Wie es wirklich ist, Sexualtherapeut zu sein

Ich bin in einer erstaunlichen, liebevollen, offenen Familie aufgewachsen, in der wir über viele Dinge gesprochen haben - alles außerSex. Ich erinnere mich, dass ich in jungen Jahren gedacht habe:Ich möchte über Sex sprechen, worum geht es hier?Aber ohne dass meine Eltern etwas sagten, konnte ich sagen, dass ich keine Fragen stellen sollte. Das eine Mal, als meine Mutter und ich uns mit 11 oder 12 Jahren unterhielten, sagte sie mir, wenn ich Fragen hätte, könnte ich sie stellen, aber die zugrunde liegende Botschaft lautete: „Ich frage, ob Sie irgendwelche Fragen haben - aber ich 'dJa wirklichrede lieber nicht darüber. '

Alles ichüber Sex gelerntAls ich jung war, kam von Gerüchten und externen Quellen. Es gab diesen lustigen Moment in der fünften Klasse, als alle in der Klasse anfingen, darauf zu wetten, wie viele Löcher eine Frau hatte. Ich wette zwei - ich war wirklich überzeugt, dass es nur zwei Löcher gab. Bei der Sexualerziehung in der Schule ging es mehr darum, Mädchen etwas beizubringenSchwangerschaftund die Wichtigkeit des Tragens von Deodorant als die Feinheiten des Geschlechts. Aber wir wohnten neben einer Gruppe von College-Mädchen und eines Tages brachte eines der Mädchen einen ganzen Stapel mitKosmopolitischZeitschriften draußen in den Mülleimer. Ich ertappte sie dabei, schnappte mir ein paar von ihnen und brachte sie heimlich zurück in mein Zimmer. Ich würde sie durchgehen und alles lesenSexArtikel, wann immer ich die Chance hatte, alleine zu sein.

Ich habe mich immer gewundert,Warum ist Sex so peinlich? Was ist daran falsch? Muss es so sein?Dies waren Fragen, die ich hatte, bevor ich wusste, was Therapie ist und wie sie zu einer Karriere werden kann. Wenn ich über die Zukunft nachdachte, schwankte ich zwischen medizinischer und psychologischer Annäherung an Sex. Jeder kann sich Sexualtherapeut nennen - es ist nicht wie ein Psychotherapeut - und es gibt keinen Verwaltungsrat, keinen Standard. Ich hatte wirklich Mühe herauszufinden, welches Training ich brauchen würde und wie ich diesem Weg am besten folgen könnte.

Ich entschied, dass ich eine Grundlage in Therapie brauchte und die Brown University war eine von vier Schulen im Land, die ein Bachelor-Programm in Sexualität hatten. Ich war die einzige Person, die in diesem Jahr einen Abschluss in Sexualität machte, der eine interdisziplinäre Ausbildung in Sexualtherapiegeschichte, Forschung, Englisch, Psychologie und Soziologie beinhaltete. Danach besuchte ich eine Graduiertenschule am California Institute of Integral Studies, wo ich mich auf Beratung konzentrierte. Ich habe angefangen, Kunden in San Francisco zu sehen, verbringe jetzt aber meine Zeit zwischen Kalifornien und Deutschland.

Als meine Familie herausfand, dass ich Sexualtherapeutin werden würde, akzeptierten sie das wirklich und es führte zu erstaunlichen Gesprächen unter uns. Ich schrieb eine Sexkolumne bei Brown und meine Mutter würde alle Probleme bekommen und es würde zu Gesprächen führen - einige, die ich nicht haben wollte! Es führte sogar zu offeneren Gesprächen mit Großfamilien wie meiner sehr katholischen konservativen Großmutter.

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Ich habe mich immer gefragt, warum Sex so peinlich ist. Was ist daran falsch? Muss es so sein?

Ich sehe Kunden eins zu eins und habe vor einigen Jahren den Wechsel vollzogen, um auch Leute im Video-Chat zu beraten, weil es bequemer ist und ich mit Leuten arbeiten kann, die nicht in meiner Nähe leben. Neben dem AngebotSexualberatungIch biete auch fünf Videoprogramme an. Mein Orgasmusprogramm für die Abschlussschule richtet sich an Frauen, die noch nie einen Orgasmus erlebt haben. Ich begleite sie allein durch ihre ersten Orgasmen. Ich habe eine zweite Version der Finishing School für Frauen, die alleine zum Orgasmus kommen können, diese aber nicht mit ihrem Partner wiederholen können - Kunden durchlaufen sie in ihrem eigenen Tempo. Es ist normalerweise nur für Frauen, aber ihre Partner können auch mitmachen. Mein drittes Videoprogramm richtet sich an Männer und befasst sich mit Leistungsdruck, früher Ejakulation, verzögerter Ejakulation und der Steigerung ihres sexuellen Vertrauens. Das vierte Video ist ein Programm für Frauen, die sexuellen Missbrauch überlebt haben. Es zeigt ihnen, wie sie ihr Sexualleben so reparieren können, dass sie sich sicher fühlen und Freude haben. Und das fünfte Videoprogramm heißt Pleasure Principles - es konzentriert sich nicht speziell auf Sex, sondern hilft jedem, der nervös ist, Vergnügen zu akzeptieren (es ist besonders gut für Typ-A-Leute).

