Funktionieren diese seltsamen Schönheitstricks wirklich?

Getty ImagesSelbst die unerschrockensten Schönheitsexperimentatoren könnten Zweifel daran haben, Mundwasser durch Öl zu ersetzen und Wochen zwischen den Haarwäschen zu verbringen. Aber wir könnten uns auf etwas einlassen, sagen Experten.Galerie ansehen 6Fotos Getty Images 1von 6Öl ziehen

Die 3.000 Jahre alte indische Praxis, den Mund mit Kokos- oder Olivenöl zu schwenken, soll Mundentzündungen reduzieren, indem Bakterien und Plaque abgebaut werden. Wenn drei- bis viermal pro Woche 20 Minuten lang (vor dem Zähneputzen und Zahnseide) gearbeitet wird, sind angeblich frischerer Atem, weißere Zähne und weniger Zahnfleischbluten während der Zahnseide zu erwarten. Ja, es klingt seltsam, aber der Prozess verbessert wirklich die Mundgesundheit und -hygiene - und es gibt keinen Nachteil. Das Ziehen von Öl führt dazu, dass bakterielle Nebenprodukte leicht von den Zähnen rutschen, was Flecken verhindert, sagt der kosmetische Zahnarzt Peter Auster, D.M.D. Das Entfernen von Bakterienansammlungen aus Zunge, Zähnen und Zahnfleisch kann im gesamten Körper mitschwingen, da Zahnfleischerkrankungen zu Diabetes und Herzproblemen führen oder diese verschlimmern können. Es zu beseitigen ist eine sehr gute Sache.

Mit freundlicher Genehmigung von RMS Beauty zweivon 6Glutenfreie Hautpflege

Es geht nicht mehr nur darum, Weizen aus Ihrer Ernährung herauszuschneiden. Viele der neuesten Make-up- und Hautpflegeprodukte werben dafür, glutenfrei zu sein. Was gibt? Während die Glutenempfindlichkeit oder Zöliakie aktiviert wird, wenn Menschen Gluten essen, führt die topische Anwendung nicht bei jedem zu einer Reaktion, die allergisch oder empfindlich auf das Protein reagiert, sagt die Maskenbildnerin und Gründerin von RMS Beauty, Rosemarie Swift. Sie empfiehlt, die Zutatenliste Ihrer Produkte genau zu beachten und ein wenig nachzuforschen, um sicherzustellen, dass das, was da ist, gut für Sie ist. Wenn du es nicht essen würdest, lege es nicht auf deinen Körper, fügt sie hinzu. Und im Zweifelsfall schaden auch biologische oder glutenfreie Produkte nicht.

Getty Images 3von 6Kopfhautmassage für Haarwuchs

Der Schlüssel zu längeren Schlössern kann buchstäblich an Ihren Fingerspitzen liegen. Wenn Haarfollikel absterben, liegt dies normalerweise an einer schlechten Durchblutung, sagt Mario Russo, Inhaber vonSalon Mario RussoIn Boston. Das Massieren der Kopfhaut regt die Durchblutung an, was bei regelmäßiger Anwendung das Haarwachstum fördern kann. So geht's: Arbeiten Sie mit mittlerem Druck mit den Fingerspitzen in Ihre Kopfhaut und bewegen Sie sich kreisförmig im Uhrzeigersinn und gegen den Uhrzeigersinn. Russo empfiehlt, zweimal täglich fünf Minuten lang zu massieren. Und um echte Ergebnisse zu erzielen, halten Sie sich mehrere Monate daran. Wenn Sie aufhören, wird wahrscheinlich auch das Haarwachstum aufhören, warnt Russo.

Getty Images 4von 6Wochenlang keine Haare waschen

Promis wie Shailene Woodley schwören, dass sie nur ein- oder zweimal im Monat shampoonieren, um ihr Haar besonders gesund und glänzend zu halten, aber Experten sagen, dass es das gibt keine Notwendigkeit, bis zum Äußersten zu gehen. Die Kopfhaut und der Lebensstil eines jeden Menschen sind unterschiedlich, und das bestimmt, wie oft Haare gewaschen werden müssen, sagt der Promi-StylistJosue Perez. Wenn Ihr Haar - und Ihre geistige Gesundheit - mit seltenen Wäschen umgehen kann, gibt es keinen Grund, warum Sie es nicht tun sollten. Verweilende Öle spenden Feuchtigkeit für Ihr Haar. Für alle anderen empfiehlt Perez, etwa dreimal pro Woche zu shampoonieren, je nachdem, ob Ihre Kopfhaut von Natur aus fettig ist. Um pflegende natürliche Öle zu verteilen, bürsten Sie die Haare häufig oder massieren Sie Ihre Kopfhaut täglich einige Minuten lang. Achten Sie auch auf sulfatfreie Shampoos, die frei von scharfen Reinigungsmitteln und haarschonend sind.

Getty Images 5von 6Trockenbürsten

Bei dieser beliebten Spa-Technik werden die Körperteile, die geglättet werden müssen, mit einer Bürste mit groben Borsten gestreichelt. Trockenes Bürsten erhöht die Durchblutung, was gesund ist, aber sein Hauptzweck ist es, die Kollagenproduktion zu stimulieren, die Haut zu verdicken und das Erscheinungsbild von Fettzellen zu verringern, sagtJoanna Vargas, prominente Kosmetikerin und Gründerin der Joanna Vargas Salon and Skincare Collection. Es erhöht auch die Elastizität dramatisch und eignet sich daher hervorragend zum Heben und Tonen von Problembereichen. Sie können einen Pinsel für etwa 15 US-Dollar kaufen - wir bevorzugen solche mit natürlichen, nicht synthetischen Borsten. Zwei Minuten trockenes Bürsten pro Tag führen in zwei Wochen zu Ergebnissen, sagt Vargas, der empfiehlt, an den Knöcheln zu beginnen und sich nach oben zu bewegen und in langen Bewegungen in Richtung Ihres Herzens zu arbeiten. Darüber hinaus verwenden naturheilkundliche Ärzte (lesen Sie: Ärzte, die Selbstheilungsmethoden fördern) trockenes Bürsten, um das Aufblähen zu unterstützen, da das Massieren der Lymphknoten dazu beitragen kann, dass der Körper Wasser und überschüssige Toxine vergießt.

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Getty Images 6von 6Kokosöl füralles

Es ist voller nahrhafter Fettsäuren, die eine ganze Reihe von Problemen heilen. Daher ist es wirklich eine gute Idee, Kokosöl auf Haar und Haut aufzutragen. Verwenden Sie es als Maske oder lassen Sie es über Nacht mit einer Duschhaube einwirken - waschen Sie es also gleich am Morgen aus, sagt die berühmte Koloristin Rita Hazan. Diejenigen mit feinerem Haar sollten jedoch auf Kokosöl verzichten, das Strähnen beschweren kann, sagt der Stylist von Suave ProfessionalsJenny cho. Verwenden Sie es stattdessen anstelle von Gel, wenn Sie einen nach hinten gekämmten Pferdeschwanz herstellen. Für die Haut können Sie auch Kokosöl als Feuchtigkeitscreme für Gesicht und Körper oder als Make-up-Entferner verwenden. Die reinen Fettsäuren spenden Feuchtigkeit, während Cumarsäure, ein im Öl enthaltenes Antioxidans, Entzündungen verringert und die allgemeine Hautgesundheit erhöht, sagt der kosmetische DermatologePaul Jarrod Frank, M.D.