würde, geben Sie Ihr Bestes, um zu lernen, wie Sie Ihre Ex-Freundin zurückbekommen.

Wenn Sie jedoch tief im Inneren wissen, dass Ihre Probleme nicht gelöst werden können, stellen Sie sich bitte der Realität und versuchen Sie nicht, wieder zusammenzukleben, was nicht behoben werden kann.

7. Mach ihr keinen schlechten Mund

Es ist für Sie selbstverständlich, alle Arten von negativen Emotionen zu spüren, wenn Ihre Beziehung endet, insbesondere wenn Sie derjenige sind, der zurückgelassen wurde.

Sie fühlen sich betrogen, verlassen, bitter und vor allem wütend darüber, dass das Mädchen, das Sie immer noch lieben, so herzlos von Ihnen weggegangen ist, ohne Ihre Gefühle zu berücksichtigen.

Wenn dies geschieht, haben Sie den Drang, Ihre Enttäuschung mit der Welt zu teilen.

Du willst die Maske eines netten Mädchens abnehmen und damit jeder sieht, was für ein Arschloch sie wirklich ist.

Eine der goldenen Regeln bei jeder Trennung ist es, nicht über Ihren Ex zu reden, selbst wenn Sie nicht vorhaben, sich mit ihnen zu versöhnen.

Es spielt keine Rolle, was sie dir angetan hat - es ist verboten, hinter ihrem Rücken schlecht über sie zu sprechen.

Immerhin ist dies die Person, neben der Sie so viel Zeit verbracht haben und mit der Sie unglaubliche Erinnerungen teilen, und es besteht keine Notwendigkeit, dies zu ruinieren, trotz der Bedingungen, von denen Sie sich getrennt haben.

Abgesehen davon, dass Sie Ihrem Ex und Ihrer früheren Beziehung gegenüber respektlos sind, bedeutet der schlechte Mund Ihres ehemaligen romantischen Partners, dass Sie auch sich selbst schlecht reden.

Sie war so lange Ihre Wahl und Ihr Lebensgefährte. Das bedeutet, dass Sie nicht besser sind als sie, solange Sie so lange an ihrer Seite geblieben sind.

Dies ist insbesondere dann der Fall, wenn Sie lernen möchten, wie Sie Ihre Ex-Freundin zurückbekommen.

Sie muss nicht herausfinden, dass Sie weiter über Ihre Beziehung und ihre Fehler geredet haben, aber Sie werden sich definitiv schlecht fühlen, wenn die anfängliche Wut und der Groll verschwunden sind.

Ich weiß, dass du gerade verletzt bist, aber lass dich nicht vom Schmerz überwältigen und dich wie das unreife Gör verhalten, das du nicht bist.

Akzeptiere diese Trennung als Erwachsene und wenn sie sieht, dass du sie immer noch respektierst, obwohl ihr nicht zusammen seid, vertraue mir, dass du eine größere Chance hast, sie zurückzugewinnen.

8. Sei es nicht zu anhänglich

Sobald Sie anfangen, Ihre Ex zu vermissen, möchten Sie sie zuerst anrufen und sie bitten, zurückzukommen.

Sie haben das Sprichwort 'außer Sicht, außer Verstand' gehört und Sie haben das Bedürfnis, sie daran zu hindern, alles über Sie zu vergessen. Sie denken, Sie sollten anfangen, sie zu verfolgen, solange es nicht zu spät ist.

Sie haben das Gefühl, dass Sie verrückt werden, wenn Sie einen weiteren Tag ohne sie verbringen, und Sie sind überzeugt, dass es genau der Weg ist, sie zurückzugewinnen, wenn Sie die Situation erklären und sich über Ihre Schmerzen im Klaren sind.

Ich bin mir jedoch sicher, dass Sie nicht wollen, dass sie aus Mitleid oder Sympathie bei Ihnen ist, oder?

Ich hasse es, derjenige zu sein, der deine Blase platzt, aber du musst wissen, dass dies das Letzte ist, woran du denken solltest.

Zu anhänglich zu sein ist niemals attraktiv und kann sie nur noch weiter von dir weglaufen lassen.

Vertrauen Sie mir - wenn Sie jetzt, da Sie sich getrennt haben, zu bedürftig werden, wird Ihr Ex Sie nur als verzweifelt betrachten.

