Was zu tun ist, wenn Ihre Freundin ihre Periode hat: 13 Must DOs
Liebe Männer, denken Sie, Ihrer Dame Schokolade zu dieser Zeit des Monats zu bringen, wird zwangsläufig all ihre Probleme lösen und sie sich besser fühlen lassen? Wenn Sie mit geantwortet haben Ja , ich gebe dir eine Minute zum Nachdenken. 😂
Umgehen mit Stimmungsschwankungen , das ungewöhnlichste Heißhunger , Blähungen , und jede Menge andere Menstruation -bezogene Dinge klingt wie ein Alptraum für jeden einzelnen Kerl auf der Erde. (Keine Sorge, wir verstehen das vollkommen, aber Sie müssen Ihr Spiel noch verbessern.)
Viele Männer wissen genau, was sie während des Menstruationszyklus ihrer Freundin tun müssen, und ihre Frauen sind ihnen dankbar dafür. Es gibt auch Typen, die keine Ahnung haben, was sie tun sollen, wenn ihre Freundin ihre Periode hat.
Weißt du, was zu tun ist, wenn deine Freundin ihre Periode hat? Wenn nicht, werden wir das heute ändern.
Inhalt Show einer Was tun, wenn deine Freundin ihre Periode hat? 1.1 1. ESSEN 1.2 2. Lassen Sie sie wissen, dass Sie sich ihrer hormonellen Veränderungen bewusst sind 1.3 3. Fühlen Sie sich wohl mit Menstruationsgesprächen 1.4 4. Lerne, ihr Raum zu geben, wenn es nötig ist 1.5 5. Lernen Sie, wann Sie Körperkontakt initiieren sollten 1.6 6. Sei nachdenklich und sensibel für ihre Bedürfnisse 1.7 7. Periodensex sollte kein Tabuthema sein 1.8 8. Binden kaufen, ohne dass sie dich darum bittet 1.9 9. MASSAGE 1.10 10. Hilf ihr bei Aufgaben und Hausarbeiten 1.11 11. Hör ihr zu 1.12 12. Beschäftige sie mit lustigen Aktivitäten 1.13 13. Bewaffnen Sie sich mit Geduld 2 Was Sie nicht tun sollten, wenn Ihre Freundin ihre Periode hat 2.1 Frag sie NICHT, ob sie PMS hat 2.2 Zwingen Sie sie nicht, ein sozialer Schmetterling zu sein 23 Nimm die Dinge nicht zu ernst 2.4 Diskutieren Sie keine ernsten Themen 2.5 Gib nicht vor, ein Komiker zu sein 3 Viel Glück!Was tun, wenn deine Freundin ihre Periode hat?
Wenn du dir nicht sicher bist, wie du deine Freundin behandeln sollst, wenn sie ihre Periode hat, solltest du auf Folgendes achten:
1. ESSEN
Immer wenn ich meine Periode habe, habe ich die seltsamsten Heißhungerattacken (z. B. Ananas und Milch), die meinen Baby verrückt machen. Weißt du, was das Beste von allem ist? Wenn er mich TATSÄCHLICH fragt, was ich essen möchte, und darauf achtet, es nach Hause zu bringen.
Wie wir alle wissen, spielt Essen eine wichtige Rolle, wenn eine Frau ihre Periode hat. Wenn Sie der beste Freund aller Zeiten sein wollen, dann stellen Sie sicher, dass Sie etwas dunkle Schokolade, jede Menge Eiscreme (vielleicht ein paar Ananas?) Und Ihre Majestät Pizza zubereiten.
Behalten Sie im Auge, was sie gerne isst, wenn sie ihre Periode hat, damit Sie sie in Zukunft überraschen können (wenn ihre nächste Periode beginnt).
2. Lassen Sie sie wissen, dass Sie sich ihrer hormonellen Veränderungen bewusst sind
Ich weiß nicht, wie es anderen Frauen geht, aber wenn ich meine Periode habe, fühle ich mich buchstäblich wie eine verrückte Frau, mit der alle Männer es vermeiden wollen. Hormonelle Veränderungen sind nichts, was wir auf die leichte Schulter nehmen sollten, da sie einen großen Einfluss auf unser Verhalten und unsere Stimmung haben.
