5 grobe Dinge, die passieren, wenn Sie Ihre Bettwäsche nicht genug waschen
Mit einer Million Dinge, die an einem Tag zu tun sind, von der Arbeit im Fitnessstudio vor der Arbeit bis zum Auspressen von Wein und Netflix vor dem Schlafengehen, wer hat Zeit dafürmachendas Bett jeden Tag, geschweige denn jede Woche ihre Bettwäsche waschen?
Wenn Sie sich schuldig gemacht haben, vor dem Waschen Ihrer Bettwäsche zu viel Zeit verstreichen zu lassen, sollten Sie das Überspringen dieser Aufgabe überdenken. Denn wenn Sie dies nicht tun und Nacht für Nacht auf schmutzigen Laken schlafen, müssen Sie sich mit einigen ernsthaften Nebenwirkungen auseinandersetzen.
1. Ausbrüche
An zu vielen Nächten hintereinander mit deinem Make-up ohnmächtig werden? Sie tun Ihrem Gesicht einen schlechten Dienst (denken Sie an trockene Haut, frühe Anzeichen von Alterung, Entzündung und - Fun! - Infektionen).unddein Bett. „Sie bekommen nicht nur überall Flecken, sondern es können sich auch Bakterien in den Fasern ansammeln, die störende Whiteheads und fleckige Pickel verursachen oder bereits vorhandene Akne verschlimmern können - selbst wenn Sie dies tunhabenhat Ihre Haut gereinigt “, sagt Dr. Elizabeth Tanzi, Direktorin von Capital Laser and Skin Care. Tanzi schlägt vor, Gesicht und Körper zu waschenmit einem guten Reinigungsmittelvor dem Schlafengehen zusätzlich zum Waschen Ihrer Bettwäsche alle sieben bis 10 Tage.
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2. Hautreizung oder Ekzem
'Schmutzige Laken ziehen nicht nur Bakterien an, sondern reiben auch im Schlaf an Ihrer Haut - und diese Reibung kann zu Hautreizungen führen', sagt Dr. Joshua Zeichner, ein Dermatologe aus NYC. Selbstbehandlung mit fettigen Salben oder schweren Cremes kann eigentlichhinzufügenauf das Problem, weil diese Produkte schwerer zu absorbieren sind und auf Ihre Bettwäsche übertragen werden, wo sie noch länger bleiben und Sie gefährdenMehrBakterien. Wenn Sie eine Hauterkrankung wie ein Ekzem behandeln müssen, empfiehlt Zeichner, mit Ihrem Hautarzt über Medikamente zu sprechen, die nicht abreiben und schnell (und vollständig) resorbiert werden können, um das keimige Ödland in Ihrem Bett nicht zu verschlechtern.
3. Pilz- oder Bakterieninfektionen
All diese nächtlichen Schweißausbrüche verdunsten nicht nur, wissen Sie - tatsächlich ist Schweiß nur ein Grund, warum Betten sein könnenDie besten Orte, an denen Pilze wachsen können. Eine Art von Schimmel, Cladosporium, wächst auf feuchten Matratzen und kann dazu führenAsthma, Lungenentzündung und eine Pilzinfektion namens Onychomykose, die Hautläsionen und zerbröckelnde Zehennägel (vom) verursachen kann.
Schlimmer noch, 'mehrere ekligInfektionen oder Hautausschläge können durch schmutzige Einstreu übertragen werden, wie Tinea Cruris (eine Pilzinfektion, die die Haut an Genitalien, inneren Oberschenkeln und Gesäß betrifft - AKA-Juckreiz), Tinea Versicolor (eine Pilzinfektion, die kleine, verfärbte Flecken verursacht) Haut) oder der schwer zu behandelnde „Super Bug“ Methicillin-resistente Staphylococcus aureus oder MRSA, der durch eine Art von Staphylobakterien verursacht wird, die gegen die meisten Antibiotika resistent sind “, sagt erRatsche.
ZUStudie von Matratze Firma durchgeführtAmerisleepDer vergangene August enthüllte die albtraumauslösende Statistik, dass die Blätter für gerade unverändert blieben eine Woche haben 24.631 mehr Bakterien als ein Badezimmertürknauf. BRB wirft eine Ladung Bettwäsche in die Wäsche. Recht. Jetzt.
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4. Hausstaubmilben
Die lästigen Milben, die Teil der Spinnenfamilie sind und sich von Hautschuppen ernähren, die Sie im Schlaf abwerfen können, sammeln sich an jedem Ort an, der nicht regelmäßig gereinigt wird. In der Tat gibt es wahrscheinlichum 1.5.Millionin deinem Bett jede Nacht. Und sie hinterlassen ihre Spuren in Form von Striemen an Hals, Gesicht, Armen und Oberkörper oder problematischen und schwer zu heilenden Atemproblemen. Die [link href = 'tmp / home / a45154 / grobe-fakten-über-dein-schlafzimmer /' 0 = 'datenverfolgungs-id =' recirc-text-link '' link_updater_label = 'internal_full'] Wartezeit länger WaschenJe schwieriger es ist, Milben wirklich loszuwerden - oder, noch schlimmer, Bettwanzen. Waschen Sie sich regelmäßig, sagt Lu Xiong, Mitbegründer der Marke für nachhaltige BettwäscheFlaneur, 'und denken Sie daran, die Bettwäsche an einem kühlen, trockenen Ort ohne Feuchtigkeit und Licht aufzubewahren, um Bakterienansammlungen zu vermeiden.'
5. Allergien
Es überrascht nicht, dass Bakterien und Hausstaubmilben oder verursachen könnenAllergien verschlimmern'Die drei wichtigsten Dinge, die Sie auf Ihrer Bettwäsche vermeiden möchten, sind Hausstaubmilben, Schimmel und Mehltau, da sie Allergien auslösen oder bestehende verschlimmern', sagt Dr. Carl Cricco, Mitbegründer vondas kuscheln, ein neues L-förmiges Kissen, das Rückenschmerzen vorbeugt. Investieren Sie in Einstreu aus hypoallergenen Materialien, die warme Feuchtigkeit ableiten, damit sich Schimmel und Milben nicht vermehren können. Wenn Sie Ihre Bettwäsche waschen, werden alle Bakterien abgetötet, die sich bereits auf ihnen befinden. Ersetzen Sie jedoch alle zwei bis drei Jahre synthetische Kissen und alle fünf bis sechs Jahre ein Daunen- oder Federkissen, damit sich keine Bakterien oder Insekten ansammeln können. Sie können auch die meisten Daunenkissen oder synthetischen Kissen waschen - überprüfen Sie vorher unbedingt das Pflegeetikett.
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