Die Top 20 Beschwerden von unglücklichen Frauen
Warner Bros. Selbst die besten Ehen sind gelegentlich von diesen nervigen, aber häufigen Missständen festgefahren. Eine gute Nachricht ist, dass Sie sie vollständig beheben können.
Getty Images 'Er hilft nie im Haus'Im Jahr 2013 MännerverbrauchtFast 10 Stunden pro Woche bei der Hausarbeit, während Frauen 18 Stunden verbrachten. Obwohl dies eine Verbesserung gegenüber den 60er Jahren ist, als Männer vier Stunden für Frauen über 30 widmeten, ist die Diskrepanz immer noch ärgerlich - und anstrengend. Der beste Weg, um sicherzustellen, dass Ihr Mann sein Gewicht zieht, besteht darin, genau zu sagen, was Sie wollen - Aufräumen der Kinder, Zubereitung des Abendessens, Laden der Wäsche - und ihn es auf seine Weise tun zu lassen. 'Wenn Sie über ihm stehen und ihm sagen, wie er alles machen soll, wird er sich zurückziehen, weil es einfacher zu sein scheint, Sie einfach damit umgehen zu lassen', sagt Charles J. Orlando, Beziehungsexperte und Autor von Das Problem mit Frauen & hellip; Ist Männer .Und denken Sie daran, dass die Aufgaben nicht in der Mitte aufgeteilt werden müssen, um gleich zu sein. Wenn er sich bei der Zubereitung des Abendessens hervorragend auskennt, aber nicht so gut darin ist, die Kinder morgens vorzubereiten, ist es möglicherweise einfacher, wenn Sie dieses Projekt alleine übernehmen und verstehen, dass er nach der Arbeit Essen auf dem Tisch haben wird.
Getty Images 'Er weiß nichts über die Kinder'WährendStudienhaben festgestellt, dass Männer mindestens drei Stunden am Tag mit ihren Kindern interagieren. Viele Frauen bemängeln, dass ihre Jungs einfach nicht die alltäglichen Details darüber kennen, was im Leben ihrer Kinder vor sich geht. Das ist teilweise die Art und Weise, wie sie verkabelt sind - Männer kommunizieren, um Informationen auszutauschen, während Frauen sie nutzen, um sich zu verbinden, sagt Orlando. Deswegen,Lieblingsfilme, Spielzeug oder Namen von Freunden können manchmal unbewusst als irrelevante Informationen abgetan werden. Lassen Sie Ihr Kind mit den kleinen Fehlern umgehen, solange Ihr Mann oben auf dem großen Zeug ist. Eine entzückende Erklärung von seiner 2-Jährigen zu hören, warum Dora ihre Favoritin ist, wird er schließlich nicht so schnell vergessen.
Getty Images 'Er spielt immer Videospiele'Egal, ob es sich um Videospiele, Fantasy Football oder nur endlose Stunden in sozialen Medien handelt, Tech kann absolut mitten in einer Ehe sein. Tatsächlich,Studienhaben festgestellt, dass insbesondere Videospiele Probleme verursachen können - aber nur wenn sie den Alltag beeinflussen. Sprechen Sie über die Bildschirmzeit und legen Sie einige Richtlinien fest - vielleicht sind es keine Telefone, bis die Kinder im Bett sind, oder versprechen Sie, alle Technik eine halbe Stunde vor Ihrer eigenen Schlafenszeit wegzulegen. Auf diese Weise haben Sie beide Zeit, sich Ihren schuldigen technischen Freuden auf eine Weise hinzugeben, die Ihrer Ehe keinen Schaden zufügt.
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Getty Images 'Wir haben jeden verdammten Tag die gleichen Argumente'Warum hat niemand das Spielzimmer abgeholt? Wann finden wir Urlaubspläne heraus? Egal wie die Meinungsverschiedenheit ist, jedes Paar hat einige, die wiederholt auftauchen. Und das darf keine schlechte Sache sein. EINStudievon der Florida State University fand heraus, dass 'wütende, aber ehrliche' Gespräche helfen könnenEhenweil sie verhindern, dass Beschwerden eitern. Aber wenn Sie feststellen, dass Sie wirklich immer das gleiche Problem haben, lohnt es sich, sich hinzusetzen und dem Problem auf den Grund zu gehen. Ein Hochzeitstreffen mit Ihnen, eine Flasche Wein und die Möglichkeit, ohne Unterbrechung zu sprechen, die sich auf etwas Bestimmtes konzentriert - beispielsweise das Gefühl, von den Zeitplänen der Kinder überfordert zu sein oder die Tatsache, dass die Urlaubsplanung einige finanzielle Unsicherheiten mit sich bringt -, kann helfen Bob Taibbi, LCSW, ein Paarberater und Autor von Paartherapie: Handwerk und Kreativität in der Arbeit mit intimen Partnern .