Sie wird den Eindruck haben, dass Sie ohne sie nicht leben können und wird dies definitiv zu ihrem eigenen Vorteil nutzen.

Versteh mich nicht falsch - es ist nicht beschämend, deiner Ex-Freundin zu zeigen, dass du immer noch Gefühle für sie hast.

Immerhin war dieses Mädchen schon lange ein Teil Ihres Lebens und es wäre unmöglich, in Sekundenbruchteilen über sie hinwegzukommen.

Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie ihr zeigen sollten, dass sie Sie so behandeln kann, wie sie es möchte, nur weil Sie sie lieben.

Vergessen Sie niemals, Ihre Würde und Ihren Stolz zu bewahren, anstatt zu anhänglich zu sein, sobald sie sich von Ihnen entfernt.

Erlaube ihr nicht, dich in irgendeiner Weise zu demütigen und gib ihr nicht grünes Licht, um dich weiter zu verlassen und zurück zu kommen, wie sie will.

9. Wende an keine Kontaktregel

Die Wahrheit ist, dass das Spielen von Gedankenspielen für eine Beziehung fast nie gesund ist, aber wenn Sie herausfinden möchten, wie Sie Ihre Ex-Freundin zurückbekommen, müssen Sie manchmal einfach kleine Tricks anwenden, um dies zu erreichen.

Natürlich wirst du sie nicht dazu manipulieren, dich zu lieben, wenn sie sich nicht so fühlt - du wirst nur helfen, ihre verborgenen Gefühle zu wecken, von denen selbst sie nichts weiß.

Es gibt Zeiten, in denen Menschen uns verlieren müssen, bevor sie lernen, uns zu schätzen.

Zeiten, in denen Ihre Abwesenheit die einzige Möglichkeit für jemanden ist, Ihre Anwesenheit zu bewerten und zu sehen, dass er einen Fehler gemacht hat, als er dachte, er könnte es ohne Sie schaffen.

Dies ist genau der Fall bei Ihrer Ex-Freundin; Es besteht die Möglichkeit, dass sie dich für selbstverständlich hielt und dass sie damit gerechnet hat, dass du immer da bist. Nun, deshalb musst du ihr etwas anderes beweisen.

Wenn Sie nach Rat suchen, wie Sie Ihre Ex-Freundin zurückbekommen können, ist der Schlüssel zum Erfolg, dass sie Sie vermisst.

Und genau so erreichen Sie das.

Ich bin mir sicher, dass Sie bereits von der No-Contact-Regel gehört haben, oder?

Es ist eine bewährte Methode, um mit Ihrem Ex zurück zu kommen, indem Sie für einen bestimmten Zeitraum alle möglichen Verbindungen zu ihm abbrechen.

Dies bedeutet, dass Sie für ein paar Wochen oder sogar Monate keine Kommunikation mit Ihrer Ex-Freundin initiieren dürfen. Sie können sie nicht anrufen, ihr eine SMS schreiben, ihre Social-Media-Fotos und -Updates mögen oder kommentieren.

Sie dürfen keine traurigen Songs in Ihrem Newsfeed veröffentlichen, nicht an Orte gehen, von denen Sie wissen, dass Sie ihr begegnen könnten, oder mit ihren Freunden oder ihrer Familie abhängen, um etwas über sie zu erfahren.

Um es einfach auszudrücken: Wenn Sie möchten, dass diese Methode funktioniert, müssen Sie dieses Mädchen vollständig ignorieren und für diesen Zeitraum können Sie nicht der Erste sein, der Kontakt aufnimmt, egal was passiert.

Es gibt keine Suche nach Ausreden, um sie zu erreichen - Sie müssen so tun, als ob sie nicht existiert und als ob Sie sie wirklich in der Vergangenheit verlassen hätten, wo sie hingehört.

Sie haben wahrscheinlich Angst, dass Ihr Ex durch diesen Ansatz alles über Sie vergessen lässt, aber vertrauen Sie mir - das wird nicht passieren.

Stattdessen wird sie sich Sorgen machen, dich zu verlieren, und sie wird erkennen, dass sie dich auch vermisst.

Was auf diese Weise noch besser ist, ist, dass Sie sich die Gelegenheit geben, Dinge zu durchdenken und vielleicht sogar über sie hinwegzukommen.

