14 Phasen einer Trennung und wie man sie effektiv bewältigt

Trennungen sind immer schwierig, aber leider sind sie manchmal unsere einzige Option.

Es gibt einige qualvolle Phasen einer Trennung, die wir alle durchmachen müssen, um gesund damit umzugehen, zu heilen und nach dem Ende einer Beziehung weiterzumachen.

Trennungen hinterlassen immer einige Herzschmerz. Sie können uns in einen echten emotionalen Trubel versetzen. Eine Person wird immer verletzt werden, und das ist leider unvermeidlich.

Egal wie sehr du darüber nachdenkst oder versuchst, den besten Weg zu finden, um die Beziehung zu beenden, eine Person wird am Ende immer ein gebrochenes Herz haben.

Am Ende kann es auch einige Reue geben. Ein Partner wird es immer schwer haben, loszulassen und sich mit der Trennung abzufinden.

Das sind einfach Fakten und daran kann man leider nicht viel ändern. Egal wie hässlich und verletzend es ist, manchmal ist das Beenden einer Beziehung die beste Option, die wir haben.

Verstehe das jedoch nicht falsch, wenn du gerade mit einer Trennung zu tun hast. Die gute Nachricht ist, dass wir am Ende alle gesund werden und die Kraft sammeln, weiterzumachen.

Es wird einige Zeit dauern, aber Sie werden sich erholen und alles in der Vergangenheit lassen können.

Nach einiger Zeit wirst du verstehen, dass deine Trennung das Beste war und dasGott hat diese Person aus deinem Leben entferntnur weil er jemand anderen geplant hat, jemand besseren für dich.

Es wird einige Zeit dauern, aber eines Tages wirst du bereit sein für eine neue Beziehung. Nachdem Sie all diese Phasen einer Trennung und des Heilungsprozesses durchlaufen haben, werden Sie bereit sein, die Richtige zu treffen, die Person, die für Sie bestimmt ist.

14 unvermeidliche Phasen einer Trennung

Wir alle haben unterschiedliche Meinungen darüber, wie viele Phasen einer Trennung es gibt, aber alle Beziehungsexperten sind sich einig, dass einige Phasen einfach unvermeidlich sind.

Vertrau mir. Es gibt keine Phasen einer Trennung nur für Männer oder nur für Frauen. Wir alle machen nach dem Ende unserer Beziehungen die gleichen Dinge durch.

Außerdem gibt es sowas nichtPhasen einer Trennung für einen Dumperoder Dumpee, weil wir alle diese Phasen noch einmal durchlaufen müssen, um bereit zu sein, endlich weiterzumachen .

Einige sind sehr schmerzhaft, aber all diese Phasen sind unvermeidlich, wenn wir mit unserem Leben weitermachen wollen.

Vielleicht gehen wir unterschiedlich damit um, aber unter dem Strich sind diese Trennungsphasen für jeden von uns gleich.

Im Folgenden finden Sie einige unvermeidliche Phasen einer Trennung und einige Beziehungsratschläge mit ihnen, die Ihnen helfen, leichter damit umzugehen.

Aufbrechen oder vertragen?

Nachdem du mit deinem Partner Schluss gemacht hast, besonders wenn du zum ersten Mal mit einer Trennung zu tun hast, wirst du von verschiedenen Gefühlen überwältigt und es wird dich so verwirren.

Die erste Phase ist also eine ständige Überprüfung Ihrer Entscheidung, sich zu trennen. Du wirst deine Entscheidung über die Trennung ständig überdenken.

Sie werden nicht sicher wissen, was die beste Entscheidung ist, und Sie werden immer wieder darüber nachdenken und nach der richtigen Antwort suchen.

Tief im Inneren weißt du, dass es das Beste wäre, deine Beziehung zu beenden, aber du bist noch nicht bereit, sie loszulassen, und du denkst immer noch, dass du deine Beziehung retten und wieder zum Laufen bringen kannst.

Die Wahrheit ist jedoch, dass du dich nur selbst belügst und versuchst, das Unvermeidliche hinauszuzögern … Du versuchst nur, deine Trennung aufzuschieben, obwohl du weißt, dass sie früher oder später erfolgen muss.

