Treffen Sie eine Wahl, um für sich selbst zu leben: Erfahren Sie in diesen 11 Schritten, wie

Der mutigste Akt ist immer noch, selbst zu denken. Laut. – Coco Chanel

Für sich selbst zu denken und für sich selbst zu leben, sollten Ihre ultimativen Lebensentscheidungen und Lebensziele sein.

Sie sind nicht nur die mutigsten Taten, sondern wahrscheinlich auch zwei der schwierigsten und tiefsinnigsten Dinge, für die Sie sich entscheiden werden.

Warum sind sie so wichtig?

Menschen haben soziale Bedürfnisse, die sie dazu bringen, sich so weit wie möglich an ihre Gemeinschaft anzupassen, damit sie im Gegenzug das wertvollste Gefühl der Zugehörigkeit zu einer Gruppe bekommen.

Interessanterweise sind es letztlich nicht die Überzeugungen, Einschränkungen oder Erwartungen anderer Menschen, die uns davon abhalten, das Leben zu führen, das wir gerne leben würden.

Um uns an die Gesellschaft anzupassen, bilden wir normalerweise viele unserer eigenen selbstbegrenzenden Überzeugungen aus, die uns davon abhalten, jemals unsere Komfortzone zu verlassen (wiederum geschaffen durch unsere Vorstellung, wie wir am besten zu den Vorstellungen unserer Familie, Freunde oder Gesellschaft passen können uns passen).

Sich selbst nie weiter zu erforschen bedeutet, nie wirklich unser wahres Selbst zu erreichen.

Es gibt vier ultimative Dinge, die wir alle suchen: Zustimmung, Validierung, Akzeptanz, Vertrauen .

Für viele Menschen bedeutet der Einstieg ins Eigenleben ein völlig neues Leben. Ist das wirklich möglich? Es ist.

Alles, was Sie tun müssen, ist, Ihre Denkweise neu zu gestalten und sich zu dem Bewusstsein zu drängen, dass all diese vier Dinge Dinge sind, die Sie von sich selbst brauchen, nicht von anderen.

Es ist an der Zeit, dass Sie die Verantwortung für Ihr eigenes Glück übernehmen. Wenn Sie Ihre Welt rocken, neue Höhen erreichen und die Fesseln sprengen möchten, die Sie sich selbst angelegt haben, ist es an der Zeit, dass Sie sich diese Fragen stellen.

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Fragen, die Sie sich stellen sollten, bevor Sie mit dem Veränderungsprozess beginnen:

Was sind einige spezifische Details über meine Persönlichkeit?

Es braucht Mut, erwachsen zu werden und zu dem zu werden, der man wirklich ist. – E.E. Cummings

Wie oft denkst du eigentlich an dich? Beginnen Sie jetzt von vorne. Woher kommst du? Wie waren deine Eltern?

Hatten Sie eine glückliche Kindheit oder nicht? Wie hat Sie das geprägt? Sie sehen, worauf ich damit hinaus will.

Tu so, als wärst du in einer Therapiesitzung mit dir selbst. Machen Sie vielleicht ein paar Online-Persönlichkeitstests und analysieren Sie Ihre Ergebnisse und sehen Sie, ob Sie damit einverstanden sind.

Was ist Ihre allgemeine Meinung über sich selbst? Denke über deine größten Tugenden und deine Fehler nach. Was sind deine Stärken?

Welche Teile Ihrer Persönlichkeit mögen andere Ihrer Meinung nach am liebsten? Sind sie echt oder formst du dich selbst, um andere so zu machen wie du?

Es ist wichtig, sich eine eigene Meinung über die eigene Persönlichkeit zu bilden. Wage es, an alles zu denken, die Dinge, die du magst und die Dinge, die du nicht magst.

Was macht mich glücklich?

Das Wesen der Philosophie besteht darin, dass ein Mensch so leben sollte, dass sein Glück so wenig wie möglich von äußeren Dingen abhängt. – Epiktet

Dies mag einfach erscheinen, ist es aber normalerweise nicht. Was sind einige Dinge, die Sie wirklich zum Lächeln bringen oder sich zufrieden und glücklich fühlen, am Leben zu sein? Ich spreche nicht von einmaligen Ereignissen, sondern von Dingen, die wir alle täglich tun.

