Ich habe verschiedene CBD-Produkte ausprobiert, um festzustellen, ob sie meine Schmerzen tatsächlich vom Laufen lindern
Eliana Petrides Vor demPandemiegetroffen, ich trainierte, um in der zu laufenNew York CityMarathon im November zum 50-jährigen Jubiläumsrennen. Ich habe erst 2019 angefangen, Rennen zu laufen, meine ersten 5 km und weitere acht Rennen absolviert, um mich offiziell für den jetzt abgesagten Marathon zu qualifizieren. Ich habe keinen Runner Build - es erfordert viel Ausdauer, Dehnung und harte Arbeit. Ich hatte eine leichte Verletzung und zog meineIT-Bandin meinem Bein, was mich dazu brachte, mir ein paar Monate Zeit zum Laufen zu nehmen. Mit drohendem Schmerz suchte ich nach Lösungen, um mich nicht die ganze Zeit schmerzhaft und angespannt zu fühlen. Ohne vorher CBD-Produkte ausprobiert zu haben, begann ich zu recherchieren und mit Leuten in der Branche zu sprechen, um herauszufinden, ob diese Produkte zu gut sind, um wahr zu sein.
Cannabidiol(allgemein als CBD bezeichnet) ist ein Cannabinoid - eine Art von Verbindung, die in Cannabis vorkommt. Im Gegensatz zu dem bekannteren Cannabinoid THC (Tetrahydrocannabinol) tut CBD diesnichtproduzieren ein hohes. Für topische Mittel kann es auf jeden Bereich des Körpers angewendet werden, um Probleme wie Schmerzen, Entzündungen und gereizte Haut zu lindern. Mit Ingestibles kann CBD helfen, Angstzustände, Schlaflosigkeit und chronische Schmerzen zu bekämpfen. Da ich nichts zu verlieren hatte, habe ich verschiedene Marken in dieser aufstrebenden Branche ausprobiert, um herauszufinden, ob CBD-Produkte tatsächlich meine Schmerzen beim Laufen lindern würden - und hier sind meine Ergebnisse.
Eliana Petrides Therabody hat gerade seine erste CBD-Marke, TheraOne (USDA Certified Organic Seal), herausgebracht, um den Verbrauchern Wellness auf eine neue Art und Weise zu bieten. Ich habe den Revive Stick vor dem Lauf und dann den Revive Balm nach dem Lauf ausprobiert.
Als ich die Lotion vor dem Laufen nach dem Dehnen auftrug, spürte ich definitiv, dass die Schmerzen in meinen Beinen in der Nähe meines IT-Bandes innerhalb von 10 Minuten deutlich nachließen. Der Duft ist sehr stark, aber als ich anfing nach draußen zu rennen, verschwand der Geruch innerhalb weniger Minuten. In Zukunft würde ich mich wahrscheinlich nur vor meinem Lauf bewerben, weil es sich nicht notwendig anfühlte, als ich fertig war - vor allem, weil ich nach den meisten Läufen einfach unter die Dusche hüpfe.
Eliana Petrides Resilience hat bei weitem die am besten riechenden Produkte der Artikel, die ich probiert habe. Mit CBD ist die Textur und der Mentholgeruch Icy Hot sehr ähnlich. Wenn es nicht gut riecht, werde ich es nicht über meine Beine reiben. Die CBD-Sportcreme in Fresh Mint und Lemongrass roch jedoch so gut, dass ich mich darauf freute, die Lotion aufzutragen. Die Flasche ist leicht zu transportieren und aufzutragen. Weniger ist mehr - ich brauchte nur eine Pumpe pro Bein. Normalerweise habe ich dies ungefähr 10 Minuten vor meinen Läufen angewendet. Da meine Schmerzen verschwunden waren, hatte ich das Gefühl, dass ich meinen Schritt verlängern und mir bessere Schritte geben konnte.
Eliana Petrides Ich wollte Feals ausprobieren, weil es die einzige CBD-Marke ist, die als Abonnement-Service funktioniert - so einfach wie die tägliche Einnahme eines Vitamins. Während dies einnehmbar ist, wollte ich sicherstellen, dass ich verstehe, wie dies meinen Schmerzen helfen kann, während ich gleichzeitig ein aktuelles Produkt auftrage. Für jemanden wie mich, der noch nie CBD ausprobiert hat, bietet er einen Flug an, bei dem ich verschiedene Stärken ausprobieren konnte. Ich würde auch empfehlen, mit Ihrem Arzt zu sprechen.
Bei Ingestibles geht es mehr um das, was Sie tunnichtGefühl. Nach ein paar Wochen benutzte ich die geringste Stärke und hatte keine Probleme. Ich war nervös, weil ich mich taub fühlte, weil ich zu viel genommen hatte, aber das passierte überhaupt nicht. Es ist kein Allheilmittel, aber schön, meine Morgenroutine mit meinen Vitaminen zu ergänzen.
Eliana Petrides Im Gegensatz zu den anderen Marken, die ich ausprobiert habe,Level Selecthatte eine Rolle auf Antrag, die meine Anlaufstelle wurde. Ich könnte es mit auf die Strecke nehmen und das Produkt gelangt nicht in meine Hände wie die Lotionen, in die ich es einreiben muss. Was ich an diesen beiden Produkten mag, ist die Dosierung. Der Roll-on beträgt 600 mg und die Creme ist mit 1200 mg doppelt so stark.
Nachdem ich diese Marken ausprobiert habe, werde ich die Themen weiter verwenden. Für meine Bedürfnisse als aktiver Läufer hatte ich nicht das Gefühl, dass die einnehmbaren Optionen direkt meine Beinschmerzen betrafen. Im Verlauf dieses Experiments erholte ich mich schneller von Läufen, als ich zuvor CBD angewendet hatte. Der Hype ist gültig, aber es ist wichtig sich daran zu erinnern, dass es kein Zaubertrank ist. Mit der Zeit bin ich gespannt, ob sich mein Lauftempo verbessert, wenn ich weiterhin CBD-Lotion verwende.