Die traurige Wahrheit ist, dass Sie sich und Ihrem Partner damit nur schaden. Sie werden den Schmerz nicht lindern, indem Sie ihn hinauszögern; Sie werden die Dinge nur noch schlimmer machen, und es wird noch schwieriger, damit umzugehen.

Die endgültige Entscheidung

Im Moment zögerst du es vielleicht hinaus oder versuchst, nicht mehr an die Trennung zu denken. Aber die Wahrheit ist, dass Sie wissen, dass Sie es früher oder später tun müssen.

Du musst die endgültige Entscheidung treffen, auch wenn diese Entscheidung die Person verletzen könnte, die du einst geliebt hast.

Wenn Sie aufgehört haben, Ihren Partner zu lieben, haben Sie jedes Recht, mit ihm Schluss zu machen, was wahrscheinlich die beste Entscheidung wäre. Sie müssen verstehen, dass es nicht egoistisch ist, über Ihre Gefühle nachzudenken.

Manchmal müssen wir Menschen in unserem Leben loslassen, um Platz für neue und bessere zu schaffen, für andere, die wissen, wie sie uns richtig lieben können.

Früher oder später müssen Sie eine Entscheidung treffen. Diese Entscheidung wird jemanden verletzen, und das ist eine Tatsache. Aber in einer Beziehung mit jemandem zu bleiben, den du nicht mehr liebst, ist ungesund und unfair.

So sehr Sie an andere Menschen und ihre Gefühle denken müssen, müssen Sie sich auch um Ihre Gefühle kümmern.

Wenn du denkst, dass eine Trennung die beste Option für dich ist, dann tue es. Wenn Sie anfangen, es zu bereuen, gibt es auch einen Weg zurück, und Sie sollten kämpfen, um Ihren geliebten Menschen zurückzugewinnen.

Verleugnungsphase

Manchmal ist es schwierig, eine Trennung zu akzeptieren und sich damit abzufinden, besonders für den Dummkopf. Egal wie sehr du es versuchst, du kannst einfach nicht akzeptieren, dass jemand, den du liebst, mit dir Schluss gemacht hat.

Dann beginnt diese nächste Phase – die Verleugnungsphase. Nachdem du dich mit der Trennung nicht abfinden kannst, fängst du an, sie zu leugnen und dich so zu verhalten, als ob du noch in einer Beziehung wärst.

Sie werden einfach nicht akzeptieren können, dass Ihre Beziehung beendet ist.

Vielleicht liebst du deinen Partner nicht mehr so ​​wie früher, aber du hast dich gerade an ihn gewöhnt, was die Hauptursache für deine Schwierigkeiten sein wird, deine Beziehung loszulassen.

Von jemandem, den wir lieben, verlassen zu werden, ist immer schwierig; es beeinflusst unser Selbstwertgefühl und unsere geistige Gesundheit.

Die Tatsachen zu leugnen ist wahrscheinlich einer unserer Bewältigungsmechanismen. Wir sind immer noch nicht in der Lage, uns der Wahrheit zu stellen, und es ist so viel einfacher für uns, die Tatsache zu ignorieren, dass unsere Beziehung einfach beendet wurde.

Leider macht das die Sache für uns noch komplizierter und schwieriger.Du musst daran denken, dass je früher du die Trennung akzeptierst, desto eher wirst du bereit sein, zu heilen und weiterzumachen.

Emotionale Achterbahnfahrt

Sie werden sich von allem, was in Ihrem Leben passiert, überwältigt fühlen. Sie werden ständig das Gefühl haben, dass Sie nicht bereit sind, die Fakten zu akzeptieren und sich damit auseinanderzusetzen.

Sie werden eine echte Achterbahn der Gefühle erleben. Die Trennung wird dich emotional erschöpfen. Die Tatsache, dass jemand, den du liebst, nicht mehr in deinem Leben sein wird, ist extrem schwierig und schmerzhaft.