Die Anwendung der No-Contact-Regel ist eine echte Win-Win-Situation. Entweder hören Sie auf, sie zu lieben, und stellen fest, dass Sie tatsächlich nicht wieder zusammenkommen möchten, oder sie kriecht zu Ihnen zurück.

10. Arbeite an dir

Ich werde Sie hier wahrscheinlich enttäuschen, aber es ist nicht das Einzige, was Sie tun müssen, wenn Sie herausfinden, wie Sie Ihre Ex-Freundin zurückbekommen können.

Es reicht ihr nicht aus, deine körperliche Abwesenheit zu spüren, sie muss auch spüren, dass sie nicht mehr das einzige ist, was dir durch den Kopf geht.

Noch wichtiger ist es, sich selbst zu beweisen, dass Sie ein wertvoller Mann sind, ohne oder ohne ein Mädchen an Ihrer Seite.

Und was ist ein besserer Weg, als Ihr Selbstwertgefühl zu stärken?

Leichter gesagt als getan, ich weiß.

Seien wir ehrlich - wir alle möchten eines Morgens auf magische Weise als selbstbewusste Person aufwachen, ohne Unsicherheiten oder Selbstzweifel.

Dennoch ist der Aufbau des Selbstwertgefühls ein Prozess, der viel Selbstarbeit beinhaltet.

Arbeiten Sie in erster Linie an Ihrem inneren Selbst.

Dies ist die Zeit in Ihrem Leben, in der Sie keine Kompromisse eingehen müssen, und die Zeit, in der Sie alles tun können, was zum Teufel Sie glücklich macht.

Mach mit deiner Freizeit, was immer du willst - verbringe es einfach nicht damit, deine Ex anzurufen oder sie zu verfolgen.

Gehen Sie ins Fitnessstudio, suchen Sie sich ein neues Hobby und treffen Sie einige Leute, für die Sie in letzter Zeit nicht genug Zeit hatten.

Auch wenn dies eindeutig nicht die Zeit ist, sich auf eine neue romantische Beziehung einzulassen, sind Sie ein einzelner Mann und es ist absolut nichts Falsches daran, andere Mädchen zu treffen, zu flirten oder ihnen eine SMS zu schreiben.

Bleiben Sie in Form, aber achten Sie darauf, dass Sie niemanden an den Punkt führen, an dem sich ein neues Mädchen in Sie verlieben könnte, während Sie nicht auf ihre Gefühle reagieren können.

Was auch immer Sie tun, stellen Sie sicher, dass Sie sich nicht an einem Ort festgefahren fühlen, während Ihre Ex mit ihrem Leben weitermacht.

Nehmen Sie einige Änderungen in Ihrem Leben vor und verbringen Sie mehr Zeit damit, Ihr körperliches Aussehen und Ihre geistige Gesundheit zu verbessern.

Ich sage nicht, dass Sie jemand werden sollten, den Sie nicht nur beeindrucken, sondern mir vertrauen möchten - sie wird sich mehr für die Teile von Ihnen interessieren, die sie noch nicht kennengelernt hat.

Arbeiten Sie daran, die bestmögliche Version Ihrer selbst zu werden, und stellen Sie sich vor allem an die erste Stelle.

Schließlich haben Sie, seit Sie und Ihr Ex die Sache abgebrochen haben, all diese Zeit und Energie, die Sie für Ihre Beziehung aufgewendet haben.

Jetzt ist es an der Zeit, es mit Bedacht einzusetzen und an sich selbst weiterzuleiten.

Das gilt auch für die Liebe. Anstatt davon besessen zu sein, wie Sie Ihre Ex-Freundin zurückbekommen können, konzentrieren Sie sich darauf, sich glücklicher zu machen als jemals zuvor.

11. Versuchen Sie herauszufinden, ob sie noch interessiert ist

Nachdem Sie Ihre Zeit und Energie investiert haben, um sich auf alle möglichen Arten zu verbessern, und nachdem die Zeit ohne Kontakt vorbei ist, ist es Zeit, mehr über die Gefühle Ihrer Ex-Freundin herauszufinden, und der beste Weg, dies zu tun, ist indirekt.

Jetzt ist die Zeit, in der Sie mit ihren Freunden sprechen dürfen, während Sie subtil nach ihr fragen, ihre sozialen Medien verfolgen, um zu sehen, wie sie sich gefühlt hat usw.

Dies sind alles Dinge, die dir helfen können zu erkennen, ob du noch in den Gedanken dieses Mädchens existierst oder nicht.