Wenn du bemerkst, dass sie angefangen hat, sich ein bisschen seltsamer zu verhalten als sonst, gib ihr keine Schuld dafür. Lass sie stattdessen wissen, dass du dir ihrer hormonellen Veränderungen bewusst bist.
Seien Sie unterstützend und zeigen Sie Verständnis für ihren Zustand, denn Perioden DAUERN NICHT FÜR IMMER und ihre negativen Emotionen sind die Folge ihrer Periode . Sag ihr das unbedingt auch, denn wir denken oft, dass wir für immer verrückt sein werden, wenn wir unsere Periode haben.
3. Fühlen Sie sich wohl mit Menstruationsgesprächen
Mir ist bewusst, dass viele Männer Angst davor haben, über die Menstruation zu sprechen. Ich habe das Gefühl, dass sie eigentlich Angst davor haben, etwas zu sagen, was sie nicht sagen sollten, und damit ihre Freundinnen noch schlechter fühlen.
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Keine Sorge, deine Angst wartet darauf, dass du sie überwindest! 😄
Ein einfaches Gespräch über Perioden kann eines der wichtigsten sein tröstende Dinge (nach Schokolade natürlich) zu deiner Freundin. Was ich sagen wollte, ist, dass ein Gespräch mit deiner Freundin über die Menstruation eine einfache Möglichkeit ist, ihr zu zeigen, wie wichtig sie dir ist.
Schließlich braucht sie nur jemanden, der versteht, was sie durchmacht, wenn sie ihre Periode hat. Wenn Sie wissen, wie ihr Geist und Körper zu dieser Zeit des Monats funktionieren, wird es Ihnen leichter fallen, sie zu unterstützen.
4. Lerne, ihr Raum zu geben, wenn es nötig ist
Wenn du dich fragst, was du tun sollst, wenn deine Freundin ihre Periode hat und sie offensichtlich schlechte Laune hat, dann gib ihr einfach etwas Freiraum. Das ist wahrscheinlich eines der verwirrendsten Dinge für Jungs, und ich verstehe das vollkommen. Erlauben Sie mir also, näher darauf einzugehen.
In einem Moment möchte sie mit dir kuscheln, und im nächsten Moment ist sie verärgert und möchte nicht, dass du sie berührst. Sie bittet dich, ihr Schokolade mitzubringen und wird dann sauer, weil sie denkt, dass sie nicht so viel Schokolade essen sollte, wenn sie auf Diät sein sollte.
Die Millionenfrage: Was tun, wenn man keine Ahnung hat, was man tun soll?
Die millionenschwere Antwort: Lerne, ihr Raum zu geben, wenn es nötig ist.
Lernen Sie ihre Auslöser kennen und behalten Sie ihre Stimmung im Auge. Wenn Ihr Bauch Ihnen sagt, dass sie etwas Platz braucht, hören Sie darauf (Ihr Bauchgefühl) und tun Sie es entsprechend.
5. Lernen Sie, wann Sie Körperkontakt initiieren sollten
Wenn du dich fragst, wie du ein Mädchen während ihrer Periode trösten kannst, habe ich zwei Worte für dich: KUSCHELEINHEITEN. Aber bevor Sie etwas tun, lernen Sie zuerst, wann Sie körperlichen Kontakt initiieren müssen.
Manchmal will deine Freundin einfach nur in Ruhe gelassen werden. Dann solltest du keinen Körperkontakt aufbauen, weil es einfach nicht der richtige Zeitpunkt ist.
Hier ist mein Bestes wertvolle Beziehungstipps : Lassen Sie sie körperlichen Kontakt aufnehmen, wenn sie ihre Periode hat.
Wenn deine Freundin Interesse hat kuscheln , sie kommt dir näher oder sie bittet dich, sie zu umarmen und sich auf die Couch zu kuscheln. Manchmal initiiert sie jedoch keinen physischen Kontakt, sondern wartet darauf, dass Sie es selbst herausfinden.
Ich gebe zu, dass wir Frauen kompliziert sind (besonders wenn wir unsere Periode haben).