Es gibt eine ganze Reihe verschiedener Emotionen, die Sie jeden Tag fühlen werden. Depression, Angst, Angst, Traurigkeit, Verwirrung, Wut … Dies sind nur einige Emotionen, zwischen denen Sie ständig wechseln werden.

Möchten Sie wissen, wie Sie mit all diesen überwältigenden Emotionen umgehen können? Da gibt es nur eine Antwort: Gib ihm Zeit.

Sie müssen sich Zeit nehmen, um über alles nachzudenken. Sie müssen alles verarbeiten, was passiert ist. Beeilen Sie sich nicht mit Ihrem Heilungsprozess und hören Sie auf, sich diese eine Frage zu stellenWarum sollten sie mich blockieren?(falls sie es taten).

Der einzig richtige und gesunde Weg, mit solch einer enormen Menge an Emotionen umzugehen, besteht darin, sich Zeit zu nehmen, Ihre Emotionen zu verstehen und sie langsam zu verarbeiten.Geduld muss Ihr größter Verbündeter in diesem Kampf sein.

Füllen Sie Ihre Emotionen aus…

Das Unterdrücken unserer Emotionen ist wahrscheinlich einer unserer größten Abwehrmechanismen. Wir wollen anderen nicht zeigen, dass wir leiden, und wir denken, dass es vielleicht das Beste für alle ist, unsere Emotionen aufzustauen.

Sie wollen überhaupt nicht über Ihren Ex-Partner oder Ihre Ex-Beziehung sprechen. Du benimmst dich, als wäre alles in Ordnung, du hängst mit Freunden ab, du gehst aus, es scheint einfach, als würdest du das Leben genießen, als wäre nichts passiert.

Aber du bist der einzige, der weiß, wie du dich fühlst. Diese Fassade aus falschem Lächeln aufzusetzen, wird dir nicht helfen.

Deinem Ex-Partner nicht zu erlauben, zu sehen, wie verletzt du bist, wird dir nicht helfen.All das „Leben geht weiter“ und ähnliche BS werden Ihnen nicht helfen.

Deine Emotionen zu unterdrücken wird dir definitiv nicht helfen. Eines Tages werden all diese angesammelten Emotionen in dir direkt in die Luft jagen. Dann kommen die eigentlichen Probleme.

Sprechen Sie zuerst mit sich selbst. Sei ehrlich zu dir selbst und gib zu, dass du verletzt bist. Gib zu, dass du leidest. Du hast mit jemandem Schluss gemacht, den du liebst oder geliebt hast, und es ist vollkommen normal, dass du traurig bist.

Du musst nicht so tun, als wäre alles in Ordnung, weil es das nicht ist.

Sie müssen mit jemandem sprechen, weil Sie nicht alles für sich behalten sollten. Es ist nicht gesund. Es wird Ihre geistige Gesundheit beeinträchtigen und einige tiefe Spuren hinterlassen, die Sie lange Zeit nicht loswerden können.

…dann endlich alles loslassen

Nachdem Sie erkannt haben, wie schädlich es ist, Ihre Emotionen ständig zu unterdrücken, werden Sie verstehen, dass Sie gesund damit umgehen müssen.

Wie geht man am besten mit solchen überwältigenden Emotionen um? Nun, das ist für jeden von uns anders, aber Ihr erster Schritt sollte auf jeden Fall darin bestehen, mit jemand anderem darüber zu sprechen, wie Sie sich wirklich fühlen.

Es ist ganz einfach. Entspannen Sie sich zuerst. Jetzt,Atmen Sie all Ihre Emotionen ein, die guten und die schlechten, und atmen Sie dann aus und lassen Sie alles heraus, was Sie stört.

Schäme dich nicht, über deine Gefühle zu sprechen. Wählen Sie eine Person, der Sie am meisten vertrauen, und sprechen Sie mit ihr.

Du wirst dich viel besser fühlen, und sie können dir auch einige praktische Ratschläge geben, wie du mit deinen Gefühlen nach deiner Trennung umgehen kannst.