Das Wichtigste ist jedoch zu wissen, ob sie wirklich weitergezogen ist. Sieht sie jemanden neu?

Wenn Sie herausfinden, dass Ihre Ex einen neuen Mann in ihrem Leben hat, tun Sie Ihr Bestes, um ihrer Beziehung auf den Grund zu gehen, ohne wie ein Grusel auszusehen.

Sie wissen, wie sie sich normalerweise verhält, wenn sie verliebt ist, sodass Sie keine Probleme haben zu sehen, ob dies eine erholsame Beziehung ist, ob sie ihn nur benutzt, um Sie eifersüchtig zu machen, oder ob sie ihn wirklich liebt.

Ich werde dich nicht anlügen - wenn es passiert, dass du merkst, dass deine Ex-Freundin eine ernsthafte Beziehung hat und dass sie Gefühle für einen anderen Mann entwickelt hat oder dass sie nur mit jemand anderem zusammen ist, wird es nicht so sein, sie zurückzugewinnen einfach.

Wenn sie jedoch Single ist, bedeutet dies, dass Sie wahrscheinlich eine gute Chance haben, da die große Wahrscheinlichkeit besteht, dass sie Sie noch nicht überwunden hat.

Zögern Sie nicht, sich zu erkundigen, ob sie Sie erwähnt, ob sie alle Ihre Bilder zusammen gelöscht hat, und achten Sie darauf, ob sie an den Orten rumhängt, von denen sie wahrscheinlich hofft, dass sie Sie versehentlich treffen.

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Hat sie noch Kontakt zu Ihren Freunden und Ihrer Familie, hat sie sich an Ihren Geburtstag oder einen anderen Feiertag erinnert?

Hat sie versucht, Sie in dieser Zeit ohne Kontakt zu erreichen?

Wenn Sie all dies berücksichtigen, können Sie ohne Zweifel erkennen, wo Sie stehen, und eine bessere Strategie entwickeln, um sie zurückzubekommen.

Wenn sie in dieser Zeit ein gewisses Interesse an Ihnen gezeigt hat, wird es natürlich einfacher, aber wenn sie sich kalt verhält, heißt das nicht, dass Sie die Hoffnung auf Ihre Versöhnung verlieren sollten.

12. Überlegen Sie sich einen Grund, sie zu kontaktieren

Der nächste Schritt, um Ihre Ex-Freundin zurückzugewinnen, besteht darin, sie zu erreichen, falls sie dies noch nicht getan hat.

Die Zeit ohne Kontakt ist vorbei und Sie hatten beide Zeit, sich Gedanken zu machen, sich zu vermissen und zu sehen, ob Sie sich wirklich wieder in Ihrem Leben wollen.

Die Kommunikation an dieser Stelle zu initiieren ist nicht verzweifelt - Sie haben diesem Mädchen gezeigt, dass Sie ohne sie leben können und dass Sie es alleine schaffen können, egal was sie gedacht hat.

Zu ehrlich über Ihre Absichten zu sein, ist jedoch keine so gute Idee.

Auf diese Weise werden Sie sie nicht abschrecken und Sie werden die Gelegenheit haben, sie an all die guten Zeiten zu erinnern, die Sie geteilt haben, bevor Sie sich sofort auf einige schwierige und schmerzhafte Themen einlassen.

Außerdem bleibt dein Ego intakt, selbst wenn sie dich ignoriert, weil du ihr keine Gelegenheit gegeben hast, dich abzulehnen.

Anhand ihrer ersten Reaktion können Sie außerdem erkennen, ob sie wieder zusammenkommen möchte oder ob es Sie stört, wenn Sie sie überhaupt kontaktieren.

Lässt sie Hinweise und nonverbale Signale fallen, dass sie dich immer noch liebt, und gibt sie dir den Raum, dich zu bewegen?

Oder hat sie ihre Wache gestellt, Ihnen nicht erlaubt, die Grenze zu überschreiten, und Sie wissen lassen, dass sie nicht daran interessiert ist, Ihre Beziehung wieder aufzubauen?

Genau deshalb ist es viel besser, eine Ausrede zu finden, um Ihre Ex-Freundin zu erreichen, als sie zu bitten, sich aus heiterem Himmel mit Ihnen zu versöhnen.