Sicher, Sie denken vielleicht an einige große Dinge, die Sie glücklich gemacht haben, aber Glück ist ein Insider-Job und etwas, das Sie jeden Tag für mindestens ein paar Momente fühlen sollten.

Welche kleinen Dinge in Ihrem Alltag begeistern Sie? Worauf freuen Sie sich?

Gibt es einen Teil von Ihnen, der nur glücklich ist, wenn jemand sagt, dass Sie es gut gemacht haben, und Ihre Entscheidungen bestätigt? Wenn ja, sind Sie bereit, das zu ändern?

Was sind meine eigenen Standards?

Es erfordert viel Mut, sich gegen unsere Feinde zu behaupten, aber genauso viel, um sich gegen unsere Freunde zu behaupten.“ – J.K. Rowling

Abgesehen von dem, was Ihnen Ihre Eltern, Religion, Schule und Gesellschaft beigebracht haben, was sind Ihre ganz eigenen Ansprüche? Was sind die Dinge, die Sie wirklich glauben sollten, um Ihr Leben mit Positivität und Glück zu füllen?

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Glaubst du an Freundlichkeit, gute Taten zu tun, reich zu sein oder etwas anderes?

Was sind Ihre Lebensziele und auf welchen Überzeugungen und Standards basieren sie? Sind das deine eigenen Überzeugungen oder Dinge, die du dir selbst eingeredet hast, nur damit du dazugehören und andere Menschen glücklich machen kannst?

Wenn andere Menschen Ihre Entscheidungen billigen, billigen Sie sie auch.

Ich weiß, das scheint dir Glück zu bringen, weil es dir hilft, die Konfrontation zu vermeiden, die du für unnötig und negativ hältst, aber der Weg zu einem Leben, das ganz dir gehört, ist holprig und Konfrontation ist notwendig.

Wann immer sich ein Mensch entscheidet, sein Leben so zu leben, wie er es möchte, müssen kleine Opfer gebracht werden.

Was sind einige Dinge, von denen ich glaube, dass ich es bereuen könnte, sie nicht getan zu haben?

Ich bin derjenige, der sterben muss, wenn es Zeit für mich ist zu sterben, also lass mich mein Leben so leben, wie ich es will.“ – Jimi Hendrix

Sie sagen, dass eine Person, die kurz vor dem Tod steht, selten etwas bereut, was sie getan hat, und normalerweise die Dinge bereut, die sie nicht getan hat.

Gibt es Dinge in deinem Leben, die du vermeidest, um jemanden nicht zu verärgern? Sehen Sie sich auf Ihrem Sterbebett bereuen, diese Dinge nicht getan zu haben? Wenn ja, sind sie wahrscheinlich einen Versuch wert. Wovor hast du Angst?

Manchmal haben wir absolut nichts damit zu tun, wie andere Menschen uns sehen.

Wenn Sie sich entscheiden, etwas zu überspringen, wonach Sie sich sehnen, dann kompromittieren Sie sich selbst, um das Image von Ihnen in den Augen anderer Menschen aufrechtzuerhalten.

Ist es wirklich wichtig, was sie über dich denken? Werden Sie es eines Tages, wenn all dies vorbei ist, wirklich bereuen, dass jemand die Meinung über Sie geändert hat, oder werden Sie es bereuen, nicht mutig genug zu sein, Ihr Leben so zu leben, wie Sie es möchten?

Nehmen Sie sich für die Beantwortung dieser Fragen so viel Zeit wie nötig. Je gründlicher Sie sie untersuchen, desto größer sind Ihre Chancen, sich tatsächlich auf ein Leben zuzubewegen, das zu Ihnen passt.

Sobald Sie sich bereit fühlen, sich zu ändern, investieren Sie Ihre Energie in die Befolgung unserer Ratschläge, wie Sie dies tatsächlich tun können.

11 fundierte Ratschläge, wie Sie endlich für sich selbst leben können

1. Hören Sie auf, Ihre Emotionen, Wünsche und Ahnungen herunterzudrücken

Sein Leben nach seinen Emotionen zu leben, ist nicht die bestmögliche Option. Warum? Weil es keine direkten Reaktionen auf das sind, was dir passiert. Ihre Emotionen sind Reaktionen darauf, wie Sie wahrnehmen, was mit Ihnen passiert.