Getty Images 'Er trinkt zu viel'Du bist nicht allein: Channing Tatumzugegebendass seine Frau, Jenna Dewan Tatum, mit seinen alkoholfressenden Gewohnheiten nicht immer zufrieden war. Aber pass auf, was du auch nippst - einsStudiefanden heraus, dass verheiratete Frauen mehr trinken als ihre alleinstehenden Freunde. Forscher vermuten, dass dies wahrscheinlich darauf zurückzuführen ist, dass Paare in weniger gesunde Gewohnheiten verfallen. (Wir schauen uns Sie an, Rotwein- und Netflix-Nächte.) Die Entscheidung, weniger zusammen zu trinken, ist ein guter Anfang, und wenn Sie den Verdacht haben, dass dies mehr als nur eine Gewohnheit ist,Al-Anonist eine ausgezeichnete Ressource.
Getty Images 'Seine Familie treibt mich an'Ihr Mann liebt seine Mutter - vielleicht ein bisschen zu viel. Wenn es so scheint, als wäre sie esimmerIn der Mischung lohnt es sich herauszufinden, warum dich das so nervt. Ein 26-jährigerStudievon der University of Michigan stellte fest, dass das Scheidungsrisiko zunahm 20 Prozent, als Frauen den Eltern ihres Mannes näher waren. Dies kann daran liegen, dass das wohlmeinende Verhalten seiner Leute leicht als Einmischung und Untergrabung Ihrer Elternentscheidungen zu interpretieren ist. Klingt bekannt? Sprechen Sie über das Problem - dass Sie seine Eltern lieben, aber sicherstellen möchten, dass Sie und er sich in Entscheidungen einig sind, wenn sie Ihre betreffen Kinder - ist wichtig, sagen Experten.
Getty Images 'Er bringt immer Kalorienbomben ins Haus'Die meisten Männer haben nicht die gleichen emotionalen Bindungen zum Essen wie Frauen. Wenn die Donuts in der Bäckerei köstlich aussehen, sieht er keinen Grund, kein Dutzend zu bestellen. Und obwohl sie Ihre Ernährung durcheinander bringen können, kann sein süßes Angebot einen nicht so offensichtlichen Vorteil haben - einen jüngstenStudieDie Ohio State University hat festgestellt, dass die Aufrechterhaltung eines konstanten Blutzuckers der Schlüssel zur Minimierung von Gamaschen ist. Lassen Sie ihn einfach wissen, dass Sie ihn lieben (und Donuts!), Aber Sie wären begeistert, wenn er einen frischen Obstsalat mit nach Hause bringen würde. Die Situation direkt anzugehen, als wäre es keine große Sache, ist die einfachste Option, da es genau das ist, was es für ihn ist, sagt erJamie Turndorf, Ph.D., Autor vonKüss deine Kämpfe auf Wiedersehen.
Getty Images 'Er will immer Sex haben'Zwischen Camp-Pickups, Arbeitsdrama und einem überfüllten Posteingang ist es kein Geheimnis, dass es für Frauen geradezu schwieriger ist, sich in Stimmung zu bringen, wenn sie viel im Kopf haben. Aber seinem Beispiel zu folgen, besonders wenn Sie beide gestresst sind, ist vielleicht keine schlechte Idee.Forschungstellt fest, dass ein regelmäßiges und aktives Sexualleben der Schlüssel für eine glückliche Ehe ist - und der Aufbau der Handlung kann sie noch besser machen. Ob es darum geht, tagsüber sexy Texte zu senden, die Kinder ins Bett zu bringen, damit Sie lange duschen können, oder den Netflix-Film auswählen zu lassen, sagen Sie Ihrem Mann, was Sie möglicherweise zum Laufen bringt. Auf diese Weise beginnt das Vorspiel lange bevor Sie beide die Blätter treffen.
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Getty Images 'Die Kreditkartenabrechnung ist immer eine Überraschung'Auch wenn er diesen Flachbildschirm als Überraschung für Sie gekauft hat, ist die Tatsache, dass Sie beide keinen großen Kauf besprochen haben, ein Problem - und weist möglicherweise darauf hin, dass Sie ein ehrliches Gespräch über finanzielle Transparenz führen müssen, sagt Taibbi . Wenn Sie dies tun, sollten Sie einige Grundregeln festlegen, z. B. die Vereinbarung, über Einkäufe über 200 US-Dollar zu sprechen, um den Rahmen für finanzielle Ehrlichkeit in der Zukunft festzulegen.