Vielleicht möchten Sie auf ihren Geburtstag oder ein anderes wichtiges Datum warten und es als Grund für den Kontakt verwenden.

Sie können sie um Hilfe bitten oder sie sogar bitten, Ihnen einige Ihrer Sachen zurückzugeben, die Sie brauchen.

Wenn nichts davon möglich ist, besteht die letzte Möglichkeit darin, ihr zu sagen, dass Sie einen Traum von ihr hatten oder dass Sie nur sehen möchten, wie es ihr geht und was sie vorhat - es zeigt nur, dass Sie gut bleiben möchten Begriffe und dass Sie keinen Groll gegen sie haben.

Wenn sie Ihnen grünes Licht gibt, werden Sie natürlich Ihre Gefühle bekennen und ihr Ihre Absichten mitteilen.

13. Bereiten Sie sich auf das Gespräch vor

Bevor Sie jedoch ehrlich mit Ihrer Ex-Freundin sprechen, müssen Sie sich zunächst mental auf dieses Gespräch vorbereiten.

Natürlich können Sie nicht den gesamten Dialog vorhersagen, da Sie nicht die Möglichkeit haben, ihre Antworten zu kennen, aber Sie können Ihr Bestes tun, um sich auf die Dinge vorzubereiten, die Sie sagen möchten, und auf den Ansatz, den Sie für den besten halten.

Wie und wann findet das Gespräch statt? Planen Sie, sie anzurufen oder ihr eine SMS zu schreiben?

Denken Sie daran, dass ein Telefonanruf viel ernster ist und dass Erwachsene die Möglichkeit haben, während Textnachrichten ein ungezwungenes Gespräch fortzusetzen, bevor Sie zum eigentlichen Punkt übergehen.

Wirst du sie direkt fragen? Oder wirst du dein Bestes geben, um sie versehentlich zu treffen und sie dann zu einer Tasse Kaffee einzuladen?

Was wirst du zu ihr sagen? Wie wirst du anfangen zu reden? Wirst du gleich zur Sache kommen oder wirst du um den heißen Brei herumreden, bis du sicher bist, dass sie dich auch zurück haben will?

Was erwarten Sie? Seien Sie realistisch - wie wahrscheinlich ist es, dass dieses Mädchen in Ihre Arme springt, als wäre nichts passiert?

Positiv zu sein und das Beste zu erwarten, wird dir definitiv beim Ergebnis helfen, denn deine Ex wird sehen, dass du dir deiner selbst sicher bist und sie wird ohne Zweifel auf dein Selbstwertgefühl hereinfallen.

Trotzdem müssen Sie auch auf den schlimmsten Fall vorbereitet sein.

Seien wir ehrlich - es besteht immer die Möglichkeit, dass sie dich ablehnt.

Vielleicht hat sie aufgehört, dich zu lieben, oder sie hat gemerkt, dass ihr beide trotz der Gefühle, die ihr teilt, keine gemeinsame Zukunft habt.

In jedem Fall sollten Sie in diesem Fall bedenken, dass es ihr Recht ist, Nein zu sagen, und dass Sie ein Gentleman sein und dies respektieren müssen.

Anstatt zu emotional zu werden oder ihr deine Wut zu zeigen, sei dankbar, dass sie fair genug war, um dir zu sagen, wie die Dinge von Anfang an richtig sind, ohne dich weiterzuführen.

14. Erinnere sie an die guten Zeiten

Jetzt, da Sie es geschafft haben, dieses Mädchen dazu zu bringen, mit Ihnen zu sprechen oder Sie sogar persönlich zu sehen, ist es Zeit, einige konkrete Schritte zu unternehmen und auf Ihren Wunsch zu reagieren.

Es ist klar, dass sie bereit ist, Ihnen eine weitere Chance zu geben, und dass sie sich über diese Trennung nicht so sicher ist, wie sie glaubt oder wie sie am Anfang war.

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Sie hätte nicht zugestimmt, sich mit Ihnen zu treffen, und sie hätte Ihre Anrufe nie beantwortet, wenn das wahr wäre.

Auch wenn Sie beide einige ernste Dinge zu besprechen haben, sollten Sie diese Probleme nicht von Anfang an angehen, da Sie später genügend Zeit haben, dies zu tun.

Ich sage nicht, dass Sie Ihre Trennung unter den Teppich bürsten sollten, aber Sie sollten Ihr Gespräch auf jeden Fall mit leichteren Themen beginnen.