Sie sind jedoch unglaubliche Werkzeuge, um sich selbst besser kennenzulernen. Gehe offen mit dir selbst über deine Emotionen um.

Was nervt dich? Was gefällt Ihnen? Für beides gibt es Gründe. Deine Emotionen zu akzeptieren und sie besser zu verstehen, führt dazu, dich selbst zu kennen.

Ihre Wünsche müssen ebenfalls erforscht werden. Wenn Sie sich dafür entscheiden, Ihr Leben auf Ihre Art zu leben, können Sie Ihre wahren Wünsche nicht länger verbergen.

Wenn ich verstecken sage, meine ich nicht einmal vor anderen Menschen, ich meine eigentlich vor dir selbst. Sagen Sie ehrlich, was Sie wollen.

Ich weiß, es ist beängstigend, deiner Ahnung von etwas zu folgen, wenn du denkst, dass es dich so weit aus deiner Komfortzone herausführen wird, aber wenn du dich entscheidest, das Leben zu führen, das dir gehört, sollten diese Ängste überwunden werden.

Gibt es einen besseren Weg, dies zu tun, als tatsächlich zu erkennen, was Sie wollen und wie Sie es bekommen wollen?

2. Treffen Sie die Entscheidung, sich zuerst um sich selbst zu kümmern

Machen Sie sich zu einer Priorität. An dieser Stelle sollten Sie sich Ihrer eigenen Bedürfnisse bewusst sein. Treffen Sie die Entscheidung, sich zuerst um sie zu kümmern. Niemand sollte vor dir kommen.

Ihr Wohlbefinden liegt in Ihren eigenen Händen. Niemand sonst wird sich um dich kümmern, das musst du tun. Das bedeutet absolut nicht, dass Sie sich nicht auch um andere Menschen kümmern sollten, aber es bedeutet, dass Sie an erster Stelle stehen sollten.

Es gibt nichts, was Sie tun können, um Ihr Leben zu verbessern, wenn Ihre Bedürfnisse nicht erfüllt werden, und sie selbst zu ignorieren, ist eines der ungesundesten Dinge, die Sie tun können.

Sag dir selbst, dass du wichtig bist, und noch besser, zeig dir, wie wichtig du bist.

3. Bemühen Sie sich ständig, sich selbst besser kennenzulernen

Es gibt immer Dinge, die wir nicht wissen oder nicht vollständig verstehen, egal wie hart wir daran arbeiten, zu erkennen, wer wir eigentlich sind. Gehen Sie immer einen Schritt weiter in die Tiefe Ihres eigenen Geistes und Ihrer eigenen Persönlichkeit.

Die Wurzel, warum wir uns als Menschen dafür entscheiden, den Erwartungen anderer Menschen an uns zu folgen, anstatt unseren eigenen Überzeugungen und Wünschen, liegt normalerweise tief in uns.

Es ist sehr wichtig, Ihre Psyche, Ihre emotionalen Reaktionen, Ihre Entscheidungen und Gewohnheiten zu erforschen. Um dich selbst zu verstehen, musst du dich zuerst selbst kennen.

Verständnis führt zu Akzeptanz und das ist es, was Sie brauchen; du musst dich akzeptieren.

4. Machen Sie es nicht zu Ihrer Aufgabe, anderen Menschen zu gefallen

Verbringen Sie weniger Zeit damit, anderen zu gefallen; das ist nicht deine aufgabe. Ihre Aufgabe ist es, sich selbst zu gefallen, und die Aufgabe aller anderen ist es auch. Auf diese Weise kann jeder so leben, wie er es braucht, und nicht andere für sein Unglück verantwortlich machen.

Natürlich sollten Sie Menschen deswegen nicht beleidigen oder respektlos behandeln, aber wenn Ihre Überzeugungen und Entscheidungen nicht mit ihren übereinstimmen, gibt es keinen Grund, warum Sie sie nicht offen äußern sollten.

Die Meinung eines anderen zu hören, sollte für niemanden beleidigend sein.

Du hast genauso wie jeder andere das Recht, du selbst zu sein. Niemand ist wichtiger oder würdiger als andere. Sie sollten Ihre Sicht auf die Welt nicht danach richten, was die Menschen um Sie herum denken.