Sortieren Sie Ihre Gedanken und Emotionen

Du fühlst dich wahrscheinlich überwältigt von all den Emotionen, die du seit deiner Trennung empfindest. Es ist vollkommen in Ordnung, und ich verstehe dich.

Ich war einmal du. Ich war so traurig darüber, jemanden zu verlieren, den ich liebte. Ich war so besorgt wegen allem, was passierte. Ich hatte solche Angst vor allem, was kommen würde, vor neuen Beziehungen und neuen Partnern.

Manchmal dachte ich darüber nach, dass es die beste Option für uns beide war, aber manchmal dachte ich auch darüber nach, dass mein Ex-Partner mich nie wirklich geliebt hatte und dass dies eine perfekte Gelegenheit für ihn war, mich loszuwerden.

Ich musste meine Gedanken ordnen. Ich musste meine Gefühle sortieren und versuchen, sie einmal zu verstehen. Es hat alles einige Zeit gedauert, aber danach habe ich endlich mit meinem Leben weitergemacht.

Abschließend die Abnahmephase

Dies ist der Zeitpunkt, an dem Sie Ihre Trennung endlich akzeptiert haben und die Tatsache, dass Sie nichts dagegen tun können. Ein neues Leben beginnt für Sie und Sie könnten nicht glücklicher darüber sein.

Du denkst, dass es an der Zeit ist, deine Beziehung in der Vergangenheit zu lassen, weil sie tatsächlich dorthin gehört.
Du hast alles gegeben, um deine Beziehung zu retten, und es hat nicht funktioniert. Sie sollten es jedoch nicht als Ihr Versagen ansehen.

Manchmal können wir unserem Schicksal nicht widerstehen, und deins war es, mit deinem Partner Schluss zu machen. Manchmal, egal wie sehr wir es versuchen und wir es wollen, können wir manche Dinge einfach nicht retten.

Es tut mir leid, dass ich dich ein wenig enttäuschen muss. Sie denken vielleicht, dass mit dieser Akzeptanzphase alles enden wird, aber nein.

Diese Phase kann Sie sehr täuschen. Du hast vielleicht das Gefühl, dass du deine Trennung akzeptiert hast, aber wahre Akzeptanz kommt später, und du wirst sie unten finden.

Siehe auch: 6 Anzeichen dafür, dass Sie Ihre Trennung (noch) nicht akzeptiert haben

Die No-Contact-Regel

Sie haben wahrscheinlich gedacht, dass Akzeptanz die letzte Stufe ist. Nun, das ist es nicht. Es gibt fünf weitere Stufen, und die Kontaktverbotsregel ist eine davon.

Wahrscheinlich haben Sie Ihren Ex nach Ihrer Trennung kontaktiert, weil Sie Antworten wollten oder versucht haben, wieder mit ihm zusammenzukommen.

Nun, jetzt verstehst du, dass es das Beste wäre, den Kontakt für einige Zeit oder vielleicht für immer abzubrechen, wenn die andere Seite dich schwer verletzt oder auf schreckliche Weise mit dir Schluss gemacht hat.

Die No-Contact-Regel ist der beste Weg, um über eine Trennung hinwegzukommen. Solange du mit deinem Ex in Kontakt bist, kannst du nie ganz weitermachen.

Sie müssen stark sein, sagen Sie ihnen, dass Sie etwas Zeit alleine brauchen und dass Sie für eine Weile keinen Kontakt zu ihnen haben möchten.

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Sie haben Ihrem Ex zu lange Priorität eingeräumt; Jetzt ist es an der Zeit, sich selbst wieder zu priorisieren.

Diese Zeit sollte Ihnen helfen zu verstehen, dass Sie ohne Ihren Ex leben können und dass es wahrscheinlich eine schlechte Idee wäre, nach der Trennung in Kontakt zu bleiben und mit ihm befreundet zu bleiben.

Auslöser und Erinnerungen nach der Trennung

Auch nach einiger Zeit und selbst nachdem du denkst, dass du die Trennung akzeptiert hast, wirst du immer noch an einige glückliche Momente aus deiner vergangenen Beziehung erinnert.