6. Sei nachdenklich und sensibel für ihre Bedürfnisse
Denken Sie daran, dass eine Wärmflasche, Advil und Schokolade die beliebtesten Mittel gegen Periodenkrämpfe und Stimmungsschwankungen sind. Sei nachdenklich und sensibel für ihre Bedürfnisse, denn genau das braucht sie von dir, wenn sie ihre Periode hat.
Deine Freundin möchte wissen, dass sie sich auf dich verlassen kann, wenn es ihr nicht gut geht. Das Mindeste, was Sie tun können, ist, ihr von Zeit zu Zeit Fragen zu stellen wie:
• Wie fühlst du dich?
• Brauchst du etwas?
• Wie kann ich dafür sorgen, dass Sie sich besser fühlen?
Es ist wirklich einfach, nachdenklich zu sein, wenn dir jemand wirklich wichtig ist, und deine Freundin weiß das auch. Es ist auch einfach, sich an normalen Tagen um jemanden zu kümmern, aber es erfordert Mut, während dieser Zeit des Monats fürsorglich und sensibel auf ihre Bedürfnisse einzugehen.
7. Periodensex sollte kein Tabuthema sein
Es ist bekannt, dass viele Frauen während ihrer Periode stärker erregt sind als an normalen Tagen. Ebenfalls, Zeitraum Sex lindert Regelschmerzen, was bedeutet, dass es ein natürliches Schmerzmittel und ein Endorphinauslöser ist.
Ich denke, die beiden oben genannten Argumente reichen aus, um das Üben in Betracht zu ziehen Zeitraum Sex . Nun, zuerst musst du sicherstellen, dass sie daran interessiert ist, während ihrer Periode Sex zu haben.
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Ich bin sicher, Sie wollen nicht zu aufdringlich oder rücksichtslos sein. Daher schlage ich vor, ein offenes und ehrliches Gespräch mit ihr darüber zu führen.
8. Binden kaufen, ohne dass sie dich darum bittet
Eine der berührendsten Gesten meines Freundes bisher war, als er mir Tampons kaufte, ohne mich zu fragen, ob ich sie überhaupt brauchte. Ich war buchstäblich schockiert von seiner Rücksichtnahme und Fürsorge.
Also, wenn du deiner Freundin das Gefühl geben willst, dass sie sich während ihrer Periode ganz besonders fühlt, solltest du in Betracht ziehen, Binden zu kaufen, ohne dass sie dich darum bittet. Sie können dies tun, bevor ihre Periode beginnt oder während ihrer Periode.
Ich bin sicher, sie wird dir für diese nachdenkliche Geste so dankbar sein. Profi-Tipp: Ich empfehle auch, ihr ein paar schöne Blumen zu kaufen, um ihren „Tage der Periode“ aufzuhellen.
9. MASSAGE
Wenn ich meine Periode habe, ist das Schlimmste, womit ich zu kämpfen habe, Schmerzen im unteren Rücken. Daher sind Rückenmassagen und Massagen in dieser Zeit mehr als willkommen.
Keine einzige Freundin (einschließlich deiner) würde jemals eine Massage von ihrem Freund ablehnen, besonders wenn sie ihre Periode hat. Eine Massage hilft ihr, sich zu entspannen, ihre Stimmung zu verbessern und Schmerzen zu lindern.
Kurz gesagt, wenn Sie Ihrer Freundin eine Massage geben, wird sie sich besser fühlen, und wer weiß, vielleicht interessiert sie sich danach für etwas mehr (Tipp: Sex während der Periode).
Stellen Sie nur sicher, dass Sie realistische Erwartungen haben, damit Sie nicht enttäuscht werden . Das ist mein Nr. 2 hilfreichster Beziehungsratschlag.
10. Hilf ihr bei Aufgaben und Hausarbeiten
Den Abwasch machen, während du versuchst, Periodenkrämpfe zu überleben? Nein Danke. Wäsche waschen während meiner Periode? Ich glaube nicht.
Wenn ich meine Periode habe, verschiebe ich viele Aufgaben und Hausarbeiten, bis ich mich besser fühle. Ich möchte mich nicht verausgaben, weil ich Energie sparen muss, um mit den Herausforderungen der Periode fertig zu werden.