Deshalb können Sie sich am besten auf die Vergangenheit verlassen, die Sie als Verbündeten gemeinsam haben.

Wenn Sie Ihre Ex an die guten Zeiten erinnern, die Sie geteilt haben, wird sie sich nostalgisch fühlen und folglich leichter für sich zurückgewinnen.

Stellen Sie einfach sicher, dass Sie dies so subtil wie möglich tun, damit sie Ihre Absichten nicht durchschaut.

Erwähnen Sie beiläufig einen bestimmten Ort, den Sie beide besucht haben, oder fragen Sie sie, ob sie sich an diese großartige Reise erinnert, die Sie vor einiger Zeit hatten.

Auf diese Weise wird sie erkennen, dass Sie nichts in Bezug auf Ihre frühere Beziehung vergessen haben, was ein offensichtliches Zeichen dafür ist, wie viel sie Ihnen bedeutet.

Sobald sie anfängt, all die Liebe zu spüren, die sie für verschwunden hielt, und sich an all die schönen Erinnerungen erinnert, die Sie beide haben, ist es ein Kinderspiel, sie zurückzugewinnen.

Dein Ex wird nostalgisch über diese guten Zeiten sein und sie wird sie zurückhaben wollen, auch wenn sie es nicht zugibt.

Gleichzeitig helfen Sie ihr dabei, all die hässlichen Dinge, die zwischen Ihnen beiden passiert sind, zu vergessen und zu ignorieren.

Sie wird erkennen, dass Ihre Beziehung viel mehr gut als schlecht war und sie wird erkennen, dass es ohne Zweifel etwas ist, das sie in ihrem Leben will.

15. Sei ehrlich über deine Gefühle

Nachdem Sie gesehen haben, dass Sie es geschafft haben, Ihren Ex zu erweichen, ist es Zeit, die großen Waffen herauszubringen.

Dies ist der Moment Ihrer Ehrlichkeit - der Moment, in dem Sie Ihre Gefühle und Absichten klarstellen.

Vergessen Sie in erster Linie, so zu tun, als ob Sie dieser harte, herzlose Kerl wären, und fühlen Sie sich nicht schwach, wenn Sie den ersten Schritt tun - Sie haben mehr als genug Zeit damit verbracht, hart zu spielen und so zu tun, als wäre es Ihnen egal, und es ist an der Zeit Damit Sie herausfinden, wo Sie stehen und wann es Zeit ist, diesen Spielen ein Ende zu setzen.

Betrachten Sie sich nicht als schwach oder weniger als einen Mann, der Ihre Gefühle zugibt - es bedeutet nur, dass Sie stark genug sind, um sich ihnen zu stellen, sie zu akzeptieren und sie zu verbalisieren.

Egal wie das Ergebnis ausfällt, vertraue mir, dass dein Ex dich respektieren wird, sobald sie sieht, dass du ein richtiger Mann bist, der weiß, was er will und der keine Angst hat, es zu bekommen.

Genau deshalb solltest du ihr sagen, wie die Dinge sind - bitte sie, dir eine Minute Zeit zu geben, um ihr etwas zu sagen, ohne dich zu unterbrechen, und sicherzustellen, dass sie merkt, dass du es todernst meinst.

Sei offen über die Tatsache, dass du sie vermisst, dass du sie immer noch liebst und dass du sie zurück haben willst.

Keine Sorge, nichts davon muss kitschig oder übermäßig erbärmlich klingen - sei einfach stark genug, um mit ihr zu sprechen und nicht übermäßig emotional zu werden.

Nicht nur das - sagen Sie ihr auch, warum Sie denken, dass Ihre Beziehung diesmal funktionieren könnte.

Geben Sie Ihr Bestes, um sie davon zu überzeugen, wieder zusammenzukommen, ohne sie zu bitten.

Wenn nötig, proben Sie die Zeilen, die Sie ihr erzählen möchten, bevor Sie sich Ihrem Mädchen stellen.

Sie können es vor dem Spiegel tun oder sie sogar auf ein Stück Papier schreiben und es sich dann selbst vorlesen.

Auf diese Weise wissen Sie, wie diese Rede klingt und ob Änderungen erforderlich sind.

Natürlich lernen Sie nicht jeden Satz auswendig - dies dient Ihnen nur als Leitfaden und als Erinnerung daran, alles zu sagen, was Sie denken.