Getty Images 'Eine kleine Wertschätzung wäre schön'Diese häufige Beschwerde beruht oft auf Missverständnissen - Ihr Ehemann weiß es möglicherweise nichtWiedu willst geschätzt werden, sagt Turndorf. Möchten Sie Komplimente für Ihre Bemühungen zu Hause? Jeden Morgen ein leidenschaftlicher Kuss? Der gelegentliche Überraschungsstrauß? Obwohl es alles andere als klingt Experten sind sich einig, dass Klarheit der beste Weg ist, um sicherzustellen, dass die Wertschätzung weiter fließt. Und denken Sie daran: Dankbarkeit geht in beide Richtungen. Nur weil streuen Komplimente in Ihre Gespräche und sie werden wahrscheinlich zu Ihnen zurückkehren.
Getty Images 'Ihm müssen grundlegende Lebenskompetenzen beigebracht werden'Sie erwarten, dass Sie Ihrem Kind sagen müssen, dass es sein Geschirr in die Spüle stellen oder mit dem Hund spazieren gehen soll, aber mit Ihrem Ehemann? Man könnte meinen, er könnte ein Grundbedürfnis des Haushalts erkennen - wie eine Mülltonne ohne Liner oder ein weinendes Kind - und hineinspringen, um es zu reparieren, ohne es zu erfahren. Doch so viele Frauen sagen, sie müssen die Aufmerksamkeit ihres Mannes auf grundlegende Dinge lenken und sie dann anweisen, wie man sie macht. Es ist nicht nur anekdotisch. Ein 2016Studiefanden heraus, dass nicht nur Frauen den Löwenanteil der Hausarbeit leisten, sondern auch beide Geschlechtererwarten vondass dies der Fall sein wird und denken, dass Männer in so etwas einfach nicht so gut sind. Nicht wahr ! Wenn Sie nicht möchten, dass diese Situation in Ihrem Haushalt anhält, ist es Zeit, sich zu äußern. Sicher, Sie wünschen, Sie müssten es ihm nicht sagen, aber ihn wissen zu lassen, was Sie denken, ist ein viel besserer Weg, um die Hilfe zu bekommen, die Sie dringend brauchen.
Getty Images 'Er schnarcht'Männer schnarchen doppelt so oft wie Frauendank ihres größeren Oropharynx (der Raum hinter der Zunge). Aber obwohl es verständlich ist (bei Tageslicht), macht es es nicht weniger irritierend. Frauen verlieren bereits mehr Schlaf an Kinder und Schlaflosigkeit als Männer. Wenn er Sie mit seinem nächtlichen Lärm weckt, kann es sich geradezu persönlich anfühlen. Es gibtMöglichkeiten, um einen schnarchenden Kerl zu stoppen, jedoch. Von kleinen Anpassungen wie der Verwendung eines Luftbefeuchters oder von Nasenstreifen bis hin zu größeren Dingen wie einem CPAP-Gerät oder einer Operation haben Sie Optionen.
10 wissenschaftlich fundierte Möglichkeiten, heute Abend besser zu schlafen
Getty Images 'Er gibt mir die stille Behandlung, wenn er verrückt ist'Er könnte denken, dass Steinmauern ein guter Weg sind, um die Situation zu entschärfen - und es könnte zu einem vorübergehenden Waffenstillstand führen. Es ist jedoch unmöglich, Probleme zu lösen, wenn eine Partei sich weigert, mit der anderen Partei zu sprechen oder sie sogar anzuerkennen. Schließlich werden Sie es leid, in die Luft zu sprechen, und geben nach. Aber diese Taktik ist auf lange Sicht unglaublich schädlich und eine große rote Fahne in Bezug auf seine Kommunikationsfähigkeiten. Es kann erforderlich sein, einen professionellen Therapeuten hinzuzuziehen, um ihn dazu zu bringen, seine stillen Verhaltensweisen zu ändern, aber es lohnt sich.
¿Qué causa la hinchazón del estómago y el aumento de peso?
Getty Images 'Er ist die ganze Zeit weg'Unabhängig davon, ob er ein Workaholic ist oder eine unzerbrechliche Hingabe an ein Hobby hat, fühlen sich viele Frauen in ihrer Ehe einsamer als je zuvor, als sie Single waren. Er hat sich um Dinge gekümmert, die ihm wichtig sind, während Sie alles andere alleine erledigen müssen. Manchmal - dank Computern und Telefonen - kann er physisch anwesend sein, aber genauso gut in der Mongolei sein, trotz all der Aufmerksamkeit, die er Ihnen und den Kindern schenkt.