Sie und Ihr Partner haben wahrscheinlich so viel durchgemacht, und das ist einer der Gründe, warum Sie so viel Mühe hatten, Ihre Trennung zu akzeptieren.

Sie haben wahrscheinlich viele schwierige Momente geteilt, aber es gab auch einige schöne, an die Sie sich immer erinnern werden.

Nach einiger Zeit und besonders wenn Sie eine neue Beziehung mit jemand anderem beginnen, werden diese Erinnerungen jedoch verblassen.

Die neuen Erinnerungen, die Sie mit Ihrem neuen Partner schaffen, werden alte ersetzen, und Sie werden sich völlig frei von Ihrer früheren Beziehung fühlen.

Das bedeutet natürlich nicht, dass Sie sofort in die nächste Beziehung rennen sollten. Das wäre dein größter Fehler. Gib ihm einfach Zeit, denn die Zeit heilt alles.

Der Trauerprozess

Eine berühmte Psychiaterin, Elisabeth Kübler-Ross, schrieb ein Buch über Tod und Sterben und war die erste, die den Trauerprozess darstellte und diskutierte. In ihrem Buch stellt sie das berühmte Kübler-Ross-Modell vor.

Es ist ein berühmtes Modell des Trauerprozesses, das fünf Phasen der Trauer beschreibt.Diese Phasen sind Verleugnung, Wut, Feilschen, Depression und Akzeptanz.

Ich stimme diesem berühmten Trauermodell der 5 Phasen einer Trennung voll und ganz zu, und wir werden weiter unten darüber sprechen, aber ich habe noch ein paar weitere Trauerphasen hinzugefügt, die ich für wichtig hielt.

Verweigerung

Diese Trauerphase ist die gleiche wie die Verleugnungsphase einer Trennung. Es ist eine sehr gemeinsame Verteidigung für uns alle. Es ist jedoch auch eine ungesunde Art, mit Ihren Emotionen umzugehen.

Sie denken vielleicht, dass es viel einfacher ist zu leugnen, dass Sie sich traurig oder betrogen fühlen oder dass Sie versagt haben, aber glauben Sie mir, es ist viel gesünder, die Wahrheit zu akzeptieren.

Sie haben jedes Recht, sich verletzt, betrogen, depressiv oder wütend zu fühlen. Du hast gerade mit der Person Schluss gemacht, für die du noch Gefühle hast; Es ist völlig normal, dass Sie diese Gefühle haben.

Deine Gefühle zu leugnen wird sie nicht verschwinden lassen.Du wirst sie früher oder später konfrontieren müssen. Und je eher du das tust, desto eher kannst du sie loslassen und weitermachen.

Fühlen Sie sich extrem verwirrt

Nach der Verleugnungsphase wirst du sehr verwirrt sein. Sie werden einige Antworten wollen, und Sie werden anfangen, Ihren Partner danach zu fragen.

Du wirst wissen wollen, was sie dazu gebracht hat, mit dir Schluss zu machen. Du wirst wissen wollen, wann sie aufhören, dich zu lieben.

Es wird viele Dinge geben, die Sie stören, und Sie werden die Antworten auf alle Ihre Fragen wissen wollen, wenn es um das Ende Ihrer Beziehung geht.

Die Hoffnung auf ein Wiedersehen aufrechterhalten

Wenn Sie nicht derjenige sind, der sich trennen wollte, werden Sie wahrscheinlich voller Hoffnung sein, dass die Dinge besser werden und Sie sich versöhnen werden.

Sie werden sich jedoch nur selbst enttäuschen und Ihr Herz noch mehr verletzen als Ihr Ex mit seiner Entscheidung, sich zu trennen.

Glauben Sie nicht an falsche Hoffnungen. Finde dich damit ab, dass sie mit dir Schluss machen wollten und dass es wahrscheinlich daran liegt, dass sie dich nicht lieben; es gibt keine bessere erklärung dafür.

Depression

Viele Menschen werden depressiv, nachdem sie mit jemandem Schluss gemacht haben, der ihnen so viel bedeutet hat.

