Die Paleo-Diät und das Wahnsinnstraining dominierten 2014 die Google-Suche

Getty Images

Hat jeder andere Freund von Ihnen dieses Jahr Brot weggeworfen? Das liegt daran, dass 2014 das Jahr von Paleo war. Google hat gerade seine veröffentlicht'Trend' -Suchen des Jahresund wenn es um Diäten ging, war Weizen definitiv aus. Paleo hatte in diesem Jahr den höchsten Anstieg der Suchbeliebtheit, gefolgt von der Atkins-Diät und glutenfreien Diäten.

Während sie ihre proteinreichen Mahlzeiten planten, googelten die Menschen 2014 auch ihre Kalorienwerte. 'Wie viele Kalorien enthält eine Banane?' war die Top-Trend-Suche, gefolgt von Fragen zu Kürbiskuchen, Äpfeln, Eiern und Avocados.

Und nachdem sie ihre kalorienarmen, kohlenhydratarmen Mahlzeiten gegessen hatten, waren die Leute ein bisschen verrückt nach ihren Trainingsplänen. Das Insanity-Training, das hohe Intensität mit Intervalltraining kombiniert, war die Top-Trendroutine des Jahres, gefolgt von T25 (ein 25-minütiger Ableger von Insanity) und Piyo (ein Training, das Yoga, Pilates und Cardio kombiniert).

Werfen Sie einen Blick auf die am häufigsten gegoogelten Diät- und Fitnessfragen des Jahres und machen Sie sich Notizen für Ihre Neujahrsvorsatz.

Trenddiäten
1. Paleo-Diät
2. Atkins-Diät
3. Glutenfreie Diät
4. Mittelmeerdiät
5. Dash Diät
6. Die Militärdiät
7. HCG-Diät
8. South Beach Diät
9. Super Shred Diät
10. Die Diät des Doktors

dile a mi esposa que la amo

Trendkaloriensuche
1. Wie viele Kalorien enthält eine Banane?
2. Wie viele Kalorien enthält Kürbiskuchen?
3. Wie viele Kalorien enthält ein Apfel?
4. Wie viele Kalorien enthält ein Ei?
5. Wie viele Kalorien enthält eine Avocado?
6. Wie viele Kalorien enthält ein Cheeseburger?
7. Wie viele Kalorien enthält ein Big Mac?
8. Wie viele Kalorien enthält die Wassermelone?
9. Wie viele Kalorien enthält eine Orange?
10. Wie viele Kalorien enthält ein Stück Pizza?

Trend Workouts und Übungen
1. Wahnsinn
2. T25 Training
3. Piyo Workout
4. 7 Minuten Training
5. P90x
6. Kettlebell Workout
7. Tabata Workout
8. Körperbestie
9. Burpee Workout
10. 5x5 Training