Meine Frage an Sie, liebe Männer: Gibt es einen besseren Weg, damit sich deine Freundin während ihrer Periode besser fühlt, als ihr bei Aufgaben und Hausarbeiten zu helfen?
Ich wette, das gibt es nicht. Anstatt ihr nur Schokolade zu kaufen, bieten Sie ihr an, ihr bei der Hausarbeit und alltäglichen Aufgaben zu helfen. Sie wird es mehr zu schätzen wissen, als du dir vorstellen kannst.
11. Hör ihr zu
Fragst du dich immer noch, was du tun sollst, wenn deine Freundin ihre Tage hat? Wenn alles andere fehlschlägt, dann höre ihr einfach zu. War nur Spaß! 😂 Du solltest ihr trotzdem zuhören.
Wir Frauen möchten uns von unseren Männern verstanden fühlen. Lassen Sie mich das umformulieren: Wir möchten uns verstanden und gehört fühlen, wenn wir unsere Periode haben (und auch wenn wir es nicht tun).
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Nur indem du ihr zuhörst, lässt du sie wissen, dass du für sie da bist. Du wirst sie wissen lassen, dass du nicht einer dieser Männer bist, die davonlaufen und sich in ihren Männerhöhlen verstecken, wenn die Dinge im Leben kompliziert werden.
Sei also ein richtiger Mann, halte ihre Hand, umarme sie und höre ihr zu. Sie haben keine Ahnung, wie viel uns das zu dieser Zeit des Monats bedeutet. Nun, jetzt tust du es.
12. Beschäftige sie mit lustigen Aktivitäten
Perioden sind anstrengend und es ist wirklich schwer, zu lange gute Laune zu bewahren. Deshalb sollten Sie Ihre Dame mit lustigen Aktivitäten beschäftigen!
Stellen Sie nur sicher, dass diese lustigen Aktivitäten nicht Dinge sind, die zu viel Aufwand erfordern. Zum Beispiel kommt es nicht in Frage, zu schicken Abendessen zu gehen, während sie ihre Periode hat, wenn du mich fragst. Brettspiele, Videospiele, Zeichnen oder Tanzen sind akzeptable Freizeitaktivitäten während der Periode.
SMS-Spiele für Paare sind auch eine großartige Möglichkeit, sie zu beschäftigen und der Gleichung etwas Spaß hinzuzufügen. Wenn Sie sich nicht sicher sind, welche Sie wählen sollen, bitten Sie sie, ein paar Ideen vorzuschlagen.
13. Bewaffnen Sie sich mit Geduld
Dieser eine Tipp ist der schwierigste von allen, denn es ist wirklich schwer, geduldig zu sein, wenn deine Freundin ihre Periode hat. Es tut dir weh, sie leiden zu sehen und Umgang mit Stimmungsschwankungen . Sie möchten diese Symptome einfach verschwinden lassen, wissen aber nicht wie.
Glück gehabt, denn Perioden dauern nicht ewig. Egal wie schwierig die Situation ist, ich schlage vor, sich mit Geduld zu wappnen.
Streite nicht mit ihr und gib ihr nicht das Gefühl, dass es schwierig ist, mit ihr zusammen zu sein (selbst wenn das stimmt).
Hier ist etwas, an das du dich jedes Mal erinnern musst, wenn sie ihre Periode hat: Wir Frauen fühlen uns dabei oft als Belastung Zeit des Monats . Wir wünschten, wir könnten einen Weg finden, unsere Periodensymptome auf magische Weise verschwinden zu lassen, aber das ist nicht möglich.
Wenn du das weißt, wird es dir leichter fallen, geduldig mit deiner Dame zu sein und genau zu wissen, was zu tun ist, wenn deine Freundin ihre Tage hat.
Was Sie nicht tun sollten, wenn Ihre Freundin ihre Periode hat
Nun, du solltest sie definitiv nicht dazu zwingen, sozial zu sein, wenn sie keine Lust dazu hat, und du solltest keine ernsten Probleme besprechen, während sie ihre Periode hat. Hier ist eine Liste von Dingen, die du NIEMALS tun solltest, wenn deine Freundin ihre Periode hat:
Frag sie NICHT, ob sie PMS hat
Wenn Sie eine Frau fragen, ob sie PMS hat, wird sie sofort beleidigt sein, weil es sich anfühlt, als würden Sie ihr etwas vorwerfen, das ein biologischer Prozess ist, und wir haben keine Kontrolle darüber. Also, tu dir selbst einen Gefallen und frag sie NIEMALS, ob sie es ist PMS -ing (es sei denn, Sie sind in der Stimmung, mit ihr zu streiten, was nicht empfohlen wird).