Ich weiß, es ist schwierig. Ich weiß, dass Sie gerade eine Reihe negativer Emotionen empfinden. Ich weiß, dass du darüber nachdenkst, dass du nie wieder eine Person wie sie treffen wirst.

Aber vertrau mir, das wirst du. Sie werden jemanden treffen, der noch besser ist. Du wirst deinen Seelenverwandten treffen, die richtige Person, deren Lebensaufgabe es sein wird, dich glücklich zu machen.

Siehe auch: 7 Möglichkeiten, mit Depressionen nach einer Trennung umzugehen

Zorn

Wie Dr. Kimberly Riley, LMFT, sagt:Ihre Wut kann Ihnen sogar die Liebe zeigen, die Sie für die Person hatten, die Sie nie zum Ausdruck gebracht haben; Es ist nie zu spät, diese Gefühle zu teilen, auch wenn es sich so anfühlt.

Es ist wahr, in der Tat. Deine Trennung tut weh, weil du deinen Partner immer noch liebst. Du bist wütend, weil du immer noch Gefühle für sie hast, und du kannst dich nicht ganz damit abfinden, mit ihnen Schluss zu machen.

Andernfalls, wenn du keine romantischen Gefühle für sie hättest, würdest du keine Wut empfinden.

Die Wahrheit akzeptieren

Dies ist die letzte Phase des Trauerprozesses nach einer Trennung. Wenn du deine Gefühle sortierst, fängst du an, die Realität zu akzeptieren.

Sie kommen damit klar, dass Ihre Beziehung beendet ist. Du fühlst dich endlich bereit, loszulassen, wie die Dinge früher waren; Sie haben die Erinnerungen losgelassen und die Trennung akzeptiert.

Dies ist, wenn Ihr Heilungsprozess beginnt. Sie werden sich bewusst, dass die Entscheidung, sich zu trennen, die beste war, und beginnen, sich an Ihr neues Leben zu gewöhnen.

Endabnahmephase!

Ja, Sie haben mich verstanden; Es gibt zwei Abnahmestufen. Dies ist das letzte. Dies ist der Moment, in dem Sie endlich akzeptieren, dass Ihre Beziehung beendet ist und Sie nichts mehr tun können, um sie zu reparieren oder zu retten.

Du akzeptierst, dass du in eine Sackgasse geraten bist. Dies ist die Phase, in der Sie endlich bereit sind, Ihrem Ex-Partner die Hand zu reichen und ihm alles Gute für die Zukunft zu wünschen.

Dann endet die Kontaktsperre. Du hast die Kraft, sie anzurufen und mit ihnen von Angesicht zu Angesicht zu sprechen.

Wenn das der Abschluss ist, den Sie wollen, und Sie denken, dass Sie alles ein für alle Mal beenden müssen, sollten Sie Ihren Ex anrufen und ihn bitten, mit ihm zu sprechen.

Sie sollten betonen, dass Sie nicht über ein Wiedersehen sprechen wollen, damit Sie ihnen keine falschen Hoffnungen machen und Missverständnisse vermeiden.

Heilung

Sobald Sie alle Phasen der Trauer durchlaufen haben, wird Ihr Heilungsprozess endlich beginnen. Sie werden sehen, wie alles viel einfacher für Sie wird.

Du wirst nicht mehr von deinem Ex oder deiner Trennung besessen sein. Sie werden Ihren Fokus auf sich selbst verlagern und Ihrer Selbstfürsorge mehr Aufmerksamkeit schenken.

Sie werden eine vollständige Entgiftung der sozialen Medien durchführen wollen. Das ganze Stalking Ihres Ex in den sozialen Medien wird aufhören, weil Sie sich endlich mit der Trennung abgefunden haben und so schnell wie möglich weitermachen werden.

Du wirst anfangen, daran zu arbeiten, dein Selbstwertgefühl zu verbessern, weil deine Trennung einige negative Folgen hinterlassen hat.

Du musst dich wieder mit dir selbst verbinden. Sie müssen sich etwas Zeit für sich selbst nehmen. Gönnen Sie sich zum Beispiel ein Wochenend-Wellness-Gateway.