16. Sprechen Sie über die Zukunft Ihrer Beziehung

Wenn Sie sich fragen, wie Sie Ihre Ex-Freundin zurückbekommen können, können Sie ihr kugelsicher zeigen, dass Sie es ernst meinen, wieder zusammenzukommen, und dass Sie nicht vorhaben, einmal Spiele zu spielen.

Sie muss sehen, dass Sie bereit sind, die notwendigen Schritte zu unternehmen, um Ihre Beziehung wieder aufzubauen, und über ihre Zukunft zu sprechen, ist der Weg, sie davon zu überzeugen.

Anstatt zu versuchen, ihr die Schuld für das Scheitern Ihrer Beziehung aufzuerlegen, seien Sie Mann genug, um die Verantwortung für Ihre Verfehlungen zu übernehmen und zuzugeben, dass Sie sich auch oft geirrt haben.

Zeigen Sie ihr, dass Sie sich verändert haben und bereit sind, sich anzustrengen und diesmal zu versuchen, die Dinge zum Laufen zu bringen.

Machen Sie ihr auch klar, dass Sie alle Ihre Fehler und alles, was sie durchgemacht hat, verstehen.

Beschuldigen Sie sie nicht, überreagiert zu haben, und versuchen Sie nicht, den Grund für Ihre Trennung herabzusetzen, denn wenn es nicht wichtig wäre, hätte es nicht zum Ende Ihrer Beziehung geführt, oder?

Vermeiden Sie es, zu viel über die Trennung zu sprechen, und spielen Sie nicht das Schuldspiel. Konzentrieren Sie sich stattdessen auf die Zukunft.

Was können Sie tun, um zu verhindern, dass diesmal dasselbe endet? Wie können Sie sicherstellen, dass Ihre Beziehung erfolgreich ist?

Sei ehrlich zu dir selbst und zu ihr. Ich weiß, dass Sie jetzt denken, Sie sind bereit, allen Bedingungen zuzustimmen, die sie vorschlägt, nur um sie zurück zu haben.

Die Realität sieht jedoch ganz anders aus.

Früher oder später werden Ihre Probleme und Ihre Unzufriedenheit an die Oberfläche treten. Es ist daher am besten, von Anfang an über die Zukunft Ihrer potenziellen Beziehung zu sprechen.

Versuchen Sie, Ihre Gefühle auszuschließen, und sehen Sie dieses Gespräch als Schnäppchen. Was sind die Dinge, bei denen Sie zwei Kompromisse eingehen und sich auf halbem Weg treffen können?

Was sind ihre Deal-Breaker und was erwarten Sie von einer Beziehung? Was wird keiner von euch bei der anderen Person tolerieren?

Sprechen Sie mit ihr über die Zukunft Ihrer Beziehung, wenn Sie sich versöhnen. Legen Sie einige Grundregeln fest und zeigen Sie ihr, dass Sie bereit sind, diese zu respektieren.

17. Erzwinge nichts

Wie bereits erwähnt, hat Ihr Ex das volle Recht, Ihr Angebot abzulehnen und sich dafür zu entscheiden, nicht zu Ihnen zurückzukehren.

Egal was passiert, du solltest sie nicht zwingen, etwas zu tun.

Denken Sie daran, dass es einen Unterschied gibt, ob Sie nicht zu früh aufgeben oder zu aufdringlich sind.

Wenn Ihre Ex-Freundin nach etwas Zeit fragt, um eine Entscheidung zu treffen, geben Sie ihr diese Zeit.

Lassen Sie sich nicht von ihr führen und legen Sie einen Termin fest, bis Sie bereit sind, auf sie zu warten.

Wenn sie Sie andererseits bittet, die Dinge langsam anzugehen, weil sie nicht alles vergessen kann, was passiert ist, überdenken Sie diese Idee ebenfalls.

Vielleicht ist es besser, wenn Ihre Versöhnung ein schrittweiser Prozess ist, der Ihnen beiden Zeit gibt, zu sehen, wohin die Dinge gehen, und Ihre Entscheidung zu überdenken, ohne sich auf irgendetwas festzulegen, bevor Sie einen letzten Schritt in Richtung einer gesunden Beziehung machen.

In jedem Fall ist es wichtig, dass das Zusammenkommen mit den Bedingungen erfolgt, auf die Sie sich beide einigen werden.