Jeder Mann weiß, dass diese Frage eine Frau besonders sensibel macht und sie innerhalb von Sekunden in den „verrückten Frauenmodus“ versetzt.
Spiel nicht mit dem Feuer, wenn du dich nicht verbrennen willst.
Spiel nicht mit einer Frau mit PMS wenn du es nicht noch schlimmer machen willst.
Wenn wir unsere Periode haben, denken wir als Letztes daran, uns schick zu machen und soziale Schmetterlinge zu sein. Zwinge sie also nicht, etwas zu sein, was sie im Moment nicht gerne ist.
Schlage stattdessen vor, ihre Lieblingsfilme anzusehen und auf der Couch zu kuscheln. Wenn sie nicht in der Stimmung ist, etwas zu tun, verurteile sie nicht dafür, sondern zeige Verständnis. Das wird sie zu schätzen wissen.
Nimm die Dinge nicht zu ernst
Denken Sie daran, dass die Menstruation nur ein paar Tage dauert und es sich um einen biologischen Prozess handelt (der ziemlich anstrengend sein kann). Egal was dabei passiert Zeit des Monats , nimm die Dinge nicht zu ernst. Ich verstehe, dass dies leichter gesagt als getan ist, aber versuchen Sie zumindest, es nicht zu ernst zu nehmen.
Sie könnte etwas sagen, was sie nicht so meinte, oder etwas tun, was sie an normalen Tagen niemals tun würde, also denke daran, dass sie nichts davon absichtlich tut.
Diskutieren Sie keine ernsten Themen
Ich bin mir ziemlich sicher, dass deine Freundin nicht daran interessiert wäre, deine finanzielle Situation zu besprechen, während sie mit schrecklichen Krämpfen zu kämpfen hat. Also halte dich davon fern, ernsthafte Probleme zu besprechen, während sie ihre Periode hat.
Sie wird dir kein gültiges Feedback geben können und sie wird nicht die Energie haben, über etwas Ernstes zu streiten. Heben Sie sich daher diese ernsten Themen für normale Tage auf.
Gib nicht vor, ein Komiker zu sein
Ich verstehe, dass Sie dafür sorgen möchten, dass sich Ihr Mädchen besser fühlt, aber versuchen Sie nicht, zu lustig zu sein, denn das wird sie mit Sicherheit ärgern. Mit zu lustig sein, meine ich, zu viele Witze zu machen und ständig zu versuchen, sie zum Lachen zu bringen.
Gib nicht vor, ein Komiker zu sein – sei ihr Freund. Du kannst versuchen, sie von Zeit zu Zeit zum Lachen zu bringen, aber erzwinge nichts. Wenn du das tust, wird sie sich ärgern und deine Bemühungen, ihr ein besseres Gefühl zu geben, werden vergeblich sein.
Viel Glück!
Wann immer Sie sich nicht sicher sind, was Sie tun sollen, wenn Ihre Freundin ihre Periode hat, ist es besser, nichts zu tun, als etwas zu tun, was Sie nicht tun sollten, und die Dinge noch schlimmer zu machen.
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Nehmen Sie dies als Ratschlag einer Frau (die auch Perioden hat und weiß, wie kompliziert die Dinge zu dieser Zeit des Monats sein können).
Mach dir nicht zu viele Sorgen, sei geduldig und sei immer auf das Schlimmste vorbereitet.
Ich vergleiche Perioden gerne mit dem Waschen von lockigem Haar. Du wäschst einfach deine lockigen Haare und hoffst das Beste, weil du das Ergebnis nie weißt (wie es aussehen wird).
Wenn deine Freundin ihre Periode hat, machst du manchmal einfach zufällige Dinge und hoffst das Beste. Ich wünsche dir viel Glück und viel Spaß!