Tue etwas, von dem du sicher weißt, dass es dich entspannen wird und dich die Trennung sogar für ein paar Momente vergessen lässt. Denken Sie daran, dass Sie versuchen, sich zu entspannen, also sind Telefone tabu.

Um zu heilen, muss man sich verwöhnen. Heben Sie Ihre Stimmung, indem Sie sich eine Weile hingeben. Sie haben jedes Recht, sich zu verwöhnen.

Siehe auch: Wenn Ihre Heilung zu sehr wehtut, lesen Sie dies

Weiter gehts

Ja, endlich sind wir in dieser Phase angelangt. Das mag ich am Liebsten. Dies ist der Zeitpunkt, an dem Sie verstanden haben, dass ein ganz neues Leben auf Sie wartet, und Sie müssen nur bereit sein, es anzunehmen.

Deine Trennung bedeutet nur, dass dein Ex-Partner nicht dein Seelenverwandter war. Dein Seelenverwandter ist immer noch irgendwo da draußen und jetzt bist du bereit, ihn zu treffen.

Du musst diese schmerzhaften Phasen mit dieser Person nicht durchmachen, weil es keine Trennung geben wird. Sie sollen dich finden, dich dazu bringen, dich in sie zu verlieben, und dich weiter lieben, bis der Tod uns scheidet.

Schau in den Spiegel. Sagen Sie der Person, die Sie sehen, dass Sie von ganzem Herzen an sie glauben. Sag ihnen, dass du weißt, dass sie mutig und stark genug sind, das alles zu ertragen.

Vielleicht haben Sie nicht den Abschluss bekommen, den Sie wollten, vielleicht sind noch einige Probleme ungelöst, und ich weiß, dass diese Dinge immer noch weh tun. Aber trotzdem musst du alles hinter dir lassen, in deine Zukunft blicken und endlich weitermachen.

Fazit

Manchmal ist es so schwer, mit einer Trennung umzugehen. Egal was du tust, du kannst dich einfach nicht mit deiner Trennung abfinden, noch kannst du sie akzeptieren.

Es mag dir jetzt wie das Ende der Welt erscheinen, aber vertrau mir, und das kommt von einer Person, die all diese Phasen einer Trennung mehrmals durchlaufen hat, am Ende wird es besser.

Das verspreche ich Ihnen.

Du wirst schneller heilen, als du denkst, und du wirst alles in der Vergangenheit lassen. Du weißt, warum? Weil ich weiß, dass du viel stärker bist, als du denkst.

Du bist eine Person, die mit einem gebrochenen Herzen zurückgelassen wurde, aber nicht zugelassen hat, dass es dich vollständig gebrochen hat. Du hast nicht zugelassen, dass es deine Seele oder deinen Geist bricht.

Du bist ein Kämpfer, und du wirst weiter kämpfen, und sehr bald wirst du deinen Kampf gewinnen. Nach einiger Zeit werden Sie bereit sein, dieses Kapitel Ihres Lebens zu schließen und ein neues, viel besseres zu eröffnen.

Ich weiß, dass es dir schwer fällt, das Ende deiner Beziehung zu akzeptieren und loszulassen, aber vertrau mir, eines Tages wirst du dich wahrscheinlich nicht einmal daran erinnern.

Du musst nur weiterhin an die wahre Liebe glauben und darauf vertrauen, dass Gott jemanden Besonderen für dich hat, dass dein Seelenverwandter irgendwo da draußen ist und dass er auf dich zukommt.

Sobald Sie sie treffen, werden Sie verstehen, dass Sie all diese Schmerzen durchmachen mussten, um sie zu finden, und Sie werden zugeben, dass sich das alles gelohnt hat.

Ich glaube an Sie. Mach dir nicht zu viele Sorgen; Gute Tage kommen. Die Sonne wird heller denn je scheinen.

Ich schicke dir eine große virtuelle Umarmung und wünsche dir, dass du diese Phasen einer Trennung so reibungslos wie möglich überstehst und so schnell wie möglich weitermachst.