Getty Images 'Er ist mit all seinen Exen auf Facebook befreundet'Einerseits sagt es gute Dinge über eine Person aus, wenn sie mit (zumindest einigen) ihren Exen gut zurechtkommt. Aber dieser gute Wille hört auf, sobald sie die Grenze zwischen freundlichen Exen und Freunden überschreiten, die jeden Tag auf Facebook chatten. Auch wenn Ihr Mann immer noch keine Gefühle hegt, die Tatsache, dass er immer noch all ihre Selfies mag, anstatt es zu erzählenSieWie wunderschön du bist, kann ein schwerer Schlag für dein Selbstwertgefühl sein. Helfen Sie ihm, die Gesichtszeit (die echte Art) vor Facebook zu priorisieren, und Sie werden sich viel weniger Gedanken darüber machen, was er über frühere Flammen denkt.
33 Winzige Gewohnheiten, die Ihre Beziehung langsam ruinieren
Getty Images 'Er will nie Sex'Nicht übereinstimmende Sexualtriebekann eine Beziehung töten und - überraschen! - Es ist nicht immer der Mann, der mehr will. Es ist allzu einfach für Menschen in langfristigen Beziehungen, sich in einer Situation mit Mitbewohnern mit Kindern niederzulassen und die Romantik abrutschen zu lassen. Wenn er nicht interessiert zu sein scheint - oder nur bis interessiert ister steigt aus - es lohnt sich, mit ihm darüber zu sprechen, was hinter seiner mangelnden Begeisterung steckt.
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Getty Images 'Es fühlt sich an, als ob ich nichts richtig machen kann.'GemäßExpertenEin einziges Verhältnis trennt große Beziehungen von toxischen: 5 zu 1. Das bedeutet, dass Sie für jede negative Interaktion fünf positive Interaktionen haben sollten. Wenn Ihr Mann also ständig darauf hinweist, dass das Haus ein Chaos ist, die Kinder zu viel fernsehen oder Sie nicht zu Hause genug sind, machen Sie auf seine Negativität aufmerksam, um ihm dabei zu helfen, sich davon zu lösen. Geben Sie ihm ein Beispiel für etwas, das Sie an ihm lieben, und bitten Sie ihn, dasselbe für Sie zu tun. Das Gute in anderen zu finden, ist eine erlernte Fähigkeit, die Sie gemeinsam üben können.
24 Tipps zum Kämpfen, ohne Ihre Beziehung zu zerstören
Getty Images 'Er verwaltet das Budget'Natürlich sollte jeder für große Ausgaben zur Rechenschaft gezogen werden - das ist Marriage 101. Aber niemand mag es, über den Preis jedes Artikels befragt zu werden, den er im Supermarkt bekommen hat. Ehemänner, insbesondere diejenigen, die den größten Teil oder das gesamte Haushaltseinkommen einbringen, versuchen möglicherweise, die Ausgaben unter Kontrolle zu halten, wodurch Sie sich eher als sein Angestellter als als sein Partner fühlen können. Stellen Sie das Budget zusammen und legen Sie die Zeiten fest, um es gemeinsam durchzugehen. Bitten Sie ihn dann, Ihnen in der Zwischenzeit zu vertrauen.
Getty Images 'Er hat Angst vor meinen Gefühlen'Leider bedeutet die Art und Weise, wie Männer und Frauen sozialisiert werden, oft, dass Partner sehr unterschiedliche Arten haben, Emotionen auszudrücken. Wenn Sie verärgert sind, sieht er Ihre Gefühle möglicherweise als ein weiteres Problem, das er beheben muss. Dies kann für eine Frau, die nur nach einer Frau sucht, unglaublich frustrierend seinsympathisches Ohrund eine Schulter zum Weinen. Wenn Sie sich das nächste Mal blau fühlen, lassen Sie ihn wissen, welche Art von Unterstützung Sie in diesem Moment von ihm benötigen und dass manchmal eine Umarmung die beste Lösung von allen ist.
Getty Images 'Er ist verzweifelt unglücklich'Unglückliche Frauen sindnormalerweise verheiratet mitunglückliche Ehemänner. Es kann schwierig sein, seine Wut, Angst und Depression zu sehen, wenn Sie von Ihren eigenen überwältigt sind, aber seit Sie 'Ich tue' gesagt haben, sind Ihr Leben und Ihre Gefühle untrennbar miteinander verbunden. Und wenn Sie sein Unglück einmal erkannt haben, kann es schwierig sein, damit umzugehen, besonders wenn Sie sich Sorgen machen, dass Sie oder die Kinder die Ursache sind. Aber flipp nicht aus, das bedeutet nicht den Tod deiner Ehe. In einemStudieVon der University of California durchgeführt, blieben zwei Drittel der Paare, die kurz vor der Scheidung standen, sich aber bereit erklärten, zur Beratung zu gehen, zusammen und sagten, sie seien wieder glücklich in ihren Ehen.