Du bist derjenige, der mit sich selbst leben darf, also entscheide dich dafür, für dich selbst zu leben.

Sie können Befriedigung darin finden, anderen zu helfen, sich besser zu fühlen, indem Sie freundlich, aufmerksam oder hilfsbereit sind, aber Ihren Lebensstil an andere anzupassen, ist unnötig und letztendlich falsch.

5. Wachstum kann schmerzhaft sein, also akzeptieren Sie diese Tatsache, bevor Sie wichtige Entscheidungen treffen

Wie ich bereits sagte, werden Opfer gebracht. Für sich selbst leben lernen heißt, aus der vorgeformten Haut herauszuwachsen; es wird weh tun, es so auszudehnen, dass es zu deinem neuen Leben passt.

Vordefinierte Verhaltensmuster zu hinterfragen wird nicht einfach sein. Das ist etwas, dessen Sie sich bewusst sein sollten und das Sie akzeptieren müssen, bevor Sie sich vollständig auf diesen Prozess einlassen.

Warum? Veränderung ist notwendig für Wachstum. Wenn Sie sich für eine Veränderung entscheiden, können Sie durch den Schmerz entmutigt werden, den einige Situationen Ihnen bereiten können.

Die meisten Menschen in deiner Umgebung werden dein neues Ich nicht einfach annehmen und es vollkommen in Ordnung finden, dass du dich entschieden hast, dein Leben nach deinen eigenen Regeln zu leben.

Beginnen Sie damit, kleine Dinge in Ihrem täglichen Leben zu ändern. Hören Sie zum Beispiel auf, ein Schwächling zu sein (falls Sie einer sind). Geben Sie Ihre Meinung darüber ab, wo Sie auf einen Kaffee hingehen möchten, anstatt einfach dorthin zu gehen, wo andere hin möchten.

Dies sind kleine Schritte, die für den Prozess irrelevant erscheinen mögen, es aber nicht sind. Dies wird Ihnen helfen, das Gefühl zu erforschen, das Sie bekommen, wenn Sie das tun, was Sie wirklich tun möchten.

6. Akzeptiere, dass wir manchmal sind, wer wir sind

Dir selbst treu zu sein bedeutet nicht nur, deine positive Seite zu erforschen, da viele Dinge, die du an dir hasst, aufgedeckt werden.

Selbstliebe bedeutet, alles zu akzeptieren, was du bist. Es gibt einige Dinge an uns, die wir tief in uns vergraben und sie vor uns selbst sowie vor der ganzen Welt verstecken.

Dieser Prozess erfordert, dass Sie lernen, diese Dinge zu akzeptieren, ohne negative Gedanken oder negative Gefühle wie Scham wegen ihnen zu haben.

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Manchmal bist du, wer du bist. Es gibt Dinge, die können nicht geändert werden und sollten gelernt werden, besser damit umzugehen, anstatt irgendwo in Ihrem Kopf versteckt zu sein.

7. Sei immer du selbst

Strebe danach, dich in allem, was du tust, auszudrücken. Versuchen Sie, auch bei den einfachsten Aufgaben des Alltags ein Stück Ihrer Persönlichkeit einfließen zu lassen.

Das Leben für sich selbst zu leben bedeutet nicht nur, das zu tun, was man mag, sondern auch alles, was man tut, zu seinem eigenen zu machen, indem man sich darauf einlässt.

Entscheide dich dafür, du selbst zu seinin jedem erdenklichen Sinn. Es gibt schließlich niemand anderen, der du sein könntest. Du bist einzigartig und besonders. Die Welt braucht jede Art von Menschen, um zu erforschen, was ihnen als Persönlichkeit gegeben wurde.

Kreativität, Entdeckungen und Wachstum beginnen alle mit einem anderen Denken, einer unkonventionellen Herangehensweise an das Leben und der Bereitschaft, den Weg zu gehen, der nicht eingeschlagen wurde.

Diese Welt profitiert kaum von denen, die sich dafür entscheiden, einem vorgegebenen Weg zu folgen. Wage es, du selbst zu sein, es gibt einen Grund, warum du so bist, wie du bist.

8. Helfen Sie Ihrem Selbstvertrauen aufzublühen

Die Arbeit an Ihrem Selbstvertrauen ist ein großer Teil Ihres eigenen Lebens. Wenn Sie bereit sein wollen, mit den Schwierigkeiten umzugehen, Ihren eigenen Weg zu wählen, müssen Sie selbstbewusst sein.