Es gibt definitiv immer noch falsche Vorstellungen darüber, was ich tue und über Sexualtherapie. Die Leute gehen davon aus, dass ich als Sexualtherapeutin alles herausgefunden habe - dass ich mit meinem Partner ein großartiges, wirklich lustiges Sexleben habe. Das tue ich, aber ich bin kein 'Sex-Meister'. Es gibt immer Möglichkeiten zu lernen und sich zu verbessern. Ein weiteres großes Missverständnis, das manche Menschen haben: Es gibt sexuellen Kontakt zwischen einem Sexualtherapeuten und einem Klienten. Es gibt keine Berührungen - es gibt nur Reden und Therapie. Die Leute neigen dazu, diesen Job ein wenig zu sensibilisieren. Sie denken, dass die Sexualtherapie Menschen mit ungewöhnlichen Fetischen betrifft (nicht, dass mit Fetischen etwas nicht stimmt!). Aber es sind eigentlich eher alltägliche Menschen mit gewöhnlichen Problemen, wie zum Beispiel, wie viele Männer und Frauen denken, dass sie nur spontan den Wunsch nach Sex verspüren sollen. Das kann in der Flitterwochenphase einer Beziehung oder wenn wir Teenager sind, zutreffen. Aber für die meisten von uns müssen wir uns aktiv bemühen, das Verlangen zu kultivieren. Die Aufrechterhaltung Ihres Sexualtriebs erfordert tatsächlich viel Aufwand! Wenn ich mit einem Kunden zusammenarbeite, beginne ich mit dieser Ausbildung, damit er versteht, was von ihm verlangt wird. Dann arbeiten wir an konkreten Wegen, um diese Anstrengungen zu unternehmen. Ich bin sehr daran interessiert, meinen Kunden konkrete, realistische Vorschläge zu machen, deshalb gebe ich ihnen spezifische Übungen zum Ausprobieren. Im Verlauf der Arbeit finden wir heraus, was funktioniert und was nicht, und verfeinern die Übungen noch weiter. Dies führt zu einem weiteren häufigen Problem - nicht übereinstimmenden Sexualtrieben. In jeder Beziehung gibt es immer einen Partner, der mehr Sex will.

Aber die Herausforderungen, denen ich als Sexualtherapeutin am meisten begegne, sind Frauenversuchen zu lernen, wie man zum Orgasmus kommtsowie Männer und Frauen, die den Kontakt zu ihren Sexualtrieben verloren haben und die Verbindung zu ihren Partnern verloren haben. Ich bin seit fünf Jahren mit meinem unterstützenden Partner verheiratet und wir sind seit zehn Jahren zusammen, sodass ich über einige dieser Probleme Bescheid weiß. Ich denke, es ist wirklich wichtig, weiter über Sex zu reden, auch wenn die Dinge nicht gut laufen. Beziehungen durchlaufen ein Auf und Ab, und es ist wichtig zu erkennen, was vor sich geht, miteinander zu sprechen, darüber nachzudenken, was Sie tun können, um sich verbunden zu fühlen, und sich zu bemühen, dies zu erreichen. Ich denke, einer der größten Mythen ist, dass guter Sex einfach passieren soll. Du denkst, in einer Beziehung stimmt etwas nicht, wenn Sex einfach nicht gut läuft. Aber es bedarf einer aktiven, kontinuierlichen Anstrengung, ummach Sex möglich- und das könnte bedeuten, Schritte zu unternehmen, um sich sexy zu fühlen und sich zu vergewissernDu hast eine Verabredungsnachtund mit Ihrem Zeitplan nachdenklich sein.

Ich habe einen Teil der Zeit in Deutschland gelebt und festgestellt, dass die Deutschen offener und offener gegenüber Sexualität sind. Hier gibt es eine Zeitschrift, die ihrem Äquivalent entsprichtTeen VogueEs gibt einen Sex-Bereich, der einige der besten, unkompliziertesten und am besten ausgebildeten Sex-Fragen enthält, die ich je gelesen habe. Sie haben sogar ein Foto in jeder Ausgabe eines völlig nackten Mannes und einer Frau, auf dem Körperteile korrekt dargestellt sind. Die Deutschen schämen sich nicht für ihren Körper, wie ich es bei einigen Amerikanern glaube - Sex ist überall in den USA in unserem Gesicht, aber es gibt keine offenen, ehrlichen und gebildeten Gespräche darüber. So ziemlich alle meine Kunden haben einen Moment, in dem sie sagen: „Oh mein Gott, das ist normal? Ich hatte keine Ahnung!' und es wird normalerweise von Tränen gefolgt. Wir haben die Tendenz, uns abnormal und gebrochen zu fühlen, als ob etwas repariert werden muss. Deshalb denke ich, dass es wichtig ist, Sexualerziehung in Schulen und in jedem Alter anzubieten, mehr Körpervielfalt in den Medien zu sehen - und vor allem, weiterhin Gespräche über Sex zu führen.

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