Ich weiß, dass Sie sich ständig selbst in Frage stellen und denken, dass es Ihnen an Selbstvertrauen mangelt, weil selbst Sie sich nicht sicher sind, ob Ihre Entscheidungen richtig sind.

An dieser Stelle muss man zurückdenken, warum man das alles angefangen hat. Hören Sie auf, darüber nachzudenken, was andere für richtig halten, und wählen Sie, was im Moment für Sie richtig ist.

Denken Sie nur darüber nach, was für Ihr eigenes Leben Sinn macht, vergleichen Sie es nicht mit jemand anderem.

Es gibt viele Dinge, die Sie tun können, um Ihr Selbstvertrauen zu stärken, also versuchen Sie alles, was Ihrer Meinung nach für Sie funktionieren könnte.

9. Hör auf, dir Gedanken darüber zu machen, was andere über dich denken

Ich habe darüber nachgedacht, wie Social Media uns alle zu Sklaven der Meinungen anderer Menschen gemacht hat.

Je weiter ich in der Geschichte zurückging, desto mehr wurde mir klar, dass soziale Medien nichts anderes getan haben, als die Probleme zu betonen, die wir als Gesellschaft schon immer hatten.

Es ist völlig natürlich, die Zustimmung anderer Menschen zu suchen, das ist nicht einmal das Problem. Ich betrachte dies gerne als das größte Missverständnis der Zivilisation aller Zeiten.

Lass es uns erkunden. Ich mache mir zum Beispiel Sorgen darüber, was du von mir denkst. Worüber ich mir Sorgen mache, ist fast nie, was du wirklich über mich denkst. Es ist das, was ich denke, dass du über mich denkst.

Wir alle verbringen unser Leben damit, uns Sorgen darüber zu machen, die Kriterien eines anderen zu erfüllen, während sich jeder eigentlich darauf konzentriert, wie andere über ihn denken, und wenig Zeit hat, über andere nachzudenken.

Viele Leben werden dadurch ruiniert und es ist eigentlich lächerlich, wie ein Missverständnis so viele Leben beeinflussen kann.

10. Finden Sie Ihre Leidenschaft

Wenn Sie nicht wissen, wie Sie meine Frage zu Ihren persönlichen Bedürfnissen, Wünschen und Sehnsüchten beantworten sollen, ist es an der Zeit, dies weiter zu untersuchen.

Nicht jeder weiß sofort, was seine Leidenschaft im Leben ist. Ihre Leidenschaft kann in einem bestimmten Arbeitsfeld, in der Kunst, in der Familiengründung oder in der Hilfe für andere liegen …

Was auch immer es ist, stellen Sie sicher, dass es Ihr eigenes ist. Die Hauptsache in deinem Leben sollte immer sein, was du tust, um diese kleine Stimme in dir zu befriedigen, die dich dazu drängt, genau das zu tun, weil du es unbedingt willst.

Es ist nicht selbstverständlich, dass Sie von dem Moment an, an dem Sie mit der Planung Ihres Lebens beginnen, wissen müssen, was Ihre Leidenschaft ist, also probieren Sie verschiedene Dinge aus.

11. Letztendlich ist es nicht egoistisch, auf sich selbst aufzupassen

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Sicherzustellen, dass es dir gut geht, ist nicht egoistisch. Sich um seine eigenen Angelegenheiten zu kümmern, ist nicht egoistisch. Die Entscheidung, für sich selbst zu leben und tatsächlich ein Leben zu führen, das Ihren Ansichten entspricht, ist nicht egoistisch.

Lassen Sie sich von niemandem mit Schuldgefühlen dazu bringen, anders zu denken.

Ein origineller Denker, ein Entdecker und letztendlich du selbst zu sein, ist deine Pflicht, nichts, was dir jemand vorwerfen kann. Sei stolz auf deinen Mut.

Du hast ein Leben, verschwende es nicht damit, die Schuhe eines anderen zu füllen. Erkunden Sie die Welt innerhalb und außerhalb von sich selbst auf jede Art und Weise, die Sie für richtig halten.

Jeder bereut es, also versuche so gut du kannst, so wenig wie möglich zu haben.